La práctica del corsé ha sido utilizada por las mujeres durante cientos de años. Naturalmente, estamos encantados de que siga siendo una tendencia tan caliente aquí en el siglo XXI, especialmente porque los diseñadores de corsés están lanzando constantemente nuevos estilos audaces que son más sexys y más dramáticos que nunca. Comenzar con el corseting es muy divertido, pero hay algunas cosas que debes saber primero. Pensamos que sería útil proporcionar orientación para principiantes, así que siga leyendo para descubrir si el corseting es para usted y cómo comenzar.
El corsé definitorio
El corsé es el proceso de usar un corsé a diario para adelgazar drásticamente la cintura, ya sea debajo de otra ropa o en exhibición como parte de un traje o un atuendo para ocasiones especiales. Hourglass Angel lleva una variedad de corsés, incluidos corsés posparto y corsés de novia, para cada ocasión de la vida. El corsé cae bajo el paraguas del» entrenamiento de cintura», por lo que se puede usar para complementar sus regimientos de adelgazamiento a largo plazo (es decir, una dieta saludable y ejercicio), pero en general, el término se refiere específicamente a los corsés de huesos de acero, en lugar de los entrenadores de cintura de látex.
¿Qué es un corsé de huesos de acero?
Un corsé deshuesado de acero está reforzado con, ya lo has adivinado, deshuesado de acero. Esta construcción garantiza que la prenda sea duradera y efectiva para lograr el máximo adelgazamiento. Está atado en la espalda para un ajuste óptimo que proporciona resultados espectaculares. No te dejes intimidar por la palabra «acero».»Estos materiales delgados, en forma de varilla, todavía tienen algo de flexión, de modo que su sección media está comprimida pero no constreñida.Sin el deshuesado de acero, esas curvas de reloj de arena dramáticas no serían posibles.
Corsés vs cinchers
Los corsés de huesos de acero no deben confundirse con cinchers de látex (también conocidos como entrenadores de cintura), aunque el concepto es similar para ambos. Mientras que un corsé de huesos de acero utiliza el deshuesado y el ajuste de los cordones para adelgazar la cintura, un cincher utiliza materiales de compresión y un cierre de gancho y ojo para un efecto similar. Un corsé le dará resultados de adelgazamiento más dramáticos, mientras que un cincher puede ser un poco más versátil, ya que puede ser más fácil esconderse debajo de la ropa. Algunas cinchas de cintura también están diseñadas específicamente para usar durante los entrenamientos, ya que el látex ayuda a aumentar el calor corporal y la transpiración.
¡Muchas mujeres que se toman en serio el entrenamiento de la cintura descubren que disfrutan usando cinchas y corsés! Puede ser muy conveniente tener varias opciones para girar a través de su armario. Consulte aquí para obtener más información sobre las diferencias entre estos estilos de prendas de vestir.
Cómo elegir la talla correcta
Antes de comenzar a hacer corsés, debe estar seguro de que está utilizando un entrenador de cintura que le queda bien. Cuando midas para tu corsé, usa una cinta métrica de vinilo o tela y encuentra la parte más estrecha de tu cintura, que normalmente está un par de pulgadas por encima del ombligo, donde hay una curva natural en tu torso. Mantenga la cinta plana, pero no la apriete tanto que no quepa un dedo debajo.
TALLA
Consulte la tabla de tallas del corsé para determinar la mejor talla. Para la mayoría de los corsés, querrás restar de 3 a 4 pulgadas del tamaño de tu cintura para determinar el tamaño del corsé (si tu cintura es de 30 pulgadas, querrás un corsé de talla 26). En caso de duda, sube la talla, no la bajes.
¿Cómo me he de vestir?
Es un poco complicado ponerse un corsé, por lo que recomendamos usar un espejo o obtener ayuda de alguien. Primero, desenrolle suavemente el corsé para que los cordones estén hacia arriba. Separarlos, aflojando las X a partir del centro. Cuando se lo pone, sabe que el lado correcto está hacia arriba cuando los ganchos que se cierran en la parte delantera están a su derecha. Debe estar muy flojo cuando lo cierres; nunca tire o tire de los ganchos cuando sujete la parte delantera.
A continuación, tire de los cordones comenzando por la parte superior e inferior y avance hacia el centro, tirando de los lazos a medida que avanza. Los lazos de tracción deben estar en la cintura natural. Átalos cuando hayas alcanzado la estanqueidad deseada.
Romper el corsé en
Es muy importante sazonar el corsé o romperlo antes de empezar a usarlo. Póntelo suavemente al principio, sin apretar los cordones completamente. Úselo durante una hora más o menos cada día, o durante 2-3 días para que se amolde a su figura. Luego puedes seguir adelante y atarlo firmemente.
Esto es muy importante de recordar si quieres usar tu corsé para una ocasión especial. Del mismo modo que te gustaría ponerte un par de zapatos nuevos, date tiempo para ponerte el corsé antes del gran día. Para cuando se sazone, debe ajustarse muy bien, los cordones deben atravesar los ojales fácilmente y no debe haber huecos.
