ismerve valakit, akinek függősége van, nem ritka, de a függőségben szenvedő szeretett személy segítésének legjobb módja zavaró lehet, sőt ijesztő is. Ha valaki egy függőség, ez hatással lehet minden szempontból az életük, valamint az életét szeretteiket. Elkerülhetetlenül aggódni fog a szeretett ember miatt, és nehéz lehet tudni, hogy mit kell tennie, és mit nem, de fontos megjegyezni, hogy a helyreállítás megoldás.

a Dos és Don ‘ ts segít egy szeretett egy függőség

miután észrevette a jeleit függőség a szeretett egy — mint egy alkohol — függőség vagy Opioid függőség, például-akkor tudnia kell, hogyan kell beszélni, és kezelni őket oly módon, hogy pozitív és hasznos. Ennek számos módja van, néhány könnyen gyakorolható, mások pedig egy kicsit több erőfeszítést és megértést igényelnek az Ön részéről. Íme néhány dos és don ‘ ts, hogy segítsen egy szeretett embernek kezelni a függőséget:

Do: Have Compassion

a függőség betegség. Normális esetben nem hibáztatnánk valakit fizikai betegségben, például cukorbetegségben vagy rákban — ehelyett valószínűleg együtt érzőek lennénk, és hajlandóak lennénk segíteni neki a betegség túlélésében. A függőség ugyanolyan együttérzést és megértést érdemel. Ismerje fel, hogy a függőség nem karakterhiba vagy választás, hanem inkább betegség

>

fontos megérteni, hogy lehetnek olyan külső tényezők, amelyek ösztönzik a függőséget, mint a stressz vagy a mentális betegség. A függőség gyakran a stressz megküzdési mechanizmusa, átmeneti enyhülést nyújtva. A megkönnyebbülés múlékonysága hozzájárulhat a potenciálisan pusztító szokások ismételt felkutatásához, amelyek idővel alkohol-vagy Opioidfüggőséggé alakulnak.

amikor megtanulod, hogyan segíts egy alkoholista családtagnak vagy egy szeretett személynek bármilyen más típusú függőségben, az együttérzés is nagyszerű módja annak, hogy segítsen a bizalom kiépítésében, ami elengedhetetlen a sikeres, hosszú távú gyógyuláshoz.

Don ‘ t: Shame or Critize

az emberi természet néha arra kényszerít minket, hogy változtassunk a hibán, mert könnyebb megérteni egy problémát, ha ismerjük annak forrását. De a függőségek oka nem annyira fekete-fehér, tehát soha nem lehet csak egy dolgot hibáztatni. A legfontosabb, hogy a függőségben szenvedő személy nem hibás a betegségért.

Kerülje el, hogy utaljon vagy egyenesen kijelentse, hogy szeretettje hibás a függőségéért. Az alkoholfüggőséggel vagy Opioidfüggőséggel küzdő családtag megszégyenítése vagy kritizálása gyakran ellentétes a Gyógyulásukkal. Bár a kemény szeretetnek lehet egy kis része az alkoholista házastárs segítésében, nem ez a hely.

a szeretett ember iránti együttérzés gyakorlásának része annak megértése, hogy a szeretett személy megszégyenítése több kárt okozhat nekik, mint hasznot. Ehelyett beszélj pozitívan és bátorítással, felajánlva a sikeres hosszú távú helyreállítás jövőjének ötletét. Adjon szóbeli és fizikai bátorítást előadások vagy zsémbes helyett.

Do: várható nehézségek

a rehabilitáció nehéz lehet — Önnek vagy szeretteinek. Számos oka lehet annak, hogy egy személy vonakodik a kezeléstől, többek között:

• szégyen: úgy érezhetik, hogy lenézik őket, vagy veszélyeztetik munkájukat és kapcsolataikat azzal, hogy beismerik, hogy függőségük van.
• megbélyegzés: Sajnos még mindig sok stigma van az agyi betegségek körül, mint például a függőség és a különböző mentális betegségek, és a szeretett ember nem képes vagy nem hajlandó kitenni magát.
• tagadás: valaki egy függőség nem lehet hajlandó vagy képes elismerni, hogy van egy függőség egyáltalán, nemhogy úgy kezelés.

fennáll a visszaesés kockázata is, amely rettegés felhőjévé válhat Ön és szerettei felett. Bár ez mindig lehetőség, aligha hasznos erre összpontosítani. Ehelyett összpontosítson a pozitivitás és a bátorítás építésére.

ne: várjon azonnali változást

hogyan segít egy alkoholistának? Az egyik legjobb módja az, hogy reális legyen az elvárásaiban. A hosszú távú helyreállítás nem gyors megoldás. Ez egy folyamatos folyamat a szeretett ember számára, amely időt, erőfeszítést és folyamatos támogatást igényel a szakemberektől és a családtól egyaránt. Egyes kezelések egy ideig működhetnek, majd meg kell változtatni.

ha egy kezelés nem működik, ez nem jelenti azt, hogy minden kezelés sikertelen lesz. Ez csak azt jelenti, hogy meg kell találnia azt a konkrétat, amely a szeretett ember számára működni fog.

