legjobb gabonafélék csecsemőknek – szakértői áttekintés kedvenc babamárkáink márkáiról! Ebben az útmutatóban mindent megtalál, amit tudnia kell a bébi gabonafélékről, beleértve a gabonafélék előnyeit, mit kell keresni egy boltban vásárolt gabonafélékben, a szerves és nem ökológiai fajták közötti különbséget, valamint 6 Minden idők kedvenc baba gabona opcióit a piacon, és hogyan lehet választani a rizs, a zabpehely, a vegyes gabona és még a quinoa között! Nagyszerű csecsemők számára 4-6 + hónap.
orvosilag felülvizsgálta és társszerzője Jamie Johnson, regisztrált dietetikus táplálkozási (RDN) és Lauren Braaten, gyermekgyógyászati foglalkozási terapeuta (OT).
baba gabona
szeretné bemutatni a baba első gabonáját, de nem tudja, hol kezdje? Az összes lehetőség vizsgálata hangsúlyozza Önt?
Nos, akkor jött a megfelelő helyre!
ebben az útmutatóban megtalálja az összes szükséges információt ahhoz, hogy kiválasszon egy (vagy két) csecsemőt, amely a legjobb a baba számára. Mi fedezi, milyen előnyökkel jár a baba gabona, mit kell keresni a boltban vásárolt gabona, a különbség a szerves és nem ökológiai fajták, nem baba gabonafélék tartalmaznak arzént, plusz megyünk át 6 a mi minden idők kedvenc baba gabonafélék a piacon, és hogyan kell választani a rizs, zabpehely, vegyes gabona, és még quinoa!
évek óta a baba gabona az egyik leginkább ajánlott első élelmiszer a csecsemők számára a gyermekorvosok számára, a rizs és a zab a leggyakoribb összetevők. Általában alacsonyak az allergén listán, és könnyűek a kicsi hasán. Sőt, ezeknek a termékeknek a többsége nagyon finom porként van csomagolva, hogy selymesen sima felületet biztosítson.
manapság ajánlott, hogy a baba sokféle pépesített vagy teljes ételt (a továbbiakban: baba által vezetett elválasztás), például gyümölcsöt, zöldséget, gabonát, joghurtot, babot, avokádót és így tovább!
tehát bár a babamag lehet az első étel, amelyet bemutat a babának, nem kell, hogy ez legyen az egyetlen.
bár a vassal dúsított Bébi gabonafélék felajánlása továbbra is remek lehetőség, mint a baba egyik első étele, azt is javasoljuk, hogy a babának különféle egyéb ételeket szolgáljon fel, amelyek lehetőséget adnak a kicsi számára, hogy sokféle tápanyagból részesüljön.
előnyei baba gabona
- baba gabonafélék jellemzően dúsított vas, így ők egy jó módja annak, hogy győződjön meg arról, baba megfelel a vas igényeinek. Más ásványi anyagokat, például cinket és kalciumot,valamint B, C és E vitaminokat is biztosítanak.
- ha a gabona teljes kiőrlésű gabonából készül, rostot tartalmaz, ami jó a baba emésztőrendszerének.
- ezek általában könnyen emészthető, így lehet egy jó lehetőség a csajok érzékeny gyomor.
- baba gabonafélék, hogy egy jó első étel a baba, ha etetés pürék, és lehet megvastagodott, mint a baba halad vastagabb pürék. Ha BLW-t csinál, hajlamosak könnyen ragaszkodni egy előre betöltött kanálhoz.
- lehetővé teszi a textúrák és a kombinált élelmiszerek egyszerű bevezetését.
