apprenez ces mouvements de football professionnel et dites-leur de fermer ces jambes!

OLEEE la foule applaudit en voyant vos mouvements de football découper un défenseur que vous venez d’affronter. Aimez-vous entendre ce oooooo de la foule lorsque vous battez un joueur encore et encore? Rien de plus doux que d’entendre ses coéquipiers après le match dire: « avez-vous vu ce mouvement qu’il a tiré là-bas? »le gars peut jouer. Ciseaux et traîne et megs oh mon dieu!

Apprenez des mouvements pro comme le: Step-Over, Rabona, Fake Shot, Cryuff Turn, Roulette, Elastico, Cut, Rainbow et bien d’autres avec des vidéos étape par étape ci-dessous.

Apprenez des mouvements de Pro réels comme: Ronaldo, Messi, Neymar, Mbappe, Hazard, Pogba & beaucoup d’autres.

Compétences de signature de Pro

Plus faciles à dire qu’à faire lorsque vous regardez Ronaldo. Remarquez comment au fil du temps, ses mouvements de football sont devenus de plus en plus simples et il s’est évadé de le faire avec des tours inutiles. La vitesse pure est et sera toujours son meilleur coup pour battre les joueurs.
Choses à retenir:
– Restez sur les couilles de vos pieds, cela vous aidera à accélérer une fois que vous aurez battu votre homme.

– Soyez toujours en mouvement, plus vous êtes debout, moins vous pouvez dribbler de vitesse.

– Sélectionner le bon coup pour la bonne situation représente la moitié de la bataille.

Messi

Quelle joie de le regarder. Bien qu’il aille bien dans les deux sens, il privilégie clairement sa gauche, ce qui montre que la maîtrise d’une compétence peut vous prendre un long chemin. Un autre bel exemple de dribbleur qui mise sur la vitesse, la simplicité et une mentalité intrépide.
Choses à retenir:
– Gardez un centre de gravité bas avec les genoux pliés. Le contact du défenseur sera plus facile à dévier de cette façon.

– Les évanouissements corporels et les faux sont aussi importants que les rouleaux et les coups avec le ballon.

– Ne restez pas à une vitesse constante, regardez exploser soudainement en changeant votre vitesse et votre direction.

Neymar

Peut-être le joueur le plus technique que le jeu ait jamais vu. La combinaison parfaite de vitesse et d’adresse rend tout dribbleur pratiquement imparable, ai-je mentionné qu’il était brésilien? Ils naissent généralement avec plus qu’assez de mouvements de football.
Choses à retenir:
– Utilisez vos mains pour dribbler comme lui, oui ce n’est pas une faute de frappe, gardez-les à vos côtés pour protéger et repousser les défenseurs.

– Mélangez vos touches sur la balle de courte à moyenne à plus longue pour induire le défenseur en erreur.

– Si un défenseur se fend ou se met dans une mauvaise position, n’ayez pas peur d’entrer en contact.

Mbappe

RYTHME, RYTHME, RYTHME!! Ne clignez pas des yeux lorsque Mbappe est en pleine progression. Habile avec une touche nette sans doute, mais c’est sa vitesse indéniable qui fait de lui un dribbleur d’élite. N’oubliez jamais que la vitesse est le meilleur mouvement et que rien ne le remplace.

Choses à retenir:
– Si vous pouvez battre quelqu’un dans une course à pied, ne le compliquez pas trop, brûlez-le simplement.

– Les contrefaçons corporelles sont aussi efficaces que la ruse du jeu de jambes, passez à toute vitesse à tremper une épaule et partez.

– Allez directement sur le défenseur, puis autour d’eux, aspirez-les et sortez large avec vitesse.

Danger

S’arrêter sur un centime, la variation de la surface du pied et de l’allure est ce qu’est le danger. Déséquilibrer les joueurs et souffler par eux est sa spécialité, maître du mouvement latéral tout en suintant avec habileté.

Choses à retenir:
– Dribbler avec l’extérieur de votre pied pour la vitesse est bien, mais cherchez à varier les parties de votre pied avec lesquelles vous emmenez les joueurs.

– Les entraînements d’agilité peuvent également aider votre dribble, en particulier latéralement.

– Ne compliquez pas trop la prise de joueurs, pousser le ballon qui leur est passé fonctionne aussi bien que n’importe quoi, demandez simplement à Hazard.

