körülbelül két mérföldre a 12,5 mérföldes pályán, Sengupta és barátai a negyedik akadályhoz érkeztek: “séta a deszkán”, egy 12 méteres merülés a sáros víz fagyasztó gödörébe, amelynek célja, hogy “tesztelje a magasságtól és a hidegtől való félelmét egyben.”(A Tough Mudder weboldalon található leírás figyelmeztet: “ne töltsön túl sok időt töprengve
képesnek kell lennie úszni a Tough Mudder számára?
meg kell befejezni az összes akadályt, ha súlyosan klausztrofóbiás, és nem tud úszni, ne legyen egy hős, és próbálja meg a víz akadály, ahol akkor kell korlátozni, hogy szűk helyeken. Másrészt, ha fizikailag nem tud teljesíteni egy akadályt, mindig kérhet segítséget csapattársaitól vagy más Sárosoktól.
mi a legnehezebb akadály egy kemény Mudderen?
véleményünk szerint az elektromos angolna messze a kemény Mudder legkeményebb akadálya! Néha rémálmaink vannak erről az akadályról (oké, ez lehet egy kicsit exeggerated). Lehet, hogy ez az egyetlen akadály, amely utána jobban megijed, mint korábban!
a kemény sárvédők biztonságosak?
Brooke Nichols: egy igazán szabadtéri esemény, mint a Tough Mudder, biztosan biztonságos lehet. Azt hiszem, fontos tudni, hogy a kutatás legutóbbi metaanalízise azt sugallja, hogy— legalább — legalább 18,7-szer biztonságosabb egy külső eseményen, mint a beltéri.
mennyire kemények a kemény sárvédők?
de ez nem könnyű—a legtöbb ember 2-4 órát vesz igénybe. És annak ellenére, hogy a fizikai dübörgés az áramütés kesztyűt, vajas fel majom rúd, és egy fagyos hideg jég kuka, egy kemény Mudder akadálypályán tolja a guminő, kitartás és a csapatmunka a szélére. A belépés nem wimps.
hogyan illik van szüksége, hogy a kemény Mudder?
legalább 40 fekvőtámaszt (nők térdre) és legalább 5 húzást végezhet jó technikával (nők kis segítséggel). Még nem érte el a verseny formáját, de szilárd alapképességgel rendelkezik. Vonat 3-szor egy héten 8 hétig, és akkor jól felkészült, hogy megtámadják kemény Mudder.
meghalt valaki kemény Mudder közben?
minden akadály ellenére a Tough Mudder viszonylag biztonságos eseményként ismert. Sajnos van egy halál a kemény Mudder történetében. Április 20-án, 2013, 28 éves Avishek Sengupta meghalt Gerrardstown, Nyugat-Virginia A Walk the Plank, ahogy maradt a víz alatt néhány percig anélkül, hogy bárki észrevenné.
milyen akadályok vannak egy kemény Mudderben?
ez az egész rólad szól: 4 egyedi kihívás-egyensúlygerenda, falátfutás és két tapadási szilárdsági teszt-a Tough Mudder valaha létrehozott legnagyobb akadályán.
mi a harder Tough Mudder vagy a Spartan?
mi a különbség a Spartan és a Tough Mudder között? A résztvevők azt is mondják, hogy a kemény Mudder akadályok általában kreatívabbak és szórakoztatóbbak, míg a Spártai akadályok fizikailag nagyobb kihívást jelentenek.
hány ember sérül meg a Tough Muddernél?
egyrészt a sérülés abszolút kockázata még mindig meglehetősen alacsony. Legrosszabb esetben az akadályverseny ezer résztvevőjéből hat az orvosi rendelőbe, az ER-be vagy a kórházba kerül. Még ez a legrosszabb forgatókönyv is csak 0,6% esélyt jelent.
mennyire nehéz a Tough Mudder 5K?
a Tough Mudder 5K 3,1 mérföldnyi futást keveri össze 10 félelmetes akadállyal, hogy kihívást jelentő, egyedülálló eseményt hozzon létre. Ez nem egy időzített verseny. Valójában az átlagos befejezési idő 1-1, 5 óra. (Ez körülbelül háromszorosa az 5K rendes út idejének.
mi a legjobb akadályverseny kezdőknek?
az 5k Foam Fest a legegyszerűbb, egészen a Spartan Race Sprintig, mint a legnehezebb “kezdőbarát” versenyekig. Ha jó okot keres, hogy sáros legyen, és megtapasztaljon egy kihívást jelentő akadálypályás versenyt (a hűvös gyerekek azt mondják: “OCR”), a legjobb javaslatunk a Warrior Dash vagy a Rugged Maniac.
ki tette a legtöbb kemény mudders?
will Dean befejezte 21 Tough Mudder events alapító will Dean már van egy nehezen megkeresett 21 Tough Mudders a nevét, ami azt jelenti, ő vette át több mint 400 akadály és több mint 200 mérföld. Nem rossz, ha egy globális márkát is irányít, több millió résztvevővel.
miért csinálnak az emberek kemény muddereket?
számos oka van egy kemény Mudder futtatásának, legyen az fitnesz cél elérése, egy szórakoztató hétvége kihasználása a barátokkal és a családdal, pénzgyűjtés jótékonysági célokra, vagy egyszerűen kijutás a komfortzónádból.
mennyi ideig tart a Tough Mudder befejezése?
mennyi ideig tart? A Tough Mudder 5K átlagos befejezési ideje 1-2 óra; a Tough Mudder 10K esetében 2,5-3 óra; a Tough Mudder 15K esetében 3,5-4 óra.