a hal nem megy akármilyen körettel, így fájdalom lehet megtalálni azt, amely jól egyensúlyoz az étkezéssel.
vessen egy pillantást ↓↓↓
olyan ételeket szeretne találni a halak számára, amelyek bókolják a fehérje ízét, de nem győzik le és veszik át az egész ételt.
ez a lista oldalán hal kielégíti ízlelőbimbók és jönnek a különböző textúrák, ízek, és a hőmérséklet.
most felszolgálhatja a grillezett halat vagy sült halat partikon vagy összejöveteleken anélkül, hogy aggódnia kellene, ha az oldalai jól illenek az étkezéshez.
mehetsz jóllakó ízek, vagy valami, ami egészséges és tiszta. Ez a lista tökéletes választ ad arra, hogy mit szolgáljon halakkal.
forrás: thecookierookie.com
citrom parmezán sült brokkoli
már kitértünk arra, hogy a citrom milyen tökéletesen illik egy jó hal vacsorához, de adjunk hozzá néhányat a brokkoli oldalához, és az ízek megolvadnak a szádban.
a tetejére szó szerint szórjon meg annyi parmezán sajtot, amennyit csak tud, és süsse a brokkolit a sütőben körülbelül 20-30 percig.
még ha nem is szereted annyira a brokkolit, nem tagadhatod, hogy mennyire jól megy egy prémium halfilé.
forrás: 40aprons.com
Rice Pilaf
a Rice pilaf a halak tökéletes oldala, mert enyhén fűszerezett, így még mindig megkapja az ízét anélkül, hogy átvenné a palettáját.
annak ellenére, hogy ez az étkezés könnyebb ízű lehet, ez még mindig nagyszerű módja annak, hogy feljavítsa az étkezést egy olyan oldal hozzáadásával, amely étkezés után teljes marad.
kombinálja a tilápia vagy a tőkehal, és akkor szeretné hozzáadni ezt a vágott a heti étkezési tervek.
ez az oldal tökéletes hidegebb éjszakákhoz, amikor valami melegre van szüksége, hogy kényelmesen érezze magát.
forrás: cupcakesandcashmere.com
narancs Lime Margarita
az italok is lehetnek oldalak, nem igaz?
vegye fel a Margaritát egy szintre, hozzáadva néhány narancs likőrt az italhoz, és a vendégek egy másikat kérnek.
ezt az italt leginkább egy mexikói ihletésű halételhez, például fajitashoz vagy tacóhoz lehet párosítani, de valóban halrudakkal tálalhatja őket, és a vendégek észre sem veszik a különbséget.
győződjön meg róla, hogy egy egész kancsó érdemes, kivéve, ha néhány másodpercenként el akar futni a turmixgéphez.
forrás: thechunkychef.com
pörkölt görög burgonya
a halak önmagukban nem hajlamosak feltölteni a gyomrot, mint más fehérjék, de ezért egy olyan oldal, mint a sült görög burgonya, tökéletes bók.
a görög ételek egyedi és friss ízei miatt ez az oldal szinte bármilyen halhoz jól passzol.
nincs sok Hozzávaló, amit használnod kell, így ezek előkészítése és szakácsozása a sütőben szinte nem tart sokáig.
ami még jobb, hogy utána alig van Tisztítás.
forrás: completelydelicious.com
Caesar saláta
a Caesar saláta bebizonyította, hogy az egyik legjobb köret a halak számára.
a friss zöldségek, a parmezán sajt, a szardella íz és a krémes szósz gyönyörű keveréke elég jó ahhoz, hogy saját étel legyen.
kombinálja egy nagyszerű halfilével, és az étkezés végén teljes és egészséges lesz.
a legjobb rész? Gyakorlatilag egyáltalán nincs idő összerakni.
forrás: wholesomeyum.com
sajtos karfiol rizs
szeretné megmenteni magát attól, hogy túl sok szénhidrátot eszik a halételével?
ez a sajtos karfiol rizs tökéletes társ a halakkal, mert nem tapad annyira a béléhez, mint a szokásos rizs, de mégis kitölti.
a sajtos szósz ugyanolyan ízessé teszi, mint bármely más étel, amelyet felszolgálhat.
tele ízekkel, de még mindig jó neked, nehéz nem elkészíteni ezt az oldalt az ételével minden szakácsnál.
