ez a kis “hasfájás” a túl sok vagy túl gyors étkezésnek tulajdonítható, de ez egy súlyosabb egészségügyi probléma jele is lehet. Ebben a cikkben megnézzük a gyomorfájás lehetséges okait étkezés után.
evés közben
a gyomorfájdalmat gyakran az okozza, hogy egyszerűen túl gyorsan eszik az ételt. Ha túl sokat eszik, előfordulhat, hogy nem veszi az időt arra, hogy megfelelően rágja át az ételt, és észreveheti, hogy az étel általában nagyon gyorsan eltűnik a tányérról. Szánjon rá időt, és rágja lassan, amikor eszik.
élelmiszer-intolerancia
becslések szerint a lakosság közel 20% – a intoleráns vagy érzékeny bizonyos élelmiszerekre. A gyomorfájdalom és a görcsök az élelmiszer-intolerancia vagy érzékenység gyakori tünetei, amelyek gyakran kapcsolódnak a tejtermékekhez, a gluténhez, a diófélékhez, az élesztőhöz és a paradicsomhoz.
élelmiszerallergia
a tejtermékek, a diófélék, a tojás, a mogyoróvaj, a szója, a kukorica, a búza és a glutén gyakori ételallergia, amely olyan tüneteket okozhat, mint a gyomorfájdalom. Élelmiszer-eliminációs étrend vagy allergén-specifikus immunglobulin E (IgE) antitest teszt végezhető annak megállapítására, hogy allergiás-e egy adott élelmiszerre vagy anyagra.
Celiakia
a gyomorfájdalom a celiakia gyakori tünete. Az állapotot gluténérzékenység jellemzi. A lisztérzékenységben szenvedők azonnal reagálnak a gliadin nevű gluténben található specifikus fehérjére-ez megtalálható a búzában, a rozsban, az árpában, a tönkölyben és a zabban.
irritábilis bél szindróma
ez egy gyakori gyomor-bélrendszeri rendellenesség, amely a lakosság körülbelül 15% – át érinti. Néhány tünet közé tartozik a gáz, puffadás, hasmenés, székrekedés, görcsök, hasi fájdalom vagy gyomorfájdalom étkezés után. A Candida, az élelmiszer-allergia és az élelmiszer-érzékenység szintén irritábilis bél szindrómával jár.
Pancreatitis
az étkezés utáni gyomorfájdalom pancreatitisre is utalhat, különösen akkor, ha a fájdalom több mint hat órán át tart. A hasnyálmirigy-gyulladást hasnyálmirigy-gyulladásnak nevezik. A hasnyálmirigy-gyulladásban szenvedők fájdalmat tapasztalnak, amely a has felső részén kezdődik; a fájdalom ezután a hátára terjed. Egyéb pancreatitis tünetek közé tartozik a láz, hányinger és hányás.
Diverticulitis
a Diverticulitis olyan állapot, amikor a vastagbélben lévő tasakok baktériumoktól gyulladnak. A tasakokat cisztáknak vagy divertikuláknak is nevezik. Néhány tünet a láz, székrekedés, hasmenés, puffadás, émelygés, bél szokásváltozások és görcsös fájdalom, különösen a has bal alsó részén. Az étkezés utáni gyomorfájdalom szintén gyakori.
bélelzáródás
ha a vastagbélben vagy a vékonybélben elzáródás van, nehéz lehet az élelmiszerek megfelelő emésztése. Ha túl gyorsan eszik, előfordulhat, hogy a nagy darab ételek nem bomlanak le. A sérv vagy a daganat bélelzáródáshoz is vezethet.
krónikus Candida
a hasi fájdalom a krónikus candida tünete is lehet—ez az állapot élesztő túlnövekedésként is ismert. A candida-val kapcsolatos egyéb gyakori tünetek közé tartozik a krónikus fáradtság, puffadás, gáz és depresszió.
gyomorégés
a gyomorégést néha savas refluxnak vagy savas emésztési zavarnak is nevezik. A gyomorégés a túl kevés gyomorsav eredménye, és étkezés után égő mellkasi fájdalmat okozhat. A fájdalom csak néhány percig, vagy akár több óráig is tarthat. Az étkezés utáni gyomorfájdalom az epekőnek, a fűszeres ételek fogyasztásának, a gyomorinfluenzának, a laktóz intoleranciának, az ételmérgezésnek, az apendicitisnek, a medencei gyulladásos betegségnek, a Crohn-betegségnek és a peptikus fekélyeknek is tulajdonítható. Az étkezés utáni gyomorfájdalom az elzáródott erek következménye is lehet.