ha a házastársának problémái vannak az alkoholfogyasztással, és vagy nem képes vagy nem hajlandó abbahagyni az ivást, akkor az alkoholfogyasztási rendellenességgel küzdhetnek. Az alkoholfüggőség komoly probléma, országszerte sok embert akadályoz. A National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism jelentése szerint az amerikai felnőttek több mint hét százalékának van problémája az alkohollal, összesen csaknem 14 millió amerikai. Annak érdekében, hogy megértsük, hogyan kell kezelni a férjét, aki túl sokat iszik, elengedhetetlen az alkoholfüggőség okozta problémák megismerése.

az alkoholfüggőség halálos betegség, amely évente milliókat érint. Ha úgy gondolja, hogy férje alkoholfogyasztásban szenvedhet, akkor a korábbi segítségkérés mindent megváltoztathat. Vegye fel a kapcsolatot a 24/7 segélyvonalunkkal a 855-281-5588 telefonszámon.

mennyi alkohol túl sok?

az alkoholfogyasztás és a határértékek megkérdőjelezése mindig személyenként változik. Mennyi alkoholt ittál a múlt héten? Ez elég egyszerű kérdés, de a válasz még mindig nehéznek bizonyulhat. Az Országos Egészségügyi Intézet (NIH) kutatása kiemeli az alkoholfogyasztás mintáit, hangsúlyozva, hogy a valóságban a rutin ivás mindenki számára magas és alacsony. Vagyis gyakran vannak alacsony fogyasztási időszakok, amelyeket a gyakori ivás epizódjai tarkítanak. Például az ünnepi időszakban az emberek alkoholfogyasztása növekszik. Ha azonban az alkoholfogyasztás nem követi a szokásos trendeket, sok nehéz kérdést vethet fel. Miért iszik annyit a férjem? Hogyan kell kezelni az alkoholfogyasztást?

bár mindenki kapcsolata az alkohollal eltérő, az egyértelmű, hogy a túl sok alkohol káros lehet az ember általános egészségére és jólétére. A Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szerint a túlzott alkoholfogyasztás évente 88 000 halálesetért felelős az Egyesült Államokban, köztük 1-ből 10 haláleset a 20-64 éves munkaképes korú felnőttek körében.

a Mayo Clinic úgy határozza meg a nehéz vagy magas kockázatú ivást, hogy napi háromnál több italt vagy heti hétnél több italt fogyaszt a 65 év feletti férfiak számára. A 65 év alatti férfiak esetében a magas kockázatú vagy erős ivást úgy definiálják, hogy naponta több mint négy ital vagy hetente több mint tizennégy ital. Tanulás, hogyan kell kezelni a férj, aki túl sokat iszik azt jelenti, először azonosítja a probléma az alkoholfogyasztás.

miért jelent egészségügyi problémát az alkoholfüggőség?

a CDC felsorolja azokat a kritériumokat, amelyek kiemelik, hogy mennyi alkoholt tartanak túl soknak. Továbbá, amint új információk és kutatások válnak elérhetővé az alkoholfogyasztás káros hatásairól, a családtagoknak felül kell vizsgálniuk az alapvető egészségügyi aggályokat.

az alkoholfüggőség nem mindig fordul elő azonos módon. Valójában különböző mértékű alkoholfogyasztás van, és az utóhatások drasztikusan eltérőek lehetnek személyenként. Az alkoholfüggőség akkor fordul elő, amikor az ember italigénye nagyobb mennyiségeket igényel ugyanazon hatás eléréséhez. Sok szempontból előfordulhat, hogy a személy már nem ismeri a folyamatos alkoholfogyasztás káros hatásait. Az alkoholfogyasztás okai nem mindig egyértelműek. Egyértelmű azonban, hogy az alkoholfüggőség viselkedési problémákhoz és súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet.

vegye figyelembe, hogy a hosszú távú alkoholfogyasztás vagy a túlzott alkoholfogyasztás egészségügyi problémákhoz vezethet, beleértve:

