Question: Après de longues courses, j’ai l’impression d’avoir une infection de la vessie. Je bois du jus de canneberge pendant quelques jours et ça s’en va. S’agit-il parfois d’un traumatisme contondant interne ou d’un résultat de déshydratation? Je me sens bien courir et j’avoue que je n’ai pas si soif que ça. L’eau que je bois est l’eau que je me force à boire. Je cours entre 5 et 10 miles pour de longues courses en ce moment.
– Sarah, Texas
Réponse: Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez ressentir ces symptômes après l’exécution. Il peut y avoir une irritation de l’urètre (ouverture externe par laquelle passe l’urine). Les shorts frottant sur cette zone peuvent provoquer une irritation qui sera amplifiée lorsque vous urinerez. L’application d’un lubrifiant avant la course peut prévenir cette source de symptômes.
Une autre source possible de vos symptômes est l’irritation de la vessie pendant la course. Il existe plusieurs mécanismes proposés pour cela; on pense que les parois de la vessie peuvent se gifler lors de l’impact de la course. Cela peut provoquer du sang dans l’urine (cela peut être microscopique) qui peut être irritant. Les ecchymoses des parois de la vessie peuvent également provoquer des symptômes similaires à une infection. La déshydratation augmente le risque de gifles de la vessie. Un peu d’urine dans votre vessie peut éliminer ce problème; vous devrez travailler sur l’hydratation pendant vos courses plus longues.
Bonne chance.
Cathy Fieseler, MD