Apprenez à danser les pas de base du Mambo avec les vidéos ci-dessous. Le mambo est une danse très similaire à la Salsa avec la principale différence est que vous dansez sur le compte « 2 » au lieu de « 1 ».

Comment compter le Mambo:
La façon dont vous comptez le Mambo us 2,3,4,1. Vous ne dansez que sur les comptes 2,3,4 et vous maintenez / faites une pause sur le 4. C’est pourquoi vous pouvez également compter Q, Q, S-Q, Q, S. Non commençons.

L’étape de base du Mambo Fwd et Back:
Les hommes avancent à gauche, puis replacent à droite et rapprochent le pied gauche du pied droit. Mesdames, vous revenez à droite, remplacez le poids à gauche, puis fermez le pied droit à gauche.

Marche des hommes

1. Avancez avec le LF(Q)
2. Retournez sur le RF(Q)
3 – 4. Amenez le LF à côté du (des) RF
5. Reculez avec le RF(Q)
6. Basculez vers l’avant sur le LF(Q)
7 – 8. Amenez le RF à côté de la (des) LF

Marche des femmes

1. Reculez avec le RF(Q)
2. Basculez vers l’avant sur le LF(Q)
3 – 4. Amenez le RF à côté du (des) LF
5. Avancez avec le LF(Q)
6. Retournez sur le RF(Q)
7 – 8. Amenez le LF à côté du (des) RF

Abréviations:
(S) Pas lent
(Q) Pas rapide
Pied droit RF
Pied gauche LF

Chaque nombre représente un battement de musique

Le pas de base latéral en Mambo:

Conseils de Mambo:

1. Utilisez de petites étapes. La musique peut être très rapide et si vous faites de grands pas, vous serez probablement hors du temps et ne pourrez pas suivre le rythme. Gardez les marches sous le corps et gardez tout compact.

2. Pause au compte 1. Vous devez vraiment écouter la musique et danser sur les bons rythmes. Cela signifie que vous ne devez pas danser sur le compte 1…be assurez-vous de faire une action de la hanche ou un mouvement de fusée éclairante sur 1 mais pas une étape réelle.

3. Laissez votre action de la hanche être une réaction à votre transfert de poids. Ainsi, lorsque vous changez de poids d’un pied à l’autre, laissez vos genoux se plier et se redresser – ce qui produira alors une action naturelle de la hanche.

J’espère que vous avez trouvé ces conseils utiles.