Ismerje meg, hogyan kell szakács ez a finom és könnyű hal a mi egyszerű sima lepényhal receptek. Próbálja meg ropogós panko zsemlemorzsában panírozni, vagy krémes tamarind kókuszdió mártással tálalni. Lásd az alábbi receptjeinket egyszerű hétköznapi vacsorákhoz vagy lenyűgöző szórakoztató ötletekhez.

további tengeri inspirációért tekintse meg tőkehal receptjeinket, lazac receptjeinket, laposhal recepteket és még több hal receptet.

sima lepényhal receptek

sima lepényhal meleg tartár vajmártással

próbálja ki egyszerű sima lepényhal receptünket meleg tartár vajmártással. Ez az egyszerű hal ötlet teszi egy könnyű szórakoztató étel egy csípős tartár mártással és élénk zöldség.

tamarind és kókuszdió sima lepényhal

a halak sütésének könnyebb módja: por liszttel, majd serpenyőben megsütjük. A szósz is könnyű – a tamarind paszta és a kókusztej érdekes csavart ad ennek a gyors hétközi étkezésnek két fő részére.

rántott sima lepényhal mártással vierge

kabát ez a finom hal panko zsemlemorzsa és tálaljuk a Herby szósz vierge szezonális vacsora ötlet kész 30 perc alatt.

sima lepényhal barna garnéla vajjal

ezt a kifinomult receptet valójában hihetetlenül könnyű összehúzni minimális összetevőkkel. Gőzölje meg a sima lepényhalat, hogy könnyű maradjon, és megőrizze pelyhes textúráját. Remek étel a szórakozáshoz, így nem vagy túl elfoglalt a konyhában.

sima lepényhal tartár mártással

a sima lepényhal egy szép könnyű, finom hal, amelyet csak gyengéd szakácsra van szükség. Tálaljuk ezt a punchy tartár mártással tele uborka, petrezselyem, kapribogyó, mogyoróhagyma egy házi majonéz.