forrás: rebelrecipes.com
árpa gomba rizottó
szeretné frissíteni a vacsora köretét, hogy megfeleljen az este intimitásának?
ez az árpagomba rizottó étel tökéletes romantikus oldala a két fős halvacsorának.
gyönyörű és még jobb ízű. Semmi sem olyan, mint egy krémes mártás, tele ízekkel a gomba és a rizottó felett.
mentse el ezt egy különleges alkalomra, és lenyűgözze a másik jelentős embert egy romantikus étkezéshez.
forrás: spendwithpennies.com
hasábburgonya
az angolok fish and chips-nek hívják, de az Egyesült Államokban a hasábburgonya a halak egyik klasszikus oldala.
a krumpli ropogós külső rétege a gyengéd és keményítőtartalmú közepével egy másik szintre emeli a halat.
különösen akkor, ha sült halat fogyaszt az étkezéshez.
használjon légsütőt a krumplihoz, ha azt szeretné, hogy egy kicsit gyorsabban szakácsoljanak anélkül, hogy tonna olívaolajat használnának.
forrás: cleangreensimple.com
pörkölt cukor Snap borsó
ez egyike azoknak a köreteknek, amelyeket nagyszerű snackként fogyaszthat étkezés előtt vagy közvetlenül a hal mellett.
a megjelenés minden, és amikor ezeket az asztalra helyezi, a vendégek csodálkozni fognak, hogy mennyi ideig tartottak.
a borsó sütőben történő sütése, miközben cukorral vannak bevonva, elősegíti a külső karamellizálását, így édes, egészséges snack.
forrás: theviewfromgreatisland.com
tartármártás
ki tudna vitatkozni a halak kipróbált és valódi tartármártása ellen? Az igazság az, hogy a tartármártás jól passzol minden tenger gyümölcseihez,de a sült hal kötelező.
bár ez nem fog feltölteni, mint a lista többi oldala, az otthoni tartármártás valóban megemeli az étkezést.
tegyen egy kanalat néhány rák sütemény tetejére, és ezeket hozzáadhatja a heti forgatáshoz.
a legjobb rész az, hogy egy tonnát készíthetsz, és tarthatod egy üvegben a hűtőben, hogy kitörjön, amikor van maradék.
forrás: thebrooklyncook.com
Ratatouille
Ratatouille az azonos nevű rajzfilm után vált ismertté, de ez az étel megérdemli a saját figyelmét.
tele zöldségekkel és paradicsommártással, ez az egészséges oldal a halak számára tökéletesen párosul.
padlizsán, squash és cukkini teszik ki a legtöbb ez az étel, és akkor nem is tudja megmondani, hogy van, hogy sok zöldséget belül.
sült az egészet a vége, hogy pároljuk az ízek együtt, és van egy finom rakott zöldségeket és paradicsomszósz párosítani a halat.
forrás: buildyourbite.com
Papa John Fokhagymamártása
valószínűleg nem gondolná, hogy ami jó a pizzának, az automatikusan jó lesz a halakkal, de pontosan ezt teszi ez a házi fokhagymás szósz a halliszthez.
meglepődne, hogy a vajas fokhagymás ízek kombinációja milyen jól megy egy étkezéshez, mint a hal sütemények. Próbáld ki ezt a fokhagymás mártást néhány rák lábával, és ez eldobja az elmédet.
márthatja a halat a szószba, hogy jobban ellenőrizhesse, hogy mennyi megy az egyes falatokhoz, vagy szitálhatja a mártást a tetejére.
ez a tökéletes módja annak, hogy valaki, aki nem nagy rajongója a hal, hogy egy próbát.
forrás: acouplecooks.com
kapros szósz
a tartármártás a halak leggyakoribb mártómártása, de próbáltál már valaha kapros mártást?
ez a nagyszerű alternatíva finom, ha friss és pár jól egy szép vágott hal.
vagy dobhatja a kaprot, mielőtt megsütné a halat, vagy mártásként használhatja, miután minden szakács lett.
a kapros szósz a tartár osztályosabb változata, ezért elegánsabb alkalmakra válassza ezt a mártási oldalt.
forrás: natashaskitchen.com
grillezett Marokkói Zöldségnyárs
lehet, hogy a múltban már kipróbált néhány egészséges zöldséget a halával, de ezek a grillezett zöldségek valóban hatással vannak.