• emlőrák, száj -, torok -, nyelőcső-és májrák
• hasnyálmirigy-gyulladás
• szív-és érrendszeri izomkárosodás és szívelégtelenség
• Stroke
• magas vérnyomás
• májbetegség
• öngyilkosság
• véletlen sérülés vagy halál
• agykárosodás
• magzati alkohol szindróma (terhesség esetén)
• alkoholelvonási szindróma

senki sem szándékozik alkoholistává válni, de a rendszeres, erős alkoholfogyasztás alkoholfüggőséghez és alkoholizmushoz vezethet. Ha megpróbálja kitalálni, hogyan kell kezelni a férjét, aki túl sokat iszik, ezeknek a lehetséges negatív hatásoknak a magyarázata jó kiindulópont lehet.

hogyan befolyásolja az alkoholfogyasztás a családi kapcsolatokat

az alkoholfogyasztás nem csak egyéni probléma. Gyakran tönkreteszi a házasságokat, és megzavarja a családtagok, barátok, sőt a munkatársak közötti kapcsolatokat. Az amerikai függőségi központok figyelmeztetnek a nehéz ivással kapcsolatos házassági és családi problémákra.

azoknál az embereknél, akik erősen isznak, 60-70 százalékkal magasabb a házastársi bántalmazás és elhanyagolás aránya. Gyakran pénzügyi nehézségekkel küzdenek az alkoholra fordított túlzott kiadások, a kimaradt munka, a munkavállalók termelékenységének hiánya és a családi költségvetés nem megfelelő kezelése miatt.

az alkohol gyakran okoz harcokat. Mivel ez rontja a család egészségét és boldogságát, más családtagok, például a házastársak és a gyermekek is egyre növekvő mentális egészségügyi aggodalmak jeleit mutatják. Gyakran előfordul, hogy a családtagok a codependency tüneteit fejlesztik. Az alkoholisták gyermekei gyakran:

• szorongó
• depressziós
• stresszes
• nehézség az egészséges kapcsolatok kialakításában

mi több, a gyermekek, akik egy adott háztartásban tanúi és megtapasztalják az alkoholfogyasztás hatásait, több mint háromszor nagyobb valószínűséggel fogyasztanak alkoholt, mint a felnőttek. Monumentális feladat megtalálni a gyermekek védelmének módját, miközben megtanulják, hogyan kell bánni a túl sokat ivó férjével. Szerencsére számos alkoholforrás áll rendelkezésre a házastársak és más családtagok számára, akik megkönnyebbülést keresnek az alkoholfogyasztás köréből.

az alkoholfogyasztás jelei

Carol Galbicsek rámutatott, hogy az alkohol-rehabilitációs útmutatóban figyelmeztető jelek vannak az alkohol túlzott használatára.

azt javasolja, hogy a házastárs tegye fel a következő kérdéseket:

• a házastársa átmeneti áramszünetet tapasztal?
• rövid távú memóriavesztést mutat?
• gyakran ingerlékeny, zavart, dühös és/vagy türelmetlen?
• extrém hangulatingadozásai vannak?
• kifogásokat keres az ivása miatt, mint például a lazítás vagy a stressz enyhítése?
• elkezdte figyelmen kívül hagyni a családi kötelezettségeket és kötelezettségeket?
• elszigetelődött vagy társadalmilag eltávolodott a családjától, barátaitól és kollégáitól?
• egyedül iszik?
• eltitkolta az alkoholfogyasztásának mértékét?
• panaszkodik fejfájásra és más másnapos tünetekre akkor is, ha nem iszik?
• romlott a külseje és a személyi higiéniája?
• észrevetted a változásokat az ismerősök csoportjában?

hogyan kell bánni egy olyan férjjel, aki túl sokat iszik

valakivel, aki túl sokat iszik, nem könnyű vállalkozás. Attól függően, hogy az alkohol milyen hatással van az egyénre, fontos megérteni, hogy a nem biztonságos ivási szokások nem biztonságos helyzetekhez vezethetnek egy adott háztartásban. A túl sokat fogyasztó férj kezelése szinte lehetetlennek érezheti magát, és sok házastárs szorongást, depressziót és más mentális egészségügyi problémákat tapasztalhat.

