biztos vagyok benne, mi lenne minden szerelem hullám egy varázspálca, és kiváló időjárás minden túra, amit valaha is megkísérelt. De sajnos az Anyatermészet nem törődik a terveinkkel, és az esőnek esnie kell. Tehát, ha az esőben való túrázás elkerülhetetlen, hogyan tehetjük élvezetes élménnyé?

ebben a bejegyzésben végigvezetem az esőben való túrázáshoz szükséges összes tippet és trükköt, amelyeket az elmúlt 10 év Kempingezés során felhalmoztam. Között a szörnyű első kéthetes kemping utazás (ahol esett minden nap tíz napig egyenes) és Túrázás Új-Zéland nedves és vadnyugati partján egy évtizeddel később, kifejlesztettem egy szeretet túrázás, függetlenül a feltételek.

tehát olvasson tovább néhány tippet, hogy az esőben való túrázás meleg, száraz és boldog élmény legyen!

tippek az esőben való túrázáshoz: gyors összefoglaló

ez egy hosszú cikk, ezért itt összefoglaltam az öt legfontosabb tippemet a nedves időjárási túrázáshoz. Ha csak ezt az öt dolgot követi, akkor jó formában lesz. (Bár olvassa el az alábbi tippeket, mert sok jó információ van arról, hogyan lehet meleg és száraz maradni az esőben!)

1. szerezzen esővédőt a hátizsákjához.
2. ne viseljen pamutot. Válasszon inkább merinó gyapjút vagy szintetikus anyagot.
3. viseljen jó minőségű esőkabátot. >> itt van egy olcsó Gore-Tex esőkabát használom.
4. tudja, mit kell tennie villámlás vagy hipotermia esetén.
5. tartsa a pozitív hozzáállás.

milyen felszerelést kell csomagolni az esőben való túrázáshoz

az alábbiakban felsoroltam a legjobb esőkabátot a túrázáshoz / a legjobb esőkabátot a hátizsákhoz. Ezek olyan elemek, amelyek szárazon tartják Önt (és a dolgokat).

használjon hátizsák esővédő tartani mindent száraz

emlékszem, hogy meglepett, hogy megtanulják a túrázás hátizsák valójában nem volt vízálló. Most van értelme (szövetből készült – miért lenne vízálló?). De abban az esetben, ha olyan vagy, mint én, újra elmondom: a legtöbb hátizsák nem vízálló.

tehát ha esőben túrázol, esővédőt akarsz.

mindenekelőtt ellenőrizze, hogy a hátizsákjában van-e beépített esővédő (valószínűleg egy kis cipzáras zsebbe van dugva a hátizsák alján). >> ezt a napi csomagot használom, amely beépített esővédővel rendelkezik.

ha a hátizsákjában nincs beépített esővédő, menjen át a kültéri felszerelésboltba, vagy vásároljon egyet online. >> itt van az esővédő volt az én éjszakai hátizsák.

frissítés: A jelenlegi hátizsákos hátizsákom beépített esővédővel rendelkezik, így már nincs saját esővédőm.

használjon száraz zsákokat a fontos tárgyak szárazon tartásához

az esővédő szárazon tartja a hátizsákot túrázás közben, de ha egyáltalán ki kell nyitnia a hátizsákot, akkor egy extra védőréteget szeretne az értékei számára. Egy vékony, száraz zsák védi a telefont, a pénztárcát és más fontos tárgyakat szárazon. >> nézze meg ezeket a száraz zsákokat itt.

Hozd a trekking oszlopok

a nyomvonal valószínűleg sokkal csúszósabb az esőben, így nem a térd egy szívességet, és használjon egy pár trekking oszlopok a túra. Ez nagyobb irányítást és stabilitást biztosít a meredek vagy csúszós szakaszokon való navigálás során. >> ezeket a túrabotokat használom.

hozz könnyű harapnivalókat

talán egy zivatar nem az ideje, hogy készítsen egy háromfogásos, steak vacsora a backcountry? Ehelyett válasszon harapnivalókat és ételeket, amelyeket könnyű csomagolni és elkészíteni.

napi túrázási snackekhez, amelyek lehetnek nyomvonalkeverék, gyümölcs, szaggatott vagy energiarudak. Egy jó öreg divatos szendvics is csodákat tesz. Van egy teljes blogbejegyzésem, amely a túrázási harapnivalóknak szól, ha további inspirációra van szüksége.

ha egy éjszakán át hátizsákkal utazik, nézze meg az alábbi részt az esőben történő szakácsról.

