Si votre conjoint a des problèmes de consommation d’alcool et est incapable ou ne veut pas arrêter de boire, il peut être aux prises avec un trouble de consommation d’alcool. La dépendance à l’alcool est un problème grave qui gêne de nombreuses personnes à l’échelle nationale. L’Institut national sur l’abus d’alcool et l’alcoolisme rapporte que plus de sept pour cent des adultes américains ont un problème avec l’alcool, soit un total de près de 14 millions d’Américains. Afin de comprendre comment traiter un mari qui boit trop, il est essentiel de se renseigner sur les problèmes causés par la dépendance à l’alcool.

La dépendance à l’alcool est une maladie mortelle qui touche des millions de personnes chaque année. Si vous croyez que votre mari souffre d’abus d’alcool, obtenir de l’aide plus tôt peut faire toute la différence. Contactez notre service d’assistance téléphonique 24/7 au 855-281-5588.

Quelle Quantité D’Alcool est Trop?

La question de la consommation d’alcool et des limites variera toujours pour chaque personne. Combien d’alcool as-tu bu la semaine dernière ? C’est une question assez simple, mais répondre peut encore s’avérer difficile. Une recherche de l’Institut national de la santé (NIH) met en évidence les habitudes de consommation d’alcool, soulignant qu’en réalité, la consommation courante a des hauts et des bas pour tout le monde. Autrement dit, il y a souvent des périodes de faible consommation, entrecoupées d’épisodes de consommation fréquente. Pendant la période des fêtes, par exemple, la consommation d’alcool des gens a tendance à augmenter. Cependant, lorsque la consommation d’alcool ne suit pas les tendances habituelles, cela peut poser de nombreuses questions difficiles. Pourquoi mon mari boit-il autant? Comment dois-je faire face à l’abus d’alcool?

Bien que la relation de chacun avec l’alcool diffère, il est clair que trop d’alcool peut nuire à la santé et au bien-être généraux d’une personne. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), la consommation excessive d’alcool est responsable de 88 000 décès chaque année aux États-Unis, dont 1 décès sur 10 chez les adultes en âge de travailler âgés de 20 à 64 ans.

La clinique Mayo définit la consommation d’alcool lourde ou à haut risque comme une consommation de plus de trois verres par jour ou de plus de sept verres par semaine pour les hommes de plus de 65 ans. Pour les hommes de moins de 65 ans, la consommation d’alcool à haut risque ou lourde est définie comme plus de quatre verres par jour ou plus de quatorze verres par semaine. Apprendre à gérer un mari qui boit trop signifie d’abord identifier un problème de consommation d’alcool.

Pourquoi la dépendance à l’alcool est-elle un problème de santé?

Le CDC fournit une liste de critères qui mettent en évidence la quantité d’alcool considérée comme trop élevée. De plus, à mesure que de nouvelles informations et recherches sur les effets néfastes de l’abus d’alcool deviennent disponibles, les membres de la famille doivent examiner les problèmes de santé fondamentaux.

La dépendance à l’alcool ne se produit pas toujours de la même manière. En fait, il existe différents degrés d’abus d’alcool et les conséquences peuvent être radicalement différentes d’une personne à l’autre. La dépendance à l’alcool se produit lorsque le besoin de boire d’une personne nécessite de plus grandes quantités pour obtenir le même effet. À bien des égards, la personne peut ne plus être consciente des effets néfastes de la consommation continue d’alcool. Les raisons de l’abus d’alcool peuvent ne pas toujours être claires. Ce qui est clair, cependant, c’est que la dépendance à l’alcool peut entraîner des problèmes de comportement et des problèmes de santé majeurs.

