ahogy a törött csont gyógyul, különböző fázisokon kell keresztülmennie, amelyek mindegyike magában foglalja a saját jellemzőit. A fájdalom és egyéb tünetek mennyisége és típusa megváltozik, csakúgy, mint a mozgás és az erő tartománya. Ezeknek a fázisoknak a ismerete és az, hogy mit kell éreznie, amikor átmegy rajtuk, segíthet a rendellenességek vagy szövődmények korai észlelésében, így orvosa azonnal kezelheti őket.

a törött csontok gyógyulása változó időt vesz igénybe, leginkább a törött csont típusától, a személy életkorától és a csonttörés módjától függően. Ezenkívül a csontszövetet degeneráló betegségek, mint például az osteoporosis, sokkal hosszabb gyógyulási időt okozhatnak a törött csontok számára. Is szükség lehet bonyolultabb kezelés, mint a műtét.

általában a kis törött csontok egyszerű törésekkel körülbelül négy hétig tartanak a kisgyermekeknél. Tizenévesek és felnőttek esetében a kis csontok, például az ujj vagy a csukló csontja körülbelül hat hétig tart. A nagyobb törött csontok,például a comb csontjai általában hat héttől három hónapig tartanak az átlagos egészséges felnőttnél.

a csonttörések típusai

nézzünk meg néhány apró részletet a különböző típusú törésekről:

• Greenstick törés: leginkább gyermekeknél fordul elő, ahol a csont meghajlott, de nem teljesen törött.
• csat törés: akkor fordul elő, amikor két csont összenyomódik.
• növekedési lemez törés: befolyásolja a növekvő szövetréteget a gyermek csontjainak vége közelében.
• Aprított Törés: Akkor történik, amikor a csont három vagy több darabra szakad.
• keresztirányú törés: a törés merőleges a csont futására.
• patológiás törés: általában a gyenge csontok betegsége miatt fordul elő.
• ferde törés: olyan törés, amelynek törésvonala átlósan halad a csonttengely felé.
• hajszálrepedés: stressztörésként is ismert, egy kis repedés vagy súlyos zúzódás a csonton belül.

3 Törés Gyógyulási Szakaszai

Gyulladásos Szakasz:

a törésgyógyulás első fázisa a csonttörések utáni pillanatban kezdődik. Ezen a ponton a test azonnal akcióba lép. A törés helyén egy kis vérrög, hematoma néven ismert, amely ezután vonzza a fehérvérsejteknek nevezett molekulákat. A fehérvérsejtek a test védelmi rendszerének részét képezik. Sok más fehérjével együtt duzzanatot, bőrpírt és gyulladást okoznak, amelyet közvetlenül a sérülés után látunk és érzünk. Bár a gyulladás fájdalmat okoz, az új erek növekedését, valamint más fehérjék toborzását is kiváltja. Ez a trigger tovább segíti a csontépítési folyamatot.

reparatív szakasz:

a csontgyógyulás második fázisa az, ahol a gyógyulás valódi üzlete zajlik. A reparatív szakasz a sérüléstől számított körülbelül egy héten belül kezdődik. Lágy kallusz (egyfajta lágy csont) helyettesíti a gyulladásos stádiumban kialakult vérrögöt. A kallusz együtt tartja a csontot, de nem elég erős ahhoz, hogy a testrész felhasználható legyen. A következő hetekben a puha kallusz nehezebbé válik. Körülbelül 2-6 hétig ez a kemény kallusz elég erős ahhoz, hogy a testrész felhasználható legyen.

átalakítási szakasz:

az utolsó fázisban a kallusz érlelődik és átalakul, amit erős, egészséges, jól szervezett csontként ismerünk fel. Az elejétől a végéig, a törésgyógyulás 3 szakaszának teljes folyamata néhány hónaptól évekig tarthat, sok különböző tényezőtől függően.

a fájdalom szakaszai a törés gyógyulási folyamata során

általában a csonttörést követő fájdalom három szakasza van. Ezeket akut fájdalomnak, szubakut fájdalomnak és krónikus fájdalomnak nevezik. Minden törés az összes vagy néhány ilyen típusú fájdalmat okozza.