Pro tipp: hozzon egy extra különleges snacket mindenkinek, és húzza ki egy nehéz szakasz vagy különösen rossz időjárás után. 100% – os sikerességi arányom még a legmakacsabb túrázókat is felvidította meglepetés Mars bárokkal.

hozzon vagy készítsen meleg italt

ha esni fog, amikor elkezdi a túrát, fontolja meg, hogy meleg italt hozzon magával. Ez az, amit én személy szerint szeretek csinálni. Van egy termoszom, amely elfér a túrázó hátizsákom kulacszsebében, és több mint hat órán át melegen tartja az italomat.

Alternatív megoldásként fel is gyújthat egy backcountry kemping kályhát, és elkészítheti saját italát. Ez sok munka egy egynapos kiránduláshoz, így általában csak magammal hoztam valamit. A többnapos kirándulásokon azonban szeretek meleg italt készíteni legalább naponta egyszer.

mit vegyek fel az esőben való túrázáshoz

erősen támogatom, hogy az esőben való túrázás élvezetes lehet, ha megfelelő ruhát visel. Egy tisztességes esőkabát és eső nadrág szárazon tart, függetlenül attól, hogy milyen, és igazán nagyszerű élményt nyújt.

viseljen jó esőkabátot

nem kell 700 dolláros esőkabátot vásárolnia, hogy száraz maradjon, de a dollárüzletből sem ajánlanék esőkabátot. Menjen egy jó hírű kültéri márka esőkabátjával, amelyet DWR-vel (tartós víztaszító) kezelnek. Már három éve használok egy megfizethető Gore-Tex esőkabátot, és nagyon szeretem. >> itt van az esőkabát, amit használok.

tipp: mit vegyek fel esőben az esőkabát alatt? Az esőkabátok nem túl lélegzőek, ezért könnyű izzadni alatta. Személy szerint szeretek merinó gyapjú alaprétegeket viselni alatta, mivel ezek a kanócok izzadnak anélkül, hogy lehűlnének. További részletekért lásd alább.

csomagoljon szigetelőréteget

a hőmérséklettől függően előfordulhat, hogy nincs rá szüksége, de feltétlenül csomagoljon szigetelőréteget. Ez lehet egy gyapjú pulóver vagy egy lefelé / szintetikus kabát.

melegebb hőmérsékleten általában gyapjú pulóvert hozok. Bár mindig szeretem és ajánlom a technikai gyapjút, az utóbbi időben Ifjúsági XL gyapjú pulóvert használtam (úgy illik hozzám, mint egy szűk hosszú ujjú), mert meleg, mégis szuper kicsi és szépen illeszkedik egy esőkabát alá.

hűvösebb hőmérsékleten és amikor azt hiszem, hogy esni fog, inkább egy szintetikus kabátot részesítek előnyben. A lefelé még több melegre jó, de túl terjedelmesnek találom, hogy kényelmesen elférjen egy esőkabát alatt. Ráadásul, ha nedves lesz, a lefelé csomós lesz, és nem tart olyan melegen. A szintetikus puffadt dzsekik általában jobban tartják magukat az enyhe víz expozícióhoz. >> ha fröcskölni akar, nagyon ajánlom ezt a szintetikus kabátot.

viseljen merinó gyapjú alapréteget

az esőben való túrázás trükkös dolga az, hogy valószínűleg megfázik. De amint elkezd túrázni és gyakorolni magát, forró és ragadós lesz az esőkabát alatt.

ezért gondolom, hogy különösen fontos, hogy jó alapréteg legyen rajta, miközben túrázik az esőben. Nem kell, hogy szuper meleg legyen, de nedvességelvezetőnek kell lennie. >> szeretem ezt az inget, mint egy túrázási alapréteget.

viseljen eső nadrágot (a túrázó nadrág felett)

az eső nadrág nem tűnik szuper népszerűnek a hátizsákos közösségben, ami soha nem volt sok értelme számomra. A túrázó nadrág Vízálló, de nem vízálló.

emlékszem, hogy Új-Zélandon túráztam a szakács-hegy közelében egy komoly felhőszakadás során, azt gondoltam, hogy a túrázó nadrágom elég lesz, és csak eláztam. Nagyon hideg és nedves voltam az egész túra során (és nem volt jó idő).

másrészt az eső nadrág teljesen vízálló, és teljesen szárazon tartja Önt (és a túrázó nadrágot). Kicsiben csomagolnak, és könnyű őket cipelni. >> itt vannak az eső nadrágok, amelyeket jelenleg használok.

viseljen gyapjú zoknit

a gyapjú csodálatos anyag, mert nedvesen is szigetel, Vagyis melegen tartja a lábát, még akkor is, ha átázott. Ezt első kézből tudom igazolni.

