amíg nem próbálta ki a különböző típusú lepedőket, soha nem fog rájönni, hogy milyen hatással vannak a jó éjszakai alvásra. Természetesen a matrac típusa és minősége is számít, de a bőre termoregulátorként szolgál a szervezet számára, magyarázta Erum Ilyas, MD, FAAD, a testület által tanúsított bőrgyógyász és funkcionális textilszakértő. “Ha a lepedők nem támogatják a bőr azon képességét, hogy elvégezze a munkáját, akkor az alvás nem lehet olyan nyugodt” – mondta.

tudjon meg többet a lepedők és anyagok típusai

a lepedő lágyság vagy kényelem szempontjából a bőrével szembeni érzése hozzájárulhat ahhoz is, hogy mennyire “tudatában” van a bőrének. “Amikor az elméd végre nyugalomban van a napi stresszektől, képes arra, hogy jobban összpontosítson a bőrére” – mondta Ilyas. “Ennek a tendenciának a súlyosbodásának elkerülése érdekében a lágyabb lepedők világot változtathatnak.”

de az a szövet, amely elég sima ahhoz, hogy éjszaka nyolc órán át becsomagolja magát, nem az egyetlen vásárlási prioritás. Az anyagok széles skáláját kell figyelembe venni, mindegyiknek megvan a maga egyedi előnye-mondta Kobi Karp, a Kobi Karp Architecture & belsőépítészet igazgatója.

“egyesek jobbak a téli éjszakák melegen tartására, mások könnyűek és lélegzőek a forró nyári időjáráshoz” – mondta Karp, aki luxus belső tereket tervezett Miami és a The One Hotel Hírességek otthonaihoz. “A nap végén ugyanúgy a személyes preferenciák lesznek, mint bármi más.”Egyéb tényezők, amelyeket Karp javasol, figyelembe véve a következőket: költség, tartósság, ráncállóság, súly, hőmérséklet-szabályozás, nedvességelvezető tulajdonságok, hipoallergén tulajdonságok és könnyű gondozás.

Cara Newhart, a home and garden podcast Make Space belsőépítésze és házigazdája hangsúlyozza az Ön számára megfelelő lapokba történő befektetés fontosságát.

“a megfelelő lepedők olyan messzire mehetnek, hogy a hálószobád pihentető visszavonulásnak érezze magát, amit manapság mindannyian egy kicsit többet keresünk, mivel annyira otthon vagyunk” – tette hozzá.

2021 legjobb besorolású ágyneműi

az általunk megkérdezett szakértők útmutatása alapján íme néhány ágynemű, amelyet érdemes most megfontolni, a hangulatos flaneltől a hűsítő bambuszig, valamint a szakértők néhány konkrét ajánlása.

megfizethető lapkészlet: LuxClub

LuxClub 6 darabos Lapkészlet bambusz lapok

több mint 71 000 látogató az Amazon-on 4,5 csillagos átlagos minősítést adott ennek a tablettaellenes készletnek. Georgina Borneman-Street, A Cobalt Blue 1802 vezérigazgatója és fő tervezője elmondta nekünk, hogy ez a kedvenc perkál lapja. A bambusz viszkóz anyagot mikroszálas anyaggal keverik, a márka szerint lágyabb, mint a mez. A perkál szövésnek köszönhetően ezek a ráncmentes és hipoallergén lapok segítenek szabályozni a hőmérsékletet, hogy hűvös maradjon.

lapok melegen tartása: Boll & Branch

flanel szilárd Lapkészlet

számos színben és nyomatban kapható, ez a flanel ágynemű népszerű a szakértők körében, akikkel konzultáltunk lágysága és melegsége miatt. Nem csak 100% – ban organikus, de a szövet Isfair Trade Certified, GOTS Certified és Oeko-TEX certified. “Ezek a lepedők fényűzőek, lenyűgözően puhaak, és nagy súlyozással érzik magukat” – mondta Karp.

