a rák már nem csendes betegség

nehéz lehet tudni, mit kell mondani egy rákos betegnek. Hacsak te magad nem voltál ott, nem tudod megérteni, milyen érzés.

sokan nem megfelelő dolgokat mondanak anélkül, hogy észrevennék. Gyakran megteszünk minden tőlünk telhetőt, de erőfeszítéseink még mindig elmaradnak. Hogyan találjuk meg a megfelelő szavakat, hogy beszéljünk valakivel, aki rákos?
évekkel ezelőtt az emberek suttogtak a rákról. Ma, annak ellenére, hogy a prevalenciája, a kezelés előrehaladása és a növekvő túlélési arány, sokan még mindig nem tudják, hogyan kell kezelni a híreket.
egy bizonyos ponton valaki, akit ismersz, valószínűleg rákos lesz. Amikor ez megtörténik, fel kell készülnie arra, hogy megfelelően kommunikáljon a betegségről.
sok rákos túlélő hasonló történeteket oszt meg a kínos találkozásokról és a jó szándékú egyének nyugtalanító megjegyzéseiről. Kollektív megfigyeléseik segítenek meghatározni a “rák etikettjét” vagy a rákos közösséggel való kommunikáció magatartási szabályait. Mivel minden ember másképp éli meg a rákot, az egyik megközelítés nem feltétlenül működik mindenki számára. Ez az információ kiindulópontként szolgál a rákos betegekkel való beszélgetéshez. Nincs egyetlen helyes út. Csak próbálkozz tovább.

Tippek a rákos betegekkel való beszélgetéshez

ne hagyja figyelmen kívül őket. Néhány ember eltűnik, ha valaki, akit ismer, rákos lesz. A legrosszabb dolog, amit tehet, hogy elkerüli az embert, mert nem tudja, hogyan kell kezelni. A rák lehet magányos és elszigetelő, ahogy van. Mondd meg nekik:” itt vagyok neked “vagy” szeretlek, és együtt átvészeljük ezt.”Még az is rendben van, ha azt mondom:” nem tudom, mit mondjak”, vagy küldök egy jegyzetet, amely azt mondja: “rád gondolok.”Csak Maradj kapcsolatban.

gondolkodj, mielőtt beszélsz. Szavaid és tetteid erősek lehetnek. Egy megjegyzés azonnal visszavonhatja valaki pozitív hangulatát. Ne légy túl súlyos és gyászos. Kerüld a klisé-t, mint a “hős” és a “csata”.”Ha az illető rosszabbodik, az azt jelenti, hogy nem harcoltak elég keményen? Próbáld elképzelni, ha a barátod cipőjében lennél. Mit szeretnél, hogy valaki mondjon neked?
kövesse a vezetésüket. Hagyja, hogy a rákos személy állítsa be az alaphangot arról, hogy miről akar beszélni. Nem kell mindig a rákról szólnia. Valószínű, hogy barátja a lehető normálisnak akarja érezni magát. Mesélj neki valami viccesről, ami történt. Hagyja, hogy barátja beszéljen a rákról, ha akar. És mentsd meg a szánalom szemét és hangját.
a barátodról beszélj, ne rólad. Ne veszítsd el a figyelmed. Kerülje a fejfájásról, a hátfájásról stb. Ez nem rólad szól. És bármilyen rosszul is érzi magát, rosszabbul érzi magát, és lehet, hogy nem érdekli, hogy hallja, milyen nehéz volt ez az életedben. Ne tegye őt olyan helyzetbe, hogy vigasztalnia kell. Csak akkor tegyen fel kérdéseket, ha valóban meg akarja hallani a választ.

