Rendez-vous avec le destin

Débloquez les réponses à la question séculaire de savoir comment trouver un but dans la vie

Publié par: Team Tony

C’est une question vieille comme le temps: « Quel est mon but dans la vie? »Dès le quatrième siècle avant JC, Aristote réfléchissait au but de la vie et développait sa théorie de la téléologie, ou l’idée que tout dans la vie a un but. Dans le monde trépidant et technologique d’aujourd’hui où nous sommes tirés dans de nombreuses directions à la fois, trouver le but de la vie semble plus important que jamais.

Beaucoup de gens passent leur vie à réagir aux situations au lieu d’être proactifs et de comprendre les besoins et les valeurs qui les animent. Même lorsqu’ils pensent connaître leur objectif, ils le confondent souvent avec un objectif à court terme. Beaucoup d’autres qui se posent cette question veulent vraiment trouver un sens – mais ils ne savent pas comment trouver un but dans la vie.

Pourquoi vous cherchez le but de la vie

Tony dit: « Si vous ne grandissez pas, vous mourez » – c’est pourquoi la croissance crée une dépendance pour beaucoup d’entre nous. Nous ne nous sentons naturellement épanouis que lorsque nous nous améliorons ou améliorons notre vie d’une manière ou d’une autre. Tout dans la vie nous appelle à grandir. Lorsque nous cessons de grandir, nous commençons à ressentir de la douleur, de la peur et de l’anxiété. Nous sommes alors sensibles à l’envie lorsque nous regardons autour de nous et voyons ce que tout le monde a que nous n’avons pas. Au lieu de demander « Quel est mon but dans la vie?, « nous commençons à convoiter le statut, les biens matériels et le pouvoir. Mais toutes ces choses vous laisseront finalement vous sentir vide.

Les objectifs, comme l’achat d’une maison ou l’ouverture d’une entreprise, donnent un sentiment d’accomplissement et sont essentiels pour vivre la vie que vous désirez. Le but amène ces objectifs à un niveau encore plus élevé. Au Rendez-vous Avec Destiny, Tony dit à tout le monde dans la pièce: « Je vais vous le dire tout de suite, il y a un mot qui vous donnera du bonheur, un. Vous vous en souviendrez aussi longtemps que vous vivrez : progressez. Le progrès est égal au bonheur. Atteindre des objectifs n’équivaut pas au bonheur. »Donc, si vous vous demandez: « Quel est mon but? »ce que vous demandez vraiment, c’est du progrès – un véritable sentiment d’épanouissement. Et l’épanouissement n’est pas une activité de luxe ou de loisirs – c’est une nécessité.

Les deux choses qui vous empêchent de trouver votre but

Vous pourriez penser qu’il y a beaucoup de choses qui empêchent les gens de trouver leur véritable but. Ils sont à l’aise là où ils sont et ne veulent pas faire basculer le bateau. Ils ont tout – argent, famille, maison – et se trompent en pensant qu’ils sont comblés. Ou peut-être qu’ils n’ont tout simplement pas le temps. La vérité est qu’il n’y a que deux choses qui vous empêchent de répondre à la question: « Quel est mon but? »

1. Certitude. Le besoin de stabilité et de prévisibilité est l’un de nos besoins humains les plus profonds. Les routines nous aident à conserver notre énergie mentale, et rester dans nos zones de confort peut nous empêcher de nous sentir anxieux et de nous blesser – émotionnellement et physiquement. Mais cela empêche également la croissance. Cela nous maintient dans des emplois insatisfaisants et des relations malsaines. Cela nous empêche de trouver un but.

2. Croyances limitantes. Les histoires que nous nous racontons sur qui nous sommes peuvent nous retenir ou nous propulser vers l’accomplissement. Les croyances limitantes – que nous ne sommes pas assez bons, que nous ne méritons pas d’être heureux – conduisent à des comportements limitants comme la peur de l’échec et l’auto-sabotage. Croire que nous n’avons pas de limites dans la vie nous donne la confiance nécessaire pour trouver notre but. Comme le dit Tony, « Nous pouvons changer nos vies. Nous pouvons faire, avoir et être exactement ce que nous souhaitons. »Croyez-le et le but suivra. »

Avantages de connaître votre but

La recherche montre que trouver votre but est lié à une vie plus longue. Les chercheurs ont interrogé près de 7 000 personnes âgées sur la relation entre la mortalité et la recherche de votre objectif. Les participants qui n’avaient pas un sens fort de leur vie étaient plus de deux fois plus susceptibles de mourir prématurément que ceux qui avaient compris leur but dans la vie. Avoir un sens du but a également réduit l’incidence des événements cardiovasculaires comme les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux.

Ces résultats étaient universels, même lorsqu’ils étaient contrôlés en fonction du revenu, de la race, du sexe et du niveau d’éducation. Les chercheurs ont conclu que trouver votre but vous aide à vivre plus longtemps. C’est aussi essentiel pour le bonheur et l’épanouissement.