Hűtőlap készlet: PeachSkinSheets

PeachSkinSheets éjszakai izzadás puha Lapkészlet

meleg alvók számára tervezték, akik éjszaka izzadnak, ezek a hipoallergén lapok ismertek a hőmérséklet-szabályozási képességekről. Newhart azt mondta nekünk, hogy ezek a személyes kedvencei, akikkel lefeküdhet. Franciaország ugyanezen okból ajánlotta őket, hozzátéve, hogy “a forró alvók számára a legjobb sokoldalú lepedőket adják le.”Ezek a tartós lapok tabletta – és ráncálló, antimikrobiális és nedvességelvezető anyagok is-1500 szálszámmal rendelkeznek.

bambusz és splurge lapkészlet: hangulatos Föld

bambusz Lapkészlet

ez a könnyű bambusz lapkészlet nem csak Oprah egyik kedvenc dolga, hanem több szakértő is ajánlja, akikkel konzultáltunk. A bambusz szövetből származó 100 százalékos viszkózból készült készlet vegyszermentes, nem pedig műselyemből készült, lélegző, hipoallergén, és 30 napos próbaverzióval rendelkezik, ingyenes visszatérítéssel (a szállítás nem terjed ki). “Ezek egy kicsit több befektetés elöl, de ha abban a helyzetben, hogy erre, én nagyon ajánlom őket,” mondta Borneman-Street. “Mivel a bambusz annyira tartós, az idő próbáját is kiállják, függetlenül attól, hogy vendégszobában vagy fő hálószobában használják őket.”

Percale sheet set: Brooklinen

Brooklinen Classic Percale Sheet Set

a 270 szálszámú szövéssel készült, ezek a lélegző lapok úgy vannak kialakítva, hogy szállodai lapokat érezzenek, és 11 szín-és nyomtatási lehetőség közül választhatnak. Bár a Brooklinen azt javasolja, hogy szárítsa meg ezeket a lapokat, alacsony szárítóba helyezhetők, 100% pamutból készülnek, és az OEKO TEX tanúsítvánnyal rendelkeznek. “Ezek szuperlágyak” – jegyezte meg Ilyas. “A Percale a hűvös, ropogós érzést is hordozza, amely nagyszerű a forró alvók számára.”

Szatén lapkészlet: Nordstrom

400 szálszám organikus pamut szatén Lapkészlet

négy nyugtató színben kapható, ez a gépben mosható organikus pamut, szatén lapkészlet vajas sima érzetet kölcsönöz a hálószobai ágyneműnek. 100% – ban organikus pamut, A Global Organic Textile Standard tanúsítvánnyal rendelkezik, magas szálszámuk 400, és szatén a szövéshez. “Ezek a lepedők luxus megjelenésűek és több kategóriát fednek le” – mondta Ilyas. “Lélegző, Tartós, kényelmes és fényűző.”

flanel lap szett: Garnet Hill

Hemstitched Supima flanel ágynemű

Borneman-Street azt mondta, hogy ő különösen szereti ezt a pamut flanel szett, mert kínál a megjelenése “normál” lapok, miközben továbbra is biztosítja a meleg és kényelmes flanel. “Amikor a flanel lepedőkre gondolunk, sokak számára a régi iskola, kockás flanel jut eszembe, amelyet egy kabinban találhat. Esztétikailag ez egyesek számára kikapcsolás lehet, de ezek a flanellapok valóban luxe megjelenésűek” – magyarázta. “Extra hosszú vágott pamutból készülnek, ami ezeket a lapokat szuper puhává teszi — szinte bársonyos—, és határozottan modernebb megjelenésűek.”

Mezlapkészlet: Amazon alapjai

Amazon alapjai Heather pamut Jersey ágynemű szett

Newhart lenyűgözte ez a heather jersey sheet szett könnyű-megfelel-póló puha érzést. A gépben mosható készlet egy Oeko-TEX tanúsítvánnyal rendelkező gyárban is készül, 100% pamuttal, amit Ilyas megjegyzett, nem mindig ez a helyzet a mezkészleteknél. “Ha 100 százalékos gyapotot keres, ellenőrizze a címkét, mivel az összetétel márkánként változhat” – tette hozzá.

