a follikulus-stimuláló hormon (FSH) az agyalapi mirigy által termelt hormon. Ez a hormon létfontosságú a növekedés és a fejlődés a pubertás alatt, valamint a reproduktív funkciót. Olvassa el alább, hogy többet megtudjon a funkcióiról.
Mi A Follikulus-Stimuláló Hormon?
a Follikulusstimuláló hormon (FSH) egy gonadotrop hormon, amelyet az agyalapi mirigy választ ki. Az FSH fontos szerepet játszik a pubertáskori növekedésben és fejlődésben, valamint a reproduktív szervek működésének szabályozásában .
funkció férfiaknál
férfiaknál az FSH a herékre hat, hogy stimulálja a spermatermelést. Ez a hormon elősegíti a herék növekedését és segíti az androgén-függő fehérjék termelését, amelyek a spermiumok éréséhez és a normál spermatermeléshez szükségesek .
az FSH termelést a tesztoszteron és az inhibin vérszintje szabályozza, mindkettő a herékben termelődik. Az FSH termelés növekszik, ha ezeknek a hormonoknak a szintje alacsony .
funkció nőknél
nőknél az FSH elengedhetetlen a pubertás fejlődéséhez és a petefészkek megfelelő működéséhez. Az FSH szabályozza az ösztrogén szekrécióját is .
amikor a hormonszint a menstruációs ciklus vége felé csökken, az agyalapi mirigy stimulálódik, hogy több FSH-t termeljen. Az FSH növekedése viszont arra készteti a petefészket, hogy több ösztradiolt és inhibint termeljen .
e két hormon növekedését az agyalapi mirigy érzékeli, ezáltal csökkentve az FSH felszabadulását. Az FSH szekréció a menstruáció első felében emelkedik, az ovuláció után pedig csökken. A menstruációs ciklus végén az FSH emelkedni kezd, és a ciklus újra kezdődik .
magas FSH
az itt tárgyalt állapotok általában magas FSH szintekkel társulnak, de ez az egyetlen tünet nem elegendő a diagnózishoz. Működjön együtt orvosával, hogy megtudja, milyen alapbetegség okozhatja a hormon magas szintjét, és dolgozzon ki egy megfelelő tervet az egészség javítására.
okok
férfiaknál a magas FSH szint jelezheti a herék problémáit: ha a herék nem termelnek elegendő tesztoszteront, az FSH termelés emelkedik .
nőknél a magas FSH szint petefészek diszfunkcióra vagy kudarcra utalhat. Ha a petefészkek nem termelnek elegendő ösztrogént, az FSH termelés emelkedik .
a menopauzás nőknél természetesen magasabb az FSH szint .
a magas FSH-szint leggyakoribb okai a következők:
- menopauza
- Gonadalis dysgenesis (nem funkcionális petefészkek)
- autoimmun betegségek, beleértve a pajzsmirigy rendellenességek
- genetikai szindrómák, mint Klinefelter és Turner
a magas FSH-szint egyéb okai a következők:
- dohányzás
- gyógyszerek, mint például a cimetidin (Tagamet) és spironolakton (Aldactone, Spiractin, Verospiron)
- vírusfertőzések, mint például a mumpsz
- Csírasejt tumorok
tünetek
- gyomorfájdalom
- fejfájás
- rendellenes menstruációs ciklusok
- csökkent libidó
- meddőség
kockázatok
posztmenopauzás nőknél a krónikusan magas FSH-szint a csontritkulás fokozott kockázatával jár. Ezek azonban a 2-es típusú cukorbetegség csökkent előfordulási gyakoriságához is kapcsolódnak .
hogyan lehet csökkenteni az FSH-szinteket
ha az FSH-szintje túl magas, beszéljen orvosával, hogy megállapítsa, melyik alapbetegség okozhatja ezt az egyensúlyhiányt, és milyen stratégiák segíthetnek annak kijavításában.
bár az alacsony FSH-szint könnyen korrigálható olyan gyógyszerekkel, mint a fogamzásgátló tabletták, a petefészek rossz működése vagy a csökkent petesejt-tartalék nem javítható.
a következő életmódbeli változások segíthetnek az FSH szint csökkentésében. Azonban konzultáljon orvosával, mielőtt végrehajtaná őket, és soha ne használja őket az orvos által javasolt vagy előírt helyett.
Diet
a magas szójatartalmú étrend fogyasztása csökkentheti az FSH szintet. Nagy mennyiségű fehérje és izoflavon bevétele az étrenddel csökkentette az FSH-t és növelte az ösztrogénszintet egy 47 vizsgálat metaanalízisében .
kiegészítők
a következő kiegészítők csökkentették az FSH szintet a klinikai vizsgálatokban
- DHEA (két klinikai vizsgálat 174 nőn)
- Omega 3 zsírsavak (27 nőn végzett vizsgálat)
- hagyományos kínai orvoslás, például a Zishen Yutai tabletta
alacsony FSH
az itt tárgyalt állapotok általában alacsony FSH szinttel társulnak, de ez az egyetlen tünet nem elegendő a diagnózishoz. Működjön együtt orvosával, hogy felfedezzék, milyen alapbetegség okozhatja a hormon alacsony szintjét, és dolgozzon ki egy megfelelő tervet az egészség javítására.