Atteindre des objectifs peut ne pas vous aider à trouver le but de la vie, mais connaître votre but peut vous aider à atteindre vos objectifs. Lorsque vous connaissez vraiment votre objectif, vous éprouverez un sentiment de clarté comme jamais auparavant, car vous êtes en mesure de connecter ce que vous voulez atteindre à votre accomplissement ultime. Vous vous sentirez passionné, motivé et concentré au laser. Vous cesserez de vous battre avec le passé et le futur et commencerez à vivre dans le présent – et c’est le plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir.

Comment trouver un but dans la vie

Il y a de nombreux avantages à connaître votre but – mais comment pouvez-vous le comprendre? C’est une combinaison de la science de l’accomplissement et de l’art de l’accomplissement qui crée la route du bonheur et une vie de sens. Pour réussir à trouver votre but, vous devez maîtriser cet équilibre.

Recherche vers l’intérieur

Les questions « Quel est mon but dans la vie? » et « Comment puis-je être heureux? »sont en fait les mêmes – et ils ont la même réponse. Vous ne pouvez jamais vraiment comprendre comment trouver votre but en écoutant les opinions des autres et en cherchant une approbation extérieure.

Tout ce dont vous avez besoin est en vous-même. La seule chose qui vous retient est vos propres croyances limitantes. Avec chaque croyance limitante que vous identifiez et remplacez par une croyance habilitante, vous développez une plus grande conscience de soi. Et quand vous contrôlez vos émotions, vous contrôlez votre vie.

Mettez le but avant les objectifs

Si vous vous concentrez uniquement sur la réalisation d’objectifs à court terme, vous ne trouverez jamais votre véritable passion ni n’apprendrez jamais à trouver votre but. Les objectifs vers lesquels vous travaillez doivent toujours être basés sur la recherche de votre but. Si ce n’est pas le cas, vous ne ressentirez qu’un sentiment éphémère d’accomplissement et vous chercherez bientôt quelque chose de plus. Vous ne pourrez pas voir que la vie se passe pour vous plutôt que pour vous.

Lorsque vous vous fixez un objectif, demandez-vous: En quoi cela va-t-il m’aider à me sentir plus épanouie? Comment cela se rapporte-t-il à mon objectif? Utilisez un journal ou un système comme la méthode de planification rapide de Tony pour vous assurer de toujours garder votre objectif en tête.

Concentrez-vous sur ce que vous avez

Développer un état d’esprit d’abondance, c’est comme ouvrir les yeux sur la vie: Vous verrez la beauté et la bonté tout autour de vous. Avec cette nouvelle perspective, votre but dans la vie devient beaucoup plus clair. Vous vous demandez de moins en moins comment trouver votre but parce que vous avez l’impression d’avoir plus de réponses et que vous êtes sur la voie de la réalisation d’objectifs significatifs.

Lorsque nous nous concentrons sur ce que nous avons, la peur disparaît et l’abondance apparaît. Vous cesserez de vivre dans la peur de gaspiller votre vie et commencerez à attirer la positivité et la joie. Trouver votre but devient un voyage passionnant, plutôt qu’un objectif stressant.

Prenez possession de votre vie

Le véritable épanouissement vient de la conception de votre propre vie. C’est ainsi que vous débloquez l’extraordinaire. Pour trouver votre but, vous devez décider de ce qui est vraiment juste et le savoir dans votre cœur et votre âme. Vous ne devez pas vous laisser entraîner par la peur ou l’anxiété. Une décision prise à partir de la peur est toujours la mauvaise décision. Cela ne vous aidera pas à comprendre « Quel est mon but? »mais au lieu de cela, confondez encore plus le problème.

Pour vraiment s’approprier, vous devez arrêter de jouer à la victime. Réalisez que chaque circonstance de votre vie est le résultat de vos propres décisions, pas de celles de quiconque.Lorsque vous prenez la responsabilité de trouver votre but au lieu de blâmer les autres, l’accomplissement suit.

Pensez à ce qui vous apporte de la joie

Revenez sur votre vie et identifiez les moments où vous avez ressenti le plus de joie. Était-ce lorsque vous étiez en contact avec votre partenaire? Faire une présentation réussie au travail? Créer de l’art ou aider les autres? Lorsque vous découvrez ce qui vous apporte de la joie, vous découvrez généralement où se trouvent vos passions.

Vos capacités sont liées à ce sentiment de joie, alors examinez-les aussi: Pouvez-vous prendre un crayon et esquisser un portrait réaliste? Vos amis vous disent-ils que vous êtes un grand auditeur? Lorsque vous regardez de près les activités ou les compétences qui viennent naturellement et vous apportent également de la joie, vous tomberez probablement sur des passions que vous pouvez transformer en une carrière rentable.

Développez votre propre énoncé de vision de vie

Avant de pouvoir vous demander « Quel est mon but? »vous devez d’abord savoir à quoi ressemble un monde idéal et comment vous vous y intégrez. La création d’un énoncé de vision de la vie implique d’identifier à quoi ressemblerait la vie si tout le monde était à la hauteur de son plein potentiel. Cela vous aidera à élaborer une feuille de route pour vous guider dans la bonne direction.