fontos, hogy külső segítséget találjunk, amikor támogatást keresünk, különösen azoktól, akik tapasztalattal rendelkeznek a kábítószer-visszaélés kezelésében. Ha nem biztos abban, hogyan kell kezelni az alkoholfogyasztást, az alábbi tippek segíthetnek az egyértelműségben. Mindenekelőtt, ha érzelmi vagy fizikai bántalmazás történik, a családtagoknak biztonságban kell maradniuk, és el kell távolítaniuk azokat a helyzeteket, ahol a bántalmazás fokozódhat. A hasznos források megtalálása kiemelt fontosságú lehet azok számára, akiknek férje küzd az alkoholfogyasztással.

ezenkívül az alkohol-helyreállítási szakemberek a következő javaslatokat kínálják:

1. tartsa nyitva a kommunikációs vonalakat

nyugodtan és szeretettel hangoztassa aggodalmait. Fontos, hogy válasszon egy időt, amikor a házastársa józan és megközelíthető. A tiszta elme általában megkönnyíti az alkoholfogyasztás miatt felmerülő kérdések megvitatását. A kommunikációs vonalak nyitva tartásával a cél az, hogy felhívja a figyelmet az alkohol káros hatásaira, és emlékeztesse a házastársát, hogy támogatják, amikor hajlandóak kezelést vagy rehabilitációs ellátást kérni.

1. beszélje meg a házastársa ivásának hozzájáruló okait.

azok, akik sokat isznak, ritkán élvezik az ivást. Gyakrabban olyan élethelyzetek miatt isznak, amelyek szorongást, félelmet, depressziót, aggodalmat és más negatív kifejezéseket okozhatnak. Az addiktológiai szakembereknek meg kell kezdeniük a kezelést az alkohollal való visszaélés és a mentális egészségügyi problémák kezelésével, amelyek okozhatnak vagy hozzájárulhatnak a folyamatos ivási szokásokhoz. E ciklusok elismerésével a kezelés és az ellátás hatékonyabbnak bizonyulhat.

1. adjon konkrét példákat az ivási problémára.

készüljön fel arra, hogy konkrét eseteket osszon meg egy alkoholproblémával küzdő személlyel. A Hazelden Betty Ford Alapítvány szerint időnként az alkoholizmus mély hatást gyakorolhat az agy komplex struktúráira.

1. ne mutasson ultimátumokat

ha ragaszkodik olyan kemény lehetőségekhez, mint például: “hagyja abba az ivást, vagy elmegyek!”készüljön fel arra a lehetőségre, hogy partnere az alkoholt választja a másik lehetőség helyett. Ez növeli a stresszt, a frusztrációt és a fájdalmat a kapcsolatban. Adjon tanácsot vagy segítséget.

végezze el a kutatást idő előtt. Ismerje meg a hatékony programokat. Keresse meg azokat olyan formátumban, amelyet a férje fontolóra vehet.

1. ne ítélkezz vagy vádolj

az alkoholisták máris szégyent érezhetnek és alacsony az önértékelésük. Az alkoholizmus betegség. A csalit erős. Ne ítélkezz vagy szidj. A függő megszégyenítése valószínűleg növeli a tagadást, a haragot és a további ivást.

1. bölcsen használja fel az erőforrásokat

talán ismer valakit, aki sikeresen gyógyuló alkoholista. Tudja meg, hogyan csinálták, ha nyitottak a megvitatására. Kérjen tanácsot. Beszélje meg a házastársa megközelítésének legjobb módját. Kérdezd meg, hogy ez a személy hajlandó lenne-e beszélni a házastársával. Néha, információ valaki, aki már ott lehet vonzóbb.

1. Tudjon meg többet a kezelési és helyreállítási programokról

készüljön fel arra, hogy helyi és online józanságot és helyreállítási forrásokat kínál. Legyen kész arra, hogy támogassa férjét a kezdeti kapcsolatfelvételben, valamint a kezelés és a gyógyulás során.

1. Légy jó példakép

ha úgy gondolod, hogy a házastársadnak alkoholproblémái vannak, tapintatlan és nem támogató alkoholt fogyasztani a jelenlétében.

1. kerülje a viselkedés engedélyezését

ne adjon házastársának alkoholt. Ne tegye őt olyan társadalmi helyzetekbe, amelyek ösztönzik az ivást vagy kiváltják a mentális egészség epizódjait. Ezenkívül kerülje a kifogásokat a problémás ivási szokásokra és a viselkedési változásokra. Helyette, vegye figyelembe ezeket a változásokat, mint lehetséges jeleket arra, hogy az alkoholfogyasztás komoly kapcsolati problémákat okoz. Szeretne többet megtudni a viselkedés engedélyezéséről és annak elkerüléséről? Nagy különbség van a támogatás és az engedélyezés között. Itt kezdődhet annak meghatározása, hogyan kell kezelni a túl sokat ivó férjet.