Vászonlemez készlet: Brooklinen

lenmag Lapkészlet

a bambuszhoz hasonlóan a vászon is egy kis befektetés lehet elöl, jegyezte meg Borneman-Street – ezzel a készlettel “biztosan megkapja a pénzét” – mondta. “A Brooklinen valójában kis tételekben mossa és festi az ágyneműket, így kémiai biztonsággal rendelkeznek, így kiváló választás az érzékeny bőr számára.”

Lindsay France, a Ralph Lauren és a Victoria ‘ s Secret stylistja és korábbi Textiltechnológusa egyetértett abban, hogy “ezek a Brooklinen vászonlapok valóban minden jelet eltaláltak.””Ezek egy mosott, 100 százalékos vászon, amely tökéletesen megélt érzést ad neki, mosás után kevés zsugorodással-mondta.

mikroszálas lapkészlet: Mellanni

Mellanni Ágyneműkészlet – csiszolt mikroszálas 1800 ágynemű

ezek az alacsony karbantartási igényű mikroszálas lapok 100 százalékos poliészterből készülnek, 1800 szálszámmal-az Amazon 205,500 bírálója felfelé 4,5 csillagos átlagos minősítést adott ennek a készletnek. 42 különböző színben kapható, ez a szálcsiszolt mikroszálas ágynemű 11 méretben is kapható, a Twin XL-től a Split King-ig. Nem csak Gépben mosható (hidegen), hanem ezek a bársonyos puha lapok is elhalványulnak, foltosak, zsugorodnak és ráncosak az egyszerű ápolás érdekében, így tartósabbak, mint a pamut, a márka szerint.

Lélegző és stílusos lapok: a My Sheets Rock

a My Sheets Rock the Regulator

azok számára, akik szívesebben alszanak születésnapi ruhájukban, ezek a hűsítő bambusz műselyem lapok elszívják a nedvességet és “minimalizálják a természetes ember illatát”, a márka szerint. Ez a könnyű, puha nyújtású ágynemű szintén segít csökkenteni a páratartalmat, merész színpalettában kapható, tíz opcióval. A cég ingyenes szállítást és 90 napos ingyenes próbaverziót is kínál teljes visszatérítéssel, ha nem szereted a lapjaikat.

bambusz sávolylemezek (műselyem): Brooklyn ágynemű

bambusz Sávolylemezek

bambusz sávolylemezből készült, ezek a lélegző lapok A műselyem lágyságával rendelkeznek, fényes kivitelben. Emellett hipoallergén tulajdonságokkal rendelkeznek, és elősegítik az antimikrobiális alvási környezetet, amely gyengéd az érzékeny bőrre, a márka szerint. A hőmérséklet-szabályozó anyag nedvességelvezető is, hogy segítsen fenntartani az ideális testhőmérsékletet, és gépben mosható. Négy színben és nyolc méretben kaphatók, és 30 napos ingyenes próbaverzióval rendelkeznek.

Hogyan vásároljunk lepedőket

a végtelen lehetőségek sikeres szitálásának és a tökéletes lepedők kiválasztásának titka Newhart szerint az, hogy gondoljon arra, amit keres a különböző kategóriákban:

• Nézd és érezd. Fontolja meg, ha olyan szövetet szeretne, amely nehéznek (flanel) vagy könnyűnek (mikroszálas) érzi magát; lapok fényes felülettel (selyem/szatén) vagy matt anyaggal (percale); valami, ami vastagnak érzi magát és szabottnak tűnik (szatén), vagy olyan szövet, amely rugalmasnak és kényelmesnek érzi magát, mint a kedvenc pólója (mez).
• kényelmi szint. A két fő szempont itt a hőmérséklet-szabályozás és a nedvességelvezetés. “Izzadunk, miközben alszunk, ami segíthet a toxinok felszabadításában vagy hűvös állapotban tartásában, így kulcsfontosságú a megfelelő lapkészlet megtalálása, amely a test számára megfelelő nedvességet elvezeti” – mondta. “A lapok abban is különböznek, hogy képesek melegen tartani minket — összességében a magasabb szálszámú lapok melegebbek lesznek, mivel a szövés szorosabb.”
• ápolás és tartósság. Gondoljon arra, hogy nem kell-e aggódnia a lapok vasalása miatt (flanel/mikroszálas), vagy ha nem bánja a karbantartást, ha ez éles és személyre szabott megjelenést jelent (vászon). Fontolja meg azt is, hogy szeretné-e, hogy a lepedők most csodálatosnak érezzék magukat, annak ellenére, hogy idővel elhasználódhatnak, és hamarabb ki kell cserélni őket (szatén /mez), vagy ha inkább egy tartós lapkészletet szeretne, de eltarthat egy ideig, hogy betörjön és extra puha legyen (vászon/perkál).
• szálszám. Profi tipp: ne vásároljon lapokat csak a szálszám alapján, Newhart elmondta nekünk. “Régen sokat jelentett az egyszerűbb időkben, amikor több szál megegyezett a jobb minőségű szövetekkel” – magyarázta. “De a szövetinnovációk olyan messzire jutottak, hogy a szálszámnak olyan szempontnak kell lennie, amely messze van a listán.”Ami még fontosabb, az a szál típusa. “Egy jobb minőségű, alacsonyabb szálszámú rostlap lágyabbnak érzi magát, és jobban ellenáll a mosásnak, mint egy alacsonyabb minőségű szál, magasabb szálszámmal”-tette hozzá Karp.
• Oeko-TEX tanúsítás. Ez a tanúsítás ellenőrzi az anyagokat a káros anyagok és a termékek gyártásában részt vevő létesítmények szempontjából, rangsorolja az olyan tényezőket, mint a környezetbarátság, a munkahelyi biztonság és a társadalmi felelősségvállalás. “Ennek a tanúsítási folyamatnak az a célja, hogy megpróbálja növelni a fogyasztói bizalom újabb szintjét a textilekkel, az emberi egészséggel és a környezetünkkel kapcsolatos növekvő aggodalmak miatt” – mondta Ilyas. “Úgy vélem, ez még egy bónusz keresni.”
• szerves anyag. A gyapot egyre népszerűbb, mivel mérgező vagy szintetikus peszticidek és műtrágyák nélkül termesztik. “Ahhoz azonban, hogy ökológiai címkével lehessen ellátni, az egyetlen kritérium, amelyet teljesíteni kell, az USDA által tanúsított ökológiai növények felhasználása a termelésben” – magyarázta Ilyas. “Az organikus szó továbbra is annak a gyapotnak tulajdonítható, amely tanúsított ökológiai növényeket használ, még akkor is, ha kémiailag módosították felületekkel vagy színezékekkel.”Ha a cél az, hogy organikus pamutlemezeket vásároljon, hogy elkerülje a vegyi anyagok hozzáadását a gyártási folyamatban, azt javasolta, hogy keressen festetlen organikus pamutot, hogy megfeleljen a céljainak.

anyagtípusok

amikor új ágyneműt keres, két fő jellemzője a lap szövete és szövése.

ágynemű: weave

a szövés arra utal, hogy ezek a szálak hogyan kerülnek össze, ami befolyásolja a lap érzését.

Percale lapok

a percale, amely általában a szállodai szobákban található, egy olyan textilszövés, amely éles megjelenést kölcsönöz a szövetnek. “Ezek a lepedők hűvösek és ropogósak, és kellemesen belecsúsznak — mint egy hűvös, pamut gombos ing” – mondta Jennifer Porter, a Seattle-i ruházati tervező és gyártó. “Minél nagyobb a menetszám, annál fényűzőbb az érzés, korlátozott pilling és jó tartósság.”

jellemzően 100 százalékos pamutból készülnek, a perkál lapok általában matt felületűek, mivel a szövés nem veszi fel a szatén vagy más pamutszövés fényét-magyarázta Ilyas. “A szerkezetnek köszönhetően a szövet könnyű és nagyon lélegző” – mondta. “Ezek a lapok több mosás révén is tartósak.”