Pogba

Ses mouvements ne sont pas toujours pour battre les joueurs mais pour se créer de l’espace au milieu de terrain pour faire cette passe ou ce tir tueur. L’un de ses meilleurs mouvements de football n’est pas du tout un mouvement, c’est la manière brillante dont il utilise son corps pour protéger le ballon et équilibrer les défenseurs.
Choses à retenir:
– Le bas de votre pied est votre meilleur ami pour l’équilibre, le roulement des ennuis et garder deux pieds fermes sur le sol si nécessaire.

– Gardez la tête haute et continuez à balayer le terrain, vous ne savez jamais quand un dribble se ferme et vous devez libérer une passe rapide.

Sancho

De large ou central, il a la polyvalence pour tout faire. Un dribbleur désintéressé (s’il y a une telle chose) est sa composition exacte. L’intrépidité dans son jeu est ce qui sépare le bien du grand alors asseyez-vous et profitez-en.

Choses à retenir:
– De petits contrôles de votre épaule dans toutes les directions vous aident à évaluer le danger autour de vous en dribblant.

– Avant de prendre une rafale de vitesse pour faire un mouvement ou une longue touche, ralentissez un peu puis accélérez pour que le défenseur ralentisse.

– Prenez une série de petites touches pour aspirer un défenseur avant de couper dans les deux sens.

Salah

Essayez de recevoir le ballon tout près de la vitesse maximale pour que votre travail soit à moitié terminé. Si le défenseur vous donne l’espace nécessaire pour tirer ou passer, vous n’avez pas besoin de faire un mouvement si vous avez déjà l’espace dont vous avez besoin.

Choses à retenir:
– S’arrêter et mélanger vos jambes à côté du ballon puis exploser peut vraiment déséquilibrer votre défenseur.
– Embrassez le contact du défenseur et poussez-le, la plupart des mouvements de football nécessitent un certain degré d’habileté et de force pour réussir.
– Pensez à ajouter des mouvements qui configurent votre coup de pied dominant afin qu’il y ait un résultat comme un tir de qualité au filet.

Crinière

Il n’y a pas de substitut à l’athlétisme lorsque vous cherchez à prendre des joueurs. Voici un excellent exemple de joueur qui n’a pas besoin de beaucoup de touches sur le ballon pour dribbler les joueurs passés. Il utilise l’espace entre et derrière le défenseur pour lui faire pression.

Choses à retenir:
– Le langage corporel est important, cherchez à tromper le défenseur avec un langage corporel à la fois décontracté et agressif.

– Faire des fentes entre les mouvements et devant eux peut donner une bonne variation à vos dribbles.

Dybala

Un autre magicien argentin pour apprendre les jukes et les évanouissements. Une grande partie de son habileté se produit entre les touches avec des fentes et de petites explosions. Sa première touche est à un autre niveau et cela met en place sa prochaine décision sur le terrain pas comme les autres.

Choses à retenir:
– Utiliser votre habileté pour échapper à un défenseur et créer un peu d’espace est tout aussi important que dribbler pour le battre.

– Votre première touche est tout, entraînez-vous et devenez génial avant toutes les choses de fantaisie.

Frankie De Jong

Si vous avez les yeux derrière la tête comme lui, vous pouvez arrêter de lire maintenant. Pour le reste d’entre nous, rappelez-vous à quel point il est important de vérifier votre épaule et votre côté réception pour configurer votre prochaine touche, dribble ou passe.

Choses à retenir:
– Utilisez toutes les parties de votre pied pour vous sortir des ennuis.

– Montrer sur le côté et voir plus de terrain vous donnera une meilleure chance de réussir l’un de vos nombreux mouvements de football inspirés de Frankie De Jong.

Isco

De bas en haut! Il est devenu un maître de l’utilisation de la plante de son pied pour meg, contrôler et échapper aux défis.

Choses à retenir:
– Utilisez toutes les parties du bas de votre pied (les boules de vos pieds, le milieu et vers votre talon).

– Rien de mal à maîtriser une compétence simple comme Isco avec le step-over pour battre un joueur.

Mahrez

Faux tir, dribble, faux tir, dribble dribble filet ouvert il suffit de le taper… faux tir encore. Mahrez le roi du faux tir sur ce pied gauche. Utilisation simple mais efficace d’un langage corporel convaincant pour inciter les joueurs à se lancer et à faire des erreurs.

Choses à retenir:
– Le faux tir consiste à utiliser vos yeux pour lever les yeux et à balancer une grosse jambe, vraiment le vendre.