1. Legyen Jelen. Értsd meg. Legyen ott a méregtelenítéshez és a gyógyuláshoz.

oktassa magát és más családtagjait az alkoholfüggőségről. Ösztönözze házastársát arra, hogy józan legyen. Mondja meg neki, hogy tudja, milyen nehéz ez, és mennyire büszke az erőfeszítéseire. Támogassa férjét a tisztaság és a józanság minden szakaszában. Vegyen részt a támogató csoport ülésein. Szerezzen támogatást magának és más családtagjainak. A folyamatos támogatás elengedhetetlen a rehabilitációhoz és a gyógyuláshoz.

kezelési, gondozási és családtámogatási lehetőségek

egyetlen kezelési központ vagy program sem ideális mindenki számára. Annak felméréséhez, hogy melyik program megfelelő a partnere számára, meg kell vizsgálnia, hogy mi áll rendelkezésre.

számos kezelési lehetőség és támogató csoport létezik. Ismerkedjen meg azzal, amit kínálnak.

alkoholfüggőség támogató csoportok

• Anonim Alkoholisták egy ingyenes támogató szolgáltatás. Széles körben elérhető, és gyakran az alkoholisták gyógyulása vezeti. Az AA hitalapú tizenkét lépéses programra támaszkodik. Számos előnye van az olyan csoportok támogatásának, mint az AA és a SMART. Akár személyes, akár virtuális találkozók, lehetővé teszik a férjének, hogy találkozzon másokkal, akik józan életre törekszenek. A csoport olyan készségeket tár fel, amelyek meghódítják a vágyat. A támogató csoportok helyet biztosítanak az embereknek, akikkel nehéz érzelmi időkben beszélgethetnek. A támogató csoportok segítenek másoknak felismerni, hogy nincsenek egyedül a küzdelmeikben. A csoport tagjait is felelősségre vonják tetteikért.
• Self-management and recovery training—A SMART—support group az önfejlesztésre összpontosít. A segítő gyakran engedéllyel rendelkező tanácsadó. Ez a személy vezeti a csoportos beszélgetést, és egy négypontos programon keresztül irányítja a résztvevőket.
• az Al-Anon az AA egyik ága. Az Al-Anon támogatást nyújt a gyógyuló alkoholista házastársainak, partnereinek, kollégáinak vagy barátainak. Csoportos megbeszélések révén a segítők megtanítják, hogyan lehet elkerülni az engedélyező szokásokat. Azt is megtanítják, hogyan lehet elkerülni a szeretett személy hibáztatását a függőségükért, és elengedni a haragot és a haragot. Azt is megtanítják, hogyan kell felismerni és megváltoztatni azokat a viselkedéseket, amelyek hozzájárulhattak a partner alkoholfogyasztásához. A férje sikeréhez elengedhetetlen, hogy a családtagok megértsék, mivel foglalkozik, és hogyan birkózik meg.
• az Alateen az Al-anonhoz hasonlóan az AA egyik ága. Célközönsége egy fiatal, akinek családtagja alkoholfüggőséggel küzd.

Hogyan Segíthet Az AspenRidge?

az AspenRidge helyreállítási központok különféle alkoholfüggőségi szolgáltatásokat és szállítási modelleket kínálnak, az intenzív fekvőbeteg-méregtelenítő programoktól, az öregdiákok program utáni támogatásától és az online elérhető virtuális tanácsadási szolgáltatásoktól. Az egyik éppen megfelel a férje alkoholfüggőségének.

az AspenRidge Igazgatósága által tanúsított, engedéllyel rendelkező terapeuták, függőségi szakemberek és tanácsadók segítenek. Hívja őket bármikor, 24/7. Tapasztalt, empatikus bevitel személyzet segít a család megtalálja a megfelelő kezelési program a férje. Hívja a 855-678-3144 telefonszámot az alkoholfüggőséggel kapcsolatos további információkért.