a csúszás az egyik legegyszerűbb dolog a gördeszkával. A dolgok azonban másképp lennének, ha egyenetlen utak vagy repedések vannak előtted. A nagy sebességű lovaglás akár veszélyt is jelenthet, ha nem tudja, hogyan kell elkerülni ezeket az akadályokat.
tudja, hogyan lehet elkerülni a lehetséges baleseteket azáltal, hogy tanulmányozza, hogyan kell ugrani egy gördeszkára.
fontolja meg az alábbi lépéseket, hogy végig útmutatóként szolgáljon.
- helyezze a lábát.
- hajlítsa meg térdét, amikor felkészül az ugrásra.
- emelje fel az első lábát és hajlítsa meg a hátsó lábát.
- Land tetején a gördeszka kerekek.
amire szükséged lesz
mint minden gördeszka trükk, a teljes eszközkészlet segít jobban elérni céljait. Vegye figyelembe az alábbi listát.
a gördeszka
meg kell csinálni egy csomó gördeszka ugrások és dobások ezzel a trükkel. Tehát el kell készítenie a legmegfelelőbb gördeszkát erre a célra. Amikor kiválaszt egy gördeszka ugrás, győződjön meg róla, hogy ellenőrizze a kerekek és teherautók. Ez a kettő létfontosságú lesz a feszültség és a hirtelen súlyváltozások kezelésében a fedélzeten.
kezdjük a gördeszka teherautók. Ezeknek a keréktartóknak elegendő súlykapacitással kell rendelkezniük, és tartósnak kell lenniük ahhoz, hogy ellenálljanak az ütéseknek. Ha kissé lazának találja a gördeszka teherautóit, húzza meg őket, hogy stabilabbnak érezze magát, különösen akkor, ha rájuk száll.
a kerekek kapnak a legnagyobb hatást az ugrás. És annak érdekében, hogy a levegő közepén egyensúlyban maradjon, rögzítse a kerekeket gyors talajreakcióval és ütéselnyeléssel. Ezek a szempontok megkönnyítik a mag megtalálását is, miután a gördeszkára ugrott.
egy pár kényelmes cipők
ellentétben alkalmi gördeszka lovaglás nélkül sok trükköt, ugrás igényel mechanikai munkát az egész testet. Meg kell hajlítani a térdét, a bokáját, és a levegőn kell beállítani, hogy megfelelően leszálljon. Az egyik dolog, hogy segítsen elérni ezeket azáltal, hogy egy jó pár cipők.
ha gördeszkás cipőt keres, soha ne felejtse el ellenőrizni a talpát, mivel ez segít megőrizni az egyensúlyt a táblán azáltal, hogy megtartja a markolatszalagokat. Egy pár puha párnával ellátott cipő szintén segít csökkenteni az ugrás hatását.
és mivel többet kell dolgoznia a bokájával, ügyeljen arra, hogy olyan párt válasszon, amely nem túl szoros. Az is jobb, ha könnyen beállítható cipő van, hogy enyhítse a bokája stresszét.
nem zsúfolt gördeszka park
hadd hangsúlyozzam a kevésbé zsúfolt gördeszka helyszín fontosságát. Egy parkban, akkor lehet minden gyakorló trükkök, mint a kezdők. Az egyik dolog, amit el kell kerülni, az, hogy balesetekkel találkozzunk az út mentén. Így győződjön meg róla, hogy végre gördeszka ugrás, ahol szabadon mozoghat.
nem kell, hogy egy gördeszka park, ha úgy találja, hogy túl kényelmetlen. Egy kevésbé zsúfolt utca is megteszi. Azonban még mindig a legjobb lenne gyakorolni, ahol rámpák, járdaszegélyek és repedések vannak az úton.
lépéseket, hogyan kell ugrani a gördeszka
a gördeszka ugrásának elsajátítása eltarthat egy ideig. Ezért legyen elég türelmes, és fontolja meg az alábbi lépések részletes magyarázatát.
1.lépés: Helyezze el a lábát
tegyük fel, hogy a gördeszka futó állapotban van. Az első lábának az első teherautók belső csavarjai közelében kell lennie. A gördeszka irányára is merőlegesnek kell lennie.
helyezze a hátsó lábát a gördeszka farkára. Ez a lépés később segít, amikor a gördeszkára rúg. Vigyázzon, ne tegye a hátsó lábát úgy, hogy a lába alig fele a farokra lép. Győződjön meg róla, hogy a hátsó lábának helyzete elegendő ahhoz, hogy a lehető legmagasabb módon pattan rá.