- egyszerűen elkészíthető és megfizethető.
táplálkozási tipp: mivel a bébi gabonafélék minden márkája különböző szemekből készül (rizs, zab, quinoa, árpa stb.) amelyek mindegyike különböző tápanyagokkal rendelkezik, fontos, hogy különféle Bébi gabonaféléket szolgáljon fel a babának, hogy optimalizálja a gabonafélék táplálékfelvételét.
mikor lehet bevezetni a babát a baba gabonafélékbe
a baba elkezdheti a baba gabonaféléket, amikor szilárd ételeket kezd, általában 4-6 hónapos korban. Keresse meg ezeket a készenléti jeleket a babájában:
- 6 hónapos kor körül
- minimális segítséggel ülve
- a fej és a törzs jó irányítása
- kéz és játék szájhoz tartása
- úgy tűnik, hogy érdekli az étel, esetleg az étel felé nyúlva vagy az étel felé hajolva
mielőtt elkezdené elválasztani a babát, meg kell konzultáljon gyermekorvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy gyermeke készen áll-e a fejlődésre.
mit kell keresni a baba gabona
győződjön meg arról, hogy a baba gabona úgy dönt, hogy szolgálja dúsított vas. Nagyon kevés összetevőt kell tartalmaznia, valójában csak gabonákat és vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyekkel dúsították vagy dúsították. Ideális esetben organikust szeretne választani, ha a költségvetése lehetővé teszi.
organikus vs.nem organikus Bébi gabona
az organikus Bébi gabona olyan szemekből készül, amelyeket nem szintetikus növényvédő szerekkel termesztettek, szemben a nem organikus Bébi gabonafélékkel. Az organikus babamagnak ezért kevesebb növényvédőszer-maradvány lesz a gabonafélében, mint a nem organikus vagy hagyományosan termesztett, és korlátozza a baba expozícióját. Ez nem azt jelenti, hogy a szerves rizs gabona arzénmentes. Mind a szerves, mind a nem szerves Bébi rizs gabonafélék arzént tartalmaznak. A peszticid-szermaradványok expozícióján kívül nincs különbség a táplálkozásban az ökológiai és a nem ökológiai élelmiszerekben.
Hogyan készítsünk házi rizs gabona videót
érdekli a saját baba gabona készítése? Akkor nézd meg ezt a videót, és nézd meg, milyen egyszerű lehet!
a Babagabonában található különböző szemek
a Babagabonák általában rizsből, zabból, árpából, quinoából vagy szemek keverékéből készülnek. Mindannyian különböző tápanyagokat kínálnak, így a legjobb, ha a baba számára különféle ételeket szolgálnak fel.
kedvenc baba gabonafélék
- Happy Baby Organics zab & Quinoa baba gabona
- Gerber szerves baba zabpehely gabona
- Kabrita szerves kecsketej zabkása
- Amara szerves zab és bogyók
- WutsupBaby szerves Quinoa baba gabona
- a föld legjobb bio csecsemő gabona, teljes kiőrlésű rizs
Gyakran Ismételt Kérdések
a baba gabona minden bizonnyal a baba első étele lehet, de nem kell. Meg lehet kezdeni a baba bármilyen életkornak megfelelő ételt szeretne, beleértve a baba gabona vagy pépesített gyümölcsök vagy zöldségek.
bármilyen típusú gabonával kezdheted, bár a legjobb, ha különböző gabonafélékből készült gabonaféléket szolgálsz fel, így a baba különböző textúrákat, ízeket és tápanyagokat kap.
nem ajánlott babapelyheket tenni a baba palackjába, hacsak a gyermekorvos nem javasolja. A gyermekorvosok néha azt tanácsolják, hogy segítsen a refluxban, vagy egy beszédpatológus javasolhatja, ha a csecsemőnek vastagabb folyadékokra van szüksége a nyeléshez. Korábban általános gyakorlat volt, hogy segítsen a nyűgös csecsemőknél, és segítsen nekik hosszabb ideig aludni az éjszaka folyamán, de a legtöbb csecsemő számára már nem ajánlott. Ez növelheti a fulladás kockázatát, és a baba túl gyorsan hízhat.
igen, sajnos a baba rizs gabona tartalmaz némi arzént, amely természetesen megtalálható a rizsben. A rizs jobban felszívja az arzént a környezetből, mint más szemek, ezért a legjobb, ha a babának különféle szemeket adunk, nem csak rizst. Rizs gabona tálalásakor tálalja más ételek mellett.