Notez que l’abus d’alcool à long terme ou la consommation excessive d’alcool peuvent entraîner des problèmes de santé, notamment:

• Cancer du sein, cancers de la bouche, de la gorge, de l’œsophage et cancer du foie
• Pancréatite
• Lésions musculaires cardiovasculaires et insuffisance cardio-vasculaire
• Accident vasculaire cérébral
• Hypertension
• Maladie du foie
• Suicide
• Blessures accidentelles ou décès
• Lésions cérébrales
• Syndrome d’alcoolisme fœtal (pendant les grossesses)
• Syndrome de sevrage alcoolique

Personne ne cherche à devenir alcoolique, mais une consommation régulière et intensive peut entraîner une dépendance à l’alcool et à l’alcoolisme. Si vous essayez de comprendre comment faire face à un mari qui boit trop, expliquer ces impacts négatifs possibles peut être un bon point de départ.

Comment L’abus d’alcool Affecte les relations familiales

L’abus d’alcool n’est pas seulement un problème individuel. Il détruit souvent les mariages et perturbe les relations entre les membres de la famille, les amis et même les collègues de travail. Les centres américains de toxicomanie mettent en garde contre les problèmes conjugaux et familiaux liés à une forte consommation d’alcool.

Les personnes qui boivent beaucoup ont un taux de violence conjugale et de négligence de 60 à 70 % plus élevé. Ils ont souvent des difficultés financières causées par des dépenses excessives en alcool, un travail manqué, un manque de productivité des travailleurs et une mauvaise gestion du budget familial.

L’alcool provoque fréquemment des bagarres. Parce que cela nuit à la santé et au bonheur de la famille, d’autres membres de la famille, comme les conjoints et les enfants, peuvent également commencer à présenter des signes de problèmes de santé mentale croissants. Souvent, les membres de la famille développent des symptômes de codépendance. Les enfants d’alcooliques sont souvent:

• Anxieux
• Déprimé
• Stressé
• Difficulté à développer des relations saines

De plus, les enfants témoins et victimes des effets de l’abus d’alcool au sein d’un ménage donné sont plus de trois fois plus susceptibles d’abuser d’alcool que les adultes. Trouver un moyen de protéger les enfants tout en apprenant à gérer un mari qui boit trop est une tâche monumentale. Heureusement, de nombreuses ressources sur l’alcool sont disponibles pour les conjoints et les autres membres de la famille à la recherche d’un soulagement du cycle de l’abus d’alcool.

Signes d’abus d’alcool

Carol Galbicsek a souligné qu’il existe des signes avant-coureurs d’abus d’alcool dans le Guide de désintoxication de l’alcool.

Elle suggère au conjoint de poser les questions suivantes:

• Votre conjoint connaît-il des pannes d’électricité temporaires?
• Présente-t-il une perte de mémoire à court terme?
• Est-il souvent irritable, distrait, en colère et/ ou impatient?
• A-t-il des sautes d’humeur extrêmes?
• Trouve-t-il des excuses pour sa consommation d’alcool, comme le besoin de se détendre ou de soulager le stress?
• A-t-il commencé à ignorer les responsabilités et obligations familiales?
• Est-il devenu isolé ou socialement distant avec sa famille, ses amis et ses collègues?
• Boit-il seul ?
• A-t-il pris pour cacher l’ampleur de sa consommation d’alcool?
• Se plaint-il de maux de tête et d’autres symptômes de gueule de bois même lorsqu’il ne boit pas?
• Son apparence et son hygiène personnelle se sont-elles détériorées?
• Avez-vous remarqué des changements dans son groupe de connaissances?

Comment traiter avec un mari Qui boit trop

Traiter avec quelqu’un qui boit trop n’est pas une entreprise facile. Selon l’impact de l’alcool sur l’individu, il est important de comprendre que des habitudes de consommation dangereuses peuvent entraîner des situations dangereuses au sein d’un ménage donné. Traiter avec un mari qui boit trop peut sembler presque impossible, et de nombreux conjoints peuvent éprouver de l’anxiété, de la dépression et d’autres problèmes de santé mentale.

