észrevett egy kis rózsaszínt a mosogatóban a fogmosás után. Vagy talán vért észlelt a szájában a fogselyem után. Mi okozta a fogínyvérzést? És komoly? Az íny sok okból vérzik. Bizonyos okok, mint például az ínybetegség, súlyosak, és inkább előbb, mint később felhívják a fogorvosát. Az íny vérzésének egyéb okai kevésbé súlyosak. Bizonyos esetekben megállíthatja az íny vérzését a napi fogmosás és fogselyem rutinjának egyszerű megváltoztatásával.
jobb fogmosás
az egyes fogak körüli alkalmi vérzés gyakran azt jelzi, hogy jobban kell tisztítania a fogait. Semmi esetre sem szabad abbahagynia a fogmosást, hogy megakadályozza a vérzést, mivel az ínyfertőzés csak súlyosbodni fog. A lepedéket el kell távolítani, különben az íny nem gyógyul meg – és ez csak fogkefével és más szájhigiénés tisztítószerekkel lehetséges.
a vérzés akár a gyógyulás jele is lehet: például amikor az interdentális keféket először használják a fogak közötti tisztításhoz, akkor talán kis mennyiségű vérzést tapasztalhat. Ez gyulladást jelez, és a vérzés nem fordulhat elő egy hét után: a fogak közötti napi tisztítással a gyulladásnak enyhülnie kell, és a fogágybetegség kockázatát el kell kerülni. Ha nem, akkor valóban kérjen tanácsot egy fogorvosi szakembertől.
10 az ínyvérzés okai
ínygyulladás
az ínygyulladás az ínybetegség első szakasza. A tünetek közé tartozik a tender és duzzadt íny, és egyes esetekben fogínyvérzés során fogmosás és fogselyem.
az ínygyulladás akkor fordul elő, ha az ínyvonal mentén lévő lepedéket nem távolítják el megfelelően. Ez a ragadós plakk mindenféle csúnya baktériumot szaporít, amelyek megfertőzik az ínyeket, vérzést és érzékenységet okozva. Ebben a korai szakaszban az ínygyulladás megállítható és visszafordítható, mielőtt súlyosabb ínybetegséggé válna.
megfelelő szájápolással megelőzze vagy állítsa le az ínygyulladás által okozott ínyvérzést. Rendszeresen ecseteljen és fogselymet, és maradjon a rutin fogászati ellenőrzéseken.
gyógyszerek
az ínyvérzés másik lehetséges oka a vérhígító gyógyszer. A vérhígító gyógyszerek csökkentik a vér alvadási képességét, ami könnyebb vérzéshez vezet, beleértve az ínyvonalat is. Minden alkalommal, amikor meglátogatja a fogorvosát, tudassa vele az új gyógyszerekről. Ez segít a fogorvosnak azonosítani az ínyvérzés és más szájproblémák okát.
fogorvosa más szájápolási rutint javasolhat a gyógyszeres kezelés által okozott ínyvérzés minimalizálása vagy megállítása érdekében.
új fogselyem rutin
ha az íny fogselyem után vérzik, amikor még soha nem vérzett, maga a fogselyem lehet az oka. Ha néhány napot vett ki a fogselyemtől, vagy növelte a heti fogselyem sebességét, akkor kisebb ínyvérzést észlelhet. Ennek az ínyvérzésnek önmagában meg kell állnia néhány fogselyem után. Ha az íny gyakran vérzik, vagy minden alkalommal, amikor fogselymet használ, keresse fel fogorvosát.
új fogkefe
egy új típusú fogkefe ínyvérzést is okozhat. Ha lágy sörtékről kemény sörtékre vált, a vérzés néha az íny módja annak, hogy elmondja, hogy vegye le egy fokkal. A legtöbb fogorvos puha sörtés fogkefét javasol, különösen azért, mert könnyebb az ínyen. Tehát, ha az ínye kemény sörtéjű fogkeféből vérzik, vegye figyelembe a figyelmeztetést. Miután visszatért a puha sörtékre, az ínyvonal mentén a vérzésnek néhány fogmosási ülésen belül meg kell állnia.
terhesség Gingivitis
Igen, ez egy dolog. A terhesség alatt megnövekedett hormonok fokozott véráramlást okoznak az ínyekben, így különösen érzékenyek a plakkokra és a baktériumokra. Ez viszont gyakran gyengéd ínyhez és ínyvérzéshez vezet a fogmosás során. Terhesség az ínygyulladás és az ezzel járó ínyvérzés általában röviddel a terhesség után leáll.
rossz szájhigiénés szokások
meglepődhet, ha megtudja, hogy az egyébként csillagszerű szájhigiénia átmeneti megszűnése néha ínyvérzést okoz. A kutatások azt mutatják, hogy az egészséges íny vérzéssé és beteg ínyré válhat, ha csak egy napot vesz igénybe a megfelelő szájápolás. Fúj!
