Note de l’éditeur: Cette histoire a été mise à jour le 10 mai 2017
Frapper une grosse tranche faible n’est jamais amusant. Non seulement ils voyagent rarement très loin, mais ils sont impossibles à contrôler, surtout lorsqu’il y a la moindre brise ou que vous jouez dans des conditions rapides et fermes. C’est le bugaboo numéro un de la plupart des joueurs amateurs. Et lorsqu’ils tentent de soigner leur slice, cela s’aggrave souvent car ils n’ont pas le savoir-faire approprié pour gérer le mouvement de la balle et commencer à frapper des coups de départ plus droits. Dans cet article, je veux mettre fin aux conseils anti-tranches compliqués et fastidieux et vous aider à vous débarrasser de cette boule de banane embêtante une fois pour toutes. Lisez la suite, suivez ces conseils faciles et ne coupez plus!
Visez tout droit !
L’une des erreurs les plus courantes que je vois chez les amateurs qui ont du mal à trancher est le but et l’alignement incorrects. La première et la plus importante clé pour se débarrasser d’une tranche est d’arrêter d’ouvrir votre position (comme vous pouvez le voir sur la photo ci-contre). Cela forcera un chemin de swing qui coupe la balle de l’extérieur vers l’intérieur de la ligne cible, ajoutant plus de spin de tranche. La solution ? Équarrissez vos épaules pour qu’elles soient parallèles à la cible. Quant à vos pieds, ils doivent être carrés, voire légèrement fermés (également en face) pour favoriser un chemin intérieur-extérieur de la ligne cible.
Pourquoi viser à gauche vous fait-il trancher? Dans la plupart des cas, c’est parce que de nombreux trancheurs pensent qu’ils visent à gauche, alors qu’en réalité ils ne le sont pas.Lorsque vous configurez puis ouvrez votre position, vous remettez la balle dans votre position. De plus, lorsque vous faites cela, et que vous ne fermez pas également la face du club, vous êtes en position de frapper une tranche encore plus grande!
Obtenez Une Bonne Prise En Main
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En ce qui concerne votre prise en main, encore une fois, les choses peuvent sembler un peu contre-intuitives. Pour éviter de trancher, plus vous tournez vos mains vers la droite, plus vous serez enclin à commencer à frapper vos coups directement, ou même un peu à gauche. C’est ce que l’on appelle parfois une « forte adhérence. »Mais je pense que c’est un peu impropre. Je préfère appeler cela une « prise active », car beaucoup pensent qu’une prise forte signifie saisir fermement le club, avec beaucoup de pression. Cependant, plus vous l’agrippez fermement, moins vos poignets rouleront et fermeront le visage par impact, alors ne faites pas ça! Positionnez vos mains comme vous le voyez ici et maintenez une pression de préhension ferme mais souple. Ne vous tendez pas; laissez plutôt la position de vos mains faire son travail et faites en sorte que les mains soient plus actives pendant le swing. Je parie que vous verrez moins de tranches tout de suite.
Inclinez vos épaules!
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Un excellent moyen de combattre une tranche est de balancer le club sur un chemin qui oscille de l’intérieur de la ligne cible vers l’extérieur de la ligne cible. En d’autres termes, balancez-vous de l’intérieur vers l’extérieur.
Pour ce faire, ajustez votre configuration en inclinant vos épaules loin de la cible. Voyez comment mon épaule droite, et même ma hanche droite est légèrement plus basse que ma gauche à l’adresse? Cette inclinaison encouragera mon corps à ramener le club vers l’intérieur. Si je m’installe avec les épaules au sol, je serai plus enclin à me balancer le long ou loin de la ligne cible, me forçant ainsi à me balancer de l’extérieur, me faisant glisser sur la balle et me donnant beaucoup de spin de tranche.
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Enfin, une fois que vous avez l’inclinaison à l’adresse prête à partir, maintenez-la tout au long de l’impact!
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Évitez l’aile de poulet
Nous couvrons beaucoup l’aile de poulet dans des pointes de golf. Et si vous vous demandez pourquoi, c’est parce que nous, instructeurs, en voyons beaucoup, surtout avec ceux qui tranchent la balle de golf. Il suffit de regarder la face du club sur la photo ci-dessus. Elle est grande ouverte, tournée vers la droite ! Maintenant, pour arrêter l’aile de poulet, et pour laisser les mains rouler à travers le coup, essayez d’utiliser une carte de crédit comme je le fais ici. Faites-le glisser juste en dessous de votre aisselle gauche et entraînez-vous à vous balancer sans le laisser tomber. Cela vous obligera à rouler les mains et à ne pas lever le coude gauche vers le haut et hors de la bonne position.
Fendez vos mains
J’adore cette perceuse pour éliminer la tranche. C’est aussi super simple. Prenez simplement votre pilote comme vous le feriez normalement avec votre main gauche et, avec votre main droite, saisissez tout le long de la poignée et directement sur l’arbre de golf. Maintenant, allez-y et faites quelques balançoires de trois quarts. En faisant cela, en raison de la séparation que vous avez entre vos mains, vous sentirez vraiment la tête du club se retourner lorsque vous vous frayerez un chemin à travers la descente. Cette perceuse fera efficacement son travail d’activation de vos mains afin qu’elles se libèrent plus efficacement et aident à éviter de frapper la balle avec un visage ouvert.
Pratiquez cet exercice souvent et regardez cette tranche commencer à disparaître.
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De plus, en prime, c’est un excellent exercice pour à peu près tous les clubs du sac. Essayez-le avec vos fers et vos cales. C’est un excellent moyen de se libérer avant un tour.
Face contre terre!
Se débarrasser d’une tranche nécessite parfois non seulement de penser aux bonnes positions du corps avant de frapper la balle, mais aussi de savoir où vous vous retrouvez après avoir pris contact. J’aime encourager mes élèves à imaginer où se trouve la tête de club après avoir pris contact. Et dans ce cas, pour vraiment réduire ou éliminer une tranche, la face du club doit être orientée vers le sol. Sur la photo de la page ci-contre, vous pouvez voir que j’ai fait exactement cela, avec la face du club face au sol. C’est un excellent indicateur de la rotation correcte de la main ainsi que de la rotation du corps à travers le tir.
La prochaine fois que vous vous retrouvez aux prises avec une tranche, concentrez-vous sur l’endroit où se trouve la tête de massue après l’impact, et non avant l’impact. Cela vous aidera à vous balancer plus librement et à garder vos mains en rotation tout au long du tir. Sur la photo, remarquez l’extension de mes bras à travers le cliché, et comment ils sont positionnés directement devant ma poitrine. Plus vous pouvez garder vos bras et le club devant votre poitrine, plus il est facile de faire pivoter les mains et le visage du club et de mettre fin au tranchage de la balle de golf. De plus, si vous pouvez pointer la tête du club vers le bas après l’impact, comme démontré ici, vous mettrez fin aux tirs tranchés.
Suivez ces conseils faciles pour guérir une tranche et je parie qu’en un rien de temps, vous commencerez à frapper des coups plus droits et plus longs!
Barry Goldstein, contributeur de longue date aux conseils de golf, est considéré comme l’un des principaux instructeurs de golf du pays. Il enseigne actuellement à Inverrary CC à Fort Lauderdale, en Floride., ainsi que l’Académie de tennis du Maine Golf & à Belgrade, dans le Maine. Pour plus d’informations, envoyez-lui un e-mail à
Les instructions d’A.J. Bonar sur le durcissement de votre tranche.