Il est essentiel de trouver de l’aide extérieure lorsque vous cherchez du soutien, en particulier de la part de ceux qui ont de l’expérience dans la lutte contre la toxicomanie. Si vous ne savez pas comment lutter contre l’abus d’alcool, les conseils suivants peuvent vous aider à y voir plus clair. Tout d’abord, en cas de violence psychologique ou physique, les membres de la famille doivent rester en sécurité et être retirés des situations où la violence peut dégénérer. Trouver des ressources utiles peut être une priorité absolue pour les personnes dont les maris luttent contre l’abus d’alcool.

De plus, les spécialistes de la récupération de l’alcool proposent les suggestions suivantes:

1. Gardez les lignes de communication ouvertes

Exprimez vos préoccupations calmement et avec amour. Il est important de choisir un moment où votre conjoint est sobre et accessible. Un esprit clair facilite généralement la discussion des problèmes liés à l’abus d’alcool. En gardant les lignes de communication ouvertes, votre objectif est d’attirer l’attention sur les effets néfastes de l’alcool et de rappeler à votre conjoint qu’il a votre soutien lorsqu’il est prêt à demander un traitement ou des soins de réadaptation.

1. Discutez des causes Contribuant à la consommation d’alcool de votre conjoint.

Ceux qui boivent beaucoup aiment rarement boire. Le plus souvent, ils boivent en raison de situations de la vie qui peuvent causer de l’anxiété, de la peur, de la dépression, de l’inquiétude et d’autres expressions négatives. Les spécialistes de la toxicomanie devraient commencer le traitement en s’attaquant à l’abus d’alcool et aux problèmes de santé mentale qui peuvent causer ou contribuer à des habitudes de consommation continues. En reconnaissant ces cycles, le traitement et les soins peuvent s’avérer plus efficaces.

1. Donnez des exemples concrets d’un problème de consommation d’alcool.

Soyez prêt à partager des cas spécifiques avec une personne ayant un problème d’alcool. Parfois, l’alcoolisme peut avoir des effets profonds sur les structures complexes du cerveau, selon la Fondation Hazelden Betty Ford.

1. Ne présentez pas d’Ultimatums

Si vous insistez sur des options difficiles comme « Arrêtez de boire, ou je pars! »préparez-vous à la possibilité que votre partenaire choisisse l’alcool plutôt que l’autre option. Cela augmentera le stress, la frustration et la douleur dans la relation. Offrez des conseils ou des options d’aide.

Faites vos recherches à l’avance. En savoir plus sur les programmes efficaces. Trouvez-en un format que votre mari pourrait envisager.

1. Ne jugez pas ou n’accusez pas

Les alcooliques peuvent déjà ressentir de la honte et une faible estime de soi. L’alcoolisme est une maladie. Son leurre est puissant. Ne jugez pas ou ne réprimandez pas. Faire honte à un toxicomane est susceptible d’augmenter son déni, sa colère et sa consommation d’alcool.

1. Utilisez judicieusement les ressources

Peut-être connaissez-vous quelqu’un qui réussit à récupérer de l’alcool. Découvrez comment ils l’ont fait s’ils sont ouverts à en discuter. Demandez conseil. Discutez de la meilleure façon d’approcher votre conjoint. Demandez si cette personne serait prête à parler à votre conjoint. Parfois, les informations de quelqu’un qui y est allé peuvent être plus convaincantes.

1. Renseignez-vous sur les programmes de traitement et de récupération

Soyez prêt à offrir des ressources de sobriété et de récupération locales et en ligne. Soyez prêt à aider votre mari à établir un premier contact et à suivre un traitement et un rétablissement.

1. Soyez un bon modèle

Si vous croyez que votre conjoint a un problème d’alcool, il est inconsidéré et peu favorable de boire de l’alcool en sa présence.

