Savoir quoi dire ou écrire à un ami ou à un membre de la famille en deuil peut être très pénible. La plupart des gens sont bien intentionnés et ne veulent pas augmenter la douleur et l’inconfort de ceux qu’ils aiment. Cela ne signifie pas toujours que nous savons quoi dire cependant. Pour vous aider dans ces situations, nous avons proposé les dix principales choses à ne pas dire lorsque vous consolez quelqu’un.

1. Je sais ce que tu ressens. Tu t’en remettras.
Alors que vous avez peut-être vécu quelque chose de similaire, chaque personne pleure différemment et cela peut être considéré comme insensible en disant cela. Le chagrin peut penser que vous essayez de minimiser sa douleur lorsqu’il a vraiment besoin de recevoir un mot réconfortant ou un câlin.

2. C’est bien qu’ils soient morts en faisant ce qu’ils aimaient.
Des messages comme celui-ci sont souvent des gens qui essaient de rationaliser une raison pour laquelle la mort était correcte. La vérité est que la mort ne semble jamais acceptable pour les êtres chers et qu’il n’y a aucun moyen de l’améliorer.

3. Dieu utilise toutes choses pour le bien.
Que la personne croie ou non en Dieu, cela peut être vu comme un reflet du deuil de ceux qui sont laissés pour compte. Alors que tout ira un jour mieux, en ce moment, la personne en deuil n’est pas à cet endroit et c’est ok.

4. Parlez de votre propre perte.
Vous avez peut-être vécu une expérience similaire, mais ceux qui sont dans un profond chagrin ont à peine assez d’énergie pour penser à leur propre perte, et encore moins à celle de quelqu’un d’autre.Il peut sembler égoïste de vouloir se concentrer sur vos propres souffrances passées alors que cette personne est fraîche dans son chagrin et sa perte actuels. À un moment donné, il peut y avoir un moment approprié pour parler de la façon dont vous avez géré votre chagrin, mais à l’enterrement ou peu de temps après, ce n’est pas le moment. 5. La vie est plus facile parce que

5. La vie est plus facile parce que Après avoir perdu leur enfant à la suite d’une fausse couche, quelqu’un a dit à un ami qu’il aurait été plus difficile d’élever deux enfants plutôt qu’un. Bien que cela puisse sembler évident, vous devez éviter de sous-entendre ou de dire que la vie est plus facile à cause de la perte de quelqu’un. Essayer de trouver une raison rationnelle pour laquelle la mort est acceptable n’est tout simplement pas utile à ceux qui sont en deuil.

6. Il ne ressent aucune douleur parce qu’il est dans un meilleur endroit.
Cette phrase n’est peut-être pas entièrement offensante, mais elle est cliché et surutilisée. Il y a de fortes chances que le grief ait déjà entendu cela plusieurs fois.

7. S’il y a quelque chose que je peux faire pour vous aider, faites-le moi savoir.
Bien que les sentiments soient agréables, la personne en deuil a dû prendre de nombreuses décisions accablantes ces derniers temps, est au milieu d’un chagrin déchirant et essaie de garder les choses ensemble aussi bien qu’elles le peuvent. Ils ne vous appelleront probablement jamais, même s’ils ont besoin d’aide. Envisagez de travailler avec d’autres amis proches pour apporter des repas chauds à la famille ou appelez-les une semaine ou deux après les funérailles pour leur demander ce que vous pouvez faire pour les aider.

8. C’était censé être, ou c’était le destin.
Cette phrase offre peu de consolation aux personnes endeuillées et peut souvent être considérée comme offensante. Tout le monde ne veut pas croire que leur être cher a dû mourir à ce moment-là. Cela peut même amener le deuil à remettre en question ses croyances. Pendant une période de tels bouleversements, ils n’ont pas besoin de fardeaux supplémentaires posés à leurs pieds.

9. Au moins, il était capable de vivre une vie bonne, agréable, pleine.
Lorsqu’un décès survient, les gens ont rarement l’impression que c’était assez long. La mort ne semble toujours pas naturelle et cette phrase apporte peu de réconfort. Dans certains cas, la personne peut ne pas avoir réellement vécu une « bonne » vie aux yeux de la famille et cette phrase peut faire remonter le chagrin à la surface.

10. Ne rien dire ou ne rien faire du tout
Parfois, lorsque vous ne savez pas quoi dire, vous pourriez ressentir l’envie d’éviter ou d’ignorer les personnes endeuillées. Bien qu’ils ne remarquent peut-être pas dans leur état grave, si vous êtes une personne importante dans leur vie, ils finiront probablement par en prendre note. Même si tout ce que vous pouvez faire est de dire que vous êtes désolé et de leur faire un câlin, c’est mieux que de ne rien faire du tout.

Au lieu d’afficher votre propre fierté ou des commentaires superficiels, concentrez-vous sur la douleur et la perte des personnes les plus proches du défunt. Éviter ces dix phrases ou lignes de sympathie peut vous apporter, vous et les personnes endeuillées, un réconfort face à la perte d’un être cher. Pensez à dire quelque chose comme ça: « Je suis tellement désolé pour la douleur que vous et votre famille ressentez en ce moment. Je suis à court de mots. Je sais qu’il n’y a rien pour moi à dire qui facilitera votre perte, mais sachez que je vous envoie mon amour et mon soutien. »Votre présence et vos mots simples peuvent signifier plus que toute autre chose pendant leur période de perte.