– Utilisez le faux tir pour vous rendre à votre endroit préféré sur le terrain et libérer votre pourcentage de tir le plus élevé.

Sterling

Ne clignez pas des yeux ou il vous manquera, sur l’aile ou au centre, il allume un jeu avec sa vitesse aveuglante. Aller à pleine vitesse permet à tout petit contact d’un défenseur de paraître pire qu’il ne l’est, alors atteignez la vitesse maximale et restez là. Ses mouvements de football ont été développés dès son plus jeune âge et continuent de s’améliorer.

Choses à retenir:
– Prenez votre touche sur le chemin du défenseur une fois que vous l’avez battu, soit vous êtes au but, soit vous vous faites encrasser, gagnant-gagnant.

– Scannez le champ entre chaque touche, les choses changent constamment autour de vous dans le jeu.

Kevin De Bruyne

Cruyff et Zidane seraient fiers de ses tours et de sa première touche. Modélisant son jeu à partir des milieux de terrain centraux qui l’ont précédé, De Bruyne se tord et tourne comme personne d’autre.

Choses à retenir:
– Maîtrisez les tours simples du jeu qui ont fait leurs preuves (Cryuff, Matthews, etc.)

– Soyez patient lorsque le ballon arrive à vous pour aspirer le défenseur avant de prendre cette touche par lui.

Mouvements de football professionnel

Le Step-Over peut être un mouvement mortel lorsque vous essayez de déséquilibrer un joueur et d’avoir l’air idiot en même temps. Le mouvement est exécuté en courant à vitesse en marchant littéralement sur la balle dans le sens inverse des aiguilles d’une montre puis dans le sens des aiguilles d’une montre avec un pied ou en alternant les deux pieds. Vous avez de la magie dans vos bottes ? Nous le saurons bientôt.

Choses à retenir:

– Exécutez le mouvement à la vitesse sans rester immobile.

– Gardez vos genoux pliés et votre corps bas pour rester en position de sprint et faciliter le cercle de la balle.

– Exécutez les step overs sur la balle à un rythme rapide, les step overs lents ne trompent personne.

– Dès que vous avez le défenseur déséquilibré et à votre merci, poussez le ballon par eux, ne faites pas quatre pas si deux feront l’affaire.

Rabona

Vous avez des compétences? Fais une Rabona dans un jeu et je te croirai. Le mouvement ne ressemble pas à grand-chose mais peut être délicat. Fondamentalement, le mouvement consiste à rapper une jambe derrière l’autre et à frapper la balle pour une croix ou un tir. Cristiano, Quaresma et Riquelme font la Rabona mieux que la plupart, cette compétence n’a vraiment aucune efficacité sur un cross de base, mais les filles la creusent.

Choses à retenir:

– Utilisez la jambe la plus proche pour l’équilibre, la jambe la plus éloignée rappe et frappe la balle.

– Penchez votre corps en arrière.

– Essayez d’utiliser un gros vent de la jambe, presque comme si vous y sautiez.

Faux / Tir Croisé

Ne bronchez pas maintenant. Le faux tir / croix peut être le plus efficace de tous les mouvements de football de votre arsenal pour obtenir une demi-seconde ou une demi-marche sur un défenseur. Le vent jusqu’au tir / cross doit ressembler à celui de votre tir / cross réel pour que le défenseur mord. Tout comme ils tombent amoureux et se précipitent pour le couper en arrière et leur faire souhaiter qu’ils ne soient pas sortis du lit ce matin-là.

Encore une fois, le faux tir / cross prétend que vous allez réellement tirer ou croiser la balle et à la dernière seconde la couper à l’intérieur ou à l’extérieur. Simple et efficace, rien à cela, mais pour le faire.

Choses à retenir:

– Donnez l’impression que vous allez réellement faire l’action.

– Gros vent du bras et de la jambe.

– Gardez la balle près de votre corps et deux faux coups de suite ne sont jamais une mauvaise idée.

Tour Cryuff

Tu me fais tourner à droite bébé à droite comme un disque. Le tour Cryuff fait tourner les défenseurs à droite et à l’envers. Le changement de direction et de rythme d’un tel mouvement peut donner aux jambes des défenseurs une sensation de jello. Le mouvement est efficacement exécuté lorsque vous faites face à un sens avec le ballon, en le prenant avec l’intérieur de votre pied à travers vos jambes et en arrière dans l’autre sens. Une fois perfectionné, le virage Cryuff bat non seulement les défenseurs, mais reste également en position de conserver la possession en gardant votre corps entre le ballon et le défenseur.