okok
az alacsony FSH szint leggyakoribb oka az agyalapi mirigy nem megfelelő működése, amelyet a következők okozhatnak:
- Kallmann-szindróma (öröklött rendellenesség)
- policisztás petefészek-szindróma (PCOS)
az alacsony FSH-szint egyéb okai a következők:
- stressz
- hormonális gyógyszerek, mint például az ösztrogén, a tesztoszteron, a szteroidok és az orális fogamzásgátlók
- Anorexia
- egy alul aktív pajzsmirigy (hypothyreosis)
- Hyperprolactinemia (olyan állapot, magas prolaktinszint a vérben)
- étkezés a diéta nagy mennyiségű agyhártyagyulladás
tünetek
- késleltetett pubertás
- teljes vagy részleges meddőség
- merevedési zavar
- szabálytalan menstruációs ciklus
kockázatok
posztmenopauzás nőknél az alacsony FSH szint a cukorbetegség és a prediabétesz magasabb kockázatával jár .
az alacsonyabb FSH szint a petefészekrák gyakoribb előfordulásával is összefügg a nőknél .
Hogyan növelhető az FSH szint
ha az FSH szintje túl alacsony, beszéljen kezelőorvosával, hogy megállapítsa, melyik alapbetegség okozhatja ezt az egyensúlyhiányt, és milyen stratégiák segíthetnek annak kijavításában.
orvosa alfa-follitropinnal hormonpótló kezelést írhat elő. Ez a hormon hasonló szerkezetű, mint az FSH, de genetikai tervezéssel nyerik. Termékenységi kezelésként alkalmazzák mind az alacsony spermaszámú férfiak, mind a fejletlen tüszőkkel rendelkező nők esetében .
bár általában biztonságos, az alfa-follitropinról beszámoltak, hogy fejfájást, hányingert és bőrirritációt okoz .
a következő életmódbeli változások segíthetnek az FSH szintjének emelésében. Azonban konzultáljon orvosával, mielőtt végrehajtaná őket, és soha ne használja őket az orvos által javasolt vagy előírt helyett.
életmód
tartózkodnia kell a túl sok szóját tartalmazó étrendtől. Nagy mennyiségű szójafehérje és izoflavon elnyomhatja az FSH szintet .
az alkoholfogyasztás csökkentése megakadályozhatja az alacsony FSH-szintet is .
kiegészítők
a következő kiegészítők növelték az FSH szintjét a klinikai vizsgálatokban.
- Maca (20 nőn végzett vizsgálat)
- Tribulus terrestris (33 vizsgálat áttekintése)
- Ginseng (66 férfin végzett vizsgálat)
FSH tesztelés
a laboratóriumi eredményeket általában “referencia tartomány” néven ismert értékkészletként mutatják be, amelyet néha “normál tartománynak”neveznek. A referenciatartomány magában foglalja az egyébként egészséges emberek csoportján alapuló laboratóriumi vizsgálat felső és alsó határait.
kezelőorvosa összehasonlítja az Ön laboratóriumi vizsgálati eredményeit a referenciaértékekkel, hogy megállapítsa, az Ön FSH-eredményei kívül esnek-e a várt értékek tartományán. Ezzel Ön és egészségügyi szolgáltatója nyomokat szerezhet a lehetséges állapotok vagy betegségek azonosításában.
ne feledje, hogy a laboratóriumok közötti variabilitás a berendezések, a technikák és a felhasznált vegyi anyagok különbségei miatt következik be. Ne essen pánikba, ha az eredmény kissé kívül esik a tartományon – mindaddig, amíg a tesztet végző laboratórium alapján a normál tartományban van, az értéke normális.
fontos azonban megjegyezni, hogy a normál teszt nem jelenti azt, hogy egy adott egészségügyi állapot hiányzik. Orvosa fogja értelmezni az eredményeket együtt a kórtörténet és egyéb vizsgálati eredmények.
és ne feledje, hogy egyetlen teszt nem elegendő a diagnózis felállításához. Orvosa értelmezni fogja ezt a tesztet, figyelembe véve az Ön kórtörténetét és más vizsgálatokat. Az enyhén alacsony/magas eredménynek nincs orvosi jelentősége, mivel ez a teszt gyakran változik napról napra és személyenként.
az emberek általában mérik az FSH szintjüket, amikor :
- menopauzán megy keresztül
- nehéz teherbe esni
- szabálytalan menstruációs időszakok
- hipofízis-vagy hipotalamusz-rendellenességek tünetei
- here-vagy petefészekbetegség tünetei
egy FSH-teszt méri az FSH mennyiségét a vérmintában, és rutinszerűen használják annak meghatározására, hogy egy pár miért nem képes gyermeket elképzelni .
az FSH-szint mérése a spermaszám és a petesejt-ellátás értékelésével kiderítheti, hogy a petefészkek vagy a herék megfelelően működnek-e .
ez a teszt felhasználható annak meghatározására is, hogy a gyermek miért megy át pubertáson korán vagy későn (vagy egyáltalán nem), valamint a menstruációs rendellenességek értékelésére .