Les seins plus gros sont souhaités par les femmes de tous âges et sont une marque de beauté, d’estime de soi et de féminité améliorées. Le saviez-vous ? La taille moyenne des seins d’une femme change 6 fois tout au long de sa vie? Alors que les innovations médicales ont fait place à des améliorations chirurgicales, elles s’accompagnent d’un prix élevé et d’autres défis. Vient maintenant la question principale. Quelle est l’autre façon de procéder? Existe-t-il un moyen pour vous d’augmenter naturellement la taille de vos seins? La réponse est, oui, vous pouvez.

Ils disent que vous héritez de la taille de vos seins d’un membre de votre famille. Donc, en réalité, vous ne pouvez pas faire grand-chose pour corriger leur taille. Bien que cela dépende en grande partie de votre maquillage génétique, de votre style de vie et de votre poids corporel, faire de l’exercice correctement, adhérer à un mode de vie strict, bien manger, masser et augmenter les techniques d’agrandissement sont quelques-unes des façons qu’une femme peut adopter pour avoir des seins plus pleins et plus beaux et augmenter leur taille. Il existe de nombreuses façons naturelles qui peuvent être essayées.

Qu’est-ce que le fenugrec?

Le fenugrec (Trigonella foenum-graecum) est une plante herbacée annuelle à fleurs jaunes et à gousses contenant des graines, originaire d’Asie et de Méditerranée. Les graines ont été utilisées à travers l’histoire pour la cuisson, l’aromatisation et la guérison. Le fenugrec a une forte saveur d’érable, à tel point que c’est un arôme courant dans l’imitation du sirop d’érable. Dans leur forme brute, cependant, les graines de fenugrec ont un goût amer; le chauffage ou la torréfaction réduit l’amertume et fait ressortir la douceur. Pendant des siècles, le fenugrec a été pris pour promouvoir la santé et le bien-être. Il a été utilisé pour traiter les affections digestives et respiratoires, et il a une longue histoire d’utilisation dans la santé des femmes pour induire le travail et aider à l’accouchement, et comme traitement des problèmes gynécologiques comme les menstruations douloureuses et les problèmes utérins. Alors que d’autres avantages sont à l’étude, le fenugrec est aujourd’hui le plus largement utilisé et recherché à deux fins: comme galactagogue, quelque chose qui peut aider une mère qui allaite à augmenter son approvisionnement en lait maternel, et comme moyen de réduire le taux de sucre dans le sang chez les personnes atteintes de diabète.

Le Fenugrec Augmente-T-Il La Taille Des Seins?

Les seins se développent en réponse aux hormones œstrogène et progestérone. À mesure que vous entrez dans la puberté, les niveaux de ces hormones augmentent. Vos seins commencent à croître sous la stimulation de ces hormones. Les niveaux d’hormones changent également pendant le cycle menstruel, la grossesse, l’allaitement et la ménopause. L’œstrogène est produit par les ovaires dans la première moitié du cycle menstruel. Il stimule la croissance des conduits de lait dans les seins. Le fenugrec est une herbe hautement hormonalement active et augmente rapidement les œstrogènes, Des études ont montré que les graines de fenugrec ont la capacité d’améliorer le niveau d’œstrogène et peuvent être utilisées comme alternative à la thérapie de remplacement hormonal ou au THS.

Comment Fonctionne Le Fenugrec Pour L’Élargissement Du Sein?

Les œstrogènes et la progestérone sont les seules hormones naturelles que nous connaissons qui augmentent la taille des seins. Mais comme vous le savez peut-être, des études ont établi un lien entre l’excès d’œstrogène et de progestérone et le cancer du sein, les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux chez les femmes ménopausées. Ces hormones peuvent être prescrites dans des médicaments tels que les contraceptifs oraux et l’hormonothérapie post-ménopausique, mais elles ne sont pas approuvées pour l’amélioration mammaire. Cela laisse une variété de produits d’amélioration mammaire « naturels » qui ne nécessitent pas d’ordonnance ou d’approbation de la FDA. Les ingrédients entrent généralement dans une catégorie majeure (phytoestrogènes), un groupe de produits chimiques d’origine végétale et d’herbes traditionnellement utilisés pour les troubles menstruels ou reproductifs des femmes.

