a lemez kiszáradása gyakori tényező, amely hozzájárul a degeneratív korongbetegség néven ismert nagyobb probléma kialakulásához. A kiszáradás a gerinclemezek kiszáradására utal, ami hajlamossá teszi őket a gyorsabb degenerációra. Az alábbiakban közelebbről megvizsgáljuk, miért alakul ki ez az állapot, hogyan lehet megakadályozni, és hogyan kell kezelni a dehidratált gerinclemezeket.
Lemezszárítás
a gerinc csigolyái között kis gerinckorongok vannak, amelyek segítenek különböző irányba mozogni, miközben természetes lengéscsillapítóként is működnek. Ezeknek a lemezeknek az egészséges tartása elengedhetetlen a gerinc általános egészségéhez, de még a legjobban gondozott tüskék is természetes degenerációnak vannak kitéve. Ez a degeneráció lassan fordul elő, mivel évek óta stressz kerül a területre, de ez a degeneráció felgyorsul, ha bizonyos tényezők vannak jelen. A dohányosok és a túlsúlyos egyének általában gyorsabb degenerációt tapasztalnak, csakúgy, mint azok, akik a lemez kiszáradásától szenvednek.
a gerinclemezek kiszáradása idővel lassan vagy a terület traumájának eredményeként fordulhat elő. Amikor a gerinclemezek elveszítik folyadékukat, azt egy kemény fibrocartilage váltja fel, amely eredendően korlátozza a lemez természetes mozgástartományát. Ez merevséghez, gyengeséghez, zsibbadáshoz, sőt fájdalomhoz vezethet a kiszáradás forrásánál.
ha a fent felsorolt tünetek bármelyikét tapasztalja, fontolja meg egy találkozót egy gerincszakértővel, mint Dr. Chang. Először fizikai vizsgálatot végez, hogy megtudja, mely mozgásokat hajthatja végre, és milyen műveletek okoznak tüneteket. Orvosa képalkotó vizsgálatokat is rendelhet, mint például röntgen vagy MRI, hogy jobban megnézze a csigolyákat és a lemezeket. A képalkotó tesztek feltárják, hogy mely lemezek vékonyabbak a vártnál, vagy ha alakjuk következetlen.
ha korongszárítást diagnosztizálnak, a kezelés célja a megmaradt folyadék megőrzése és a jövőbeni folyadékveszteség enyhítése. Néhány kezelési lehetőség, amelyet gyakran használnak egymással együtt, a következők:
- vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók
- testtartás tudatosság és testtartási változások
- étrend és testmozgás az egészséges testsúly fenntartásához
- hagyja abba a dohányzást
- megfelelő emelési technikák gyakorlása
- fizikoterápia a magizmok erősítésére és a gerinc nyomásának csökkentésére
- kortikoszteroid injekciók a gyulladás csökkentésére a területen
ritka esetekben a kiszáradás olyan súlyos, hogy fúziós művelet ajánlott a mozgás korlátozására a korongmagasság-veszteség forrásánál. A betegeknek ritkán van szükségük ilyen szintű orvosi beavatkozásra, különösen akkor, ha az állapot korai szakaszában van.
néhány beteg számára elkerülhetetlen lehet A lemez kiszáradása, de a fent felsorolt szokások gyakorlásával megakadályozhatja, hogy az élet korábbi szakaszában problémává váljon. További információért, vagy a gerinclemez problémájával kapcsolatos segítségért forduljon Dr. Chang irodájához még ma.