ijesztő lehet szokatlan érzéseket észrevenni a mellkasában. Ha a szíved nem hagyja abba a lüktetést, vagy szabálytalan szívverést érez, ez azt jelenti, hogy szívrohama vagy szívelégtelensége van?
míg a szívdobogás a szívbetegség jele lehet, a legjobb, ha orvoshoz fordul a pontos diagnózis érdekében. Az igazság az, hogy a szívdobogást számos más egészségügyi állapot is okozhatja. Ebben a cikkben megtudhatja a szívdobogás okát, és mit kell tenni, ha szívdobogást tapasztal.
Mi A Szívdobogás?
a szívdobogás olyan érzés, amely a mellkasban történik, ami a szívveréshez kapcsolódik.
a szívdobogás érzése személyenként változik, de gyakran úgy érzi, hogy a szíve:
- dobogó szabálytalan minták
- dobogó túl gyorsan
- dobogó túl erősen
- ugró szívverések
- Flip-flopping a mellkasban
- csapkodó gyorsan
- ugró szívverések
a szívdobogás leírásának leggyakoribb módja az az érzés, amelyet egy hosszú lépcsősor felszállása után kap. Amikor eléred a csúcsot, nehezen lélegzel, érzed, hogy a szíved dobog, és hallhatod a füled dobogását. Ez az érzés általában néhány másodperc alatt elmúlik, de aggodalomra adhat okot, ha a szívdobogás önmagában nem múlik el.
szívdobogás akkor fordulhat elő, ha aktív vagy pihen. Kapcsolódhatnak egy adott tevékenységhez vagy kiváltó tényezőhöz, vagy a szívdobogás azonosított ok nélkül fordulhat elő.
a legtöbb embernek csak egyszer-egyszer van szívdobogása. De néhány beteg a nap folyamán szívdobogást tapasztal, ami olyan kényelmetlenséget eredményez, amely olyan erős lehet, mint egy szívroham.
aggódnom kell a szívdobogás miatt?
a szívdobogás legtöbbször nem lehet ok arra, hogy riasztónak érezzük magunkat. A szívdobogást gyakran valami más okozza, mint a szívbetegség. A szívdobogás gyakori okai a következők:
- megerőltető testmozgás
- pajzsmirigy problémák
- hormonális változások (például menopauza vagy terhesség)
- szívritmuszavar
- alacsony vércukorszint
- rendellenes elektrolitszint
- szorongás
- stressz
- pánikroham
- koffein
- nikotin
- kokain
- pszeudoefedrin (a hideg gyógyszerekben gyakran használt összetevő)
nincs mód arra, hogy meghatározzuk a mögöttes okot anélkül, hogy konzultálnánk egy tapasztalt egészségügyi szakemberrel. Sok esetben a szívdobogás normális, és nem okoz aggodalmat – hacsak nem kapcsolódnak szívproblémához.
hogyan lehet megállítani a szívdobogást
rendszeresen tapasztal szívdobogást? Okos, ha van néhány konkrét stratégia a szívdobogás megállítására abban a pillanatban, amikor támadást tapasztal.
próbálja ki ezeket a tippeket a szívdobogás megállításához:
- öntsön hideg vizet az arcára, ami stimulálja a pulzusát kezelő ideget.
- lélegezzen mélyen, hogy segítse a test pihenését.
- erőteljesen mozog, hogy megállítsa a szívdobogást a testmozgáson keresztül.
- csökkentse a szorongást bármilyen módon, ami a legjobban megfelel az Ön egyedi igényeinek.
- csukja be a szemét, majd kezével finoman nyomja meg a szemgolyóit.
- próbálja ki a Valsalva manővert: csukja be az orrát, majd próbáljon levegőt fújni az orrlyukakkal lezárva.
- igyon vizet, ha a szívdobogás dehidrációval jár.
- állítsa vissza az elektrolit egyensúlyát magas kalcium -, kálium -, magnézium-és nátriumtartalmú ételek fogyasztásával.
a szívdobogás hosszú távú kezelése
a legtöbb esetben a szívdobogás önmagában elmúlik. Általában nem károsak, ha a szívdobogás nem jár szívbetegséggel. A legjobb kezelés a szívdobogás kiváltó okának azonosítása a kiváltó ok csökkentése érdekében. Például, ha szívdobogását szorongás okozza, akkor a mögöttes szorongás kezelése természetesen kiküszöböli a szívdobogást.
ha orvosa nem azonosítja a szívdobogás szívvel kapcsolatos okát, akkor a kiváltó okok kezelésére specifikus életmódbeli tényezőket kell értékelni.
a szívvel kapcsolatos okokon túl ezeket a tényezőket ki kell értékelni a szívdobogás kiváltó okainak kezelése érdekében:
- stressz és szorongás: csökkentse a stressz szintjét olyan tevékenységekkel, mint a jóga, a relaxációs gyakorlatok, az irányított képek, a biofeedback, a tai chi és az aromaterápia.
- Anyagkezelés: a szívdobogást kiváltó anyagok vágása hatékony lehet. Lehet, hogy kerülnie kell a koffeint, a nikotint, az alkoholt, a hideg gyógyszereket, a gyógynövény-kiegészítőket vagy az illegális drogokat.
- dohányzás abbahagyása: a dohányzás szerepet játszhat a szívdobogásban, ezért gyakran ajánlott elkerülni a cigarettát.
- receptek: néha gyógyszerek használhatók a szívdobogás kezelésére, például kalcium-csatorna blokkolók vagy béta-blokkolók.
az általános cél a szívdobogás mögöttes okának azonosítása, hogy az OK kezelhető legyen.
ha sürgősségi szolgáltatásokra van szükség szívdobogáshoz
ha szokatlan szívdobogást tapasztal, kórtörténetében szívbetegség van, vagy nem biztos abban, hogy miért vannak ezek a tünetek, akkor a legjobb megoldás az orvoshoz fordulni diagnózis céljából. Az orvosi szakértő segíthet a mögöttes probléma azonosításában, így megtervezhető a megfelelő kezelési terv.
a kinevezés során orvosa alapos orvosi vizsgálatot végez, és értékeli kórtörténetét. Ezenkívül kérdéseket fognak feltenni az étrendről, a gyógyszerekről és az életmódról. Fontos, hogy a lehető legtöbb információt adja meg, beleértve azt is, hogy milyen gyakran, mikor és milyen körülmények váltják ki a szívdobogást.
lehetséges, hogy sürgősségi tünetekre van szükség, ha a szívdobogást a következő tünetek bármelyike kíséri:
- légszomj
- mellkasi fájdalom
- ájulás
- szédülés
- mellkasi diszkomfort
a szövődmények kockázata magas, ha a szívdobogást szívbetegség okozza, ezért elengedhetetlenek a sürgősségi szolgálatok. Például a szívdobogás olyan jel lehet, amely stroke-hoz, szívelégtelenséghez vagy szívrohamhoz vezet.
az iCare ER és a sürgősségi ellátás itt van, hogy segítsen
nem számít, ha kisebb egészségügyi problémája van, vagy sürgősségi szolgáltatásokra van szüksége, csapatunk itt van, hogy segítsen. Kínálunk helyszínek Frisco és Fort Worth, mind a sürgősségi ellátás és ER szolgáltatások ugyanabban az épületben.