két nappal azután, hogy megtudtam, hogy a férjemnek viszonya van, elejtettem a kedvenc bögrémet. Olyan érzés volt, mint egy újabb rúgás, amikor már lent voltam; a körülöttem lévő dolgok szó szerint szétestek. Amikor rohantam, hogy megtisztítsam a rendetlenséget, véletlenül levágtam a kezem az egyik élesebb darabon. A padlón ültem, háttal a szekrénynek sírva, vérző ujjammal, törött kerámiával szétszórva.

néhány perc múlva becsuktam a szemem, és mély lélegzetet vettem, amíg megnyugodtam. Ha óvatosabb lettem volna, és időt szántam volna rá, a rendetlenséget jobban kezeltem volna, és nem bántottam volna magam a folyamat során. A házasságom nem volt egy bögre, de határozottan törött volt, és ez volt az a pillanat, amikor rájöttem, hogy ugyanolyan óvatossággal és tervezéssel kell megközelítenem a férjem hűtlenségét, mint bármely sérült vagy törött dolog kezelésekor.

hat hónap telt el azóta, hogy felfedeztem a férjem hűtlenségét, és az egész világom a feje tetejére állt. Néhány nap még mindig nem hiszem el, máskor pedig váratlan kiváltókban emeli fel csúnya fejét. Szülők vagyunk, ami hozzáadja a saját kihívásait, amikor kitaláljuk, hogyan kell továbblépni. Úgy döntöttem, hogy maradok, és bár tudom, hogy ez nem gyakran népszerű döntés, ez az, amit hoztam, és mások is. Nem rossz, ha elhagyja a csaló házastársat. De az sem helytelen, ha azt gondoljuk, hogy a hűtlenségnek nem kell véget érnie, még akkor is, ha a kapcsolat örökre megváltozik. Íme néhány módszer, amellyel a kapcsolatunk újjáépítésén és a szülői navigáción keresztül dolgozunk.

Találd ki a logisztikát

a legelső döntés, amelyet meg kellett hozni, miután megtudtam, az volt: rúgjam ki, vagy hagyjam otthon maradni? Mivel szülők vagyunk, ez azt jelentette, hogy a férjem távozása olyan nyílt és közvetlen kérdéseket vet fel, amelyekre a gyerekek specializálódtak. Úgy döntöttem, hogy kevésbé zavaró lenne, ha néhány okból otthon maradna; Azt akartam, hogy az élet a lehető normális legyen a fiunk számára, tudtam, hogy ha nincs otthon, aggódnék, hogy valaki mással van, és önző módon, mert annyira fájt, mint én, még mindig szükségem volt a támogatására, mint Társ-szülő. Az összes napi felelősség vállalása magamban, miközben átdolgoztam a sokkot és a fájdalmat, még nagyobb nyomást gyakorolt volna rám, amikor már törékenynek éreztem magam. Tudtam, hogy képesek leszünk civilek maradni egymással, és úgy döntöttünk, hogy a férjem a vendégszobában marad; lefekszik, miután a fiam már alszik, és mindketten felébredünk, mielőtt fel kell készítenünk az iskolába.

bizalmi deficitet futtat

a bizalmamat megtörte az a személy, akire a legkevésbé számítottam, hogy valaha is bántani fog. Ez nem az a fajta sérülés, amely gyorsan gyógyulhat, és még mindig vannak olyan pillanataim, amikor gyanakodni kezdek. A férjem tudja, hogy elvesztette a magánélet luxusát. Jelszavakat ajánlott minden számlájára, bármikor ellenőrizhetem őket, és GPS-t is telepített a telefonjára, amihez hozzáférésem van. Őszinte leszek—egyiket sem ellenőriztem. Aggódom, hogy ha megteszem, szokássá válik, és megszállottan figyelni fogom őt, ami nem az a fajta kapcsolat, amit a régi romjain Szeretnék újjáépíteni. Az a tény, hogy rájön, hogy az átláthatóság fontos, és a tudás, amelyet bármikor ellenőrizhetek rajta, bejelentés nélkül, megnyugtató számomra. Rá kellett jönnöm, mire van szükségem tőle, és el kellett döntenie, hogy hajlandó bármit megtenni, hogy visszaszerezze a bizalmamat.

