Nourrir un bébé peut parfois être très déroutant et stressant! Si vous vous demandez quand les bébés peuvent manger des cheerios, ou quand les bébés peuvent manger des bouffées ou d’autres amuse-gueules, j’ai des réponses pour vous. En tant que nutritionniste diététiste pédiatrique qui se tient constamment au courant des directives et recommandations les plus récentes pour les bébés et les tout-petits, vous pouvez me faire confiance.

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Quand devriez-vous introduire des aliments solides à bébé?

Votre bébé peut commencer à prendre des solides lorsqu’il montre des signes de préparation, généralement vers l’âge de 6 mois. Les signes de préparation comprennent:

• Assis sans aide
• Intéressé par la nourriture
• Réflexe de poussée de la langue diminué (ils ne poussent pas automatiquement tout hors de leur bouche avec leur langue)
• Capable d’apporter des objets à leur bouche

Mais lorsque les jeunes bébés commencent, ils ne seront pas encore prêts pour les Cheerios. Les bébés d’environ 6 mois PEUVENT se nourrir de solides mous, mais devraient commencer par des morceaux de la taille et de la forme de 1 à 2 doigts adultes. Mes premières idées préférées de finger food incluent:

• banane coupée en deux au milieu
• crêpe adaptée aux bébés coupée en doigts
• coin d’avocat recouvert de lin moulu ou de flocons d’avoine pour bébé
• lances de patates douces rôties

L’avocat a été le premier aliment solide que j’ai donné à mes deux enfants en tant que bébés! Il y a beaucoup plus d’idées de premiers aliments dans mon guide rapide Simply Solids, ici.

Quand un bébé peut-il ramasser de petits morceaux?

Ils ne sont pas très efficaces au début, mais vers l’âge de 6-7 mois, un bébé peut utiliser un mouvement de ratissage avec ses petits doigts pour ramasser un petit objet dans son poing. Les nourrissons plus âgés, généralement âgés d’environ 9 mois, développent leur prise en tenaille. C’est la possibilité de ramasser de petits morceaux, comme un cheerio, avec leur pouce et leur index. Ils continuent à travailler sur leur motricité fine et deviennent de plus en plus efficaces.

Quand les bébés peuvent-ils manger des Cheerios?

Il est sans danger pour les bébés de manger des Cheerios lorsqu’ils sont capables d’apporter les céréales à leur bouche de manière indépendante et qu’ils ont déjà pris de bonnes pratiques avec d’autres solides mous. Les cheerios se dissolvent assez facilement, donc même s’ils ne sont pas d’une texture douce, bébé peut les manipuler, généralement vers 8-9 mois. Les bouffées se dissolvent plus facilement, vous voudrez peut-être commencer à vous entraîner avec des bouffées avant d’essayer les Cheerios.

Quand j’étais maman pour la première fois, j’étais tellement nerveuse à l’idée d’introduire des solides au-delà des pièces molles! Il est normal de se sentir un peu hésitant à passer à l’étape suivante avec leur alimentation.

Quel type de Cheerios est le meilleur?

Les Cheerios originaux yellow box sont les meilleures céréales sèches pour les bébés, car elles contiennent le moins de sucre ajouté. Les ingrédients sont de l’avoine à grains entiers, de l’amidon de maïs, du sucre, du sel, du phosphate tripotassique et de la vitamine E. Il n’y a que 2g de sucre ajouté dans une portion, et votre bébé ne mange probablement pas une portion entière, donc je suis d’accord avec la petite quantité de sucre ajouté pour eux.

Il existe d’autres marques de céréales O’s que vous pouvez essayer aussi! Assurez-vous simplement qu’ils ont moins de 2g de sucre ajouté.

Je ne recommande aucun autre type de Cheerios comme les Cheerios aux noix de miel, les Cheerios Multigrains ou l’une des autres variétés de Cheerios pour bébés.

Ont-ils besoin de dents pour manger des solides?

Non! Leurs gencives sont plus fortes que vous ne le pensez. Que leurs dents inférieures avant aient commencé à entrer ou qu’elles soient complètement édentées, elles peuvent toujours manipuler des solides au-delà des purées. Un bon test pour savoir si leurs gencives peuvent manipuler un aliment est de l’écraser entre votre langue et le toit de votre bouche. Si vous pouvez le casser ou dissoudre la nourriture dans votre bouche sans utiliser vos dents, c’est probablement une bonne texture pour bébé.

