Aujourd’hui, nous allons parler des raisons pour lesquelles donner de l’espace à votre ex fonctionne.

La plupart du temps, lorsque les gens entendent parler de notre concept de donner un « espace » à un ex et comment cela peut leur donner envie de revenir vers vous, ils supposent immédiatement que nous parlons de la règle de non-contact, et il est facile de comprendre pourquoi.

La règle de non-contact est une période de temps où vous ignorez volontairement votre ex, ce qui en fait essentiellement la forme ultime de donner un espace ex ‘.’

Cependant, et si nous vous disions qu’il y avait en fait une raison différente pour laquelle donner un ex « espace » fonctionne?

Pour comprendre cela, nous devons vous donner un aperçu des styles de pièces jointes.

Comprendre Les Styles de Pièces Jointes

Pendant des années, les membres de notre groupe de soutien privé sur Facebook nous disent que nous devons examiner les styles d’attachement et les étudier.

Même si cela nous a pris un certain temps, lorsque nous nous sommes mis à analyser et à comprendre les styles d’attachement, c’était comme une série d’ampoules qui s’éteignaient.

Alors, quels sont les styles de pièces jointes?

Nous avons toujours considéré les styles d’attachement comme « une feuille de triche rapide pour comprendre comment nous réagissons aux conflits dans les relations.’

En termes plus simples, notre éducation, nos expériences de grandir, nos parents, notre enfance sont autant d’éléments qui guident notre style d’attachement. Cela signifie essentiellement comment nous allons gérer les relations en général.

Pour l’élargir, nous allons discuter de quatre styles d’attachement principaux, et nous vous promettons que si vous comprenez ces styles d’attachement, cela vous aidera à comprendre pourquoi donner de l’espace à votre ex est si important.

Alors, quels sont les quatre styles de pièces jointes?

Nous avons constaté que les quatre principaux styles d’attachement sont

1. Anxieux
2. Évitant
3. Craintif
4. Sécurisé

Discutons-en un et trouvons celui qui convient le mieux à votre situation.

Style d’attachement anxieux

Les personnes anxieuses manifestent une inquiétude excessive quant à la proximité de leurs relations.

Ils semblent toujours avoir peur que la relation ne dure pas, ou que leur partenaire soit infidèle, ou qu’ils les rejettent d’une manière ou d’une autre.

Beaucoup de nos clients ont tendance à présenter des tendances anxieuses.

C’est le genre de personnes qui vont faire exploser le téléphone de leur ex après une rupture, ce qui est le contraire de donner de la place.

C’est parce qu’ils veulent réparer les choses si désespérément et immédiatement qu’ils ne se soucient pas de donner à leur ex le temps de traiter les émotions.

Ils se soucient sans doute des relations plus que de tout autre style d’attachement, ce qui les rend bizarrement cool. Pourtant, d’une autre manière, les gens peuvent les classer comme « trop », ce qui désactive tous les autres styles d’attachement.

Le problème avec cela est que ce comportement anxieux est exactement le contraire des personnes qu’ils essaient de choisir, d’attirer ou de récupérer.

Le conflit le plus courant survient entre les deux styles d’attachement opposés polaires – anxieux et évitant. Cela devient généralement une bataille entre quelqu’un qui aspire à un niveau extrême d’intimité et de vulnérabilité émotionnelle et quelqu’un qui est très attaché à l’idée de son indépendance et de son espace personnel.

Style de fixation évitant

La carte de visite avec des styles d’attachement évitants est le manque d’intimité.

Ils l’éviteront complètement ou garderont leurs partenaires à distance.

Ceci est important car la plupart des ex ont tendance à être évitants, alors gardez les yeux ouverts pour celui-ci.

Beaucoup de gens pensent que quelqu’un avec un style d’attachement évitant évitera complètement les relations, mais ce n’est pas vrai. Ils forment des relations; cependant, ils trouvent des moyens de rester éloignés dans les limites d’une relation.

Vous le voyez beaucoup lorsqu’il s’agit d’exprimer des émotions ou de gérer des conflits. Ils sont susceptibles de se retirer ou simplement d’éviter des conversations profondes ou des situations émotionnellement vulnérables. Nous avons constaté que beaucoup de nos clients ont tendance à être anxieux, et beaucoup de leurs ex ont tendance à être évitants, vous pouvez donc imaginer le cocktail volatil que ce partenariat transforme en.

