Pour les premiers patients, la question de savoir quoi porter lors d’un rendez-vous chiropratique revient souvent. Bien que nous ayons quelques conseils, la règle numéro un est qu’une visite chez le chiropraticien devrait vous laisser à l’aise et détendu; et cela inclut les vêtements que vous choisissez.

Tout d’abord, vous n’aurez pas besoin de vous déshabiller

Avant d’entrer dans ce que vous devriez porter au chiropraticien, nous devons répondre à cette question fréquemment posée. Pour la plupart des rendez-vous chiropratiques de routine, vous n’aurez pas besoin d’enlever de vêtements. Tant que rien de ce que vous portez n’empêche vos ajustements, votre chiropraticien devrait être en mesure de les effectuer entièrement vêtu. Pour les femmes, cela signifie que vous pouvez garder votre soutien-gorge aussi longtemps que vous êtes à l’aise, sans avoir à vous soucier que cela vous gêne.

Les tissus fins et extensibles Fonctionnent mieux

Bien que nous ayons établi que vous pouvez laisser vos vêtements pendant un ajustement chiropratique, il y a encore des choses à faire et à ne pas faire. Surtout lors d’une première visite, votre chiropraticien devra détecter les zones à problèmes afin de déterminer le meilleur plan d’action et de commencer à s’ajuster. Pour leur faciliter la tâche, vous voudrez éviter les articles lourds et volumineux tels que les sweat-shirts et les jeans, et les troquer pour quelque chose de fin et extensible, comme des vêtements de sport, un tee-shirt ou un pull léger. Ces vêtements peuvent être serrés ou amples, à condition qu’ils ne soient en aucune façon restrictifs.

Moins il y a de couches, mieux c’est

Oui, les hivers de l’Ontario peuvent parfois être absolument brutaux, mais lors d’un voyage chez le chiropraticien, vous voudrez vous assurer de pouvoir vous allonger avant de vous lever sur la table. Cette astuce va de pair avec la dernière; tout ce qui se passe entre la zone travaillée et votre chiropraticien peut rendre plus difficile pour eux de faire leur travail lors de votre rendez-vous.

Choisissez un Short et un Pantalon Par-dessus des Jupes et des Robes

Dans le cadre de votre ajustement chiropratique, il peut vous être demandé de prendre différentes positions. Afin de vous assurer que vous êtes parfaitement à l’aise en tout temps, vous voudrez envisager de laisser votre jupe ou votre robe au bureau et de porter quelque chose qui vous permet de bouger librement lors de votre rendez-vous.

Évitez de porter des bijoux ou des accessoires

Les bracelets, colliers, montres, ceintures et même des chapeaux sont à éviter à la clinique de chiropratique. Des pratiques telles que les ajustements manuels peuvent vous faire bouger sur la table, ce qui signifie que ces articles peuvent facilement s’emmêler dans vos cheveux ou vos vêtements. Selon la zone travaillée, les bijoux et accessoires peuvent gêner certains ajustements ou vous causer accidentellement de la douleur en vous accrochant. En dehors de cela, certains rendez-vous chiropratiques nécessitent également des rayons X, et afin de les effectuer en toute sécurité, tous les accessoires métalliques devront être retirés.

Abandonnez les talons et les chaussures habillées

En ce qui concerne votre ajustement chiropratique, le confort est la clé. Cela signifie que vous devriez abandonner vos talons ou vos chaussures habillées au bureau, en optant plutôt pour une paire de chaussures de course confortables ou des chaussures décontractées qui facilitent le saut sur la table.

Vous ne savez toujours pas quoi porter au chiropraticien? N’oubliez pas de choisir quelque chose de fin, confortable et facile à manipuler, en laissant tout ce qui peut vous gêner.

Et ne vous inquiétez pas, votre chiropraticien passera en revue tout ce que vous devez savoir lors de votre première visite ou de votre première consultation.

Le Dr Lanoue rend la chiropratique confortable. Prenez rendez-vous ou appelez notre clinique chiropratique de Mississauga pour commencer.