a haj évente körülbelül hat hüvelyk sebességgel nő, tény. Mégis, oly gyakran marad kérdés, hogy miért nem látjuk a haj növekedését, és vajon Afro haj csak nő egy bizonyos hosszúságú.
őszintén, megértjük ezeket a kérdéseket, és ma itt vagyunk, hogy válaszoljunk rájuk, miközben elutasítunk minden hamis állítást. Olvassa el, hogy megismerje a haj szerkezetét, a haj növekedését és a haj növekedési tippjeit.
Mi A Haj Szerkezete?
minden haj a hajhagymából áll, amely a tüszőből él és növekszik, valamint a hajszál, amely a haj látható halott része. A tengely három struktúrából áll, a kéregből, a medulából és a kutikulából.
míg a haj évente körülbelül hat hüvelykre nő, a végek törékenyek, és mivel idővel elhasználódnak, sokan nem tartják meg azt, ami a tüszőből nő ki, mert ugyanolyan gyorsan eltörik, mint nő, ezért sokan azt hiszik, hogy a hajuk megállt.
a kéreg határozza meg a haj erős alakját és színét. Keratinszálakból álló kötegekből áll, amelyeket erős diszulfátkötések és gyengébb hidrogénkötések kötnek össze.
a kutikula védi az agykérget, idővel elhasználódhat és megrepedhet, vagy durva kezelés, hő vagy kémiai károsodás miatt, így az alatta lévő fehérje sérülékeny marad.
annak érdekében, hogy optimalizálja a haj egészségét, hogy lehetővé tegye az erősebb, hosszabb haj növekedését, fontos, hogy megvédje a haj legrégebbi részét, más néven a törékeny végeket fenntartja a hidrogénkötéseket, amelyek az agykéreg erejét adják. Tartsa a kutikulát jó állapotban.
fontos megérteni a különbséget a törés és a vedlés között. Hajhullás egy nagyon természetes része a haj növekedését ez valójában a teljes szál a haj, hogy Elveszett során a telogén fázis, amely, amikor a haj a nyugalmi fázisban, de elválasztjuk a tüsző. Naponta akár 100 hajszálat is elveszítünk, mivel a hajad folyamatosan megy keresztül ezen a szakaszon, ez alapvetően olyan, mint az elhalt bőr elvesztése.
A Haj Növekedési Ciklusa Kifejtve: Milyen Gyorsan Nő A Haj?
tehát milyen gyorsan nő a hajad? Általában a hajad havonta fél hüvelykre nő, tehát nagyjából 6 hüvelyk (vagy 15 cm) évente, amint azt korábban említettük, azonban a haj növekedését elsősorban a genetika határozza meg (és nem az, hogy mennyit vágsz a hajadra, ezért tedd le az ollót, és felejtsd el azt a régi feleséges mesét!).
hogy valóban értelme legyen a kérdéseknek: milyen gyorsan nő a haj, és mi segíthet a haj növekedésében, el kell kezdenünk a haj növekedési ciklusának magyarázatával. A ciklus három különböző szakaszból áll: anagen, catagen és telogen.
egy adott pillanatban a szőrszálak a haj növekedésének különböző fázisaiban lehetnek, ez azért van, mert a folyamat nem minden hajszálnál történik egyszerre.
sok gén határozza meg, hogy az egyes fázisok mennyi ideig tartanak az egyes emberek hajában, ezért mondtuk korábban, hogy a hajvágás nem gyorsítja fel a haj növekedési folyamatát.
a növekedési fázist Anagénnek hívják, ahol a hajad havonta akár fél hüvelykre is megnőhet. Ez a növekedési szakasz 2-7 év között tart, így technikailag a hajad akár 42 hüvelyk is lehet. És szeretne tudni egy szórakoztató tényt: a hajad nyáron egy kicsit gyorsabban nő, mint télen!
a növekedési fázis végét katagén fázisnak nevezzük. Ez egy átmeneti szakasz, amely körülbelül 10 napig tart.
ezután az utolsó fázis a telogén fázis, ahol a haj növekedése leáll, és felszabadul. Miután a haj kihullik,ez a tüsző három hónapig szunnyad, majd a folyamat elölről kezdődik!