amikor a Coulonge-on voltam, a lábam öt napig egyenesen hideg októberi vízzel áztatott (ráadásul csizmával a vízbe léptem, buta nekem). A zoknim pedig lenyűgözően melegen tartotta a lábamat. >> itt vannak a kedvenc gyapjú zokni.

tehát kerülje a pamut zoknit, mint a pestis, és szerezzen magának egy jó pár gyapjú zoknit.

viseljen vízálló túracipőt

nem minden túracipő vízálló, és vannak olyan körülmények, amikor nem szeretne vízálló túracipőt. De ha rendszeresen esős éghajlaton túrázik, akkor a vízálló túracipőnek csak értelme van.

a vízálló túracipő külső héja alatt vízálló anyagréteg van. Leggyakrabban ez az anyag a Gore-Tex (bár néhány túracipő-társaságnak saját Gore-Tex helyettesítője van).

>>ezeket a vízálló túracipőket használom. A Merrell szabadalmaztatott M-Select DRY-jével készülnek, amely kiváló vízálló technológia, amely szárazon tartja a lábát, miközben légáteresztő képességet is biztosít számukra.

az esőkabát újra vízálló a túra előtt

mikor volt az utolsó alkalom, hogy újra vízálló az esőkabát? A legtöbbünk számára, valószínűleg régen (ha valaha is). Reálisan azonban minden évben meg kell mosni és újra vízszigetelni az esőkabátot.

egyszer Nunavutban (ironikus módon egy sarki sivatagban) elkaptam egy könnyű esőzést, és soha nem vízálltam újra az esőkabátomat. A csontig áztattam, és ami a legrosszabb, a telefonom a zsebemben volt, és a csontig is áztatott (RIP iPhone 5).

tehát olvassa el ezt a bejegyzést, ha nem biztos benne, hogyan kell mosni az esőkabátot. Aztán csináld magad a következő túra előtt.

• 

• 

Hogyan készüljünk fel a túrázásra az esőben

ellenőrizze az időjárás-jelentéseket

tehát utálom az időjárási jelentéseket egy túra vagy hátizsákos utazás előtt. 95 alkalommal 100-ból, az időjárás-jelentés nem változtatja meg a terveimet (lásd a következő részt). És mivel a legrosszabb eshetőségre is csomagolok, nem tesz jót, ha tudom, hogy öt napig eshet egyfolytában.

ennek ellenére fontosnak tartom, hogy felkészüljünk. Utazás előtt ellenőrizze az időjárás-előrejelzést. Az eső egy dolog, a villám viharok teljesen más dolog.

állítsa be az utazást

ha az időjárás-előrejelzés heves esőt (vagy akár mennydörgést és villámlást) jósol, akkor a legjobb, ha elhalasztja a 18 km-es túrát egy hegyre, és valami kevésbé intenzívet választ.

én mind a “nincs rossz idő”, és nem hagyta, hogy az eső visszatartsa a szabadtéri lelkesedés, de néha ez csak nem éri meg. Ha úgy gondolja, hogy lesz egy nyomorúságos idő, lásd szó nincs kilátás, és a kockázat sérülések nehéz vagy meredek szakaszok-Nos, én nem ítélem meg, ha megváltozott természetesen.

hogyan táborozzunk esőben

néhány további szempontot kell figyelembe venni, ha több napig hátizsákkal utazik, és esőben kell táboroznia.

állítson be ponyvát Ha Kemping

amint eljut a kempingbe, állítson be ponyvát. Ez sokkal könnyebbé teszi a felszerelés, a szakács és minden más megszervezését. Ha nem tudja, hogyan kell ponyvát építeni, rengeteg videó található a YouTube-on. Tetszik az alábbi.

készítsen könnyű ételt

a legegyszerűbb hátizsákos ételek azok a dehidratált just-add-water készletek, amelyeket olyan helyekről kaphat, mint a MEC és a REI. Nem próbáltam ki őket túl sokat, mert inkább a saját szakácsomat főzöm a semmiből. Ez azt jelenti, hogy ha könnyű ételt szeretne az eső számára, akkor nem tévedhet el a dehidratált ételekkel.

ha mégis a semmiből akar szakács, készítsen valamit, amit egyetlen edényben lehet elkészíteni, egyszerre. A tészta jó választás. A rizs és a zöldségek is jók. Mindig csomagoljon egy fűszerkészletet, hogy felélénkítse az egyébként unalmas ételt.

bár lehet, hogy csábító, hogy kihagyja a meleg vacsora teljesen, és csak enni néhány snack helyett, azt javasoljuk, ez ellen. A szervezetnek szüksége van egy meleg étel kombinációja zsírok, szénhidrátok és fehérje, amikor hideg és fáradt. Ha kihagyja az étkezést, gyengébbé teheti magát (és végül megfázik vagy rosszul érzi magát).