Choses à retenir:

– Gardez votre corps dans une position athlétique basse.

– Faites le virage rapidement et brusquement.

– C’est un tour d’une touche, alors ne compliquez pas trop le mouvement.

Roulette

Maintenant vous me voyez, maintenant vous ne le faites pas.La Roulette est essentiellement un mouvement de rotation avec la balle. Cela semble plus facile qu’il ne l’est vraiment, un excellent moyen de changer de direction et de créer un espace entre vous et le défenseur. Zidane et Maradona ont fait de ce mouvement leur propre et sont un plaisir à regarder quand ils le font. En faisant l’un de vos mouvements de football emblématiques, vous ajouterez à votre arsenal de compétences au pied sur le terrain. Donc, un pied va sur la balle, la roule sur l’autre tout en tournant et en changeant de direction. Les défenseurs qui lisent ceci se sont évanouis, s’en tiennent au tacle.

Choses à retenir:

– Faites-le rapidement ou cela ne fonctionnera pas.

– Le mouvement concerne autant le positionnement du corps que le jeu de jambes impliqué.

– Utilisez vos bras pour protéger et sentir où se trouve le défenseur.

– Gardez votre corps bas avec les genoux pliés pour plus de stabilité.

Elastico

Flip flap ou le serpent sont d’autres noms communs pour l’Elastico. Cela peut se faire debout ou à vitesse, mais beaucoup plus efficace en mouvement et plus difficile bien sûr. Un haut niveau de compétence nécessaire ici, mais un haut niveau de récompense vient avec, la récompense oblige le défenseur à vérifier pour vous dans son placard avant de s’endormir. Le mouvement est effectué en frappant la balle avec l’extérieur de votre pied puis à l’intérieur d’un mouvement fluide lorsque le pied s’enclenche. Ronaldinho, Ronaldinho, Ronaldinho.

Choses à retenir:

– Assurez-vous que le défenseur est à environ 1-3 mètres de vous, pas plus.

– Engagez-vous et faites-le rapidement, il n’y a pas de retrait.

– Ne l’utilisez pas trop et enlevez son élément de surprise, donnez à cela et à vos autres mouvements de football votre propre tournure.

– Gardez vos genoux assez pliés et attendez que le défenseur soit immobile.

Coupe

La coupe peut être le coup le plus basique pour battre un défenseur. Il existe plusieurs variantes de la coupe, mais la plus élémentaire consiste à prendre le ballon avec l’intérieur de votre pied sur le défenseur d’un côté à l’autre « coupant » le ballon rapidement.

Le mouvement fonctionnera encore mieux si vous le poussez un peu vers l’avant avec le même pied avec lequel vous le coupez avant d’exécuter le mouvement.

Choses à retenir:

– La mise en place de la coupe est aussi importante que tout, ouvrez les hanches dans un sens, amenez la balle de l’autre côté.

– Essayez de le couper à travers le défenseur mais aussi vers vous pour une meilleure rétention.

– Coupe à une touche, ne compliquez pas trop un simple mouvement.

Matthews inverse

Le Matthews inverse similaire au Matthews régulier vient d’être inversé. Au lieu de prendre un contact rapide avec l’intérieur de votre pied, puis de le prendre avec l’extérieur de votre pied, vous commencez maintenant par l’extérieur.

Ce mouvement fonctionnera mieux lorsque vous allez à la vitesse et exécuté le plus rapidement possible. Une erreur courante lorsque vous ne parvenez pas à exécuter des mouvements de football, c’est soit de le faire trop lentement, soit de prendre le ballon sous vos pieds.

Choses à retenir:

– Le deuxième contact avec l’extérieur de votre pied doit être un contact relativement long pour échapper au défenseur.

– À toute vitesse !!!

– Ne le faites pas trop et perdez son élément de surprise.

Rivelino

Le Rivelino est un mouvement spécial, la simplicité et le déguisement à son finest.As vous courez naturellement avec la balle, vous faites semblant de la dépasser complètement en la dépassant complètement avec l’intérieur du pied porteur de la balle, puis en la prenant avec l’extérieur du même pied. Oh et comme tous les mouvements de football, le plus vite sera le mieux.

Choses à retenir:

– N’attendez pas que le défenseur mord, faites toutes les parties en fluidité.

– Trempez votre épaule pour aider à vendre le mouvement.

– Configurez-le comme s’il s’agissait d’une fausse passe ou d’un tir, la seconde où le défenseur bronche est l’endroit où vous les écorcherez.