• akut fájdalom közvetlenül a sérülés után

az akut fájdalom az a hirtelen, intenzív fájdalom, amelyet közvetlenül a törés (vagy bármilyen trauma) után kap, amely tudatja veled, hogy valami nincs rendben. Ebben a szakaszban gyakran gyógyszert írnak fel a legrosszabb fájdalom csökkentésére. Az akut fájdalom idővel csökken.

a test belsejében a törés károsította az érzékeny idegeket, amelyek gyors, éles fájdalomjeleket küldenek az agyba. A következő néhány órában a törés helyén lévő sejtek gyógyító vegyi anyagokat és jeleket bocsátanak ki, amelyek új idegek csírázását okozzák. Szükség lehet műtétre, hogy az orvos átrendezhesse törött csontját, szüksége lehet gipszre vagy más eszközre, hogy a törött csont mozdulatlan maradjon, vagy más orvosi kezelésre lehet szüksége. Nem számít, milyen módszert alkalmaznak a törött csont kezelésére, a kulcs az, hogy a csontvégeket átrendezzük, és néhány hétig rögzítsük a törést, hogy a csont megfelelően beálljon és gyógyuljon.

miután túljutott a kezdeti akut fájdalomon, ha visszatér, ez jelezheti, hogy valami nincs rendben. Lehet, hogy megütötte a csontot, vagy úgy mozgatta, hogy fájjon, vagy talán nem gyógyul megfelelően. Tájékoztassa kezelőorvosát az akut fájdalom fázisába való megmagyarázhatatlan visszatérésről.

• szubakut fájdalom, miközben a csont gyógyul

körülbelül egy-két hét múlva a fájdalom legrosszabb vége lesz. Ezután a törött csont és a körülötte lévő lágy szövetek gyógyulni kezdenek. Ez néhány hétig tart, és szubakut fájdalomnak nevezik. Lehet, hogy továbbra is fájdalomcsillapítót szed, de lehet alacsonyabb dózis vagy gyengébb gyógyszer.

a szubakut fájdalmat elsősorban a csont gyógyulásához szükséges mozgás hiánya okozza. Az inaktivitás merevítette a lágy szöveteket a sérülés körül, és gyengítette az izmokat. A szubakut fájdalom forrása részben a szünetből származik—különösen a hegesedésből és bármilyen gyulladásból, amely még mindig fennáll—, de nagy része a csontok megfelelő gyógyulásához szükséges mozdulatlanságból ered. A kötőszövetek megmerevednek, az izmok pedig elveszítik erejüket. A csonttömeget is elveszítheti.

a fizikai terápia gyakran ajánlott a gyógyulás ezen szakaszában. A fizikai terapeuták segíthetnek csökkenteni a merevséget azáltal, hogy olyan gyakorlatokat biztosítanak, amelyek erősítik a gyengített izmokat és javítják a mozgástartományt. Ez segít csökkenteni a fájdalmat és javítja a szervezet működését, amelyet a sérülés érintett.

ha minden jól megy, a csont meggyógyul, és a lágy szövetek helyreállnak. Az akut fázisban csírázó idegeknek abba kell hagyniuk ezeket a jeleket, és az elhúzódó fájdalom eltűnik.

• krónikus fájdalom a gyógyulás befejezése után

amikor törést szenved, végül meggyógyul és felépül addig a pontig, hogy már nem tapasztal fájdalmat. Amikor a fájdalom a szubakut fázison túl is folytatódik, krónikus fájdalomnak nevezik. Sokan soha nem jutnak el ebbe a szakaszba, de azok számára, akik ezt teszik, a fájdalom a sérülés gyógyulása után sokáig folytatódik. Ennek oka lehet:

• idegkárosodás (neuropátia)
• hegszövet fejlődése
• alapbetegség, mint például arthritis
• változások az agyban, az úgynevezett központi szenzibilizáció

a krónikus fájdalmat idegkárosodás, hegszövet kialakulása, a mögöttes ízületi gyulladás súlyosbodása vagy más okok okozhatják. Szerencsére ez a fajta fájdalom gyakran kezelhető. A kezelés típusa a kezdeti sérüléstől és a krónikus fájdalom okától függ.

a krónikus fájdalom leggyakrabban alkalmazott kezelése:

• fizikoterápia
• gyakorlat
• gyógyszeres kezelés

ezek a kezelések nem garantálják, hogy megoldja a fájdalmat, de segíthetnek a krónikus fájdalom szabályozásában és csökkentésében. A legtöbb ember képes kontrollálni krónikus fájdalmát, hogy folytathassa mindennapi tevékenységeit, és jobb életminőséget élvezhessen.