: Educate Yourself

a tudás hatalom, és a függőség és a kezelés oktatása előnyös, ha megtanuljuk, hogyan segítsünk egy függőségben szenvedőnek. Ha kíváncsi, hogyan lehet segíteni egy alkoholista fiának, az alkoholizmus kutatása. Ismerje meg az alkoholfüggőség tüneteit, valamint a rendelkezésre álló kezeléseket. Tanítsd meg magad a felépülés konkrét típusáról, amelyben a fiad van, így jobban megértheted, min megy keresztül, és milyen segítséget kap.

az is hasznos, hogy megtudjuk, függőség általában, kideríteni a választ a kérdésekre, mint:

• mi a függőség?
• hogyan alakul ki a függőség?
• miért válnak egyesek függővé?
• hogyan kezelik a függőséget? Melyek a különböző kezelési lehetőségek?
• mi a holisztikus terápia, és hogyan működik?

minél többet tudsz, annál jobban megérted, mi folyik itt, és jobban tudsz segíteni a szeretteidnek.

ne: engedélyezze szeretteit

finom vonal lehet a függőségben szenvedő személyek segítése és az engedélyezés között. Néha, amikor azt gondoljuk, hogy egy szeretett embert védünk a függőség következményeitől, valójában lehetővé tesszük számukra, hogy potenciálisan romboló magatartást folytassanak.

például, ha megpróbálsz kitalálni, hogyan segíthetsz egy alkoholistának, akkor hasznos, ha megakadályozod az ivást és a vezetést, mivel ez veszélybe sodorhatja őket és másokat. Azonban következetesen kínál vezetni őket haza, amikor ők kap túl ittas lehetővé teszi a tetteikért, mert ez beállítása egy képlet, amelyben folyamatosan elérhető, hogy megmentse őket.

tanulmányok azt mutatják, hogy a szenvedélybetegek nagyobb valószínűséggel proaktívan keresik a kezelést, amikor kénytelenek szembenézni cselekedeteik következményeivel. Tehát, ha tudni akarja, hogyan segíthet valakinek függőségben, engedje meg, hogy hibákat kövessen el a megmentés ígérete nélkül.

fontos, hogy határokat és szabályokat állítsunk fel, mind a jólét, mind a szeretett személy jóléte érdekében-és fontos, hogy betartassuk ezeket a szabályokat és határokat. Ez a gyógyulás egyetlen része, amelyben a kemény szeretet előnyös, mivel mind az Ön, mind a szeretett ember védelme érdekében történik.

Do: kérjen tanácsot vagy terápiát

a függőség mindenkit érint, a kezelésben részesülő személytől a szeretteikig. Fontos annak biztosítása, hogy elég jól kezelje a függőséggel foglalkozó személyek segítésének lehetséges stresszét. Elismerve, hogy lehet, hogy a feje fölött, és szüksége van a szakmai segítség normális és egészséges. Az is szükséges, hogy a lehető legjobban segítsen kedvesének.

nem: Engedj a manipulációnak

ha egy függőségben szenvedő személy nem hajlandó kezelést kérni, akkor bármit megtesz, hogy továbbra is táplálja függőségét. Ez magában foglalhatja az őket gondozó emberek hazudását vagy bűntudatának megkísérlését. Fontos meghatározni a határokat, és megtanulni nemet mondani. Lehet, hogy nagyon nehéz nem reagálni negatívan, vagy ragaszkodni a megállapított szabályokhoz, de minden érintett számára szükséges.

Do: vigyázz magadra

az öngondoskodás nem önző, különösen akkor, ha valaki függőséggel foglalkozik. Nem hagyhatja, hogy a szeretett ember függősége kisiklja a saját életét. Folytassa az egészséges tevékenységeket, mint például a hobbi és a társadalmi kirándulások, és vigyázzon magára. A terápia vagy a tanácsadás része ennek a folyamatnak, de olyan tevékenységekre van szükség, amelyek nem a szeretett ember köré összpontosulnak. Határozza meg, mi az, hogy meg kell tartani magát jól, és megengedhet magának.

ne: sértsd meg a magánéletüket

ha gondoskodsz magadról és részt veszel a terápiában, kísértésbe eshetsz, hogy kiszellőztesd a szeretteidet egy függőséggel. Bár a terápia során a lehető legőszintébbnek kell lennie az érzéseivel kapcsolatban, fontos tiszteletben tartani a magánéletüket. Ez különösen akkor releváns, ha függőséggel rendelkező embert barátaival vagy családjával tárgyal.

győződjön meg arról, hogy az illető jól van-e, ha beszélnek róla, és megbeszélik a küzdelmeit. Ha tanácsadáson vesz részt kedvesével, ügyeljen arra, hogy ne árulja el másoknak az ülésen elhangzottakat. Ha a szeretett ember egyedül vesz részt terápián vagy tanácsadáson, és nem akarja megvitatni, hogy miről beszéltek az ülésen, tartsa tiszteletben ezt, és ne nyomja meg őket a részletekért.

