Stubbed or Broken Toes

valószínűleg nem kell nekünk elmondanunk, mi a stubbed toe. Szinte mindenkinek van legalább egy vagy két élénk emléke arról az időről, amikor egy lábujját falba, asztallábba, ágykeretbe, küszöbbe, emelt járdaszegélybe zúzta—megkapja az ötletet.

a Stubbed lábujjak szinte mindig fájdalmasak, lüktető fájdalommal, lokalizált duzzanattal és átmeneti nehézségekkel járnak a gyaloglás vagy a cipő viselése során. A jó hír az, hogy a legtöbb eset viszonylag csekély, és enyhíthető a RICE terápia követésével (pihenés, jegesedés, a lábujj összenyomása/becsomagolása és a láb felemelése, különösen a sérülés első 48 órájában).

ennek ellenére a csonkok súlyosabb problémákat is okozhatnak, amelyek közvetlen kezelést igényelhetnek irodánkból, különösen, ha törött vagy elmozdult csontok vannak. Hívjon minket azonnal, ha az alábbiak bármelyikét észleli a lábujj sérülése után:

• súlyos fájdalom és/vagy véraláfutás
• nem lehet mozgatni a lábujját, vagy a mozgatása fokozott fájdalmat okoz
• a lábujj deformáltnak vagy helytelennek tűnik
• zsibbadás vagy hideg érzés
• szokatlanul sápadt bőr

köszvény

éles, hirtelen fájdalom a nagy lábujj ízületében, amely akkor sztrájkol, amikor a legkevésbé számít rá—néha még az éjszaka közepén is—a köszvény egyik legfontosabb tünete. Gyakran a fájdalom és a túlérzékenység olyan intenzív lehet, hogy még a lábujj tetejére helyezett lap is fájhat.

a köszvény valójában olyan anyagcsere-állapot, amely abból ered, hogy a szervezet képtelen hatékonyan megtisztítani a húgysavat a véráramból. Amikor a húgysavszint túl magas lesz, éles kristályokat képezhet, amelyek fájdalmasan lerakódnak az ízületet körülvevő szövetekben. (Bár technikailag bármely ízület érintett lehet, A nagy lábujj messze a leggyakoribb.)

ha hajlamos a köszvényes rohamokra, purinokban gazdag ételek és italok-vörös és szervhús, kagyló, alkoholos italok stb.- általában kerülni kell, mivel a purinok az emésztés során húgysavra bomlanak, és köszvényes rohamokat válthatnak ki. Ügyeljen arra is, hogy sok vizet igyon.

Osteoarthritis és Hallux Rigidus

az ízületi gyulladás leggyakoribb formája a nagy lábujjban az osteoarthritis, más néven “kopás” ízületi gyulladás. A nagy lábujj alján lévő ízületben előforduló osteoarthritist gyakran hallux rigidus orvosi néven emlegetik. Ez az állapot gyakran progresszív merevséget eredményez a lábujj és fájdalom járás közben, vagy akár állva.

hosszú idő alatt a puha, gumiszerű porc, amely ütéselnyelést biztosít és csökkenti a súrlódást az ízületen belül, “ledarálhat” és romlik. A testnek nagyon korlátozott képessége van a porc javítására vagy pótlására, így ha egyszer eltűnt, akkor eltűnt. Ez végül “csont a csonton” őrléshez és fájdalmas merevséghez vezethet az érintett ízületben.

bár ez a folyamat idővel természetesen megtörténhet, a nagy lábujjak is érzékenyek a poszttraumás ízületi gyulladásra, amely a korábban sérült ízületeket érintő osteoarthritis részhalmaza. Ha kórtörténetében más lábujj sérülések vannak, a porc gyorsabban elhasználódhat, ami sokkal korábban ízületi fájdalomhoz vezethet, mint másutt. A kezdet több évvel a kezdeti sérülés után, de néhány évvel azelőtt, hogy más ízületek artritikussá válnának.

Rheumatoid Arthritis

egy másik lehetőség a rheumatoid arthritis vagy RA, amely az ízületi merevség, amelyet gyulladásos válasz okoz, nem pedig kopás.

RA egy autoimmun állapot, amelyben a test tévesen elkezdi támadni saját egészséges szövetét. Az ízületek, amelyek összekötik a lábujjakat a lábakkal, gyakran az elsők között alakulnak ki fájdalom és duzzanat, de az RA számos más ízületet érinthet a testben, valamint más szerveket és rendszereket (például a szemet, a szívet és a tüdőt).

Bunion

bunionok több, mint fáj a nagy lábujj. Valójában az egész lábujját eldobják az összehangolásból, így egy hatalmas dudor alakul ki a láb belsejében (ez valójában az elmozdult metatarsális fej), és maga a lábujj a többi lábujj felé sodródik (és néha keresztezi).

a bunion egy progresszív deformitás, amely idővel csak rosszabbodik—soha nem jobb. A lábujj tovább sodródik a helyéről, a dudor nagyobb lesz, az ízület merevebbé válik, fájdalmasabb és nehezebb járni.

mivel lassan fejlődik, sokan hajlamosak figyelmen kívül hagyni a bütyköket, amíg a deformáció súlyos és fájdalmas lesz. Ne legyél közéjük való!

a lehető leghamarabb történő gondozás segíthet abban, hogy legalább lassítsa a bütyök progresszióját és minimalizálja az érzett fájdalom mennyiségét. Ez lehetővé teszi, hogy hosszabb ideig élvezze kedvenc tevékenységeit, és a lehető leghosszabb ideig késleltesse a műtét szükségességét.

Szezamoiditis

a lábgolyóban két apró csontot talál, amelyeket szezamoidoknak neveznek, amelyek nem kapcsolódnak közvetlenül a test más csontjaihoz egy ízületen keresztül. Inkább a flexor ínbe ágyazódnak, közvetlenül a nagy lábujj alján lévő ízület alatt.

a szezamoidok egyfajta szíjtárcsaként működnek, amely segíti a nagy lábujj zökkenőmentes mozgását, tőkeáttételt biztosít a push-off során, és csillapítja az ütközési erőket, hogy megvédje a metatarsalis csont fejét.

ha ezek a csontok eltörnek, vagy a hozzájuk kapcsolódó inak irritálódnak, nemcsak fájdalmat, hanem nehézséget okozhat a lábujj kiegyenesítésében vagy hajlításában.