a fogínyvérzés megelőzése vagy leállítása napi higiéniai szokásokkal. Brush két percig, naponta kétszer, és fogselyem naponta tartani plakk sakkban, és megakadályozzák duzzadt, fogínyvérzés.
rossz étrend
a feldolgozott élelmiszerek egyes összetevői irritálják az ínyt és kisebb ínyvérzést okoznak. Válasszon inkább egészségesebb alternatívákat. A gyümölcsök és zöldségek, valamint a kalcium, a C-és D-vitamin és a magnézium a száj egészségének kritikus összetevői. Győződjön meg róla, hogy megkapja a napi ajánlott adagokat ezekből a tápanyagokból
stressz
az állandó izgatottság és szorongás állapotában való élet veszélyezteti az immunrendszert, ami megnehezíti számos probléma elhárítását, beleértve a vérző ínyeket és az ínybetegségeket. A stressz gyulladást is okoz az erekben. Ez lebontja a szájban lévő lágy szöveteket, tovább lassítva az íny vérzésének gyógyulási folyamatát. Próbálja meg csökkenteni a stressz szintjét, amikor csak lehetséges.
rosszul beállított harapás
ha a fogai nincsenek megfelelően igazítva, akkor “harapási betegség” alakulhat ki, amely az ínyvérzés újabb lehetséges oka. Ha a fogai rosszul vannak beállítva, akkor rossz típusú nyomást gyakorolnak a rossz helyekre, amikor megharapja vagy őrli a fogait.
ezek a pusztító erők hatással vannak a fogakra, valamint a támogató szövetekre és csontokra. Ha ismételt nyomást gyakorol egy helyre, az íny visszahúzódik, és a csont romlik, ami elsődleges helyet jelent az ínybetegségek és a vérző íny számára. Beszéljen fogorvosával a kiegyensúlyozatlan harapás megoldásairól.
dohányzás vagy szívás vaporizátorral
ez igaz. Mind a dohányzás, mind a szívás vaporizátorral növeli a szájüregi egészségügyi problémák kockázatát, beleértve az érzékeny, beteg és vérző ínyeket. Amint az ínyvérzés megkezdődik, a fogak és az ínyvonal között csapdába eső veszélyes baktériumok bejuthatnak a véráramba, további szövődményeket okozva.
ha aggódik amiatt, hogy a dohányzás vagy a szívás vaporizátorral befolyásolja a száj egészségét, beszéljen fogorvosával vagy orvosával alternatívákról vagy programokról, amelyek segítenek leszokni.
mikor kell orvoshoz fordulni
forduljon a szolgáltatóhoz, ha:
- a vérzés súlyos vagy hosszú távú (krónikus)
- az íny továbbra is vérzik a kezelés után is
- egyéb megmagyarázhatatlan tünetei vannak a vérzéssel
mi várható az irodai látogatáskor
a fogorvos megvizsgálja a fogait és az ínyét, és megkérdezi, hogy a problémáról. Fogorvosa megkérdezi a szájápolási szokásait is. Megkérdezheti Önt az étrendjéről és az alkalmazott gyógyszerekről is.
az elvégzendő tesztek a következők:
- vér vizsgálatok, mint például a CBC (teljes vérkép) vagy vér differenciál
- X-sugarak a fogak és az állkapocs
hogyan lehet megállítani íny vérzés
a legtöbb esetben az emberek kezelni kisebb ínyvérzés otthon. A jó szájhigiénia és a természetes gyógymódok kezelhetik és megakadályozhatják az ínyvérzést.
az ínyvérzés gyakori és általában nem súlyos. Egy személy észrevehet némi vért fogmosás vagy fogselyem után, ami irritálhatja az érzékeny ínyeket.
az ember ínyének leggyakoribb oka a plakk vagy a fogkő felhalmozódása. Ezek az anyagok lehetővé teszik a baktériumok növekedését az ínyvonal mentén. A jó szájhigiénia megakadályozhatja az érzékenységet és a vérzést.
géz használata
a jó szájhigiénia gyakorlása segíthet az ínyvérzés kezelésében. Mint a test bármely más részén történő vérzésnél, az emberek segíthetnek megállítani a vérzést azáltal, hogy azonnal tiszta, nedves gézt tartanak az érintett területen.