Pull Back Vee

Le Pull Back Vee est rapide, simple et mortel. Mieux exécuté lorsque vous imitez d’abord une passe avant de la retirer.

Le mouvement est exécuté lorsque la balle est légèrement devant vous de l’autre côté de votre corps et que vous la tirez vers vous avec le bas de votre pied puis dans le sens opposé avec l’intérieur du même pied. Création d’un « V » d’où le nom.

Choses à retenir:

– Plus un mouvement stationnaire que celui effectué à pleine vitesse.

– Le plus vite sera le mieux.

– Engagez-vous, n’en faites pas la moitié puis pensez « oh non, j’en ai fini ».

– L’un des mouvements de football éprouvés qui peut fonctionner dans de nombreuses situations différentes.

Rainbow

Voici donc un mouvement pour lequel vous serez applaudi ou riez. Très difficile et vous l’utiliserez rarement dans un jeu, un arc-en-ciel.

La balle part sur le sol puis les deux pieds vont de chaque côté de la balle, une jambe fait rouler la balle sur la jambe pendant que l’autre la passe sur l’adversaire. Des mouvements de football comme celui-ci sont beaucoup plus faciles à dire qu’à faire croyez-moi. Il vous faudra beaucoup de temps pour apprendre cette compétence, quel que soit votre niveau.

Choses à retenir:

– Ce mouvement prend du temps à apprendre alors soyez patient, essayez-le d’abord en restant immobile puis finalement en fuite.

– Pressez la balle et en un seul mouvement fluide, roulez et bougez.

– Faites-le en toute confiance ou ne le faites pas du tout.

Talon rouleau

Enfilez votre rouleau! Les mouvements de football tels que le talon Roulé prennent la vitesse du pied et la vitesse de la pensée.

Alors voilà, prenez la balle avec l’intérieur de votre pied (l’un ou l’autre) sur votre corps mais pas trop loin devant. Roulez-le à mi-chemin de votre corps, puis prenez-le avec le talon ou la partie arrière de votre autre pied dans la direction opposée. Celui-ci semble délicat mais ne l’est vraiment pas, vous pouvez le gérer. Les mouvements de football comme toute autre compétence concernent la répétition et la pratique, mais vous devriez pouvoir choisir celui-ci assez rapidement.

Choses à retenir:

– Ne roulez pas la balle trop loin devant vous, sinon vous ne pourrez pas y mettre votre autre pied.

– Les mouvements de football comme celui-ci nécessitent un changement de rythme, donc après avoir frappé la balle dans la direction opposée, sprintez!

– Exécutez le mouvement à un rythme tout en ne bougeant pas à l’arrêt si vous voulez qu’il fonctionne.

Hocus Pocus

Maintenant vous le voyez, maintenant vous ne le voyez pas! Le Hocus Pocus est un mouvement de compétence de haut niveau qui nécessite des capacités techniques, du timing et une certaine confiance sérieuse pour tenter de ne rien lâcher, un peu comme tous les mouvements de football de haut niveau.

La balle commence à l’intérieur de chaque pied (utilisez l’intérieur de votre pied dominant, croyez-moi). La balle, tout en utilisant toujours l’intérieur de votre pied, passe derrière la jambe de votre plante et revient à l’endroit où vous avez commencé avec la balle. Donc, il va, derrière, autour et en arrière. Beaucoup plus difficile à dire qu’à faire.

Choses à retenir:

– Le plus vite sera le mieux.

– Apprenez d’abord le mouvement à l’arrêt, puis finalement en mouvement (cela va prendre du temps).

– Penchez-vous légèrement en avant pour que votre pied de plante puisse sortir un peu devant vous afin que le mouvement puisse être exécuté un peu plus facilement.

– Mouvement de haut niveau, donc si vous apprenez simplement à épeler « football », les mouvements de football aussi difficiles que celui-ci ne sont pas encore pour vous.

Fente unique

Rien de fantaisie ici mais ça marche. La fente unique est comme beaucoup de choses dans le football, simple mais efficace.

Passons à travers ça gentiment et facilement maintenant. Courir à pleine vitesse avec la balle se dirige d’un côté de la balle en simulant / se lançant de cette façon et en la prenant avec l’extérieur de votre autre pied et en sprintant dans cette direction. Cela peut être fait avec l’un ou l’autre pied, les mouvements de football comme la fente unique sont faciles et mortels.