válasszon egy jó sátorhelyet

a sátor elhelyezésének értékelésekor gondoljon arra, hogy az esővíz valószínűleg hol gyűlik össze. Nem akarsz egy pocsolyában aludni. Általában, a víz medencézni fog, ahol a legalacsonyabb pont van, ezért válasszon egy sátorhelyet a magasabb talajon.

tartsa szárazon az alvóruháját

ne vegye fel az alvóruháját, amíg nem végzett abszolút mindennel, amit a sátrán kívül kell tennie. Fejezze be a szakácsot, mosogatjon, rendezze a tábort és tegyen meg mindent, amit meg kell tenni. Mert ha egyszer az alvó ruhádban vagy, bármi miatt ki kell jönnöd a sátradból (kivéve a pisilést, lásd alább).

amikor esik az eső, általában az előcsarnok alatt guggolok, és leveszem a nedves esőkabátomat és az esőnadrágomat. Ha a túrázó nadrágom vagy a túrázó ingem is nedves, akkor az előcsarnok alatt is leveszem őket. Alapvetően próbálom elkerülni, hogy víz kerüljön a sátramba.

a hátizsákom nedves ruháit az előcsarnok alatt (és a sátoron kívül) tartom egy éjszakán át.

tipp késő este pisilni az esőben: Ha tényleg szakad, valójában leveszem az éjszakai ruhámat, mielőtt kimegyek pisilni. Könnyebb és gyorsabb a bőr kiszáradása, mint az alvóruhám szárítása. Néhány embernek van egy pisi palackja, és egyenesen a sátorba megy, de még nem vagyok ezen a szinten haha.

szárítsd ki a sátradat (és az összes felszerelésedet), amint hazaérsz

tudom, hogy ez egy bosszantó része a hátizsákos utazás befejezésének, de őszintén szólva nagyon fontos. Miután hazaért, állítsa be a sátrat a kertjében vagy a szemétben, és hagyja teljesen kiszáradni, mielőtt becsomagolná. Tegye ugyanezt minden más nedves felszereléssel. Ez megakadályozza, hogy a penész és a penész növekedjen a felszerelésén.

• 

• 

mi a teendő, ha villámlás van

gyónási idő: a villámlás a második legnagyobb félelmem a hátsó országban. Jobban félek a villámtól, mint a medvéktől, a kígyóktól és a fulladástól (bár kevésbé, mint a gyilkosoktól). Ez azért van, mert a villámcsapás olyan furcsa baleset, hogy valójában nem sokat tehet annak megakadályozása érdekében.

kövesse a villámbiztonsági bevált gyakorlatokat

ebben a cikkben a NOLS (ami egyébként nagyszerű olvasmány) Itt van, amit mondanak a villámcsapások megelőzésére szolgáló technikákról: “a Backcountry villámbiztonsági adatok ritkák, ezért ezek a javaslatok a villámbiztonságot tanulmányozó szakértők “legjobb megérzései”.”

a legjobb csokrok? Látod, miért félek a villámtól.

még odáig is eljutnak, hogy azt mondják: “ha biztonságban kell maradnod, akkor jól védett épületekben kell maradnod.”

úgy tűnik, NOLS-nak van humorérzéke. Hogy az említett, itt vannak a szakértők által előterjesztett” legjobb megérzések”:

• kerülje a csúcsokat, a gerinceket és a magasabb talajokat
• kerülje a fákat és bokrokat széles, nyílt talajon
• kerülje a magányos fákat (valószínűleg magasabb lesz)
• kerülje a fákat általában (de az erdők viszonylag biztonságosabbak, mint a nyílt területek)
• kerülje a fém kerítéseket, az elektromos vezetékeket és a vasúti síneket

szóval, mint bárhol biztonságos?

ha mégis villámvihar közepette találja magát, vegye fel a villám helyzetét az alvópárnáján. A világosító helyzet magában foglalja a guggolást, csak a lábad a földön, a fejed pedig térdre szorítva.

További információ: ne üssön meg: hogyan lehet biztonságban maradni viharban kempingezés közben

mi a teendő, ha valaki hipotermiát kap

a csúszások és esések gyakoribbak az esőben, mert csúszósak. Az elsősegélynyújtás kissé kihívást jelenthet nedves környezetben. Az esőben való túrázás legnagyobb kihívása azonban a hipotermia lehetősége.

a Kempingezés során többször találkoztam enyhe vagy közepesen súlyos hipotermiával. Általában akkor fordul elő, amikor az emberek hosszú ideig kint vannak, és ruhájuk nedves lesz. Vegye komolyan az enyhe vagy közepesen súlyos hipotermiát, hogy megakadályozza annak súlyosságát.