Vous avez une personne qui se soucie beaucoup trop de la relation, et d’un autre côté, vous avez une personne qui veut une relation, mais elle a peur de l’intimité ou d’être émotionnellement proche de quelqu’un, ce qui entraîne une rupture. D’où l’existence de ce site Web.

Cela ne signifie pas que tous nos clients sont anxieux et que tous leurs ex sont évitants; c’est juste la tendance la plus courante que nous voyons.

Style d’attachement craintif

Après les deux premiers, nous avons le style d’attachement craintif. L’attachement craintif est une combinaison étrange entre les styles d’attachement anxieux et évitants. Nous pensons que lorsque les gens disent que leur ex est « craintif », ils ne comprennent pas complètement de quoi ils parlent.

Nous ne sommes pas des psychologues professionnels qui peuvent simplement diagnostiquer le style d’attachement inhibé par votre ex, mais nous pouvons observer leurs comportements et faire une supposition éclairée. Alors, voici ce que nous savons des styles d’attachement craintifs.

Seulement 7% de la population a un style d’attachement craintif, ils sont donc extrêmement rares.

Pour simplifier – il y a 93% de chances que votre ex n’ait pas un style d’attachement craintif.

Alors, que font les styles d’attachement craintifs?

Comme mentionné précédemment, leurs comportements sont une combinaison des pires parties d’un style d’attachement anxieux et d’un style d’attachement évitant. Cela signifie qu’une minute, ils seront tellement dans votre visage pour faire avancer les choses ou réparer la relation, mais la minute suivante, ils ne voudront rien avoir à voir avec vous.

Ils commenceront au hasard à vous ignorer, ce qui vous laisse confus et a du mal à comprendre pourquoi votre ex présente un comportement aussi « fou » avec un mélange de signes chauds et froids.

Style de fixation sécurisé

Enfin, nous avons le style de fixation sécurisé, qui peut être assimilé au saint graal des styles de fixation. Les individus sécurisés montreront un équilibre sain entre un comportement d’attachement sain d’une part et des comportements exploratoires sains d’autre part dans les relations intimes.

Ils sont à l’aise avec la proximité et la dépendance mutuelle. Les personnes ayant des styles d’attachement sécurisés recherchent activement le soutien émotionnel de leurs partenaires et peuvent activement initier et apporter un soutien émotionnel à leurs partenaires. Ils sont également à l’aise d’être seuls.

Le but ultime de toute relation devrait être que les deux parties travaillent à un style d’attachement sécurisé. Maintenant, c’est là que l’aspect « espace » entre en jeu.

Anxieux vs. Styles de Fixation Évitants

Comme nous l’avons mentionné au début de cet article, nous pensons que beaucoup de nos clients semblent éteindre leurs ex à cause de leur comportement anxieux.

Nous pensons également que beaucoup de leurs ex semblent avoir des tendances évitantes. Donc, si nous opérons en supposant que votre ex présente des tendances évitantes, notre compréhension de la raison pour laquelle l’espace est si efficace devient plus claire.

La clé pour lutter contre les évitants est de comprendre combien de temps il leur faut pour vous manquer et pourquoi. Les évitants ont une approche entièrement différente des ex manquants que les autres styles d’attachement.

Les évitants ne se donnent pas la permission de désirer ou de manquer quelqu’un jusqu’à ce qu’il soit clair que cette personne a terminé et est passée à autre chose. En d’autres termes, en leur envoyant constamment des SMS ou en NE leur donnant PAS d’espace, ils vous évitent et se retirent encore plus de vous.

Cependant, si vous adoptez l’approche inverse et que vous leur donnez réellement de l’espace, quelque chose d’intéressant se produit.

Pour que cela fonctionne, il faut être patient, ce qui est une lutte pour les personnes anxieuses. Cependant, si vous êtes patient, les styles d’attachement évitants commenceront à durer et vous manqueront.

Une personne de style évitant ne vous manquera, ne vous attardera pas, ou ne romancera la rupture passée que si elle pense qu’il n’y a aucune chance que vous vous remettiez ensemble.

C’est la seule fois où ils se donneront la permission de commencer à vous manquer. Cela explique utilement comment l’espace peut être une méthode efficace pour récupérer les ex évitants.