Découvrez vos vrais besoins

En vous demandant « Quel est mon but dans la vie? », certaines personnes ne savent même pas par où commencer. Si vous entrez dans cette catégorie, il est utile d’examiner les six besoins humains. Votre principal besoin – certitude, signification, variété, amour / connexion, croissance ou contribution – affecte chaque décision que vous prenez.

Le manque de sensibilisation à vos propres besoins peut vous laisser avec un faux sens du but – qui est en fait basé sur les attentes des autres. C’est pourquoi vous pouvez atteindre le sommet de l’échelle de carrière, trouver le partenaire « parfait » ou être dans la meilleure forme de votre vie, mais toujours pas heureux. L’accomplissement commence par vos besoins les plus profonds.

Écrivez votre histoire

Écrire nous aide à organiser nos pensées – et à en découvrir de nouvelles que nous ne savions peut-être même pas que nous avions. Il est prouvé qu’il nous aide à atteindre nos objectifs, à améliorer la mémoire et à réduire le stress, qui sont tous essentiels lorsque vous apprenez à trouver votre but.

Mettre sa vie par écrit peut révéler des significations cachées que vous ne verrez peut-être pas autrement. Commencez par cet exercice: Quelles forces avez-vous qui vous ont aidé à traverser des moments difficiles? Comment avez-vous aidé les autres? Et comment d’autres personnes vous ont-elles aidé? Notez tout cela et vous commencerez à voir des modèles qui vous aideront à trouver votre but.

Prenez du temps pour vous

 » Quel est mon but? » est une question profonde à laquelle il faut du temps et de la réflexion pour y répondre. Lorsque vous passez tout votre temps à courir d’un engagement à l’autre, vous n’avez jamais le temps de vous asseoir tranquillement et de vous reconnecter avec vous-même. Assurez-vous de prévoir suffisamment de temps personnel pour réduire le bruit et les exigences du monde extérieur et concentrez-vous sur ce que vous voulez.

Lorsque vous vous sentez épuisé à la recherche d’un sens à la vie, respirez profondément et centrez-vous. Prenez le temps de prendre soin de vous, que ce soit pour une journée au spa ou pour lire un livre dans le parc. C’est en regardant à l’intérieur que vous êtes en mesure d’identifier vos valeurs – les croyances qui vous sont les plus chères en tant que force directrice dans la vie. Vous ne comprendrez pas comment trouver votre but sans d’abord prendre du recul et vous détendre.

Accepter l’acceptation

Une partie de la recherche de votre objectif consiste à accepter vos propres limites. Au lieu d’être frustré avec vous-même, donnez-vous une pause. Apprenez à vous connaître petit à petit, en jouant le rôle d’observateur. En pratiquant la compassion de soi tout en développant la conscience de soi, vous êtes capable de trouver le sens que vous recherchez.

L’auto-compassion signifie être patient avec soi-même. Se sentir perdu dans la vie peut être un sentiment très désorientant. Vous pouvez vous sentir frustré, mais soyez doux avec vous-même. Tous ceux qui se sont déjà demandé « Quel est mon but? »a commencé à partir d’un lieu d’incertitude. C’est leur hésitation qui les a poussés à creuser profondément et à trouver une plus grande signification.

Trouvez votre communauté

Trouver votre but dans la vie, c’est souvent découvrir où vous vous situez. Lorsque nous rencontrons nos « gens », nous nous sentons comme chez nous: détendus et à l’aise, capables d’être vraiment nous-mêmes. Votre communauté peut souvent vous aider à découvrir comment trouver votre but, ou à vivre votre but une fois que vous l’avez trouvé.

Pour trouver votre communauté, suivez vos passions. Rejoignez un groupe de bénévoles. Prenez un cours pour développer une compétence que vous aimez. Demandez de l’aide en ligne. Trouvez d’autres personnes qui aiment la même musique, les mêmes livres ou les mêmes pièces de théâtre. Le dicton « Vous êtes qui sont vos amis » est vrai – et quand vous trouvez la bonne communauté, c’est une bonne chose.

Soyez flexible

L’une des parties les plus difficiles d’apprendre à trouver votre but est de laisser tomber les anciennes identités et intérêts qui ne nous servent plus. Pourtant, c’est quelque chose qui doit être fait. Votre but dans la vie est également susceptible de grandir et de changer à mesure que vous grandissez et que vous changez. Vous devez être prêt à être flexible et à écouter vos désirs et vos besoins les plus intimes.

Trouver son but est un voyage de toute une vie. Être flexible vous permet de grandir en intégrité tout en étant fidèle à vous-même. Lorsque vous développez vos valeurs fondamentales et que vous cessez de chercher une affirmation extérieure, vous constaterez que la question de « Quel est mon but dans la vie? »est beaucoup plus facile de répondre.