Megjegyzés: Az alábbiak nem helyettesítik a vadon orvosi képzését. Nagyon ajánlom mindenkinek, hogy vegyen részt egy pusztai elsősegély-tanfolyamon, ha hosszabb időt tölt a szabadban.

megérteni, hogyan lehet azonosítani és kezelni a hipotermiát

hogyan lehet megmondani, ha valakinek hipotermiája van

itt vannak a hipotermia tünetei (forrás: Mayo Clinic):

• reszketés, bár ez megállhat, amikor a testhőmérséklet csökken.
• elmosódott beszéd vagy motyogás.
• lassú, sekély légzés.
• gyenge impulzus.
• ügyetlenség vagy koordináció hiánya.
• álmosság vagy nagyon alacsony energia.
• zavartság vagy memóriavesztés.
• eszméletvesztés.

bármilyen megváltozott mentális állapot vagy a reszketés hiánya azt jelzi, hogy a hipotermia közepes vagy súlyos, ezért azonnal kezelni kell.

hipotermia kezelése

először is olvassa el ezt a bejegyzést a Wild Med Center. Kiváló forrás a hipotermia kezelésére a területen.

ha gyanítja, hogy a csoportjában valakinek hipotermiája van, itt kell tennie.

először is, valakinek meg kell építenie egy ponyvát vagy sürgősségi menedéket (ne feledje, hogy ez a 10 alapvető elem egyike, és a napi csomagban kell lennie).

a ponyva vagy a menedék alatt kérje meg a hipotermiás túrázót (ezt a személyt ‘betegnek’ nevezzük), hogy vegye le a nedves ruhát.

értékelje, milyen súlyos a hipotermia. Éberek vagy érzékenyek? Ha igen, üljenek egy hátizsákra egy fa ellen. (A talaj hideg, ezért próbálja meg őket távol tartani tőle.)

még mindig reszketnek? Ha igen, távolítsa el a nedves ruhát, és cserélje le meleg, száraz ruházatra (például egy gyapjú pulóverre), hogy gyorsan jobban érezze magát.

ha már nem reszketnek vagy megváltozott mentális állapotuk van, a hipotermia sokkal súlyosabb. A remegés hiánya annak a jele, hogy a test már nem képes önmagában felmelegedni. Ebben az esetben használja a saját testhőjét, hogy segítsen nekik felmelegedni. Helyezze a testét a magjukhoz.

eközben a csoport egyik tagjának tüzet kell készítenie (ha lehetséges), vagy kályhafűtést kell szereznie. Ha tüzet tud építeni, kérje meg a beteget, hogy üljön a tűz közelében (de ne túl közel), hogy lassan felmelegedjen.

ha csak a kályhát használhatja, meleg tiszta vizet adjon a betegnek. Ha éberek és képesek nyelni, igyák meg a meleg vizet. Ne igyon alkoholt vagy koffeintartalmú italt. Tálaljon meleg vizet, ne forró vizet-ez sokkolja a testet.

ha csak ketten vagytok, fontossági sorrendbe kell helyezni a pácienssel való tartózkodást és felmelegíteni őket a testhővel, amíg újra meg nem reszketnek.

ha a beteg éber és képes nyelni, tartsa hidratálva és cserélje ki az elektrolitokat. Ezenkívül etesse őket egyszerű cukrokkal, hogy pótolja a reszketésből elvesztett kalóriákat.

ha a beteg újramelegítése nem lehetséges, ki kell üríteni a beteget.

hogyan hozza ki a legtöbbet az esős túra

van egy pozitív hozzáállás

végül, de nem utolsósorban, a hozzáállás lesz hatalmas hatással, hogy mennyire élvezni túrázás az esőben. Ez az egyik kedvenc túrázási idézetem, és szeretem emlékeztetni magam, amikor kint vagyok a természetben, és áztatom:

néhányan érzik az esőt. Mások csak nedvesek.

Bob Marley

legyen valaki, aki érzi az esőt; ne légy olyan, aki csak nedves lesz. A hozzáállásod hatalmas szerepet fog játszani abban, hogy miként tapasztalja meg az esőt a túra során.

készen állsz túrázni az esőben?

remélem, ez hasznos volt, és megadta a bizalmat, hogy túrázni az esőben. Ne feledje, hogy a ruha az időjárás, készülj fel, és okos a pusztában. Ennyi az egész!

Boldog kempinget!