1000 STEPS DANDENONG WALK:
az 1000 Steps Dandenong Ranges walk rendkívül népszerű a turisták, a helyiek és a fitness fanatikusok számára egyaránt, és jó oka van rá. Az ösvény egy gyönyörű kanyargós bushwalk, amely egy patakot követ egy zamatos völgyben a Dandenong Ranges Nemzeti Parkban, érzetet adva arról, hogy a természet magához öleli, miközben felveszi a pulzusszámot!
a lényeg:
- rajt / cél: oda-vissza út az 1000 Steps Dandenong parkolóból.
- távolság: 4,3 km pálya (fel az 1000 lépcsőn, le a Lyrebird ösvényen).
- idő: 40 perc.
- fokozat: meredek szakaszok, sok lépés.
- öltözék: sportruházat & a futók elvégzik a munkát.
- Ahol: Felső Ferntree Gully, Dandenong Tartományok.
- Legközelebbi Város: Upper Ferntree Gully.
- rendelkezések: 1 liter víz személyenként egy oda-vissza útra.
ez az egyedülálló környezet ad egy ragyogó értelemben kilépve a város és a közepén néhány ősi erdő. Az 1900-as évek elején alapították, csak 1950-ben telepítették a konkrét lépéseket. 1998-ban a Kokoda kampány Victoria veteránjai elfogadták ezt a parkot emlékművükként, ma pedig 14 plakettet találnak az ösvény mentén. A séta neve is megváltozott Kokoda Track Memorial Walk, amely magában foglalja az 1000 lépést, hogy tükrözze ezt.
a séta tényleges 1000 lépcsős szakasza körülbelül 800 méterre kezdődik a parkoló területétől, és körülbelül 1,8 km-re van a csúcstól. Míg az 1000 lépés fülbemászó név, több mint 770 lépés van, és egy oda-vissza út körülbelül 40 percet vesz igénybe, ha tisztességes tempót tud fenntartani.
indul meglehetősen könnyű, de csipet a vége felé, semmi nem lenne képes kezelni, ha az átlagos fitness szint és a vizes palackot. Van néhány dolog, hogy tartsa a szemét az út mentén, 1) Lyrebirds él a nedves erdőben, és lehet hallani és látni karcolás körül & 2) fitness fanatikusok dobogó fel & le a pályán, borított verejték.
amikor eléri a csúcsot, elvárja, hogy epikus kilátást kapjon Victoria felett, de a bokor – ami ezt a vízmosást teszi azzá, ami – csak bepillantást enged. Szóval veregesd meg a haverjaidat, nyújtsd ki a lábaidat és hidratáld újra. Vissza kell menned.
az 1000 Steps Dandenong Ranges nyomvonalat vissza lehet vinni, de a legtöbb ember inkább a Lyrebird pályán halad, amely 2.5 km hosszú, és inkább egy földút. Sokkal szélesebb, és még mindig vannak lépcsők az út mentén, ha inkább a gradienshez. Mint mindig, a lefelé vezető út sokkal kezelhetőbb, mint a felfelé vezető út, és egy kicsit szórakozhat, ha még mindig van egy kis gáz a tartályban…
mindent összevetve, a 1000 Steps Dandenong Ranges walk egy nagyszerű módja annak, hogy valami újat fedezzen fel Melbourne közelében, töltsön el egy reggelt a barátaival, és vegyen részt egy fitneszben, amíg benne van.
ha az 1000 lépéses séta kissé elfoglalt (vagy meredek) az Ön ízlése szerint, fontolja meg az élő Bush Nature Walk-ot.
a Living Bush Nature Walk egy nyugodtabb séta, amely jobbra ágazik ki az akác Piknikpályán, amely közvetlenül azelőtt van, hogy elérné az 1000 lépés séta tényleges kiindulópontját – ez jól jelzi, így nem hagyhatja ki.
ez az ösvény körülbelül 2,5 km-es hurok, és viszonylag könnyű. A séta egy gyönyörű, sűrű, őshonos bokros területen vezet, ahol páfrányok alatt lebeg, és megcsodálja a magasodó hegyi szürke ínyeket.
elképesztő látni egy ilyen érett erdőt olyan közel egy beépített területhez, különösen egy olyan nagy városhoz, mint Melbourne. Az is őrültség, ha belegondolunk, hány erdőtüzet láttak és éltek túl a maguk idejében – ami több száz év lehet. Az Ausztrál őshonos bokor alkalmazkodóképességének bizonyítéka.
rengeteg további szórakoztatja Önt az út mentén, beleértve néhány kidőlt fát, ahol tesztelheti kiegyensúlyozó képességeit. Nem ajánlott, ha van valami nedvesség (harmat vagy eső), ne feledje – ezek a sima rönkök árulóak lehetnek.
az élő bokor tanösvény utolsó szakasza (a távíró pálya mentén) közel van az úthoz, és nem olyan békés, mint a séta nagy része, de biztosan nem csökkenti a séta általános élményét.
miután elérte a hurok végét, jól érzi magát, különösen akkor, ha biztonsági másolatot készített az 1000 lépéses áramkör után. Most itt az ideje, hogy irány Sassafras és kényeztesse magát valami ízletes az egyik butik kávézók (10 perces autóútra a Dandenong tartományok).
végül, de nem utolsósorban, megyek, hogy hagylak 5 tipp, hogy biztosítsa a kaland jó szórakozást.
1) Kelj fel a lehető leghamarabb. Az 1000 lépés annyira népszerű, hogy szó szerint 2 km-re parkolhat az úton, ha 10 óra után érkezik, különösen hétvégén.
2) ha a nap folyamán később érkezik (ez megtörténik), hajtson fel a One Tree Hill tetejére, amely az 1000 lépcső tetején van. Nem sokan gondolják ezt a lehetőséget, ezért a parkolás nem jelenthet problémát.
3) sok vizet és néhány harapnivalót vegyen be. Ha néhány órát tölt a pályák felfedezésével, akkor az út mentén tankolnia kell.
4) viseljen jól illeszkedő futót vagy más megfelelő lábbelit. A lábad meg fogja köszönni az utat lefelé.
5) ha korán eljutsz oda, menj sassafrasba a breaky séta után. Rengeteg szép kis kávézó, ahol meg lehet kapni a koffein fix.