1. Évitez d’activer le comportement

Ne fournissez pas d’alcool à votre conjoint. Ne le mettez pas dans des situations sociales qui encouragent la consommation d’alcool ou déclenchent des épisodes de santé mentale. De plus, évitez de trouver des excuses pour les habitudes de consommation problématiques et les changements de comportement. Au lieu de cela, considérez ces changements comme des signes possibles que l’abus d’alcool est à l’origine de problèmes relationnels majeurs. Curieux d’en savoir plus sur l’activation du comportement et comment l’éviter? Il y a une différence majeure entre le support et l’activation. Identifier comment traiter avec un mari qui boit trop peut commencer ici.

1. Être présent. Comprendre. Soyez là pour la Désintoxication et la Récupération.

Informez-vous et les autres membres de votre famille sur la dépendance à l’alcool. Encouragez votre conjoint dans ses efforts pour devenir sobre. Dites-lui que vous savez à quel point c’est dur et à quel point vous êtes fier de ses efforts. Soutenez votre mari à chaque étape pour devenir propre et sobre. Assister aux réunions du groupe de soutien. Obtenez du soutien pour vous et les autres membres de la famille. Un soutien continu est crucial pour la réadaptation et le rétablissement.

Options de traitement, de soins et de soutien familial

Aucun centre ou programme de traitement unique n’est idéal pour tout le monde. Pour évaluer quel programme convient à votre partenaire, vous devez étudier ce qui est disponible.

Il existe plusieurs options de traitement et groupes de soutien. Familiarisez-vous avec ce qu’ils ont à offrir.

Groupes de soutien à la dépendance à l’alcool

• Les Alcooliques anonymes sont un service de soutien gratuit. Il est largement disponible et souvent dirigé par des alcooliques en convalescence. AA s’appuie sur un programme confessionnel en douze étapes. Il y a plusieurs avantages à soutenir des groupes comme AA et SMART. Qu’il s’agisse de rencontres en personne ou virtuelles, elles permettent à votre mari de rencontrer d’autres personnes qui aspirent à une vie sobre. Le groupe explore les compétences qui vont vaincre les envies. Les groupes de soutien offrent un endroit où aller et des gens à qui parler pendant les moments émotionnels difficiles. Les groupes de soutien aident les autres à réaliser qu’ils ne sont pas seuls dans leurs luttes. Ils tiennent également les membres du groupe responsables de leurs actes.
• Formation à l’autogestion et à la récupération — Le groupe de soutien INTELLIGENT se concentre sur l’autonomisation. L’animateur est souvent un conseiller agréé. Cette personne dirige la discussion de groupe et guide les participants à travers un programme en quatre points.
• Al-Anon est une branche d’AA. Al-Anon fournit un soutien aux conjoints, partenaires, collègues ou amis d’un alcoolique en convalescence. À travers des discussions de groupe, les animateurs enseignent comment éviter les habitudes habilitantes. Ils enseignent également comment éviter de blâmer un être cher pour sa dépendance et de laisser aller la colère et les rancunes. Ils enseignent également comment reconnaître et modifier les comportements qui pourraient avoir contribué à la consommation d’alcool d’un partenaire. Il est essentiel pour le succès de votre mari que les membres de la famille comprennent à quoi il a affaire et comment il s’en sort.
• Alateen, comme Al-anon, est une branche des AA. Son public cible est un jeune dont un membre de la famille lutte contre la dépendance à l’alcool.

Comment AspenRidge Peut-Il Aider?

Les centres de récupération d’AspenRidge offrent divers services et modèles de prestation de services liés à la dépendance à l’alcool, allant de programmes de désintoxication intensifs pour patients hospitalisés, de soutien après le programme aux anciens élèves et de services de conseil virtuels en ligne. L’un est juste pour les besoins de dépendance à l’alcool de votre mari.

Les thérapeutes, les spécialistes en toxicomanie et les conseillers agréés par le conseil d’administration d’AspenRidge sont là pour vous aider. Appelez-les à tout moment, 24/7. Notre personnel d’accueil expérimenté et empathique aidera votre famille à trouver le bon programme de traitement pour votre mari. Appelez le 855-678-3144 pour plus d’informations sur nos programmes de dépendance à l’alcool.