Des recherches ont montré que les graines de fenugrec contiennent des phytoestrogènes à activité œstrogénique qui permettraient une augmentation du poids utérin, de la prolifération des cellules épithéliales et de la cornée vaginale. Les phytoestrogènes peuvent provoquer des effets semblables à des œstrogènes par le biais de récepteurs d’œstrogènes qui abondent dans les tissus cibles. Le fenugrec stimule naturellement et en toute sécurité la croissance des tissus, ce qui donne des seins plus gros, plus fermes et plus pleins. Le fenugrec est souvent utilisé dans de nombreux thés et autres produits qui aident à équilibrer les hormones féminines et / ou à agrandir les seins. Par conséquent, un remède à la maison simple pour l’élargissement du sein consiste à faire du fenugrec une partie de votre alimentation régulière. Une suggestion commune est de consommer jusqu’à 3g de graines de fenugrec par jour. Il aide également à fırm sein affaissé. Voici d’autres façons d’augmenter la taille naturelle des seins en utilisant le Fenugrec:

En Combien de Jours Le Fenugrec Augmente-t-Il la Taille des Seins?

En général, en ce qui concerne l’impact sur le sein, vous remarquerez une augmentation de la production de lait 24 à 72 heures après le démarrage de l’herbe, mais cela peut prendre deux semaines pour que d’autres voient un changement. Certaines femmes ne voient pas de changement dans la production de lait lorsqu’elles prennent du fenugrec. Des doses de moins de 3500 mg par JOUR n’ont produit aucun effet chez de nombreuses femmes, ni sur la production de lait ni sur l’élargissement du sein.

Quelle est la posologie du fenugrec pour l’élargissement du sein?

Le fenugrec est disponible sous forme de graines, de capsules et de thé. Parce que les graines sont amères (le chauffage les adoucit), le fenugrec peut être pris sous forme de gélule ou de thé. Des poudres débittérisées sont disponibles, mais même elles sont souvent considérées comme désagréables sans l’ajout d’un agent aromatisant.

Des dosages variés et des préparations différentes ont été utilisés dans les études, il n’y a donc pas de dose unique recommandée. Des preuves anecdotiques suggèrent qu’il peut augmenter la taille de votre poitrine si vous le prenez comme recommandé, mais vous devez prendre environ 2000 à 3000 mg par jour pendant un certain temps pour obtenir ces effets et vous devez continuer à le prendre pour maintenir la croissance que vous voulez. VOIR AUSSI: Un Sein tombé Peut-Il Se relever

Comment préparer le Fenugrec pour l’élargissement du Sein?

Pour préparer du thé au fenugrec, placez une à trois cuillères à café de graines de fenugrec dans huit onces (une tasse) d’eau bouillante. Vous pouvez boire du thé au fenugrec jusqu’à trois fois par jour. On pense que le fenugrec fonctionne bien en combinaison avec d’autres herbes d’allaitement, telles que le chardon béni, la luzerne et le fenouil, et c’est souvent l’un des principaux ingrédients des thés d’allaitement disponibles dans le commerce. Lorsqu’il est pris comme indiqué, vous pouvez généralement vous attendre à une augmentation de votre approvisionnement en lait maternel dans la semaine. En fait, cela peut augmenter la taille de vos seins si vous le prenez. Cela aidera à stimuler et à augmenter votre approvisionnement en lait, augmentant ainsi votre poitrine, mais vous devez prendre environ 2000 à 3000 mg par jour pendant un certain temps pour obtenir ces effets et vous devez continuer à le prendre pour maintenir la croissance que vous voulez.

Capsule de fenugrec

Prenez une capsule de fenugrec 2 à 3 fois par jour jusqu’à ce que vous voyiez les résultats. Cependant, il est recommandé de ne pas dépasser la dose recommandée. Vous pouvez trouver des capsules de fenugrec dans tous les magasins d’aliments naturels.