Y a-t-il d’autres aliments faciles comme les Cheerios qu’ils peuvent manger?

Oui! J’aime les alternatives à base de fruits, de légumes et d’arachides. Les bouffées de bébé peuvent être géniales, mais j’aime emballer la nutrition si possible. Voici quelques bonnes options:

• Les fruits lyophilisés comme les myrtilles ou les fraises
  • Se dissolvent très facilement et n’ont qu’un seul ingrédient: les fruits!
• Le smoothie à base de plantes Amara fond
  • Sans produits laitiers et sans sucre ajouté
• Spoonful One puffs
  • Ceux-ci contiennent de petites quantités de 16 allergènes courants, c’est donc un moyen très facile de continuer à exposer votre bébé à ces allergènes sans avoir à préparer une tonne d’aliments différents. C’est un moyen utile de réduire le risque d’allergies alimentaires.
• Puffworks Baby Peanut Butter puffs
  • Un moyen facile de servir des cacahuètes! J’aime ces bouffées d’arachides parce qu’il est important de servir des arachides au moins 3 fois par semaine tout au long de leurs premiers mois de consommation de solides. Cela aide à réduire le risque de développer une allergie. Pour plus d’informations sur l’introduction d’allergènes chez les bébés, lisez cet article.
• Bouffées Serenity Kids sans céréales
  • Excellente option sans sucre ajouté

Qu’en est-il des autres céréales pour bébés?

Les céréales pour bébés comme les céréales de riz et la farine d’avoine pour bébés sont généralement recommandées lorsque les bébés commencent à être solides. Les céréales de riz étaient traditionnellement recommandées car elles présentaient un faible risque de réaction allergique. Dans le passé, les professionnels de la santé recommandaient de retarder l’introduction d’allergènes. Mais maintenant, nous avons des études qui montrent exactement le contraire. L’introduction d’allergènes doit être précoce et souvent pour avoir les meilleures chances de prévenir les allergies alimentaires. Les céréales de riz sont peu nutritives et j’aime m’assurer que les bébés goûtent une variété d’aliments dès le début. Il n’y a aucune raison nutritionnelle de s’en tenir aux céréales de riz pendant les premières semaines ou les premiers mois.

La farine d’avoine pour bébé est plus nutritive que les céréales de riz, et je recommande de la servir à votre bébé. Cependant, il est important de leur présenter une variété de saveurs et de textures dès le début. Il est normal d’introduire plusieurs nouveaux aliments dans une journée, et même plus d’un aliment dans un repas!

Si vous souhaitez plus de conseils sur le démarrage des solides, consultez mon guide rapide Simply Solids. C’est un guide simple pour vous aider à démarrer et à réduire le risque d’étouffement, ce qui peut être très effrayant lors du démarrage de solides!

Les bébés peuvent-ils porter des toasts?

C’est une question tellement souvent posée, et oui, ils le peuvent! J’ai tout un article sur le service de toasts aux bébés ici. En fait, j’adore les toasts pour bébés parce que vous pouvez répandre des aliments sains et mous par-dessus pour stimuler la nutrition. Le fromage cottage, le yogourt nature, la purée de haricots mous ou une fine couche de beurre de noix font d’excellentes garnitures de toasts pour les bébés.

Mesures de sécurité importantes

Tous les aliments peuvent potentiellement présenter un risque d’étouffement pour votre bébé, ainsi que les petits objets non alimentaires. Les bébés doivent toujours être correctement assis sur une chaise haute et surveillés lorsqu’ils mangent. Le bâillonnement occasionnel est normal et n’est pas nécessairement une source de préoccupation. Un bâillonnement persistant justifie une discussion avec le pédiatre.

Les aliments durs, collants, moelleux ou très croquants doivent être évités pour bébé. Assurez-vous que les amuse-gueules ont à peu près la taille d’un pois chiche, c’est-à-dire la taille parfaite. Les morceaux ronds plus gros comme les raisins entiers, les hot-dogs et les carottes entières sont des risques d’étouffement dangereux pour les bébés.