“Utálom Az Ápolóiskolát”! Mostanában így érzel? Ha egy ápoló diákok, vagy majdnem egy, valamikor során az ápolási iskolai karrier úgy fogja érezni, mint utálod ápolási iskola. Sokszor éreztem így, és mások is. Hogy tudd, csak azért, mert utál ápolási iskola most nem jelenti azt, hogy nem teszi át a programot, vagy lesz egy rossz nővér. Mindannyiunknak vannak” utálom a nővériskolát ” pillanatai. A nővérképzés néha nehéz és stresszes.

szeretem összehasonlítani az ápolói iskolát egy folyamatos hullámvasúttal. Néhány nap és hét akkor úgy érzi, nagy, mert akkor halad az összes osztályok, klinikák megy nagy, és láthatjuk a fényt az alagút végén, de aztán a döbbenet a következő héten jön összeomlik rád, mert te hangsúlyozta, hogy a max az összes projekt és gondozási tervek miatt, akkor nem sikerült egy vizsga, és flubbed fel klinikák előtt a társaik, ami arra készteti, hogy kérdezd meg magadtól a kérdést: “vagyok elég okos ápolási iskola?”.

ismerősnek hangzik? Valószínűleg, igaz? Ez néhány dolog, amit az ápolói iskolában tapasztaltam, ami normális.

ebben a cikkben fogok beszélni néhány ok, amiért valószínűleg gyűlöli ápolási iskola most, és kapsz néhány tippet, hogyan lehet átjutni rajta.

készítettem egy videót, ha inkább megnézed, és az alább található. Ne felejtsd el feliratkozni a YouTube-csatornámra további videókért.

okok, hogy miért gyűlöli az ápolói iskolát

• küzd! Az ápolóiskolának megvan a maga része a stresszekből és küzdelmekből, és amikor szembesülünk velük, elkezdjük azt gondolni, hogy “ember, nagyon utálom ezt a cuccot”. Az ápolóiskola megköveteli, hogy egyszerre annyit zsonglőrködjön.

az esetekben, csak egy hét alatt lehetett volna a következő: 2 vizsgák, 15 oldalas papír miatt, gondozási terv miatt, 2 klinikai forgatások, kvíz, és önkéntes munka befejezéséhez egy kutatási projekt. Most adja hozzá ezeket a feladatokat a személyes életéhez, és Káosz van! Amikor a hét véget ér, úgy fogja érezni ,hogy “miért mentem ápolóiskolába”, de a következő héten jobb hét lesz, és azt mondja magának:” wow, szeretem ezt a cuccot ” (ezért a hullámvasút példa az elején).

• Személyes Stressz! Ha családi vagy baráti problémákon megy keresztül, ez sok stresszt okozhat az ápolói iskolai életben. A válás, a halál, a dráma, a nevelés vagy a munka megtartása mindenképpen további stresszt okozhat.
• kiégés! Időnként, amikor ápolóiskolán megy keresztül, csak azt akarja, hogy vége legyen, mert egész életében (milyen érzés) volt az iskolában. És ha belegondolok, tényleg….5-18 éves kortól folyamatosan járunk iskolába, és egy idő után annyira belefáradsz az osztályterembe, az előadások meghallgatására, a tanulásra és a tesztek elvégzésére, hogy csak munkát és munkát akarsz szerezni. Csak nővér akarsz lenni!
• alváshiány és kimerültség! Ha gyermeke van, akkor kapcsolódhat a következő kijelentésemhez. A gyermekek és az ápolóiskola egyaránt abban az értelemben, hogy mindkettő alváshiányt okoz. Az ápolói iskola megköveteli, hogy korán kelj fel, és későn feküdj le. Korán kell kelned az órákra és a klinikákra, és végül későn kell tanulnod, vagy felzárkóznod a házimunkára. A gyerekekkel való élet nagyon hasonló. Alváshiány okozhat, hogy az alacsony mentális tisztázni és felerősíti érzéseit gyűlöli ápolási iskola.
• Szegény Étrend! Ahogy a mondás tartja, te vagy az, amit eszel! Az ápolói iskola alatt olyan sok gyorséttermet és pizzát ettem, hogy elvesztettem a számolást (főleg azért, mert kényelmes és könnyű volt), de észrevettem, hogy amikor egészségtelenül ettem, a mentális egészségem is szenvedett. Az étrend kulcsszerepet játszhat a mentális egészségben. A test egészséges, tápláló ételekkel virágzik.

Tippek, hogy végig rajta

• élvezze a szünetek! Bármikor van egy kis szünetet (téli, tavaszi vagy nyári szünet) komolyan használni, mint egy ideje, hogy pihenjen. Tudom, hogy kísértésbe eshet, hogy az egész szünetet az NCLEX-re tanulja, vagy ilyesmi, de több napot kell igénybe vennie, ahol azt csinálja, amit akar. Ez hosszú utat fog megtenni.
• felzárkózás az alváshoz! Ez olyasmi, amit megtehetsz a szüneteidben és a hétvégéken. Ha van gyereked, akkor valaki vigyázzon rájuk néhány órán keresztül, hogy aludhasson.
• szellőző! Gyere el a fórum ezen a honlapon, vagy megjegyzést alább, és csak szellőző, hogy mennyire utálod ápolási iskola. Meg fog lepődni, hogy mennyivel jobban érzi magát. Én és mások biztosan képesek lesznek kapcsolatba lépni veled.
• Egyél jobban! Próbálja meg elkerülni a magas kalóriatartalmú ételeket, és válasszon egészségesebb lehetőségeket. Ez rendben van, hogy ezeket az ételeket néha, de nem minden nap.
• beszélj más diákokkal! Úgy találtam, hogy ez nagy stresszoldó számomra, mert jó volt tudni, hogy osztálytársaim ugyanazon mennek keresztül, mint én. Normálisnak éreztem magam tőle.
• ne feledje, hogy nem tart sokáig! Az ápolóiskolának vége lesz, mielőtt észrevennéd, ígérem! Próbáld azt mondani magadnak, hogy egy nap ez csak egy távoli emlék lesz, és valószínűleg visszatekintesz rá, és nevetni fogsz.