hogyan lehet a hajat gyorsabban növekedni: 9 legfontosabb tipp
a valóság az, hogy sokan gyakran panaszkodnak a haj növekedésére, amikor valójában azt értik, hogy meg akarják tartani a hosszúságot. Miért nem hosszabbodik meg a hajad? Valószínűleg azért, mert a végek ugyanolyan gyorsan törnek, ahogy növekszik, ezért nem látjuk a haj növekedését.
tehát az igazi probléma, hogy hajlamosak vagyunk a haj törés (bosszantó dolog!!). Ahogy a haj nő, a kutikula, amely a haj külső rétege, amely védi a kérget, elhasználódik, és ahogy eltűnik, a haj erőssége is, majd jön a törés. Ezen elemek mindegyike foglalkozik az egyes hajszálak kéregének védelmével vagy javításával.
de mit lehet tenni a törés csökkentése és az erősebb hosszabb haj növekedése és fenntartása érdekében? Olvassa el a legfontosabb tippeket…
kerülje a korlátozó étrendeket
a korlátozó étrend pusztítást okozhat az egészséges hajnövekedésben, mivel ez azt jelentheti, hogy a test és a haj nem kapja meg az egészséges növekedéshez szükséges tápanyagokat. Győződjön meg róla, hogy naponta öt adag gyümölcsöt és zöldséget fogyaszt, és próbálja elkerülni az édességeket és a zsíros ételeket.
a fehérjében gazdag ételekről ismert, hogy támogatják a haj növekedését; gondoljunk a spenótra, a mandulára, a matcha teára, a teljes kiőrlésű gabonákra, a tojásra és a halra. Ennek oka az, hogy amikor fehérjében gazdag ételeket fogyaszt, a szervezet aminosavakat termel, amelyek viszont keratint termelnek (amely a hajat alkotó szerkezeti anyag). Természetesen ez biztosítja, hogy a hajad egészséges, erős és fényes legyen.
is, hogy rengeteg B-vitamin, C és E. A B-Vitamin felelős az általános egészségi a haj, beleértve a nedvesség, simaság és a termelés a faggyú (a természetes haj olaj). A C-Vitamin biztosítja a haj növekedését, megújítja a szöveteket és segíti a szervezetet a vas felszívásában (amely oxigént szállít a szőrtüszőkbe); az E-vitamin pedig serkenti a fejbőr keringését.
2. Kerülje a hajformázást hővel
ha valaha is használt hajszárítót, forró lapos vagy hajsütővasat vagy bármilyen más hőformázó eszközt a fürtök és tekercsek megszelídítésére vagy formázására, akkor valószínűleg a hő károsította a haját, mert a szélsőséges hőmérsékletük 70-250 kb.
Alternatív megoldásként átválthatja a fúvószárítást mikroszálas Törülköző-turbán használatára, mivel ez pillanatok alatt felszívja a felesleges vizet, haját különböző védőstílusokban tartja, vagy hőmentes kiegyenesítési technikákat alkalmaz.
tisztítsa meg és kondicionálja megfelelően a haját
a haj tisztítása segít megelőzni a faggyú és az elhalt bőr felhalmozódását, ezáltal segít megelőzni a korpásodást. Ha megtisztítja a haját, győződjön meg róla, hogy egy pre-poo segítségével kókuszolaj, hogy megakadályozzák a folyamatos bővítése és összehúzódása a haj úgynevezett hydral fáradtság, ami ismét vezet törés és töredezett.
fontos megjegyezni, hogy a folyamat során a víz alapvetően a legjobb barátod, mert a hajunk nedvességgel virágzik. De ne feledje, fontos, hogy egy szulfátmentes sampont használjon, mint a Swish; a szulfátok kiszárítják a hajat és károsítják a kutikulát, így a kéreg korábban ki van téve.
kövesse ezt egy szilikonmentes kondicionálóval, mint például a Swirl, amely nemcsak jelenleg, hanem hosszú távon is gondoskodik a hajáról – így megkapja az összes kondicionálást, és nem az ember által okozott polimer szorongást.
javasoljuk, hogy tisztítsa meg a haját minden 7-10 nap, bár néhány találni kéthetente jól működik nekik.
legyen a nedvesség a legfontosabb
a víz valójában a legjobb barátunk ebben a folyamatban. Fontos, hogy a lehető legtöbbet hozza ki a vízből a haján, és a LOC módszert használja a hidratáláshoz.
