1-mondat-Summary: a szerzetes, aki eladta a Ferrari egy önsegítő klasszikus történetét meséli fiktív ügyvéd Julian Mantle, aki eladta a kastély és a Ferrari, hogy tanulmányozza a hét erénye a bölcsek Sivana a himalájai hegyekben.

olvassa el: 4 perc

kedvenc idézet a szerzőtől:

mindig kíváncsi voltam, mi ez a könyv szól. A cím fülbemászó, és én loooooove Ferraris. Kérsz egyet? Akarok egyet. Talán ez azt jelenti, hogy ez a könyv neked és nekem szól! Mert Julian Mantle, a kitalált, hét számjegyű ügyvéd, akiről ez a történet szól, volt egy. És boldogtalan volt. Szóval eladta.

kiderült, hogy nem volt szüksége a Ferrarira. Bölcsességre volt szüksége. Szóval, miután összeesett a sok stressztől egy szívrohamban, mindent eladott, és bemerészkedett a himalájai hegyekbe. Ott találta meg Sivana bölcseit, amelyek hét erényt tanítottak neki, megígérve neki, hogy továbbadja tanításaikat.

Robin Sharma tollán átfolyva, aki megjelent a szerzetes, aki eladta Ferrariját 1997-ben, Julian továbbadta, amit megtanult. Több mint 6 millió ember vette át az óráit. Ma, szeretnék megosztani 3 közülük veled:

1. használja a rózsa szíve gyakorlatot, hogy megvédje elméjét a nem kívánt gondolatoktól.
2. fejlesszen ki egy egyszerű 10 lépéses reggeli rutint a ragyogó élet tíz rituáléjával.
3. mások önzetlen szolgálata ellenintuitívan jobb neked is.

készen áll egy rövid fejlesztési fordulóra? Lássuk, mit tanulhatunk a szerzetestől, aki eladta a Ferrariját!

1. lecke: tanulja meg, hogy őrizze meg elméjét a rózsa szíve gyakorlattal.

a mese jógi Raman, Julian tanára, mondja, egy kertben zajlik. Tele van gyönyörű virágokkal, amelyek nagyszerű illatúak. Gondolj rá úgy, mint egy nyugodt, nyugodt helyre, ahol feltöltheti energiáját, amikor csak szüksége van rá.

Képzeld el, ha az elméd egy ilyen kert lenne. Milyen erős agy! De a legtöbbünk számára az elménk úgy néz ki, mint egy kuka, sokkal több, mint egy kert. Tele van mentális zűrzavarral, felesleges információkkal, megalapozatlan aggodalmakkal és szorongó gondolatokkal.

ezért a Sivana rendszer hét erénye közül az első az elméd irányítása. Amit itt próbál tenni, az az, hogy ellenőrizze, mi is kerül a kertjébe. Gondolj magadra, mint egy őrző, aki az agyad kapujában áll, és kiválasztja, ki és mi jut be.

az egyik gyakorlat, amelyet Julian megtanult elérni, a rózsa szíve. Ahhoz, hogy gyakorolhasd, szükséged van egy igazi rózsára és egy csendes helyre magadnak. Ezután egyszerűen csak bámulod a rózsa közepét, és megpróbálod megtölteni az elmédet azzal a gondolattal, hogy milyen szép is.

gondolj rá úgy, mint az alapvető meditáció egyik formájára. Eleinte sok zavaró gondolata lesz, de idővel jobban meg fogja tartani ezeket a fejéből. Ez a cél.

minél fegyelmezettebbé válsz, milyen gondolatokat fogadsz el az elmédben, annál könnyebb lesz a gyönyörű, energizáló kertbe fordítani, amire szükséged van.

2.lecke: a sugárzó élet tíz rituáléja egy egyszerű reggeli rutin, amely mindent lefed, amire szüksége van.

a Yogi történetében egy szumó birkózó is megjelenik. A szumó birkózók feliratkoznak egy ősi, Kaizen nevű japán ötletre. Ez azt jelenti, soha véget nem érő javulás. Ez az ötlet, hogy mindig tanuljunk és jobbá váljunk, a Sivana rendszer másik erénye.

a bölcsek egy 10 lépéses reggeli rutint javasolnak, amelyet a sugárzó élet tíz rituáléjának hívnak, hogy segítsen élni ezt az erényt.