a Percale lapok nagyszerű lehetőség azok számára, akik melegen alszanak, vagy melegebb, párásabb környezetben élnek. “Sok olyan betegem is van, akik párásítóval alszanak ekcéma és más bőrbetegségek esetén, és általában úgy találják, hogy a perkál itt is jó lehetőség, mert egyes betegek úgy érzik, hogy a lepedőjük nedvesnek érzi magát, ha más szövést vagy keveréket választanak” – mondta.

bár ezek a géppel mosható lapok alacsony karbantartást igényelnek és általában idővel törnek be, Newhart fontos megjegyzést fűz: “az alacsony minőségű perkál lapok merevnek érezhetik magukat, és könnyen ráncosodnak, különösen, ha magas a szálszám.”

Szatén lapok

a szatén egy másik típusú szövés, ahol a pamutfonalak szorosan szőttek, ugyanolyan stílusban, mint a selyem. “Ez fényes megjelenést kölcsönöz neki, amely fényűzőnek tűnhet és puha tapintású” – magyarázta Newhart. “A szatén lepedők összességében kissé melegebbek, így kiválóan alkalmasak hidegebb éghajlatra vagy olyan emberekre, akik hidegen alszanak, és személyes kedvencem, mivel vajas sima érzésük van.”Karp megjegyezte ,hogy” a szatén lapok ellenállnak a penésznek, így jó választás azok számára, akik allergiában szenvednek.”

a sateen egyik hátránya, hogy a lepedők fénye elmosódással túlórázhat. Azonban

Szövet

a szövet egy textilszálra vonatkozik, legyen az Pamut, Len, bambusz vagy selyem

Jersey lapok

A Jersey lapok elsősorban 100% pamutból vagy szintetikus szálakkal kevert pamutból készülnek, és olyanok, mint a pólók, magyarázta Ilyas. “A mez építése kötött, nem szőtt, és csakúgy, mint egy póló, a mez puha és lélegző”-mondta. “Melegebb éghajlatra szolgál, mivel kissé hűvösebbé teszi a bőrt, de a kötött konstrukció miatt nem olyan tartósak, mint a szatén vagy a perkál.”

Newhart számára ezek a lepedők úgy érzik, mintha a kedvenc Pólódban aludnának, de vannak olyan potenciális hátrányok, amelyeket érdemes megjelölni. “Ezek a lemezek nem környezetbarátak, mivel a szintetikus szálak előállításának számos környezeti következménye van” – mondta. “Nagyon hajlamosak a zsugorodásra, amit hideg vízben történő mosással lehet segíteni — de ez nem túl higiénikus—, és nem igazán divatosak, mivel jól ismertek az egyetemi ágynemű számára.”

Vászonlemezek

az ágynemű egy klasszikus ágynemű — lehetőség, amely a len növény rostjaiból készült természetes anyag-ha nem fél néhány extra vasalástól. Lélegző, Tartós, nagyon tartós és kiválóan alkalmas nedvességelvezetésre. Azonban nagyon ráncosak, és “durvaak lehetnek, amíg az idő múlásával lágyul — és ez eltarthat egy ideig” – mondta Newhart. Plusz, ” ez potenciálisan pirulát és hozzon létre szösz könnyen.”

de a vászon újrahasznosítható és biológiailag lebomló tulajdonságai miatt környezetbarát terméknek tekinthető, jegyezte meg Ilyas. “Az orvosi szakirodalomban kimutatták, hogy a vászon antimikrobiális és sebgyógyító tulajdonságokkal is rendelkezik”-mondta. “Könnyű minősége kedvező lehetőséget kínál azok számára is, akik hajlamosak éjszaka “túlmelegedni”.”