A Gyógyulási Idő Függ:

• az eltört csont (a kisebbek gyorsabban gyógyulnak)
• a törés súlyossága
• milyen gyorsan és milyen hatékonyan kezelték
• milyen jól kezelik
• a csontok és a kötőszövetek egészsége
• akár dohányzik, alkoholt iszik, vagy táplálkozik hiányosságok
• az Ön kora
• az Ön általános egészségi állapota

segítsen a csontok gyógyulásában

ennek a folyamatnak a megértésével most már jobb elképzelése van arról, hogyan támogathatja azt. Először: elengedhetetlen, hogy orvoshoz forduljon, aki biztosítja, hogy a csont helyesen legyen beállítva a gyógyulás megkezdése előtt. Ennek elmulasztása azt jelentheti, hogy a csont rossz helyzetben gyógyul, ami hosszú távon több problémát okozhat!

az is fontos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy pihenteti a területet, hogy a test munkába tudjon menni, és újra meggyógyítsa. De bár mindez igaz, azt is fel kell ismernie, hogy a gyulladás kulcsszerepet játszik a gyógyulási folyamatban. A gyulladást ellenőrizni kell a súlyos kényelmetlenség vagy szövetkárosodás megelőzése érdekében, de ha a gyulladás teljes elnyomására törekszik, akkor ez valójában megakadályozza, hogy teljes mértékben helyreálljon.

azonban lépéseket tehet annak érdekében, hogy teste meggyógyítsa a szünetet:

• hagyja abba a dohányzást: a dohányzás megváltoztatja a csont véráramlását, ami késleltetheti vagy megakadályozhatja a gyógyulást.
• Egyél kiegyensúlyozott étrendet: a csontok gyógyítása több tápanyagot igényel, mint egyszerűen fenntartani őket. Győződjön meg róla, hogy minden élelmiszercsoportból megfelelő táplálékot kap, és különösen biztosítja, hogy kalciumot és a, B12, C, D és K vitaminokat kapjon (csak az ajánlott adagokat kell kapnia. Ha ennél többet szedsz, az nem segít.)
• krónikus állapotok kezelése: ha cukorbetegsége, az erek betegsége vagy hormonokkal kapcsolatos állapota van, akkor lassabban gyógyulhat. Beszéljen orvosával arról, hogyan lehet jobban kezelni a betegségét.
• Óvakodj bizonyos gyógyszerektől: Bár gyakran használják a fájdalom kezelésére, a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), mint például az Advil/Motrin (ibuprofen) vagy az Aleve (naproxen) és a glükokortikoidok, mint a prednizon, lassíthatják a gyógyulást, mint az immunszuppresszánsok.
• ne rohanjon használni: a sérült testrész túl korai mozgatása és használata károsodást okozhat, és megnehezítheti a csont gyógyulását.
• figyeljen a fertőzésre: Ha a törés körül a fájdalom, a duzzanat, a bőrpír és a hő növekedését észleli, és különösen, ha láz, hidegrázás és genny-elvezetés van, azonnal beszéljen kezelőorvosával, hogy kezelhesse a fertőzést.
• a törésgyógyulás fokozása: kérdezze meg orvosát olyan eszközökről, amelyek felgyorsíthatják a gyógyulást, beleértve a csontnövekedés-stimulátorokat, az elektromos stimulációt és az ultrahangos kezelést.

mikor kell orvoshoz fordulni

a problémák korai felismerése és azonnali kezelése megakadályozhatja a gyógyulási folyamat késleltetését. Forduljon orvosához, ha:

• a fájdalom vagy gyulladás hirtelen fokozódik
• a fájdalom hónapokig vagy hetekig elhúzódik, miután a csont meggyógyult
• fertőzés jeleit látja
• olyan változás következik be az egészségében, amely hatással lehet a gyógyulási folyamatra
• úgy gondolja, hogy a gyógyulási folyamat túl sokáig tart

kérdezze meg orvosát

a törés fájdalmas lehet, és jelentős funkcionális veszteséghez és fogyatékossághoz vezethet. A sérülés súlyosságától függően a veszteség átmeneti vagy tartós lehet. A törés után a mobilitás és az erő megszerzése a törés után a fő cél. A fizikai terápia segíthet abban, hogy a lehető leggyorsabban visszatérjen az optimális funkcionális mobilitáshoz.

ha aggódik a csontok egészsége miatt, szakembereink mindig készek segíteni az optimális egészség elérésében. Az Osteoporosis nagyon súlyos betegség.

ha többet szeretne megtudni a csontok egészségéről, vagy időpontot szeretne egyeztetni egyik szakemberünkkel, hívjon minket a 800-698-1280 telefonszámon.