It really does take a village

a legjobb barátom ott volt a kínos tizenéves korszakomban, és ismeri a legsötétebb titkaimat. Meglepődtem, milyen nehéz volt elmondani neki, hogy a férjem megcsalt— mintha ez inkább rám tükröződne, mint rá. Annyi szégyen van ahhoz, hogy megcsalják, és még inkább, ha azt mondod az embereknek, hogy megpróbálod megoldani. Mielőtt bárkiben megbíztam volna, akit a való életben ismertem, névtelenül tettem közzé egy online csoportban tanácsért. Hiba volt. Engem hibáztattak, és azt mondták, hogy nem elégíthetem ki a szükségleteit, és hogy feleségként kudarcot vallottam. Azt is bírálták, hogy tanácsot kértem arról, hogyan dolgozhatom át ezt, azt mondta, Ha maradok, megérdemlem, hogy újra megtörténjen, és hogy a fiunk valószínűleg ugyanezt tenné jövőbeli partnereivel, ha maradnék. Elolvastam a válaszokat, megfontoltam őket, majd úgy döntött, hogy kijelentkezik. Ezek az emberek nem ismertek engem, és nem fektettek be a jólétembe vagy a családunk boldogságába. Nem tudtak segíteni. A legjobb barátom után, nyitottam egy másik közeli barátnak, aztán a férjemmel elmondtuk egy másik házaspárnak, akikhez közel állunk. Találtunk egy pár terapeutáját,és elkezdtünk rendszeresen részt venni. Megnyíltunk a családjaink előtt. Megtaláltuk a falut, és sokkjuk ellenére ott voltak, hogy támogassanak minket. Egyedül nem tudom átvészelni, és remélem, senki más nem érzi úgy, hogy szüksége lenne rá.

kitalálni, amit tudnom kellett

az egyik oldalon voltak azok a dolgok, amiket tudni akartam, a másik oldalon pedig azok, amiket tudnom kellett. Mérlegelve a lehetőségeimet, úgy döntöttem, hogy szinte semmit sem kell tudnom a másik nőről. Nem volt része a házasságunknak, és a férjem nem habozott elmondani neki, hogy vége. A legfontosabb számomra az volt, hogy miért tette, amit tett, hogyan titkolózott előlem, a hazugságainak terjedelmét, és hogy ezt azért tette-e, mert kiutat akart a házasságunkból. Nekem, az a tény, hogy inkább fizikai, mint érzelmi volt, megkönnyítette a maradás eldöntését. Terapeutánk segített megérteni, hogy a férjem rabja lett a rohanásnak, a szégyen és a depresszió mintájává vált, ami aztán arra késztette, hogy folytassa ezt az érvényesítést. Olyan mély gödröt ásott magának, hogy nem tudott kimászni. A terapeutánkon kívül saját terapeutát is talált, hogy megoldja azokat a problémákat, amelyeket elnyomott—és ezzel egy másik tagot adtunk a falunkba.

“ez soha nem történne meg velem”

amikor azt mondom az embereknek, hogy teljesen vak voltam, komolyan gondolom. Nem voltak nyilvánvaló jelek, nincsenek városon kívüli kirándulások, nincs rúzs a gallérján. A legnagyobb hibám az volt, hogy azt hittem, soha nem fogunk szembesülni ilyesmivel, mert a tény az, minden házasságot végül a maga módján tesztelnek. Egészség, pénzügyek, megtévesztés—az élet építése valakivel azt jelenti, hogy elfogadjuk, hogy a dolgok nem mindig mennek a tervek szerint. Annak ellenére, hogy a házasságunkon dolgozunk, el kell fogadnom, hogy a férjem egy nap újra megcsalhat, ahogy azt is el kell fogadnia, hogy meggondolom magam és válást kérek. Egyikünknek sincs semmilyen garanciája, de tudom, hogy szeretem a férjemet, annak ellenére, hogy hatalmas fájdalmat okozott nekem. Hiszek neki, amikor azt mondja, hogy még mindig szeret, és elfogadom, hogy hibát követett el, és őszintén sajnálja. A házasságunk újjáépítése hosszú folyamat lesz. Fogadalmat tettem, hogy szeretem a férjemet jóban vagy rosszban; ez (remélem)ő a legrosszabb.

miután a közelmúltban éjszakát együtt voltunk hazafelé, élvezi a séta a környéken. Mondtam egy viccet, nem is emlékszem, mi volt az, de mindketten nevetve törtünk ki, és küszködtünk, hogy abbahagyjuk. Amikor végre megnyugodtunk, egymásra néztünk, és egy pillanat múlva hat hónap után először csókolóztunk. Sebezhetőnek és furcsának éreztem magam azok után, ami köztünk történt, de olyan érzés volt, mintha hazajöttem volna, miután túl sokáig távol voltam. Közel húzott hozzám, és úgy éreztem, helyes. Egyikünk sem akarta elengedni.

ez az, amit végül jön le, hogy; a távozás nem az egyetlen lehetőség, ha nem áll készen arra, hogy elmenjen, és ha partnere valóban hajlandó megváltoztatni viselkedését. Ha úgy dönt, hogy szereti azt a személyt, aki bántott, az nem a gyengeség jele, ha mindketten ezt akarják. Időbe telik, a kapcsolatod megváltozik, de egy nap a dolgok lassan elkezdenek összejönni, és új fejezetet kezdesz—bármi is legyen az a fejezet.

a történet szerzője névtelenséget kért.

a férjem viszonya megváltoztatta azt, ahogyan a fiamat látom
gyászbeszéd a szülői házasság elvesztése miatt