a zöldségek nyársra helyezése nemcsak megkönnyíti az étkezést, hanem a grillre is dobhatja őket, hogy nagyszerű füstös ízt kapjon.
ezek a nyársak tökéletesek, ha időt kell megtakarítani, mert nagyon könnyen elkészíthetők, de csodálatos ízűek.
forrás: theviewfromgreatisland.com
felvert édesburgonya
a felvert burgonya minden étel finom oldala, de a felvert édesburgonya más szintre emeli az ételt.
az édesburgonya tökéletes oldal, mert egészséges, de íze olyan, mint egy édes desszertnek.
dobj bele egy kis barna cukrot és vajat, és olyan lesz, mintha finom pite lenne a haladdal.
ne féljen a normálnál nagyobb tálat készíteni, mert meg fog lepődni, milyen gyorsan mennek.
forrás: taste.com.au
Panzanella saláta
olyan köretet keres a halak számára, amely ugyanolyan egészséges, és még mindig nagyszerű ízű?
ez a Panzanella saláta nagyszerű választás, mert tele van fokhagymával, bazsalikommal, paradicsommal, hagymával és krutonnal, hogy friss és egyedi ízt adjon.
a vinaigrette öntet, amely átmegy rajta, összekapcsolja az egész salátát, sőt a hal tetejére is jól csöpög!
ami különlegessé teszi ezt az ételt, az az, hogy elkészítheti oldalként, vagy felapríthatja a halat és a tetejére helyezheti.
forrás: jillianharris.com
pörkölt kelbimbó
még akkor is, ha még nem volt a legjobb tapasztalata a kelbimbóval, ez a verzió biztosan tetszik az egész családnak.
a kelbimbó pörkölése kiemeli a sűrű zöldségekben rejlő összetett ízeket.
töltsük fel őket egy kis sóval és borssal, és jó lesz a következő ételhez.
kevés köret van a halak számára olyan könnyen elkészíthető, mint ezek a kelbimbók.
forrás: melskitchencafe.com
zöldbab
ha egészséges köretet keres a halak számára, amelyet bármikor könnyen felkorbácsolhat, akkor a zöldbab remek választás.
a konzerv zöldbab jól passzolhat a halételhez, de ahhoz, hogy a lehető legjobb legyen, el kell mennie a boltba, és fel kell vennie néhány frisset.
csak ügyeljen arra, hogy időben megfelelően mossa le őket. A zöldbab csak annyira jó, amennyire friss és tiszta.
forrás: delish.com
burgonyapüré
a burgonyapüré annyira sokoldalú, hogy minden szakács ételhez jól passzol, de különösen egy jó hal recepthez.
habosítsa fel a burgonyapürét vajjal és tejszínnel, és elég bolyhos lesz ahhoz, hogy belemártsa a halat. A sült hal még egy kis burgonyapürével is jól megy.
ha inkább egy kis textúrát szeretne, mint a burgonyát, hagyhatja őket egy kicsit Vaskosabb, vagy akár hagyhatja is a bőrt az egészségesebb választás érdekében.
ez az oldal egy kicsit több erőfeszítést igényel a mash up, de amikor elkészülnek, több mint megéri a fáradságot.
forrás: courtneyssweets.com
káposztasaláta
a káposztasaláta egy klasszikus, amely örökké létezik, és tökéletesen párosul egy szép halvágással.
az, hogy hogyan csinálod, mindig ellentmondásos volt. Használjon majonézt vagy ecetet a káposztasaláta készítésekor?
ennek a köretnek a receptje azt jelenti, hogy a vita mayo oldalán leszel, de ne aggódj, ugyanolyan finom lesz.
forrás: peasandcrayons.com
Lemon Dressing
nincs más citrus is megy egy finom vágott hal, mint a citrom, és most van egy egész öntettel, hogy mártsuk vagy szitáljuk át az étkezés.
egyszerűen elkészíthető és csodálatos bók a kedvenc halának, ez a citromos öntet jól illeszkedik a vásárolt halakhoz.
Készítsen eleget egy tálhoz, ha a családdal eszik, mert nem lesz képes minden falattal felszívni az öntetet.
- szerző
- Legutóbbi hozzászólások
- 18 finom vegetáriánus szendvicsek-December 24, 2021
- 23 könnyű vegetáriánus reggeli receptek-December 24, 2021
- 16 könnyű ananászlé koktélok-December 24, 2021