engedje meg, hogy bemutassam a citromfű. Ez a citrom illatú gyógynövény a menta családhoz tartozik, és Ázsiában, Afrikában és Európában gyakori. Ez szerzett tapadást globálisan, bár, így most megtalálja a friss vagy szárított szinte mindenhol. Ez egyike azoknak a divatos szuperételeknek, de bízz bennem ebben, a citromfű az igazi üzlet!

mi olyan különleges a citromfűben? Megnyugtat, csökkenti a szorongás szintjét és a stresszt. Ez is növelheti az agyi funkciókat, sőt segít jobban aludni. Mindez ígéretes, de hogyan lehet a legtöbbet kihozni a gyógynövényből? Citromfű tea készítésével. Finom hideg pohár citromillatú finomság.

a citromfű tea elkészítése rendkívül egyszerű, mind friss, mind szárított leveleket használhat. Ökölszabályként mindig háromszor több friss levelet használjon, mint a szárított változatuk. Ez a szakácsra is vonatkozik!

az egészséges és sokoldalú tea lehet, hogy csak az, amire szüksége van ahhoz, hogy egy kicsit jobban érezze magát a nap folyamán, és mivel ez egy teljesen természetes termék, nincs hátránya. Készen állsz, hogy a saját?

a citromfű tea elkészítéséhez citromfű levelekre és vízre van szüksége. A teát bármivel édesítheti, a nulla szénhidráttartalmú alternatíváktól a granulált cukorig. Szeretem az enyémet mézzel, tehát ezt használom az alábbi receptben. Használja kedvenc édesítőszerét, bár.

az utolsó érintés egy csepp citromlé. Ez teljesen opcionális, de kiegyensúlyozza a tea édességét, miközben fokozza a menta személyiségét a levelekben. Próbáld ki, és imádni fogod.