óvatosan nyomja a gézt a helyére, amíg a vér nem folyik.
a legyengült immunrendszerrel vagy más egészségi állapottal rendelkező emberek azt tapasztalhatják, hogy ínyük hosszú időt vesz igénybe a vérzés megállításához. Beszéljen egy fogorvossal a véráramlás megállításának legjobb módjáról.
jég használata
tartson hűvös borogatást, egy kis jégcsomagot vagy jégkockát a duzzadt, vérző íny ellen, hogy megnyugtassa őket.
a jégcsomagok különösen hasznosak a duzzanatot okozó kisebb szájsérülések, például vágások és karcolások enyhítésére. Segíthetnek csökkenteni az ínygyulladás okozta fájdalmat és duzzanatot is.
egyszerre 10 percig használjon jeget, és tartson 10 perces szünetet. Ha a vérzés nem áll le, néhány ember fontolóra veheti az orvos hívását.
szájvíz használata
az antibakteriális szájvizek mind a fogínyvérzés kezelésére, mind megelőzésére alkalmasak. Megölik a baktériumokat és csökkentik a gyulladást, hogy megnyugtassák a fájó, duzzadt és vérző ínyeket.
a szájvíz kezelheti és megakadályozhatja az ínygyulladást is, amely az ínyvérzés gyakori oka.
a szájvízben gyakori hatóanyagok a következők:
- klórhexidin
- hidrogén-peroxid
tartsa kéznél a szájvizet az íny vérzésének kezelésére, amikor azok előfordulnak. Az emberek szájvizet vásárolhatnak a drogériákból, vagy választhatnak a márkák között online.
meleg sós öblítés használata
a száj sós vízzel történő öblítése csökkentheti a baktériumok számát és felgyorsíthatja a gyógyulási időt. A kutatások szerint egy személy orális sóöblítést végezhet úgy, hogy fél teáskanál sót ad hozzá 8 uncia meleg vízhez.
a sót öblítse le a száj körül, hogy megtisztítsa a területet, majd köpje ki a folyadékot. Ismételje meg ezt naponta többször, vagy a fogorvos utasításai szerint.
kurkuma paszta alkalmazása
tudományos bizonyítékok nem támasztják alá a kurkuma paszta alkalmazását ínyvérzés kezelésére. A kurkuma természetes antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatással rendelkezik. A kurkuma paszta alkalmazása az ínyre javíthatja az ínygyulladás és az ínyvérzés tüneteit.
jelenleg azonban nincs megbízható tudományos bizonyíték arra, hogy a kurkuma bármilyen hatással lenne az ínybetegségre vagy az ínyvérzésre.
egy kis léptékű tanulmány összehasonlította a kurkumin, a kurkuma hatóanyagának hatását a klórhexidin szájhigiéniai hatásaival. A kutatók hasonló gyulladáscsökkentő hatásokat találtak azoknál az embereknél, akik ezeket a géleket naponta kétszer 10 percig használják.
a kurkuma sárga, de nem szabad megfesteni az ember fogait, amíg használat után jól öblítik. Vannak, akik a kurkuma fogfehérítő szerként használják, különösen szódabikarbónával kombinálva. Ennek a jogorvoslatnak a hatékonyságára azonban nincs bizonyíték.
a jobb fogkefe használata
ha egy személynek érzékeny ínyei vannak, akkor választhat egy extra puha vagy érzékeny fogkefét. A szilárd vagy közepes fogkefék túl durvaak az ínyen.
a fogorvosok azt javasolják, hogy az emberek naponta kétszer 2 percig használjanak puha sörtéjű fogkefét. Azt mondják, hogy mind a kézi, mind az elektromos fogkefék hatékonyak.
cserélje ki a fogkeféket 3-4 havonta, vagy hamarabb, ha a sörték kopottnak tűnnek.
fogselyem minden nap, de légy szelíd
új fogselyem-szokás indítása először vérzést okozhat. Az íny nem használható a stimulációhoz. Néhány napos következetes fogselyem után azonban a vérzésnek le kell állnia.
a rendszeres fogselyem javítja az íny általános egészségét, és idővel csökkenti az íny vérzését.
a dohányzás elkerülése
a dohányzás az ínybetegségek egyik fő oka. A dohányzás károsítja a szervezet immunrendszerét, ami azt jelenti, hogy a test kevésbé képes leküzdeni az ínyhez természetesen tapadó baktériumokat.
miután az íny sérült, a dohányzás megnehezíti a test számára a szövetek gyógyulását. A dohányzásról való leszokás az egész test számára előnyös, és nagymértékben növeli az ember szája és ínyének egészségét. Az emberek gyakran észreveszik a száj egészségének javulását a dohányzás abbahagyása után.
az olajhúzás kipróbálása
az olajhúzás ősi ayurvédikus orvoslás. Ez magában foglalja a swishing egy adott olaj a szájban akár 20 percig, majd köpködés ki. A támogatók azt állítják, hogy fehéríti a fogakat és javítja a száj egészségét.
bár néhány ember azt tapasztalhatja, hogy az olajhúzás segít nekik, a fogorvosok nem javasolják a foghigiénia szempontjából, mert nincs tudományos bizonyíték a hatékonyságára. A szakértők szerint az olajhúzás nem helyettesítheti a rendszeres fogmosást és fogselymet.
