a párzási időszakban a nőstény hárfa fókák nagy kolóniákat alkotnak az úszó jégen, és fiatalokat szülnek. Az idősebb fókák évente visszatérnek, hogy jeget csomagoljanak. Elveszítik a bőrüket és a bőr felső rétegeit, és minden évben új bundát növesztenek.
a Hárfafókákat néha nyeregfókáknak nevezik, mivel a felnőttek világos sárga vagy szürke testének hátulján és oldalán sötét, nyeregszerű jelölés található.
a Fókabébik az Atlanti-óceán északi részén és a Jeges-tengeren úszó jégtáblákon születnek. A hárfa pecsét anyák szaguk alapján képesek azonosítani csecsemőiket. A kölykök születéskor nem rendelkeznek zsírral,de gyorsan híznak a magas zsírtartalmú anyatejben. Amikor a kölykök elérik a 80 fontot (36 kilogramm), anyjuk abbahagyja a szoptatást. A kölykök körülbelül hat hétig táplálék nélkül maradnak, és testtömegük körülbelül felét elveszíthetik, amíg bele nem merülnek és vadászni kezdenek. A fiatal fókák híresek havas fehér kabátjukról.