Choses à retenir:

– Vendez le faux en transférant tout votre poids corporel dans la fente.

– Comme toujours tout à la vitesse.

– Trempez vraiment cette épaule dans la fente.

– Prenez la touche dans la direction opposée agréable et longue pour échapper à votre défenseur.

Double Fente

Maintenant que vous maîtrisez la fente unique, allez plus loin et ajoutez une autre variante à votre arsenal en lançant deux fois (une de chaque côté).

Ainsi, lorsque vous courez à vitesse sur la fente du défenseur vers votre droite (fente plus courte), foncez vers votre gauche (fente plus longue) qu’avec l’extérieur de votre pied droit, poussez-le vers votre droite. Les mouvements de football comme celui-ci effectués à grande vitesse sont mortels pour déséquilibrer un défenseur.

Choses à retenir:

– Des fentes plus rapides, mieux c’est.

– Quel que soit le côté sur lequel vous faites la première fente est le côté sur lequel vous finirez par prendre le ballon. Donc, si vous vous fendez à droite pour commencer, la séquence ira – Fente à droite, fente à gauche, prenez la balle à droite.

– Raccourcissez la première fente puis la seconde pour la vendre au défenseur.

– Ne faites pas cinq fentes inutilement si un ou deux le feront.

Coupe Ronaldo

La coupe Ronaldo est un mouvement effectué plus souvent par des joueurs de flanc prenant les joueurs à vitesse. Il vous offre également une certaine séparation et du temps sur la balle lorsque vous volez sur le terrain.

En courant à pleine vitesse, frapper la balle avec l’intérieur de l’un ou l’autre des pieds frappe la balle en travers et derrière votre jambe de plantation. Cela semble beaucoup plus compliqué qu’il ne l’est. En fait, tout ce qu’il y a, c’est une coupe de la balle, mais au lieu de devant vos jambes, c’est derrière elles. Certains mouvements de football semblent plus compliqués qu’ils ne le sont et c’est l’un d’entre eux, assez simple vraiment.

Choses à retenir:

– Sortez le ballon sous vos pieds bien et large du côté opposé.

– Vendez-le en poussant la balle vers l’avant avec l’extérieur du pied puis rapidement avec l’intérieur.

– Faites-le en mouvement jamais immobile ou vous finirez par jouer au rattrapage.

L’Okocha

L’Okocha, nommé d’après Jay Jay Okocha est facilement mon coup préféré et le mouvement que j’utilise le plus dans les matchs. Il fournit tout ce que font tous les grands mouvements de football, la vitesse, le déséquilibre des défenseurs et un résultat.

Pendant que vous courez à vitesse, faites rouler la balle avec l’intérieur de votre pied droit sur votre corps et faites comme si vous alliez la frapper avec votre pied gauche mais la franchir à la place. Pendant que vous faites cela, faux votre corps comme si vous alliez à droite et que vous alliez avec le ballon à votre gauche. La vidéo ci-dessus montre à quel point c’est facile et efficace.

Choses à retenir:

– Faites rouler la balle assez loin sur votre corps pour qu’elle ne reste pas coincée sous vos pieds.

– Touchez-le avec l’intérieur du pied avec lequel vous êtes sur le point de le rouler pour vendre encore plus votre mouvement.

– Juste un faible corps rapide vers la droite fera l’affaire, pas besoin de le retarder.

– Une rafale de vitesse juste après avoir simulé à droite empêchera votre défenseur de deviner lequel de votre arsenal de mouvements de football vous allez réussir ensuite.

Mais n’oubliez pas ou ne vous laissez pas berner par toute la fusée éclairante que vous voyez à la télévision, les mouvements les plus efficaces comme tout bon pro vous le diront sont de l’exécuter à grande vitesse. Quoi que vous fassiez, la clé pour affronter des joueurs est de le faire à un sprint complet, cela devrait être le point de départ de tous vos mouvements.

Soyez créatif mais ne le faites pas trop, les mouvements de football consistent à déséquilibrer le défenseur et à deviner tout ce que vous faites. Qu’il s’agisse d’un roll, d’une traînée, d’un step-over, d’un faux ou de tout autre type de mouvement utilisé au plus haut niveau, vous les trouverez tous ici.

Si vous vous êtes déjà demandé de qui dans l’histoire ces mouvements portaient le nom ou l’origine de ces mouvements, lisez-en plus à ce sujet ici sur ce lien des 15 Meilleurs Mouvements de Football de Signature de l’Histoire du football.

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