néhány korlátozott, kis léptékű kutatás azt sugallja, hogy az olajhúzás hatékonyabb, mint a placebo a szájban lévő plakkszint szabályozásában. A tanulmány résztvevői egy héten keresztül naponta 10 percig kókuszolajjal öblítették a szájukat.
az elmélet szerint az olajhúzás kiszívja a szájban élő baktériumokat, míg az olaj kiköpése eltávolítja a baktériumokat a szájból. Vannak, akik antibakteriális tulajdonságokkal rendelkező olajokat használnak, például kókuszolajat.
a feldolgozott és cukros élelmiszerek elkerülése
a keményítőtartalmú, feldolgozott élelmiszerek túl gyakori fogyasztása ínygyulladást és ínyvérzést okozhat.
a keményítőtartalmú ételek tapadhatnak a fogakhoz és az ínyhez, és cukorrá bomlanak. Ez a hatás az íny gyulladásához, vérzéshez, a bomlás növekedéséhez vezethet.
keményítőtartalmú, feldolgozott élelmiszerek közé tartozik a finomított kenyér, sütemények, Sütik és burgonya chips.
ropogós zöldségek fogyasztása
a ropogós zöldségek, például a zeller és a sárgarépa segít megőrizni a fogakat az étkezések között.
ropogós minőségük segíthet eltávolítani az ételmaradékokat a fogakból. Emellett alacsony mennyiségű cukrot és szénhidrátot tartalmaznak, így nem elősegítik a fogszuvasodást vagy az ínyproblémákat.
több leveles zöldség fogyasztása
a kelkáposzta és a leveles zöldek alapvető tápanyagokban gazdagok. A leveles zöldségek, mint például a kelkáposzta, a saláta és a spenót, kiváló tápanyagforrások, beleértve a K-vitamint is.
a K-vitamin hiánya befolyásolhatja a vér alvadásának időtartamát, így az alacsony K-vitamin-tartalmú emberek a szokásosnál több vérzést észlelhetnek.
azoknak, akik hajlamosak a vérrögökre, kérdezze meg orvosát arról, hogy mennyi K-vitaminra van szükségük étrendjükben.
ecset ínygyulladás elleni fogkrémmel
ha vérző ínyekkel küzd, érdemes megfontolni egy ilyen fogkrémet, amely semlegesítheti az ínyvonal körül található lepedéket. Az érzékenység, próbálja fogmosás érzékenység fogkrém, megcélozza a kiváltó oka a probléma a gyors megkönnyebbülés és klinikailag bizonyított egészségesebb íny.
rendszeresen keresse fel fogorvosát
a káros plakkbaktériumok az ínygyulladáson túl is okozhatnak problémákat, mint például a gyengített fogzománc. A fogorvosi rendelőben évente kétszer végzett tisztítás eltávolítja a lepedéket és a fogkőt, amelyeket otthon nem lehet eltávolítani. Ez segít megelőzni az íny vérzését és megőrizni a száját. Évente legalább kétszer meg kell látogatnia fogorvosát professzionális tisztítás és fogászati vizsgálat céljából. Ez segíthet megakadályozni, hogy a korai ínybetegség súlyosabb ínybetegséggé fejlődjön.
egészséges életmód fenntartása
a fogorvosok azt javasolják, hogy kiegyensúlyozott étrendet fogyasszanak, és kerüljék az étkezések közötti nassolást. Ezenkívül az életéből származó stressz csökkentése segíthet megelőzni az ínybetegségeket.
hosszú távú kezelés és megelőzés
az ínyvérzés elkerülésének legjobb módja az egészséges életmód elfogadása, amely megakadályozza az ínyvérzést okozó betegségeket.
az emberek gyakran elkerülhetik és megakadályozhatják az ínyvérzést és más ínyproblémákat:
- jó száj-egészségügyi ellátás gyakorlása, beleértve a napi kétszeri fogmosást és a fogselymet naponta egyszer.
- fogkefék cseréje 3-4 havonta.
- rendszeresen jár fogorvoshoz.
- rendszeres higiéniai időpontok foglalása professzionális tisztításhoz és fogkő eltávolításhoz.
- rendszeresen keresse fel orvosát, hogy ellenőrizze az olyan egészségügyi problémákat, amelyek hozzájárulhatnak az ínyproblémákhoz, például a cukorbetegséghez.
- a dohányzás elkerülése vagy az orvossal való együttműködés, hogy megtalálják a dohányzásról való leszokás módját.
- egészséges étrend, amely rengeteg friss gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz, és korlátozza a feldolgozott ételeket és a hozzáadott cukrot tartalmazó ételeket.