először is használjon hidratáló, vízbázisú folyadékot, mint például a Sheen – aloe vera juice, szőlőmagolaj és illóolajok keveréke, amelyek erősítik a haj hidrogén-és diszulfidkötéseit. Ezt követi egy vastag olajkeverék, például pecsét, olíva, kókuszdió, jojoba és ricinusolaj keveréke, amelyek segítenek hosszabb ideig hidratálni a hajat.
az olajok megakadályozzák a korábban használt vízbázisú termék elpárolgását. Végül használjon egy másik vízbázisú terméket, amely vastagabb, mint az eredeti folyékony hidratáló. A hidratáló krém vagy a kondicionáló hagyása tökéletesen működik ehhez a lépéshez. Javasoljuk a sima természetes hidratáló hajkrémet, mivel könnyebb és nehezebb olajok keverékét használja, mint például a kókuszolaj és az olíva kivonat a fair trade shea vaj mellett. Ez a módszer elvégezhető folyékony – olaj – krém (LOC), vagy folyékony – krém – olaj (LCO) ez valóban a preferencia választása, mivel bármelyik működik.
5. Fedezze fel a védő stílusokat
néha határozottan egy pillantás, de mindig emlékezzen arra, hogy nem jó, ha túl gyakran hagyja ki. Most mindenki egy jó védelmi stílus rajongója, legyen az csavarás vagy zsinór, paróka vagy szövés jó tudni, hogy a hajad kész, hidratált és védett.
ezek a stílusok fontosak, mivel csökkentik a mechanikai sérüléseket, az elemeknek való kitettséget és a súrlódást. Még mindig olyan fontos, hogy a haj tiszta, kondicionált és hidratált maradjon, amikor védő stílusokat tartalmaz. Ehhez nézze meg a fonatápolási készletünket, hogy a haja kényelmesen növekedjen, miközben védett.
ne feledje, fontos, hogy 6-8 hetente változtassa meg a frizuráját, hogy a haja lélegezzen! Szintén profi tipp a szalagok használatához a haj megkötéséhez, amikor elkezdi a fonatot, áztassa őket olajban, mivel kevesebb kárt okoz.
védje haját éjszaka
minden este elengedhetetlen, hogy fedezze a haját, mert a pamut tokok felszívják a nedvességet, és sok súrlódást okoznak alvás közben, ami töréshez vezet. A legjobb, ha szatén motorháztetőt használ a haj takarására vagy egy selyem párnán aludni (valószínűleg ragaszkodjon a motorháztetőhöz, ha költségvetése van).
hozzon létre egy következetes hajápolási rutint
a siker titka egy olyan szó, amelyet korábban használtak, a szó nem Tisztítás, kondicionálás, stílus és nem is nedvesség – bár minden dolog száz százalékban szükséges – a kulcsszó rutin. Nagyon fontos, hogy talál egy jó és következetes rutin, hogy vigyázzon a hajad. Ez egy utazás, egy kis időt vesz igénybe, de végül is megéri.
8. Könnyű a kémiai kezelésekkel
a kémiai kezelések, mint például a fehérítés, a pihenés, a perming vagy az egyenesítés, hajkárosodást és törést okozhatnak. Ennek oka az, hogy a vegyi anyagok úgy működnek, hogy lebontják a haját, hogy megváltoztassák alakját, vagy behatolnak a kutikulába a szín eltávolítása érdekében. Javasoljuk a kezelések csökkentését vagy elkerülését, így kevesebb stressz kerül a hajára.
9. Stílus óvatosan
itt az ideje, hogy az árok, hogy finom fog fésű és törött bobby csapok! Minden áron el akarjuk kerülni a hajunk károsodását, és ezek a Fésűk és a rossz kiegészítők könnyen törést okozhatnak.
tipp: szabadulj meg a fém és műanyag kötőelemekkel ellátott hajpántoktól és nyakkendőktől, és kezeld a hajad az Afrocenchix Essentials kiegészítők csomagjával! Ez mindent meg kell stílus a hajad, és jött létre, göndör és coily haj szem előtt tartva!
További Cikkek:
Miért Olyan Száraz A Hajam? 5 gyakori okok & javítások
11 gyakori haj törés okoz & kezelések
hogyan lehet javítani a haj károsodását: jelek, okok és kezelés