megyek, hogy újra a téma először hozta fel a blogunkban vissza decemberben, mert csak volt egy diák kérdezni egy újabb klinikán újra, mik a csontok használt rúgja a labdarúgó?

sok diák küzd ezzel a koncepcióval, amikor elkezdi rúgni a futballt a futballstílus technikájával.

a legtöbben eleget tudnak ahhoz, hogy rájöjjenek, hogy nem a láb legvégét használjuk, mint a régi iskolai lábujj-rúgók. Ez a rúgási stílus egyáltalán nem sokat használta a lábat, hanem inkább magára a cipőre támaszkodott. Valójában voltak rúgócipők, amelyeket kifejezetten a lábujjgolyó kicker számára készítettek.

a futballstílus technikája egyáltalán nem relé a cipőn. Valójában a foci stílusú rúgó egyáltalán nem rúghat futballt cipő nélkül (lásd mezítláb rúgó). Minden jön le, hogy úgy érzi, a foci stílus kicker. Kipróbáltam a mezítláb rúgást, és a legrosszabb esetben sem kívánnám enemy…it fájdalmas.

tehát, ha nem támaszkodunk egy bizonyos típusú kemény műanyagra a rúgó cipőnkön, a futball stílusú rúgással, mi folyik itt? Milyen kemény felület érintkezik a futballal, miközben rúgja a rohadt dolgot?

a futball Rúgásához használt csontok: ez mind Navicular

a válasz egy speciális csont a lábában, az úgynevezett ‘navicular’ csont. A Wikipedia a következőképpen írja le ezt a csontot (amely a ló szerelmesei körében ismertebb). “A navikuláris csont egy kis csont, amely a legtöbb emlős lábában található.”

az emberekben a navicular valóban kicsi, de a többi apró csont között, ami körülveszi, valójában elég nagy, mert egy kicsit kiugrik a lábadon.

ha zoknit viselsz, akkor valóban elérheted a lábad tetejét, és érezheted a zoknit! Ez a navicular, és ez az egyik leginkább félreértett csont, amit a futball rugdosásához használnak, tekintve, hogy ez a csont a futball rugdosásához!

kezdő rúgók, Ismerje meg, hol van a NAVIKULÁRIS csontja. Tudja meg, milyen érzés, amikor eltalálja a labdát, mert közvetlenül ezen a csonton kell éreznie az érintkezést, amikor mezőnygólokat rúg.

még mindig van kérdése a futball rúgásáról a futballstílus módszerével? Szeretné tovább rúgni, rúgni vagy puntolni a labdát, egyre nagyobb következetességgel? Továbbra is sok ingyenes tartalmat hozunk létre a fieldgoalkicker.com, de tagjaink számára továbbra is minden hónapban elkészítjük az iparág legátfogóbb képzési videóinak könyvtárát, ezért csatlakozzon még ma!

nem csak többet fogunk tanítani a futball rúgásához használt csontokról, hanem lépésről lépésre végigvezetjük Önt az egész rúgási és puntolási folyamaton A-tól Z-ig.