¿Qué tan apretado?
Una vez que su corsé esté sazonado, puede tirar de esos cordones tan apretados como puedan. Una de las primeras cosas que notará al comenzar su corseting es cuán fuerte es la compresión. Puede sentirse apretado durante los primeros desgastes, pero su cuerpo se acostumbra a él con bastante rapidez. Deje de usarlo de inmediato si comienza a sentir dolor, dificultad para respirar o molestias más allá de la opresión inicial.
Comenzar un régimen de entrenamiento de cintura
Después de elegir tu corsé y sazonarlo, puedes comenzar a usarlo de forma regular lentamente. Su cuerpo necesita tiempo para adaptarse a usarlo. Comience con solo una hora o dos al día y luego vaya ascendiendo. Una vez que se sienta cómodo, le recomendamos hacer corsés durante ocho horas al día o más para obtener los mejores resultados.Si comienza por usar un corsé durante una hora al día y luego agrega media hora cada día, debe sentirse cómodo usándolo todo el día después de unas semanas. La clave para aprovechar al máximo el entrenamiento de cintura es la consistencia.
La primera vez que comienzas, puede ser incómodo a medida que tu cuerpo se adapta. Pero sigue con eso. Tómese un descanso a la mitad del día si lo necesita y luego continúe. Para motivarte, te recomendamos que registres tu progreso tomando las medidas de tu cintura y las fotos al menos una vez al mes. Puedes ver otros resultados de corsés explorando #BeTheHourglass en Instagram.
Mantenga un estilo de vida saludable
Recomendamos usar un régimen de corsés con un estilo de vida saludable que incluya 5-6 comidas nutritivas al día y ejercicio. Mientras usas el corsé, es posible que te encuentres comiendo menos porque tu abdomen está apretado, pero es importante consumir conscientemente los nutrientes que tu cuerpo necesita junto con mucha agua.
Recuerde que los corsés con huesos de acero no están diseñados para funcionar. Para obtener los mejores resultados, le recomendamos encarecidamente que use un entrenador de cintura con banda de entrenamiento para amplificar sus entrenamientos y continuar su entrenamiento de cintura durante el ejercicio.
Resultados de corsés
Recuerde que el cuerpo de cada persona es diferente. Si utilizas el corsé como parte de tus objetivos de acondicionamiento físico existentes, varios factores afectarán tus resultados: estilo de vida, dieta, genética y tu compromiso con el corsé (consulta esta publicación para obtener más información).
Aquí hay varios ejemplos de cómo pueden verse los corsés en diferentes tamaños y tipos de cuerpo, cortesía de nuestro encantador personal aquí en Hourglass Angel!
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C. Hoffman Mediciones: De la cintura – 26″ -Hip – 39″ – Underbust – 30″ De Altura 5’3″
Tienda de su estilo favorito: HA202
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G. Chávez Medidas: Cintura – 25″ -Hip – 37″ – Underbust – 29″ -Altura 5’4″
Tienda de su estilo favorito: HA202
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J. Ruiz Medidas: Cintura – 34.5″ -Hip – 38″ – Underbust – 33″ de Altura 5’4″
Tienda de su estilo favorito: HA202
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Y. López Medidas: De la cintura – 27″ -Hip – 33″ – Underbust – 28″ de Altura 5’3″
Tienda de su estilo favorito: HA202
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M. Uriostegui Medidas: Cintura – Cintura – 36.5″ -Hip – 46.5 «- Bajo el pecho-37 «- Altura 5’2»
Compre su estilo favorito: HA200
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R. Uriostegui Medidas: Cintura-39 «- Cadera-50 «- Bajo el pecho-40 «- Altura 5’1»
Compre sus estilos favoritos: HA202 & HA200
Consejos de estilo para corsés
Si no está acostumbrado a usar un corsé, tiene algunas opciones de estilo divertidas por delante. Los corsés pueden funcionar como ropa interior o ropa de abrigo, dependiendo del estilo de corsé que obtengas.
Generalmente, si quieres ocultar tu corsé debajo de la ropa, deberás elegir telas exteriores que no sean demasiado finas o ajustadas; de lo contrario, el corsé podría mostrarse. Puede tomar un poco de prueba y error determinar qué estilos funcionan mejor para usted. Consulte este artículo para obtener consejos para corsés sigilosos.
Si hay un atuendo en particular que simplemente no funciona con tu corsé favorito, puede ser muy útil tener otro entrenador de cintura de látex en tu armario que sea un poco más fácil de ocultar. Además, a veces querrás darle un descanso a tu corsé para que puedas mantenerlo limpio y mantener su forma. Al girar varios estilos diferentes de entrenadores de cintura en su armario, puede mantener su régimen de entrenamiento de cintura con una variedad de opciones de estilo.