nem kell áztatni a pinto bab egyik napról a másikra, vagy szakács őket örökre ha a saját kukta vagy Instant Pot tudod, hogy azok a semmiből, miközben a főzés a többi a vacsora. Tehát készen állsz arra, hogy megtanuld, hogyan készítsd el a pinto babot? Csatlakozz a Bisztró konyhájához!

könnyű főzőlap zöldség recept

természetesen vásárolhat egy doboz pinto babot, és a kamrában tarthatja őket, amikor hozzá szeretné adni a tacókhoz vagy a salátához.

de könnyen elkészíthet egy nagy serpenyőt pinto babból is, rizzsel vagy burgonyával tálalva.

ha vásárol egy zacskó pinto babot, akkor 10-szer több babot készíthet egy zacskó szárított pinto babból, mint egy doboz babból.

most a szárított bab általában sok időt vesz igénybe, hogy szerkeszthetővé tegye őket, de adja meg a megbízható Instant Pot-ot, és az idő töredékét veszi igénybe.

be kell áztatni a szárított babot, mielőtt szakácsba főzne?

ebben a receptben nincs szükség a bab áztatására, azonnal szakács. Csak a babot kell mosni.

ha van ideje, 4-6 óra között előre áztathatja a szárított babot vízben. Adjunk hozzá a bab térfogatának 2-3-szorosát vízben.

a nyomás alatt szakácsidő 7-9 perc lesz.

a szárított babot az azonnali edényben 30 percig szakácsolhatja, a babot pedig 1-2 óra alatt zárva hagyva puha babot kaphat.

a választás a tiéd, hogy melyik illik hozzád a legjobban.

Instant Pot Pinto bab összetevők

ezeknek a Pinto baboknak a elkészítéséhez a következő összetevőkre van szüksége, és tegye őket az élelmiszerbolt bevásárló listájára:

• szárított pinto bab
• hagyma
• fokhagyma
• kömény
• Chili por
• sötét szójaszósz
• forró szósz
• víz vagy növényi alapanyag
• friss bors

Hogyan készítsünk főzőlapot Pinto bab

nagyon könnyű pinto babot készíteni a semmiből, és nagyon olcsó, mert szárított pinto babot vásárol nagy zsákokban.

Kezdje a hagyma finom aprításával és a fokhagyma darálásával. Állítsa be az Instant Pot-ot úgy, hogy magas legyen a magasban.

amikor az edény meleg, adjon hozzá olajat, mielőtt hozzáadná a hagymát és a fokhagymát.

pároljuk meg a 6-3 percig, amíg puha és áttetsző nem lesz.

ezután adjuk hozzá a köményt, a forró mártást, a chili port, a köményt, a fokhagymaport és a sót. Keverjük össze néhány másodpercig.

adjunk hozzá vizet és keverjük át. Mossa meg a pinto babot szűrőedényben vagy hálószűrőben, majd tegye az azonnali edénybe.

Most adjuk hozzá a szójaszószt és a fekete borsot.

nyomja meg a “Mégse” gombot a gyorsfőzőn. Zárja le a fedelet, rögzítse, állítsa a szelepet tömítési helyzetbe.

válassza a gyorsfőző vagy a kézi gombot, és szakács nagy nyomáson 50-60 percig.

a főzési idő letelte után hagyja a szakácsot természetes módon 15 percig elengedni. Engedje el a fennmaradó nyomást.

nyissa ki az Instant edényt és keverje össze. Azonnal tálaljuk.

miért kemény még mindig a Pinto Babom?

a gyorsfőzőben lévő pinto bab számától függően több időbe telhet a pinto bab lágyítása.

amikor a pinto bab nem teljesen puha, csak zárja be az Instant edényt, és szakács nagy nyomáson további 10 percig.

az edény fedelét is hagyhatja, és hagyhatja a babot 1 vagy 2 órán át ülni. Ők is meglágyulnak.

hogyan kell tárolni a Pinto babot

ezeket az Instant Pot Pinto babokat különböző módon tárolhatja, és a következő lehetőségek állnak rendelkezésre:

• hűtőszekrény-a pinto babot a hűtőszekrényben tárolhatja. Hagyja teljesen lehűlni, mielőtt folytatná. Helyezze őket szivárgásmentes, légmentesen lezárt élelmiszer-tartályba vagy Ziploc tasakba. A hűtőszekrényben legfeljebb 5 napig tárolhatja őket.
• Fagyasztó – a pinto babot akár 5 hónapig is tárolhatja a fagyasztóban. Ismét hagyja, hogy a pinto bab először teljesen lehűljön, majd tárolja őket az azonnali edény folyadékaival légmentesen lezárt élelmiszer-tartályban vagy Ziploc tasakban.

hogyan melegítsük újra a Pinto babot

ha pinto babot szakácsoltál és hűtőszekrényben vagy fagyasztóban tároltad, akkor különböző módon melegítheted őket:

• azonnali edény – használhatja a gyorsfőzőt vagy az azonnali edényt a pinto bab melegítéséhez. Ha megfagyott, tegye a fagyasztott pinto babot a fazékba, és adjon hozzá 1/3 csésze vizet. Zárja le a fedelet és rögzítse, fordítsa a szelepet tömítő helyzetbe, és szakács szakács, gőz vagy kézi 8 percig. Ha a pinto bab nem fagyott állítsa be az időt 5 percre, és a természetes felszabadulást 5 percig, majd a gyorskioldást
• holland sütő – a pinto bab újramelegítésének másik módja az, ha holland sütőbe helyezi őket, adjon hozzá 1/3-1/2 csésze vizet, párolja, és hagyja, hogy a bab 5 perc alatt felmelegedjen

tálaljuk a Pinto babot

ha pinto babot készít, akkor sok nagyszerű receptet találhat, amelyek hasonló módon szolgálják fel őket:

• Instant Pot hosszú szemű rizs
• húzta sertés
• burgonyapürével
• Instant Pot egész csirke
• gyorsfőző főtt burgonya
• sertésszelet

több egyszerű növényi receptek

ha keres több növényi receptek vessen egy pillantást ezekre:

• Azonnali Pot spenót
• tört karfiol
• gyors brokkoli
• levegő olajsütő növényi mix
• sajtos zöldbab
• mézes fokhagyma sárgarépa
• pörkölt karfiol
• fokhagymás gomba

remélem, hogy kipróbálja ezt az egyszerű Azonnali Pot pinto bab receptet!

készítettünk egy receptet kérjük, címkézze meg a @fastfoodbistro-t INSTAGRAM-on, PIN-kódot a Pinteresten, és lájkoljon minket a FACEBOOK-on további információkért és frissítésekért.