a szépség valóban csak bőr mély, és a nap végén elég értelmetlen, ha nem támogatjuk identitásunk tartósabb részeit, például a kedvességet és az intelligenciát. Néha azonban csak azt akarjuk érezni, hogy a legjobbnak tűnünk, és ezekre az alkalmakra tudományosan igazolt módon lehet vonzóbbnak tűnni.

még mindig elhiheti, hogy a mai kultúrában túl nagy hangsúlyt fektetnek a fizikai tulajdonságokra, és azt is gondolhatja, hogy a Média irreális normákat teremt a szépségnek (hogyan kellene bárkinek teljes munkaidőben tartania a munkát, és úgy néz ki, mint egy photoshoppolt híresség, akinek személyes szakácsa és edzője van?), és magabiztosabbnak érzi magát, ha elégedett a kinézetével. Ez az emberi lét elkerülhetetlen része, bármennyire is tisztában lehet ennek az országnak a perverz elbűvölésével a “tökéletes” megjelenés iránt.”

ennek ellenére határozottan vannak szuper egyszerű módszerek, amelyekkel esztétikusabban nézhet ki különféle tudományos tanulmányok alapján-ami viszont azt a kis önbizalmat növelheti, hogy segítsen egy fontos pillanat vagy esemény meghozatalában. A nap végén annyira a szépségápolási termékekről és ruhadarabokról szól, hogy hogyan érzik magukat, és nem arról, hogy valójában mit csinálnak veled kívülről.

kutatással támogatott módszereket keres, hogy csinos legyen? A hajápolási rutin csípésétől a fogmosás (és a fogselyem) szokásának tetejéig, itt van nyolc tudományosan bizonyított módja annak, hogy vonzóbbá váljon.

tartsa fehér fogait

a Leeds Egyetem tanulmánya szerint a tiszta fehér fogak gyorsan jelzik a jó egészséget, és így azonnal vonzóbbá teszik mások számára. Tehát fogd meg ezeket a fehérítő csíkokat (vagy bármilyen módszert, amely a legjobban működik az Ön és az életed számára), és köszönj egy fantasztikus, szebb mosolynak.

Go for a terjedelmes haj stílus

egy tanulmány megállapította, hogy a vastagabb haj az egészséggel és a vitalitással jár, ami azonnal jobban néz ki. Ha a hajad az életkor előrehaladtával elvékonyodik, vagy általában csak a vékonyabb oldalon van, akkor próbáljon száraz sampont használni a gyökereken, hogy felszívja a nehéz olajokat, és azonnali illúziót teremtsen a teljességről.

vigyázzon a bőrére

az Országos Egészségügyi Intézet által közzétett tanulmány kimutatta, hogy a sima bőr az Általános vonzerő egyik fő tényezője, mivel a fehér fogakhoz hasonlóan azonnal jelzi a jó egészséget. Tehát, ha azt szeretné, hogy ez a hozzáadott bizalomnövelés, kezdje el adni a bőrének egy kis TLC-t. Kövesse a bőrgyógyász által támogatott bőrápolási rutint, amely magában foglalja a jó arcmosást, a hámlasztót és a hidratálót, hogy az arcod ragyogjon. Soha ne felejtsd el a fényvédőt — komolyan.

legyen kéznél a vörös rúzs

egy egyszerű taktika, hogyan lehet Csinos? A kutatások azt találták, hogy a vörös rúzsot viselő pincérnők több tippet kaptak, mint azok, akik nem. Ráadásul a Manchesteri Egyetem tanulmánya megállapította, hogy az ajkakat az egyik legvonzóbb és legizgalmasabb arcvonásnak tekintik. Azt is megállapította, hogy a vörös rúzsokkal való figyelem felhívása azt jelenti, hogy átlagosan hét másodperccel tovább bámulják őket. Tehát, ha keres, hogy úgy érzi, a legszexisebb, megy a piros!

vedd fel azt a piros ruhát

ha szereted a vörös rúzsot, akkor fontolóra kell venned a szekrényedben lévő piros ruhába csúszást is. A Rochesteri Egyetemen végzett tanulmányban, a résztvevők vonzóbbnak értékelték az embereket, ha pirosak más színekkel szemben — még akkor is, ha ugyanazon személy képeit mutatják be.

utánozza azt a személyt, akivel beszél

így van — a szociálpszichológiai Közlönyben bemutatott tanulmány megállapította, hogy a vonzás egyik módja az, ha egyszerűen finoman utánozza azt a személyt, akivel beszél. Tehát a következő alkalommal, amikor beszélgetsz valakivel, akit igazán szeretsz, ügyeljen arra, hogy figyeljen a testbeszédére, és hasonló gesztussal vagy testtartással válaszoljon. A finom mimika a vonzerőt jelzi.

hangsúlyozza a szimmetriáját

valószínűleg hallotta, hogy az arcszimmetria szorosan összefügg a vonzerővel, és ezt egy Stanford-i tanulmány megerősíti. A helyzet azonban az, hogy a legtöbb ember nem tökéletesen szimmetrikus. Lehet, hogy a szemed két kissé különböző méretű, a szád kissé ferde lehet, az orrod kissé egyenetlen lehet. Ez természetes és normális, és általában nem valami stressz egyáltalán. Azonban, ha azt akarja, hogy a bizalom extra lendületet kapjon, az a jó, hogy a smink egyfajta csoda, amikor a szimmetria illúzióját hozza létre. Lágyíthatja a csuklyás szemet, árnyékolhatja az orrát, vagy kissé átalakíthatja az ajkát — ez arról szól, hogy tudja, hogyan.

Légy magabiztos

a legfontosabb válasz a “hogyan néz ki szép” kérdésre a bizalom. A bizalom azonnal mágnesesebb emberré tehet. Craig Malkin, a Harvard pszichológusa szerint ez azért van, mert a magabiztos emberek nagyobb valószínűséggel vesznek részt olyan viselkedésben, amely bizalmat ébreszt más emberekben, mint a szilárd szemkontaktus és a nyitott testbeszéd, valamint nagyobb valószínűséggel nyitottak és azt mondják, amit jelentenek. Tehát akkor is, ha természetesen a félénkebb oldalon állsz, próbáld meg hamisítani, amíg meg nem teszed azokat az éjszakákat, amikor szuper aranyosnak akarod érezni magad.

te vagy a saját legrosszabb kritikusod, amikor a kinézetedről van szó — ez adott. De ezek gyorsak, a vonzóbb megjelenés tudományosan bizonyított módjai csak a bizonytalanság elolvasztására szolgálhatnak. Szóval vedd fel azt a piros ruhát, pumpáld fel a hajad, és ne feledd, hogy fantasztikusan nézel ki.

hivatkozott tanulmányok:

Bale, C. (2013). Önérzékelt vonzerő, Romantikus kívánatosság és önbecsülés: párzási Szociométer perspektíva. Evolúciós Pszichológia. https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/147470491301100107

Fink, B. (2016). Életkor, Egészség és vonzerő a virtuális (renderelt) emberi haj érzékelése. Határok a pszichológiában. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5177627/

Gueguen, N. (2012). Rúzs és borravaló viselkedés: Amikor vörös rúzs fokozza pincérnők tippeket. International Journal of Hospitality Management. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0278431912000497

Hendrie, C. (2012). Bizonyítékok arra utalnak, hogy a fogak emberi díszként működnek, jelezve a társ minőségét. PLOS One. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3409146/

Karremans, J. (2008). Vonzó ellenkező nemű mások utánozása: a romantikus kapcsolati státusz szerepe. Pers Soc Psychol Bull. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18453390/