1. a korai ébredés rituáléja. Hat óra alvás és a napfelkelte. Természetesen ki kell találnod, hogy mennyire van szükséged magadra, de ez az, amit javasolnak.
2. a magány rituáléja. Ébredés után mindig szánjon néhány percet a csend gyakorlására.
3. a Fizikaiság rituáléja. Mozgás, kelj fel, csinálj egy kis testmozgást. Bármi, amitől a vér áramlik.
4. az élő táplálkozás rituáléja. A bölcsek követik a friss ételeken alapuló vegetáriánus étrendet.
5. a bőséges tudás rituáléja. Tartsa az elméjét egy kis olvasással vagy tanulással.
6. a személyes reflexió rituáléja. Mindent megtettél ma? Mit tehettél volna jobban?
7. a zene rituáléja. Gyakran Hallgasson zenét, hogy soha ne ragadjon el rossz hangulatban.
8. a kimondott szó rituáléja. Írjon le egy rövid mantrát, amelyet egész nap megismételhet magának.
9. az egybevágó karakter rituáléja. Mindig kövesse az elveit. Írja le őket, legyen tisztában velük, és tartsa be őket.
10. az egyszerűség rituáléja. Kíméletlenül élje meg prioritásait, és távolítson el mindent, ami felesleges.

ez egy kicsit emlékeztet a csoda reggelére, de ez több annál. Láthatja, hogy messze túlmutat a reggelén, de ez a lényeg. A jó reggel Jó napot eredményez, ami végső soron jó élethez vezet.

3.lecke: önzetlenül Szolgálj másokat, és jobb leszel magadnak.

a történet későbbi részében a szumó összeomlik, de aztán gyönyörű, sárga rózsák illatára ébred. Ezek a rózsák egy másik erényt képviselnek, az önzetlen mások szolgálatának gondolatát. Gyönyörűen összefoglalja ezt az ősi kínai közmondás:

az illat nyomai mindig megmaradnak azokon a kezeken, amelyek rózsákkal ajándékoznak meg.

ez egy metafora, amely azt mondja, hogy amikor valaki másnak segítesz, az előnyök egy része visszatér hozzád. Ritkán tudod, mikor és hogyan, de a karma mindig jön. Ez nem azt jelenti, hogy csatlakoznod kell az üdvhadsereghez, a kedvesség és az együttérzés apró, egyszerű cselekedetei hosszú utat tesznek meg.

minden reggel szánjon néhány másodpercet arra, hogy átgondolja, milyen jót tehet ma. Akár a nagymamádat hívja, akár egy munkatársat dicsér, egy lépéssel közelebb visz ahhoz, amit a jógi megvilágosodott életnek hívna.

a szerzetes, aki eladta a Ferrari felülvizsgálatát

szeretem, amikor a nem-fikciós szerzők fikciót használnak az üzenetük átadására. Talán ez tette olyan népszerűvé a szerzetest, aki eladta a Ferrariját az évek során. Időtlen. Ez egy nagyon inspiráló történet, és azt hiszem, bármi is lesz, megtudsz valami érdekeset magadról.

olvassa el a teljes összefoglalót a Blinkist oldalon >>

ingyenes előnézet >>

Tudjon meg többet a szerzőről >>

mit lehet még tanulni a pislogásokból?

• mi Julian Mantle teljes története
• hogyan folytatódik a mese
• az ötlépcsős módszertan a személyes cél eléréséhez
• miért omlott össze a szumó, amikor az aranyóráját nézte
• hogyan segíthet az ellenzéki gondolkodás az első lépés megtételében

kinek ajánlanám azt a szerzetest, aki eladta a Ferrari összefoglalóját?

a 23 éves főiskolai hallgató, aki hatalmas nyomás alatt van a vizsgái alatt, a 43 éves menedzser, aki úgy érzi, nagyon kiégett a munkából, de nem tud kiszabadulni, és bárki, aki Ferrarit akar venni.