ez a történet eredetileg a Popular Science nyugodt számában jelent meg. A jelenlegi előfizetők itt érhetik el a teljes digitális kiadást, vagy kattintson ide a feliratkozáshoz.
a szabadidő szó—az Öné, munka—vagy egyéb kötelességektől mentes-a 14.századi Európára nyúlik vissza. De létezésének nagy részében, a kifejezés elvont fogalom volt mindenki számára, kivéve a gazdagokat. Ez az 1800-as évek végén kezdett változni az Egyesült Államokban, amikor a munkások 40 órás hetet szorgalmaztak. Végre a tömegek lazíthattak a parkokban, színházakban és strandokon.
ma egy kicsit másképp töltjük a szabad pillanatainkat, amint azt a Munkaügyi Statisztikai Hivatal éves amerikai Időhasználati felmérése feltárja. Míg a sport és a szocializáció továbbra is fontos, a modern menekülések egyre inkább digitálisak, és a televízió és a videojátékok határozzák meg. Mégis, ki kapja a dekompressziót, és hogyan, még mindig széles körben változik. Térképezze fel az adatokat, és azt fogja találni, hogy a szex, a jövedelem és a családi élet határozza meg, hogyan töltjük szabadidőnket.
Képernyőidő
a gyerekek rosszul érzik magukat, ha túl sok tévét néznek. De a 65 éves vagy annál idősebb emberek kapják a legtöbb képernyőidőt: az idősebb amerikaiak naponta több mint négy órát vesznek igénybe. Nagyszerű szórakozási forrás, mégis nem általánosan jó neked; a túlzott csőidő arra ösztönzi az embereket, hogy ülők maradjanak, ami senkinek sem kedvez a szívnek, az izmoknak vagy a csontsűrűségnek.
a viccet félretéve
a gyerekek diktálják, hogyan töltik a gondviselőik a napjaikat. A hat év alatti kicsik, akik állandó figyelmet és aktív játékidőt igényelnek, mindössze 18,6 perc pihenést kaptak naponta 2019-ben. De a tizenévesek szülei kapják a legkevesebbet: napi 11 percet töltenek hűtéssel, a fennmaradó időben pedig azon aggódnak, hogy fiatal felnőtteik milyen bajba kerülnek.
tolakodó értesítések
az egyetlen dolog, amit a pénz nem vásárolhat, az idő. Kár, mert azoknak, akiknek izmos fizetése van, általában túl kevés van belőle: napi kilenc perc nyugalom a legjobban keresők között. Számos társadalmi tényező hibás, de az okostelefonok érdemlik a legtöbb hibát. Ezek az eszközök megkönnyítik a játékot vagy a barátokkal való csevegést a munkahelyen, de azt is lehetővé teszik, hogy a főnöke minden órában pingeljen.
edzés szünet
ha azt szeretnénk, hogy swole, fontolja meg, hogy gazdag először. A magas keresetűeknek gyakran kevesebb állásidejük van, de a felső 25 százalék átlagosan napi 21 percet tölt sportra és testmozgásra—ez majdnem kétszerese az alsó 25 százalék embereinek. De ez nem minden jó hír. Bár a több pénz összefügg a gyakoribb edzőtermi kirándulásokkal, ez a több iváshoz is kapcsolódik.
Otthoni élet
a nők általában kevesebb szabadidőt élveznek, mint a férfiak. Ez is jelentős hiány: 40,2 perc naponta 2019-ben. Ez azért van, mert sokan az otthonon kívül dolgoznak, és a legnagyobb felelősséget viselik a gyermekgondozásért és a háztartási munkákért. Miközben elfoglalják a dolgok átlépését a teendők listájáról, a haverok elforgatják extra játékidejüket vagy tévénézést.