Comme mentionné dans les exemples précédents, le conflit et l’agitation entre les types anxieux et évitants sont inévitables. C’est pourquoi nous pensons qu’il est essentiel qu’une entité évolue vers un style d’attachement sécurisé le plus tôt possible. Il est essentiel qu’une personne dans la relation travaille ou ait atteint un style d’attachement sécurisé pour que cela fonctionne.

Lorsque ce n’est pas le cas, l’espace est un outil essentiel que vous devrez optimiser pour vous assurer que vous faites ce qui est nécessaire. Vous ne pouvez pas contrôler quand votre moitié se développe vers le style d’attachement sécurisé, mais vous pouvez y travailler de manière indépendante.

Décomposons-le pour simplifier l’approche que vous devez adopter.

Si vous présentez des comportements anxieux tels que harceler constamment votre ex pour obtenir une réponse, essayer de réparer les choses ou les implorer, vous n’irez pas loin.

Ces actes ne fonctionnent pas, surtout s’il y a des tendances évitantes au sein de votre ex, car cela les éteint et les fait se retirer.

Ils ne veulent pas de ce niveau de proximité ou d’intimité parce qu’ils sont actuellement incapables de le recevoir ou de le rendre correctement, de sorte que leur meilleure ligne de conduite est de s’éloigner ou, dans les cas graves, de vous bloquer ou de vous fantôme. Fondamentalement, ils ne veulent rien avoir à voir avec vous.

Ils ne se donneront la permission de vous manquer ou de vous désirer que lorsque suffisamment de temps s’est écoulé, et plus important encore, lorsqu’ils pensent que vous avez commencé ou que vous avez réellement évolué. Alors, comment gérez-vous cette situation?

Notre équipe a commencé à parler d’un concept intéressant. Bien que ce ne soit pas nécessairement original, c’est quelque chose que nous essayons de trouver aussi original et fin que nécessaire pour que vous puissiez gérer cette situation.

La Gravité de La Fixation Sécurisée Et de l’Espace

Nous pensons qu’il existe une gravité fondamentale entre les styles de fixation sécurisés et tous les autres styles de fixation non sécurisés.

Cela peut être facilement expliqué en pensant à une personnalité évitante entrant dans une relation avec une personnalité sûre.

Cette personne sécurisée attirera davantage l’évitant vers des comportements sécurisés car elle est d’accord avec le fait d’être seule.

Ils sont d’accord pour donner de l’espace à leur partenaire.

La personnalité évitante apprécie cet espace car elle sent qu’elle peut conserver son indépendance.

Le même schéma peut être observé dans l’appariement d’une personne en sécurité et d’une personne anxieuse. Une personne en sécurité sera d’accord avec le fait d’être vulnérable dans une relation, de donner à la personne anxieuse ce dont elle a besoin dans la relation et de fixer une limite claire quant aux moments où les choses ne sont pas normales.

Les personnes sécurisées, contrairement aux évitants, communiquent cela de manière agréable, ce qui conduit la personne anxieuse à présenter des tendances plus sûres.

La plupart du temps, tous nos efforts se concentrent sur ces façons étranges d’essayer de vous aider à présenter des tendances plus sûres.

L’une des raisons pour lesquelles nous implémentons l’aspect espace en utilisant la règle de non-contact est de vous aider à cela.

Non seulement cela peut aider votre ex à vous manquer ou à vous désirer simplement en lui donnant de l’espace, mais cela peut également vous aider à vous donner suffisamment de temps pour guérir et devenir une personnalité plus sûre, vous aidant à obtenir cette gravité qui tire votre ex vers vous.

Conclusion:

Nous savons que cette pièce était plus technique que les autres, ce qui détourne la plupart des gens, mais la gravité du sujet exigeait qu’elle soit expliquée techniquement.

• Si vous voulez en savoir plus sur pourquoi l’espace fonctionne et pourquoi donner votre ex-espace peut être efficace; vous devez comprendre la psychologie de ce qui se cache derrière cela.
• Il est fort probable que votre ex ait un style d’attachement évitant et, par conséquent, il ne se donnera pas la permission de vous manquer à moins qu’il ne se sente comme si vous étiez passé à autre chose.
• Par conséquent, leur donner de l’espace et développer un style de fixation sécurisé est votre meilleur pari pour les récupérer. Nous vous encourageons également à rechercher tout cela par vous-même pour obtenir les meilleurs résultats.
• Notre site Web est un excellent point de départ car nous avons publié plusieurs articles sur les interactions et la dynamique entre différents styles d’attachement.