Les herbes absorbées par la peau sont encore plus puissantes que les herbes avalées. C’est parce que le foie doit d’abord traiter tout ce que vous avalez. Puisque le foie décompose 80 à 90% de toutes les substances qui le traversent, votre corps n’utilise que 10 à 20% des herbes que vous prenez par capsule. Les herbes qui sont absorbées par la peau, en revanche, contournent le foie et vont directement dans la circulation sanguine. Cela signifie que votre corps peut utiliser TOUS les nutriments qu’il contient.

Que Faire:

1. Mélanger 2 tasses d’eau et ajouter 2-3 cuillères à soupe de graines de fenugrec et ajouter un trait d’épices comme les graines de fenouil, la réglisse, l’anis ou le cumin. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d’huile de graines noires pour récolter plus de 100 autres bienfaits pour la santé. L’huile de graines noires pour la perte de poids en est une autre que beaucoup de femmes ont trouvée utile.

1. Laisser bouillir le mélange et laisser mijoter pendant 5 à 10 minutes et éteindre le poêle. Laisser refroidir et filtrer avant de boire.

1. Pour ceux qui ont une tolérance zéro avec le goût, vous pouvez ajouter du miel et du jus de citron pour améliorer la saveur.

1. Buvez 1 à 2 tasses par jour pour un meilleur résultat améliorant les seins.

Lotion à l’extrait de fenugrec

Étant donné que votre corps ne peut pas absorber les solides, vous devrez utiliser un extrait de plantes liquide. Vous pouvez soit acheter de l’extrait de fenugrec dans un magasin d’aliments naturels, soit utiliser une partie de l’eau de votre préparation de thé au buste (comme mentionné ci-dessus).

Que faire:

Vous pouvez obtenir l’extrait de graines de fenugrec en les faisant bouillir dans l’eau (selon les instructions « bust tea » ci-dessus). Faire bouillir 2 tasses d’eau et ajouter 2-3 cuillères à soupe de graines de fenugrec. Laisser mijoter pendant 10 à 15 minutes et éteindre le feu. Combinez 1 partie d’extrait de fenugrec avec 2 parties de lotion pour le corps. Massez le mélange sur votre poitrine 2 fois par jour pour un meilleur résultat. Une peau lisse, l’un des principaux avantages de l’huile d’argan, peut être obtenue avec quelques gouttes d’huile d’argan dans le mélange.

Comment Masser:

1. Mettez de la lotion et frottez vos paumes ensemble pour créer de la chaleur, placez-les sur vos seins et faites-les pivoter vers le milieu de votre poitrine.

1. Vos rotations devraient durer 2 secondes, et les faire pendant environ 15 minutes, soit 300 rotations.

1. Nous avons également constaté que masser les côtés, les tissus supérieurs et inférieurs indépendamment en plus des rotations mammaires complètes a été très bénéfique.

1. Tournez toujours VERS le milieu de votre corps.

Effets secondaires de l’élargissement du sein au fenugrec

Le fenugrec est PROBABLEMENT SANS DANGER pour les personnes lorsqu’il est pris par voie orale en quantités normalement présentes dans les aliments. Il est PEUT-être SANS DANGER lorsqu’il est pris par voie orale en quantités utilisées à des fins médicinales (quantités plus importantes que celles que l’on trouve normalement dans les aliments) jusqu’à 6 mois. Les effets secondaires comprennent la diarrhée, les maux d’estomac, les ballonnements, les gaz, les étourdissements, les maux de tête et une odeur de « sirop d’érable » dans l’urine. Le fenugrec peut provoquer une congestion nasale, une toux, une respiration sifflante, un gonflement du visage et des réactions allergiques graves chez les personnes hypersensibles. Le fenugrec pourrait abaisser la glycémie.

Précautions particulières & Mises en garde:

Grossesse: Le fenugrec est PROBABLEMENT SANS DANGER pendant la grossesse lorsqu’il est utilisé en quantités supérieures à celles des aliments. Cela pourrait provoquer des contractions précoces. La prise de fenugrec juste avant l’accouchement peut également provoquer chez le nouveau-né une odeur corporelle inhabituelle, qui pourrait être confondue avec la « maladie de l’urine du sirop d’érable ». »Il ne semble pas avoir d’effets à long terme.

