Dr. Bach azt akarta, hogy rendszere könnyen használható legyen. Nincs szüksége speciális technikákra vagy misztikus képességekre. Csak őszintének kell lenned magaddal, és tisztában kell lenned az érzéseiddel.
itt van egy lépésről lépésre szóló útmutató – további segítségért keresse fel az oldal alját.
először is tisztázza, miért szeretne jogorvoslatokat igénybe venni
például a személyiségének valamilyen aspektusát szeretné fejleszteni? Vagy stresszes időszakon megy keresztül?
talán keres segítséget a fizikai panasz, mint az asztma, ízületi gyulladás vagy hátfájás?
Dr. Bach összefüggést talált az érzelmi érzéseink és a fizikai érzéseink között, így a jobb érzelmi egyensúly gyakran több fizikai jólétet eredményez.
de nincs olyan Bach-orvosság, amely kifejezetten bármilyen fizikai betegségre vagy állapotra irányulna. A jogorvoslatok pusztán érzelmi szinten működnek. Ez érvényes, bármi is legyen a jelenlegi problémája.
ami a következő lépéshez vezet…
gondolj a jelenlegi érzéseidre
kezdd azzal, hogy gondolkodsz az adott pillanatban. Aggódsz? ideges? bizonytalan? szomorú? depressziós?
lehet, hogy volt egy visszaesés, és bal érzés csüggedt. Ez jelezheti a gentian gyógyszert. Vagy talán a fia hamarosan elkezdi az iskolát, és teljesen ok nélkül fél attól, hogy megfélemlítik? – ez jelezheti a vörös gesztenyét, mivel ez orvosolja azt a félelmet, hogy valami rossz történik a szeretteivel.
vagy talán már túl keményen dolgozik, és kimerült? – ez arra utalhat, hogy Olive-ra van szükség.
nézd meg a jogorvoslati listát – csak 38 van–, és nézd meg, melyik felel meg legjobban a jelenlegi érzéseidnek, a jelenlegi hangulatodnak, a helyzetedre és a körülötted lévő emberekre.
ha van egy fizikai probléma, fontolja meg, hogyan érzi magát érzelmileg. Csalódottnak, bosszúsnak, neheztelőnek, csüggedtnek, lemondónak érzi magát az állapot miatt? Mindig erre gondolsz? Nyugtalanná tesz?
mint korábban, nézd át a gyógyszerek listáját, és találd meg azokat, amelyek a legjobban megfelelnek az érzéseidnek.
személyiséged
gondolhat az alapvető személyiségére is-az a fajta ember, aki minden más alatt van.
lehet, hogy valaki, aki hajlamos arra, hogy csendes, félénk és félénk, és nem szeret új emberekkel találkozni? – Ez azt jelezheti, hogy Ön Mimulus típusú.
másrészt, talán felismeri magát Verbénaként, tele lelkesedéssel és energiával, és elkötelezett az igazságosság mellett mások számára?
vagy lehet, hogy valami magányos, szereti a csendes üldözés és a saját társaság, visszafogott és egyenes? – Akkor Vízibolna személyiség lennél.
ne aggódj, ha nem talál egy személyiség orvosság azonnal, bár. A fontos dolog az, hogy kiválassza a jogorvoslatokat a jelenlegi érzelmeihez.
a választás szűkítése
egyszerre legfeljebb hat vagy hét különböző jogorvoslatot választhat ki és keverhet össze. Ne aggódjon, ha rosszul választ, mert ha nincs szükség orvoslásra, akkor nem fog semmit tenni – ez biztosan nem rontja a dolgokat.
a tapasztalatok azonban azt mutatják, hogy az egyszerre alkalmazott túl sok jogorvoslat csökkenti a hatást. Nincs értelme összekeverni az összes 38-at, hogy mindent egyszerre zap! – ehelyett vegye figyelembe a jelenlegi érzéseit és a legfontosabb kérdéseket, amelyek most érintik Önt.
ha úgy találja, hogy több mint hét vagy nyolc jogorvoslat van a keverékében, akkor valószínűleg olyanokat is tartalmaz, amelyek nem szükségesek. Hagyjon ki minden olyan érzést, amely a múltban van, és minden olyan, ami nem igazán szükséges, mert egy másik jogorvoslat pontosabb.
például, ha a keverékében több félelem elleni gyógyszer van, gondoljon arra, hogy valójában mitől fél, mivel jobb lehet arra a gyógymódra koncentrálni, amely a legpontosabban képviseli a szorongás minőségét.
további segítség
van egy teljes listát a jogorvoslati ezen a weboldalon; linkek vezetnek az egyes oldalak minden jogorvoslat. Van egy útmutató az adagoláshoz is.
ha saját maga szeretné tanulmányozni a rendszert, elolvashat egy könyvet – vagy csatlakozhat egy 1.szintű bevezető osztályhoz, akár osztályteremben, akár távoktatáson keresztül.
és ha személyes segítségre van szüksége a kiválasztáshoz – vagy ha elakad, és külső véleményt szeretne kapni-bármikor konzultálhat a Bach Alapítvány regisztrált Gyakorlójával.
a Bfrp-K tanárként és tanácsadóként működnek, és segítenek abban, hogy önbizalmat adjanak Önnek, családjának és barátainak.