sok oka van annak, hogy egy személy fájdalmat érezhet a könyökében, amikor tárgyakat emel.

tanulmányok azt sugallják, hogy az ismétlődő mozgások és a túlzott súlyok a felső végtagok törzsének gyakori okai. A sérülések, a betegségek és bizonyos szokások mind a könyökfájdalom lehetséges okai az emelés során.

néha az ok lehet valami, ami akkoriban észrevétlen maradt. Minél előbb egy személy képes kezelni a fájdalmat, annál jobb, mivel súlyosbodhat és nehezebb kezelni.

a könyökfájdalom néhány gyakori oka az emelés során a következők.

tenisz könyök

ha egy személy fájdalmat tapasztal, amikor tárgyakat emel, akkor tenisz könyöke lehet. Ennek másik neve az oldalsó epicondylitis.

ez az állapot akkor fordul elő, amikor a könyök csontját körülvevő inak elszakadnak vagy megduzzadnak. Lehet, hogy egy személynek tenisz könyöke van, ha fájdalmat tapasztal a mindennapi tevékenységek, például csavarás, megfogás vagy emelés során.

a kutatások azt sugallják, hogy a teniszkönyök kockázati tényezői közé tartozik az ismétlődő könyökhasználat és a dohányzás.

a teniszkönyök néhány tünete a következő:

• fájdalmas érzés a könyök külső oldalán
• éles fájdalom
• duzzanat

kezelés nélkül a tünetek súlyosbodhatnak. Ez akkor fordul elő, ha az ismételt mozgások duzzanatot okoznak az ízületekben és az inakban.

a teniszkönyök a leggyakoribba 30-50 éves embereknél megbízható forrás, de bármely életkorban előfordulhat.

a teniszezők egy csoportja hajlamos erre a feltételre. Bizonyos más szakmákban, például az építőiparban és a festészetben az emberek ismétlődő mozdulatokat is használnak, amelyek ugyanazt a megterhelést okozhatják.

csapdába esett idegek

a”becsípődött ideg” és az “ideg befogása” a csapdába esett idegek leírásának más módjai. A könyök környező szöveteinek nyomása csapdába esett idegeket okozhat.

a csapdába esett idegek néhány általános tünete a következő:

• bizsergő érzés
• a kar, a csukló vagy a kéz gyengesége
• zsibbadás

különböző típusú beszorult idegek fordulhatnak elő a könyök területén. Ha egy személy csapdába esett idegeket, a tünetek eltérő módon nyilvánulhatnak meg attól függően, hogy milyen típusúak. Fontos, hogy egy személy azonosítsa, honnan származik a fájdalom.

kubitális alagút szindróma

ez akkor fordul elő, amikor az ulnáris ideg összenyomódik vagy irritálódik. A könyök ismételt törése vagy a terület traumája irritálhatja az ulnáris ideget.

a kubitális alagút szindróma tünetei közé tartozik a zsibbadás és a bizsergés.

Pronator teres szindróma

ez akkor fordul elő, amikor a középső ideg csapdába esik a pronator teres izom által, amely az alkar elején található izom.

a pronator teres-szindróma tünetei közé tartozik az alkar, a csukló vagy a kéz fájdalma.

Posterior interosseous nervus syndrome

ez akkor fordul elő, amikor a radiális ideg egyik ága a könyök külső része közelében helyezkedik el.

a posterior interosseous nervus szindróma tünetei közé tartozik a csukló és az ujjak gyengesége. A tenisz könyök hasonló tünetekkel rendelkezik.

kificamodott könyök

a kificamodott könyök akkor fordul elő, amikor a felkarcsont vagy a felkarcsont elválasztódik vagy kiszorul az alkar csontjaitól, az úgynevezett sugár és a singcsont.

a kificamodott könyök egyik valószínű oka egy esés vagy baleset, amelyben a kar ” tompítja az ütést.”Ez akkor történik, amikor egy személy a karját használja, hogy megvédje a testet a további károsodásoktól. Az emberek ezt néha ösztönösen teszik.

a kificamodott könyök néhány tünete a következő:

• érzésvesztés a területen
• a csukló, az ujjak vagy a kéz mozgatásának képtelensége
• a könyök csavarásának vagy hajlításának képtelensége
• a csukló pulzusának elvesztése

törött könyök

törött könyök akkor fordulhat elő, ha a felkarcsont, a sugár vagy a singcsont egy része eltörik a csukló közelében könyök. A törött könyök általában akkor fordul elő, amikor egy személy sebességgel ütközik egy tárgyzal.

a Könyöktörések a leggyakoribbakbizottsági forrás törés a gyermekpopulációban.

a törött könyök néhány tünete a következő:

• duzzanat vagy véraláfutás
• merevség
• csattanó hang a sérülés idején
• a könyök láthatóan nincs a helyén
• zsibbadás a karban, a csuklóban vagy a kézben
• gyengeség a karban, a csuklóban vagy a kézben
• tartós fájdalom

kétféle törés fordulhat elő a könyök területén: nyitott törések és zárt törések.

nyílt törés akkor következik be, amikor egy csont eltörik és átszúrja a bőrt. Ez súlyos, és azonnali orvosi ellátást igényel. Általában a műtét az egyetlen lehetőség. A vakolat vagy kötés viselése megakadályozza a mozgást a gyógyulási időszak alatt.

zárt törés akkor fordul elő, amikor egy csont eltörik, de nem átszúrja a bőrt. Ez lehet “tiszta törés”, vagy a csont sok darabra törhet. A kezelés a szünet súlyosságától függően változik.

bár a tünetek hasonlóak, a törés különbözik a kificamodott könyöktől. A kificamodott ízületek nagyobb valószínűséggel károsíthatják a környező idegeket és ereket, mint a törések.

Arthritis

vannak különböző típusú arthritis, amely hatással lehet a könyök. Ezek közül kettő a rheumatoid arthritis és az osteoarthritis.

a Rheumatoid arthritis az ízületeket érintő autoimmun állapot, amely gyulladást, duzzanatot és fájdalmat okoz. Az állapot idővel ízületi károsodást okozhat.

az Osteoarthritis befolyásolja a csontok végén lévő porcot. A porc elvesztése miatt a csontok egymáshoz dörzsölődnek. A könyök sérülése idővel ízületi gyulladássá válhat.

a könyök ízületi gyulladásának néhány tünete lehet:

• fájdalom, amely gyakran növekszik, amikor egy személy meghajlítja vagy kiegyenesíti a könyökét
• merevség
• a könyök bizonyos irányokba történő mozgatásának képessége vagy fájdalom, amikor ezt teszi

Tudjon meg többet az ízületi gyulladás otthoni gyógymódjairól itt.