Allaitement: Le fenugrec est PEUT-être SANS DANGER lorsqu’il est pris par voie orale pour augmenter le flux de lait maternel à court terme. Certaines recherches montrent que la prise de 1725 mg de fenugrec trois fois par jour pendant 21 jours ne provoque aucun effet secondaire chez les nourrissons.

Enfants: Le fenugrec est PEUT-être SANS DANGER lorsqu’il est pris par voie orale chez les enfants. Certains rapports ont lié le thé au fenugrec à une perte de conscience chez les enfants. Une odeur corporelle inhabituelle ressemblant au sirop d’érable peut également se produire chez les enfants buvant du thé au fenugrec.

Allergie aux plantes de la famille des Fabacées: Les personnes allergiques aux autres plantes de la famille des Fabacées, y compris le soja, les arachides et les pois verts, peuvent également être allergiques au fenugrec.

Diabète: Le fenugrec peut affecter le taux de sucre dans le sang chez les personnes atteintes de diabète. Surveillez les signes d’hypoglycémie (hypoglycémie) et surveillez attentivement votre glycémie si vous êtes diabétique et utilisez du fenugrec.

Y a-t-il des interactions avec les médicaments?

Médicaments pour le diabète (Cote d’interaction: Modérée) Soyez prudent avec cette combinaison. Parlez avec votre fournisseur de soins de santé.

Le fenugrec pourrait abaisser la glycémie. Les médicaments contre le diabète sont également utilisés pour abaisser la glycémie. La prise de fenugrec avec des médicaments contre le diabète pourrait entraîner un taux de sucre dans le sang trop bas. Surveillez de près votre glycémie. La dose de votre médicament contre le diabète pourrait devoir être modifiée.

Certains médicaments utilisés pour le diabète comprennent le glimépiride (Amaryl), le glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), l’insuline, la pioglitazone (Actos), la rosiglitazone (Avandia), le chlorpropamide (Diabinese), le glipizide (Glucotrol), le tolbutamide (Orinase) et d’autres.

Médicaments qui ralentissent la coagulation sanguine (Anticoagulants/antiplaquettaires) Cote d’interaction: Modérée Soyez prudent avec cette combinaison. Parlez avec votre fournisseur de soins de santé.

Le fenugrec peut ralentir la coagulation du sang. La prise de fenugrec avec des médicaments qui ralentissent également la coagulation pourrait augmenter les risques d’ecchymoses et de saignements.

Certains médicaments qui ralentissent la coagulation du sang comprennent l’aspirine, le clopidogrel (Plavix), le diclofénac (Voltaren, Cataflam, autres), l’ibuprofène (Advil, Motrin, autres), le naproxène (Anaprox, Naprosyn, autres), la daltéparine (Fragmin), l’énoxaparine (Lovenox), l’héparine, la warfarine (Coumadin) et d’autres.

Théophylline Indice d’interaction: Modéré Soyez prudent avec cette combinaison. Parlez avec votre fournisseur de soins de santé.

Le fenugrec peut réduire la quantité de théophylline absorbée dans le corps. En théorie, l’utilisation de fenugrec tout en prenant de la théophylline pourrait réduire les effets de la théophylline.

Cote d’interaction de la warfarine (Coumadine): Modérée Soyez prudent avec cette combinaison. Parlez avec votre fournisseur de soins de santé.

La warfarine (Coumadin) est utilisée pour ralentir la coagulation du sang. Le fenugrec pourrait également ralentir la coagulation du sang. La prise de fenugrec avec de la warfarine (Coumadin) pourrait augmenter les risques d’ecchymoses et de saignements. Assurez-vous de faire vérifier votre sang régulièrement. Il peut être nécessaire de modifier la dose de votre warfarine (Coumadin). VOIR: Comment Utiliser Kigelia Africana Pour L’Élargissement Du Sein