csak figyelj. Néha csak ott lenni, hogy hallgasson-valóban hallgasson – a legjobb dolog, amit tehet. Hagyja, hogy a rákos személy megszakítás nélkül beszéljen. Nem mindig kell minden válasz, csak egy szimpatikus fül. Lehet, hogy egyáltalán nem akar beszélni, inkább csendben ül. Nem baj, ha csendben ülsz.
ne minimalizálja a tapasztalataikat. Próbáld meg nem mondani: “Ne aggódj, rendben leszel.”Ezt nem tudhatod. Ehelyett mondja: “Nagyon sajnálom” vagy ” remélem, hogy rendben lesz.”És ne hivatkozzon a rákjára, mint” a jó rák.”Ezek a kijelentések lekicsinylik azt, amin keresztülmegy. Hagyja nyitva a kommunikáció ajtaját, hogy beszélhessenek félelmekről és aggodalmakról.

ne légy tolakodó. Ne kérdezze meg a rákos betegeket a számukról vagy a tumor markerekről. Ha beszélni akarnak a véreredményeikről, megteszik. Adja meg nekik a szabadságot, hogy felajánlják ezt az információt, vagy sem. Ne tegyen fel olyan személyes kérdéseket, amelyeket korábban nem tett volna fel, különösen, ha olyan témákról van szó, mint a szex vagy a vallás.

ne prédikálj nekik. Ne próbálja megmondani a rákos embernek, hogy mit gondoljon, érezzen vagy hogyan cselekedjen. Nem tudod, min mennek keresztül, szóval ne tégy úgy, mintha tudnád. Ahelyett, hogy azt mondanád:” tudom, hogy érzel”, próbáld meg azt mondani: “törődöm veled, és segíteni akarok.”Ne javasoljon alternatív kezelési formákat, egészségesebb életmódot stb. És ne mondd nekik, hogy” maradjanak pozitívak”, ez csak frusztrációt és bűntudatot okoz.
tartózkodjon a fizikai értékeléstől. Tartózkodjon a megjegyzésektől arról, hogy a rákos betegek hogyan néznek ki, különösen, ha negatív. Nem kell a fogyás vagy a hajhullás rámutatott rájuk. És ha csak most kezdték el a kezelést, ne kérdezze meg őket a lehetséges mellékhatásokról. Ha bármit is mondasz, mondd meg nekik, hogy erősebbek vagy szebbek, de azt jelenti, amit mondasz.
kerülje az összehasonlításokat. Mindenki a maga módján csinálja a rákot. Ne hozza fel más emberek magán egészségügyi problémáit, akiket ismer. És ne beszélj a rákos barátodról, aki maratont fut, vagy soha nem hagyott ki egy napot sem. Kerülje az esélyekről való beszélgetést vagy a prognózissal kapcsolatos feltételezéseket. Csak hagyja, hogy a barátja az legyen, aki.
mutasd meg nekik, hogy érdekel. Mutassa meg a rákos betegeknek, hogy még mindig szükség van rájuk és szeretik őket. Öleld meg őket. Lepje meg őket turmixokkal, könyvekkel, magazinokkal vagy zenével. Felajánlani, hogy segítsen, például szakács, mosoda, gyermekfelügyelet vagy ügyintézés. Legyen konkrét azzal, hogy megkérdezi: “melyik napon hozhatok neked vacsorát?”És csak akkor ajánld fel a segítséget, ha végig akarod csinálni, és nem vársz valamit cserébe.
Oszd meg a biztató történeteket. Ösztönözze a hosszú távú rákos túlélők sikertörténeteit. Kerülje el, hogy azt mondja: “ugyanaz volt, mint te.”Nincs két egyforma rák. És soha ne mesélj boldogtalan végű történeteket. Ha ismer valakit, akinek azonos típusú rákja van, felajánlja, hogy összekapcsolja őket.
Megjegyzés: Ez az információ nem célja, sem hallgatólagos, hogy helyettesítse a szakmai orvosi tanácsot. A kezeléssel kapcsolatos döntések meghozatala előtt mindig kérjen tanácsot orvosától vagy más képzett egészségügyi szolgáltatótól. A CTCA együttérző szakértői gondozása.