2.lépés: hajlítsa meg a térdét
az egyensúly megtalálása oldalirányban mozoghat nehéz lehet. Így, hogy megkönnyítse az ugrást az Ön számára, ugrás előtt próbálja meg kissé meghajlítani a térdét, hogy elkapja a magját. Ügyeljen arra is, hogy az egész teste a gördeszka hosszának mindkét oldalára nézzen, a használt első lábtól függően.
profi tipp: ne habozzon, ha kissé széttárja a karját, hogy nagyobb stabilitást érjen el. Még a profi gördeszkások is kifelé lazítják a könyöküket, hogy a gördeszka lendületével siklhassanak a felszállástól a leszállásig.
3. lépés: tartsa fenn a megfelelő testtartást
térd hajlításakor vagy karjainak kinyitásakor soha ne nézzen le. Mindig tartsa a testtartását egyenesen szemtől szemben. A jobb testtartás a jobb egyensúlynak is felel meg. A megfelelő testtartás megteremtése növeli az önbizalmát is, hogy többé nem kell minden alkalommal lenéznie a lábára vagy a fedélzetére.
4.lépés: ugrás a gördeszkán
a tényleges ugrás a gördeszkán éles időzítést igényel, mivel a lábad külön időkeretekkel rendelkezik a felszálláshoz. Kezdje azzal, hogy felemeli az első lábát. Tegye ezt egyidejűleg a farokrúgással a hátsó lábával.
ez a lépés magasabb szintre emeli az első lábadat. Úgy tűnik, hogy a hátsó lábad későn száll le, mivel a farokba kell rúgnia, hogy a deszka orrát a levegőbe küldje.
5.lépés: a levegő lábának elhelyezése
ez a lépés ellenőrzést igényel, mivel a cél az, hogy a gördeszka fedélzetére szálljon, nem pedig a földre.
az elülső bokának kissé meg kell hajlítania, hogy a lába megfeleljen a fedélzet orrának konkáv alakjának. Így érezni fogja, hogy az első lába előre húzza a gördeszka orrát a fogószalagján keresztül. Az első térdét is használhatja az első láb irányításához.
hajlítsa kissé kifelé a hátsó láb bokáját, miután a gördeszka farkát bepattintotta. Ügyeljen arra, hogy a hátsó lába ne menjen túl messzire a gördeszka fedélzetétől.
6.lépés: leszállás a gördeszka
cél a teherautó csavarokat a gördeszka. A gördeszka fedélzetének bármely részén történő leszállás károsíthatja a deszkát az ütközés miatt, vagy eldobhatja. A gördeszka legstabilabb területe közvetlenül a kerekei felett van.
profi tipp: ellenőrizze a perifériákon, hogy nekimegy-e valaminek. Az első néhány leszállás a gördeszka okozhat, hogy esik ki az egyensúly. Tehát győződjön meg róla, hogy a táblát baleset nélkül hagyhatja.
Profi tippek
- gyakorlat gördeszka ugrás a szőnyegen álló módon. Ez a tipp segít abban, hogy helyesen emelje fel a lábát, és leszálljon, amikor ollie-t csinál. Nem kell, hogy a gördeszka mozog.
- próbáljon gördeszka nélkül ugrani, hogy érezze a várt mozgást, amikor ollie-t csinál. Tökéletes időzítés az első és a hátsó láb között.
- Gyakorold az első két lépést felcserélhető módon, hogy megszokd a gördeszkán való ugrás érzését.
következtetés
a gördeszkás célja nem ér véget azzal, hogy egyszerűen siklik a deszkáján. Néhány felhasználó nem divatos célokra használja a gördeszkákat, de a fejlett készségek elsajátítása később hasznos lesz.
tudta, hogyan kell ugrani a gördeszka az egyik trükk lehet használni még vészhelyzetben az úton. Ezért mindig tartsa szem előtt azokat a tippeket, amelyeket megosztottam veled, hogy megbizonyosodjon arról, hogy jól csinálja a dolgokat.