a gyerekek születésüktől kezdve szédítő ütemben tanulnak új készségeket. És ezekkel az új képességekkel együtt megszerzik a bizalmat is, hogy használják őket.

ahogy a gyerekek öregszenek, ez a bizalom ugyanolyan fontos lehet, mint maguk a készségek. A boldoguláshoz a gyerekeknek bízniuk kell saját képességeikben, ugyanakkor tudniuk kell, hogy képesek kezelni, ha valamiben nem sikeresek. Azáltal, hogy megtapasztalják a mesterkedést és a kudarcból való visszapattanást, egészséges önbizalmat fejlesztenek ki.

íme 12 módja annak, hogy a gyerekek úgy érezzék magukat, hogy képesek legyenek, és a lehető legtöbbet hozzák ki képességeikből és tehetségükből.

akkor is, ha nem egészen érzi! Az új feladatok optimizmussal és sok felkészüléssel történő kezelése jó példát mutat a gyerekeknek. Ez nem azt jelenti, hogy tökéletesnek kell tettetnie magát. Nyugtázza szorongását, de ne koncentráljon rá—koncentráljon azokra a pozitív dolgokra, amelyeket a felkészülés érdekében tesz.

segíts a gyerekeknek látni, hogy mindenki követ el hibákat, és az a fontos, hogy tanuljanak belőlük, ne rágódjanak rajtuk. A magabiztos emberek nem hagyják, hogy a kudarctól való félelem az útjukba kerüljön—nem azért, mert biztosak abban, hogy soha nem fognak kudarcot vallani, hanem azért, mert tudják, hogyan kell lépést tartani a kudarcokkal.

ahelyett, hogy minden energiájukat arra összpontosítanák, amiben már kitűnnek, jó, ha a gyerekek diverzifikálódnak. Az új készségek elsajátítása lehetővé teszi a gyerekek számára, hogy képesek legyenek és magabiztosak legyenek abban, hogy képesek kezelni bármit, ami az útjukba kerül.

természetes, hogy meg akarjuk védeni a gyermeket a kudarctól, de a próbálkozás és a hiba az, hogy a gyerekek megtanulják, és ha nem sikerül elérni a célt, akkor a gyerekek rájönnek, hogy ez nem végzetes. Ez arra is ösztönözheti a gyerekeket, hogy nagyobb erőfeszítéseket tegyenek, ami felnőttként is szolgálja őket.

tanulás, hogy ne adja fel az első frusztráció vagy óvadék után egy kudarc fontos élet készség. A bizalom és az önbecsülés nem arról szól, hogy mindig mindent sikerül, hanem arról, hogy elég rugalmasak legyenek ahhoz, hogy folyamatosan próbálkozzanak, és ne legyenek szomorúak, ha nem vagy a legjobb.

a saját érdeklődésük feltárása segíthet a gyerekeknek az identitásérzet kialakításában, ami elengedhetetlen a bizalom kiépítéséhez. Természetesen a tehetségük növekedése hatalmas lendületet ad az önbecsülésüknek is.

a nagy és kicsi célok megfogalmazása és elérése erősnek érzi a gyerekeket. Segíts a gyermekednek, hogy a vágyakat és az álmokat megvalósítható célokká alakítsa, ösztönözve őket arra, hogy készítsenek egy listát azokról a dolgokról, amelyeket szeretnének elérni. Ezután gyakorold a hosszabb távú célok reális referenciaértékekre bontását. Érvényesíteni fogja az érdekeiket, és segít nekik megtanulni azokat a készségeket, amelyekre szükségük lesz céljaik eléréséhez az egész életen át.

nagyszerű dicsérni a gyerekeket az eredményeikért, de fontos, hogy tudasd velük, hogy büszke vagy az erőfeszítéseikre, függetlenül az eredménytől. Kemény munkát igényel az új készségek fejlesztése, és az eredmények nem mindig azonnal jelentkeznek. Hagyja, hogy a gyerekek tudják, hogy értékelik az általuk végzett munkát, függetlenül attól, hogy kisgyermekek-e blokkokkal vagy tinédzserekkel, akik megtanítják magukat gitározni.

lehet, hogy panaszkodnak, de a gyerekek jobban összekapcsolódnak és értékelik őket, amikor számítanak rájuk, hogy életkoruknak megfelelő munkát végeznek, a játékok felvételétől a mosogatáson át a fiatalabb testvérek felvételéig egy játéknapról. A házi feladat és az iskola utáni tevékenységek nagyszerűek,de a családnak szüksége van rá felbecsülhetetlen.

felnőttként tudjuk, hogy a tökéletesség irreális, és fontos, hogy a gyerekek minél hamarabb megkapják ezt az üzenetet. Segítsen a gyerekeknek látni, hogy akár a tévében, akár egy magazinban, akár egy barátja közösségi média hírcsatornáján, az a gondolat, hogy mások mindig boldogok, sikeresek és tökéletesen öltözöttek, fantázia és romboló. Ehelyett emlékeztesse őket arra, hogy a tökéletesnél kevesebb ember emberi és teljesen rendben van.

a kihívások jók a gyerekeknek, de olyan lehetőségekkel is kell rendelkezniük, ahol biztosak lehetnek a sikerben. Segítsen gyermekének olyan tevékenységekben részt venni, amelyek elég kényelmesek és magabiztosak ahhoz, hogy megbirkózzanak egy nagyobb kihívással.

hagyd, hogy a gyermek tudja, hogy szereted őt nem számít, mi. Nyer vagy veszít a nagy játék, jó minőségű vagy rossz. Még akkor is, ha mérges vagy rá. Annak biztosítása, hogy gyermeke tudja, hogy úgy gondolja, hogy nagyszerű — és nem csak akkor, amikor nagyszerű dolgokat csinál—, akkor is megerősíti önértékelését, még akkor is, ha nem érzik magukat jól.