L’actrice Nia Vardalos a reçu un succès international acclamé pour My Big Fat Greek Wedding qui a été considéré comme le meilleur film indépendant de tous les temps. Derrière toute la gloire du film, Vardalos luttait contre des défis de santé: « J’ai une maladie de la thyroïde, et cela, associé au stress des traitements contre l’infertilité et à des années de ce que j’appelle le syndrome « écrire une page, manger une collation », a conduit à un problème de glycémie élevé », a exposé Nia dans le magazine Glamour. « Alors mon médecin a dit: « Vous avez deux choix: les médicaments ou le diabète. En fait, vous avez un troisième choix – vous pouvez perdre du poids. »
La star gréco-américaine a lutté avec de nombreux régimes sans succès. Elle a raconté: « Avant qu’on me diagnostique une maladie thyroïdienne, je ne comprenais pas pourquoi je pouvais sortir avec mes copines et simplement sucer un cure-dent toute la nuit et prendre du poids. »
Le médecin de Nia lui a conseillé de travailler plus dur que tout le monde pour obtenir des résultats en matière de perte de poids.
Nia exprime un point de vue optimiste sur son état: « Ma philosophie de base est que ce n’est pas une excuse, ce n’est pas une crutch…it c’est un facteur de motivation… Pour moi, il y a eu plusieurs moments avec mon médecin qui ont vraiment apporté clarity…My tout le monde a quelque chose. Pour moi, ce n’était pas une excuse, c’était une explication. »
Vardalos a réussi à perdre 40 livres en suivant un régime à faible indice glycémique et à faible teneur en calories et en emmenant son chien faire de longues promenades. Elle l’a même dit simplement: « abandonner le burrito et aller se promener ».
La star de l’actrice et scénariste de 47 ans contrôle désormais sa perte de poids mais elle veille à ce que cela ne règle pas sa vie.
En terminant, Vardalos raconte qu’elle apprécie son travail artistique plutôt que ses efforts pour perdre du poids. « Je ne veux pas être félicité et applaudi pour avoir perdu du poids. Mais j’ai le contrôle. Si une personne de l’industrie vante sa perte de poids comme un exploit, elle perd de vue le fait qu’elle est d’abord et avant tout un acteur ou un créateur de matière… Pour moi, avoir cette nouvelle crédibilité retrouvée parce que j’ai perdu du poids est, pour moi, de toutes les réalisations de ma vie, la moins importante. Ce qui est important, c’est que je sois redevenu en bonne santé. »
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