mire számíthat, ha családtagja belép a kezelésbe

az alkoholista szeretett ember segítésének megtanulása része annak ismerete, hogy milyen kezelések állnak rendelkezésre. Egy másik rész, amelyet esetleg nem vett figyelembe, az, amire számíthat, ha elkezdi a kezelést. Előfordulhat, hogy megtapasztalja az érzelmek skáláját, amelyek mind normálisak, mint például:

• megkönnyebbülés: örülhet, hogy a szeretett ember végre kezelést kap, és vigasztalja, hogy tudja, hogy a szeretett személy fizikailag biztonságos helyen van.
• szorongás: Aggódhat a szeretett ember jóléte miatt, és hogy megkapja-e a szükséges segítséget.
• harag: neheztelhet, hogy szeretettje látszólag terhelt téged a betegségével.
• szomorúság: a szeretteid és küzdelmeik iránti rossz érzés az empátia és az együttérzés jele. A szomorúság nem feltétlenül jelent szánalmat sem.
• szégyen: úgy érzi, vagy szégyen eredő bűntudat, hogy nem tudta megmenteni a szeretett egy vagy kínos kelljen magyarázni, hogy a szeretett egy helyreállítási.

amikor a szeretett személy belép a kezelésbe, ez a tökéletes alkalom arra, hogy jobban összpontosítson magára és a gyógyulásra. Lépjen kapcsolatba olyan emberek csoportjaival, akik ugyanabban a helyzetben vannak, mint te. Ha azon kapod magad, hogy a szeretteidet hibáztatod a függőségükért és annak az életedre gyakorolt hatásáért, beszélj egy terapeutával, hogy egészségesen dolgozd át ezeket az érzéseket.

végül megkérjük, hogy vegyen részt a szeretett ember gyógyulásában. A család részvétele a rehabilitációban hihetetlenül hasznosnak bizonyult mind a beteg, mind a család számára.

hogyan segíthetsz valakinek, aki gyógyulóban van

a családi részvétel csak az egyik módja annak, hogy segítsen szeretteinek, amikor kezelés alatt állnak. Ez lehetővé teszi a tanácsadók és az orvosok számára, hogy jobban megértsék a beteget, valamint viselkedési mintáikat és szokásaikat. Más módon, amelyben segíthet a szeretett egy közé tartozik:

• részvétel: vegyen részt a családterápián és fejezze ki érzéseit. Ez lehetővé teszi számukra, hogy jobb képet kapjanak arról, hogy függőségük hogyan érinti a körülöttük lévőket. Ez is egy nagyszerű módja annak, hogy megmutassa, hogy támogatja a szeretett ember gyógyulását, mert hajlandó befektetni az időt és erőfeszítést, hogy segítsen nekik gyógyítani.
• kommunikáció velük: amint az áramszünet megszűnik, valószínűleg kapcsolatba léphet szeretteivel. A kommunikáció nagyon nehéz lehet, és egy látszólag biztonságos beszélgetés heves vitává válhat. Keressen egy kommunikációs módot, amely mindkettőtök számára működik, legyen szó telefonhívásokról, e-mailekről vagy személyes látogatásokról. Használja azt a lehetőséget, hogy verbalizálja a támogatást.
• támogatás nyújtása: Azt mondani, hogy ott vagy a szeretett emberért, egy dolog, de a támogatás ezen túlmutat. Beszélj pozitívan a jövőről és a szeretett ember fejlődéséről. Hadd tudják, hogy nincsenek egyedül.
• bízva, de szem előtt tartva: fontos a bizalom fenntartása a helyreállítási folyamat során, de az is fontos, hogy ne essen bele a régi szokásokba. Mutassa meg kedvesének, hogy bízik benne, de tisztában kell lennie a régi viselkedéssel, amely problémás vagy káros lehet.

hogyan segíthet a 7 Summit Pathways?

ha reménytelennek érzi magát, és aggódik egy függőségben szenvedő személy jóléte miatt, segíthetünk Önnek és szeretteinek. Filozófiánk a Wellness 7 dimenzióján alapul, amelyek:

1. fizikai
2. érzelmi
3. szociális
4. lelki
5. környezeti
6. foglalkozási
7. szellemi

tapasztalt klinikai személyzetünk és orvosaink ezt a módszert használják, hogy személyre szabott a legújabb kutatásokon alapuló kezelési tervek. Legyen szó alkoholfüggőségről vagy kábítószer-függőségről, bizonyítékokon alapuló kezeléseink célja, hogy segítsék a betegeket a kezelésről a függőségtől mentes életre való áttérésben, mert mi vagyunk az, ami működik.

vegye fel velünk a kapcsolatot egy ingyenes telefonos konzultációért a 800-719-8115 telefonszámon.