flanel lapok

a flanel lapok ideális választás hideg időben, hogy az alvók egész éjjel otthonosak legyenek, mert a laza szövés ellenére megtartják a testhőt, amely segít lélegző maradni. Ez a nehezebb ágynemű pamutból állhat, pamutkeverékek, gyapjú vagy más szintetikus anyagból készült, de Newhart szerint általában a pamutot “bolyhosították” a hozzáadott lágyság érdekében.

bár a flanel nem gyűrődik könnyen, könnyen pirulhat, mivel a bolyhos rostok fuzzballokat képeznek.

bambusz lapok

bambusz lapok puha, tartós, selymes, Lélegző és sokszor drágább. Ez az anyag különböző szövésekben kapható, mint a szatén és a perkál, és antibakteriális és hipoallergén is.

“felszívódás helyett elszívják a nedvességet, így idővel nem színeződnek el annyira, mint az olyan anyagok, mint a pamut” – mondta Karp. Az egyetlen dolog, hogy néz ki a beszerzési bambusz lapok, hogy a legtöbb ágynemű címkével ellátott bambusz valójában műselyem, magyarázta Karp. “Ez egy olyan anyag, amelyet úgy hoztak létre, hogy a bambuszt péppé változtatták, vegyszerekkel feloldották, majd újra megszilárdították és cérnává alakították”-mondta. “Tehát, bár a bambuszlemezek használatának ötlete környezetbarátnak tűnik, éppen ellenkezőleg.”

Newhart azonban megjegyezte, hogy egyes vállalatok vegyszermentes eljárást alkalmaznak, csak figyelni kell rá, hogy elkerüljék a “környezetbarát” félrevezetést.

pamutlemezek

nem minden pamutlemez egyforma, magyarázta Ilyas, mivel a textíliák felépítése, szövése és cérnaszáma alapján nagyban különböznek abban, hogyan érzik magukat a bőrével szemben. Minden típusú pamut-Tencel, egyiptomi pamut, organikus pamut, Pima pamut, Amerikai Felvidék — más érzést kelt. “A poliészter és más anyagok keveréke miatt ezek a lapok egy kicsit ránctalanabbak és lágyabbak az érintéshez”-mondta.

de mielőtt a pamutról döntene, azt javasolja, hogy fontolja meg preferenciáit, amikor az egyik napról a másikra melegszik. “Sok páciensem, akik az éjszaka közepén hőhullámokkal küzdenek, valószínűleg úgy találja, hogy a pamut lepedők nagyobb valószínűséggel csapdába esnek a nedvességben és a melegben, és nem szeretik ezt az anyagot” – hangsúlyozta Ilyas. “Azonban a hűvösebb és hidegebb éghajlatú emberek közül sokan inkább ezeket részesítik előnyben, hogy éjszaka melegebbek maradjanak.”

selyem lapok

Ilyas elmagyarázta, hogy a selyem olyan szövet, amely taszítja és megakadályozza a cseppek felszívódását, összehasonlítva más textíliákkal, ami előnyös lehet a pattanásokra vagy az ekcémára hajlamos bőrre.

nem számít, milyen más lapokat használ, Newhart azt javasolja, hogy ragadjon meg magának egy selyem párnahuzatot, mivel az anyag nem tapad a bőrére vagy a hajára. Amellett, hogy megakadályozza a zárak vagy az ágyfej károsodását, megjegyezte, hogy a selyemlemezek más előnyei közé tartozik a selyemhernyók által termelt természetes szálak, és hogy hipoallergén. Figyelmeztet azonban arra, hogy a selyem lepedők gyakran drágák, és finom gondozást igényelnek, hogy szépek legyenek. A termékeket gyakran selyemként jelölik, de valójában más szálakkal keverednek, “ezért feltétlenül olvassa el a csomagot, ha 100 százalékos selymet keres”-tette hozzá.

{{data.menu.name}}

{{# data.menü.menuItems}}
• {{text}}

{{/adat.menü.menuItems}}

felzárkózni a Select részletes lefedettség Személyes pénzügyek, tech és eszközök, wellness és így tovább, és kövessen minket a Facebook, Instagram és a Twitter, hogy naprakész.