valós magasságban a légkör légköri nyomása lényegesen kisebb, mint a tengerszint feletti környezeté. Az eredmény az, hogy a levegőben lévő oxigénmolekulák távolabb vannak egymástól,csökkentve az egyes lélegzetek oxigéntartalmát fokozatosan, ahogy az ember felfelé emelkedik. A levegőben lévő oxigén rendelkezésre állásának csökkentése így csökkenti a környezetbe bejuttatott nem klimatizált emberek vérének és agyának oxigéntelítettségét. Ez az oka annak, hogy a tengerszintről utazó emberek gyakran elég rosszul érzik magukat legalább az első héten, amikor magas magasságú célállomásokra érkeznek. Szélsőséges esetben az oxigén deszaturációja az, ami az embereket akut hegyi betegség (AMS) megtapasztalásához vezet, ami hihetetlenül veszélyes állapot. A magasságba való gyors bevezetés negatív következményeinek elkerülése érdekében javasoljuk, hogy az emberek otthon alkalmazzanak egy “pre-akklimatizációs” stratégiát, hogy felkészítsék testüket a magassági expozíció előtt.

a légköri nyomás változása valós magasságban az, amit a tudósok “hipobár hipoxiának” neveznek.”A Hypoxico – nál a környezet légköri nyomásának megváltoztatása helyett csökkentjük a felhasználók számára elérhető levegő oxigén százalékát a nagy magasságú deszaturáció szimulálására. Ezt “normobarikus hipoxiának” nevezik, és kimutatták, hogy nagyon hatékony a nagy magasság utánzásában és a nagy magasságú expozícióval járó teljesítmény, akklimatizáció és általános egészségügyi alkalmazkodás kiváltásában. Az oxigén százalékos arányának szabályozásával a felhasználók nagyon ellenőrzött és stratégiai módon deszaturálhatnak, hogy elérjék céljaikat. A vérből és az agyból származó oxigén deszaturációja az, ami beindítja az adaptív reakciót a testben, és az inger fokozatos bevezetésével a tenger szintjén lévő felhasználók valódi magasságba érkezhetnek, kevés vagy semmilyen káros hatással. Diagramunk segít megtalálni az oxigénszintet magasság szerint sok közös magasságban.

az alábbiakban egy magassági oxigéndiagram látható, amely extrapolálja az oxigén százalékos arányát a valós magasságra, amelyet a Hypoxico rendszerekkel együtt használhat. Ez a diagram segít megtalálni az oxigénszintet az érdeklődő magasságokban, kezdve a levegő oxigéntartalmával a tenger szintjén. Konzultálhat egy Hypoxico képviselővel, ha kérdése van a szimulált valódi magassággal kapcsolatban. Azt is látni valós városok, amelyek megfelelnek a szimulált magasság különböző oxigén százalékos küszöbértékeket.

töltse le és mentse el a Hypoxico altitude to oxygen chart saját példányát:

Hypoxico Altitude to Oxygen Chart (.pdf)