így az átmenet a kiságy kisgyermek ágy jelentős mérföldkő a gyermek életében. De a tapasztalt veteránok tudják, hogy az igazi kihívás nem az, hogy meggyőzze a kisgyermeket, hogy aludjon az izgalmas nagy gyerekágyukban-ez a teendő, ha a kisgyermek nem marad az ágyban. Mert a nagy szabadsággal együtt jár egy nagy vágy, hogy visszatérjünk a szülő szobájába.

Szóval hogyan tarthatja a kisgyermeket az ágyban? Néhány szülő számára egy kisgyermek, aki nem marad az ágyban, kevésbé jelent problémát. Van egy nyitott ágy politika, és nem számít, ha a kisgyermek alszik, amíg a kisgyermek alszik. Más szülők számára az egyedül töltött idő döntő fontosságú, és a kisgyermek ágyban tartásának megtanulása kiemelt fontosságú. Írja be az alvásképzés újabb fordulóját-kisgyermek kiadás.

RENDELJE MEG AZ APASÁG MÁSOLATÁT! A legfontosabb és legszórakoztatóbb szülői könyv, amit valaha olvastál, most megjelent. A 17 örömteli, szakértő vezető fejezetek, apai durva házak egy UFC harcos gyerekek, unearths kulturális gyakorlatok, ahol a férfiak színleli terhesség, és lebontja a 6 alapvető beszélgetések minden szülő kellett volna (és van, és újra). A kettő között több mint 20 szakértő, illusztrált útmutató és rengeteg rohadt jó tanács található.

az önálló elalvás segít abban, hogy a kisgyermek egész éjjel ágyban maradjon

a műveletek sorrendjében, hogy a kisgyermek egész éjjel ágyban maradjon, a lista tetején van egy olyan helyre, ahol önállóan elalszik. Amikor képes vagy elhagyni a szobájukat, miközben még ébren vannak, tudod, hogy kifejlesztették azokat a készségeket, hogy önállóan megnyugodjanak és elaludjanak.

“Ha gyermekének szüksége van rád a közelben, hogy elaludjon, és elhagyja (vagy azért, mert valamit el kell mennie, vagy mert úgy gondolja, hogy alszik), a kisgyermek teljesen elhagyja az ágyat, hogy megtalálja Önt”-mondja Dr. Lynelle Schneeberg, a Connecticut Children ‘s Medical Center viselkedési alvási programjának igazgatója, és a Become Your Child’ s Sleep Coach: the Bedtime Doctor ‘ s 5-Step Guide, 3-10 éves korig.

elmagyarázza, hogy a legtöbb gyerek minden este 2-6 alkalommal ébred fel. Tehát tekintse meg a lefekvést, mint tanulási lehetőséget a kisgyermek számára, ahol az éjszaka folyamán saját szükségleteik kielégítéséhez szükséges készségeket fejlesztik. “Ha a kisgyermeknek szüksége van a segítségedre, hogy elaludjon lefekvéskor, és csak akkor hagyja el, ha mélyen alszik” – magyarázza Dr. Schneeberg, “a kisgyermek elhagyja az ágyát, hogy éjszaka jöjjön és megtalálja Önt, miután felébred, mint minden gyerek.”

az, hogy a gyerek egy éjszakán át ágyban maradjon, nem könnyű vagy gyors dolog. Lehet, hogy egy éjszaka, mielőtt működik. Lehet, hogy öt. De végül működni fog. A legfontosabb az, hogy továbbra is teljesen nyugodt és csendes az arcát, amit a kisgyermek dob rád. Még akkor is, ha szó szerint az arcodra dobják a dolgokat.

motivációra van szüksége? Gondolj csak a csendes éjszakákra, amikor csak veled és partnereddel beszélgetsz az ágyban. Vagy szexelni.

tegyen egyértelmű elvárásokat az ágyban maradással kapcsolatban

győződjön meg róla, hogy a kisgyermek tudja, mit vár el tőlük. Dr. Schneeberg azt javasolja, hogy használjon lefekvési táblázatot, ha a kisgyermek extra lépéseket vagy kéréseket használ, mivel “ha van egy diagramja, akkor azt mondhatja: “a diagram azt mondja, hogy itt az ideje, hogy most fogmosás”, vagy “a kutya újra átölelése nem szerepel a diagramon” – mondja.

diagramok lehet annyira a szülő javára, mint azok a kisgyermek. lefekvés, te is fáradt, és lehet találni, hogy egy kihívás, hogy tartsa határozott korlátokat. “A szülők néha azt gondolják, hogy ha teljesítik a gyermek összes kérését, amikor kijönnek a szobából, akkor gyermekük végre elalszik” – sats Dr. Schneeberg. “Valójában ezeknek a kéréseknek a teljesítése valójában jutalmazza a gyermeket az ébren maradásért.”

ha a diagram merevsége nem a legmegfelelőbb az Ön vagy a kisgyermek számára, Dr. Schneeberg megjegyzi, hogy egy jegy vagy token rendszer jobban működhet. Minden este gyermeke két jegyet kap, amelyeket “elkölthetnek” az esti rutintól való eltérésre. Használhatnak jegyet egy extra könyvre, egy gyors italra vagy bármi másra az ésszerűség határain belül. “Miután a két jegy eltűnt, a szülők emlékeztethetik gyermekeiket, hogy térjenek vissza az ágyba, hogy csendesen játsszanak az ágyban kényelmi tárgyaikkal, amíg elég álmosak ahhoz, hogy elaludjanak” – mondja Dr. Schneeberg.

a kisgyermek visszahelyezése az ágyba

a gyerekeknek valójában racionális okai vannak annak, hogy nem akarnak lefeküdni. A fentmaradás sokkal szórakoztatóbb, mint a mozdulatlanság, és félnek attól, hogy kimaradnak a szülők vagy testvérek szórakoztató dolgaiból éjszaka. Sajnos drasztikusan tévesen számolják ki azt a képességüket is, hogy egészségesek és kellemesek legyenek megfelelő alvás nélkül, ezért nagyon fontos, hogy visszatérjenek az ágyba.

Dr. Schneeberg megjegyzi, hogy a lehető legrövidebb és unalmasabb legyen, amikor visszaadja gyermekét az ágyba. “Emlékeztesse gyermekét, hogy játsszon kicsi, biztonságos játékával vagy kitömött állatával, amíg álmos nem lesz” – mondja. “Ha a gyermeked éjszaka jön a szobádba, hagyhatod, hogy a szobádban lévő pótágyban aludjon, aludhatsz a szobájukban lévő pótágyban, vagy visszasétálhatsz a szobájukba, és a közelben maradhatsz, amíg újra el nem alszanak.”

a jó hír az, hogy ami jelenleg leküzdhetetlen kihívásnak tűnhet, az valójában egy lehetőség arra, hogy finoman megerősítsük, hogy gyermeke rendelkezik az eszközökkel az ágyban maradáshoz, és hogy biztonságos hely számukra. Egy bizonyos ponton hamarosan átalusszák az éjszakát. És mielőtt tudnád, a gyerek eléri a tizenéves éveket,így stratégiákat keres, hogyan lehet őket az ágyból.