etetési tippek
- takarmány csecsemő gabona egy kanál – nem egy üveg. Lehet, hogy hallotta, hogy a csecsemőgabona keverése tápszerrel vagy anyatejjel a palackban segít a fiatalabb csecsemőknek éjszaka aludni. A szakértők azonban úgy találták, hogy ennek az állításnak nincs érvényessége, és ami még fontosabb, hogy a fiatalabb csecsemők, akik nem szoktak nyelni a gabonafélékkel megvastagodott folyadékot, öklendezhetnek, megfojthatják vagy felszívhatják a gabonát a tüdejükbe. Ügyeljen arra, hogy a szilárd anyagot (amely magában foglalja a csecsemő gabonaféléket is) 6 hónapos korához közelebb kezdje, amikor a csecsemők fejlődésükben készen állnak egy kanálból enni. A gyermekorvos csak különleges körülmények között javasolja a gabona keverését a palackba.
- Kezdje a püré vékony konzisztenciájával-a gabonaféléknek folyós textúrájúnak kell lenniük, hogy az oldalára billentve lecsúszhasson a kanálról. A vékony textúrával kezdve a baba megtanulja, hogyan szívja le a pürét a kanálról. Fokozatosan haladhat úgy, hogy a csecsemő gabona kissé vastagabb legyen 1-2 hét alatt, kevesebb folyadék hozzáadásával.
- van baby self-feed baby cerealy-előzetesen töltsön be egy kanalat a baba számára úgy, hogy belemártja a gabonafélébe, átadja neki, vagy a tálcára állítja. Szeretjük az olyan termékeket, mint a Numnum GOOtensil vagy a ChooMee Indítókanál a pürék előzetes betöltéséhez. Kanállal is etetheti a babát, ügyelve arra, hogy vegye figyelembe, ha az érdektelenség jeleit mutatja, például elfordul a kanáltól, becsukja a száját, öklendezik vagy kézzel elzárja a kanalat. Arra is ösztönözni kell, hogy hagyja, hogy a kicsi saját ujjait belemerítse a gabonafélébe, hogy táplálja magát!
- átmenet a kombinált pürékre-miután a baba megmutatta, hogy jól tudja kezelni az egyetlen összetevőből álló csecsemőgabonát, összekeverheti őket egy másik összetevővel, hogy hozzáadja az ízt és a textúrát. A hozzáadásra kerülő általános ételek közé tartozhat a pépesített alma, a banán, az édesburgonya, a sárgarépa vagy a borsó, valamint a dió vaj. A vegyes pürék szélesebb választékának fokozatos expozíciója után, allergiás reakciók nélkül, még kreatívabbá válhat a kombinációkkal – banán és mogyoróvaj, édesburgonya és fahéj, eper krémsajttal, vagy butternut tök és kakukkfű néhány kedvenc kiegészítésünk a csecsemő gabonafélékhez. Ezen pürék konzisztenciáját is megváltoztathatja, ha a gyümölcsöket vagy a szakácsokat villával finoman megmossa, majd összekeveri a gabonafélékbe, hogy a baba lehetőséget kapjon különböző textúrák és ízek kipróbálására.
kedvenc baba gabonafélék
Happy Baby Organics zab & Quinoa Baby gabona
kor: 4-6 + hónap (első szakasz)
Ár adagonként: $0.47
WIC jóváhagyott: nem (lásd megjegyzések)
szerves szemek keverik, hogy biztosítsák a selymes sima textúra és a visszazárható csomagolás garantálja, hogy ez a gabona friss marad. Ez a termék gluténmentes, és nem tartalmaz GMO-kat. Tálaljuk melegen vagy hidegen anyatejjel, tápszerrel vagy vízzel.
- szerves zab és quinoa párosul a C-vitamin és a vas
- quinoa, a teljes fehérje, segít megőrizni a kicsi elégedett
- Eltérően más gabonafélék, a hozzáadott C-vitamin növeli a vas felszívódását
- gluténmentes és GMO-mentes
Gerber Baby Organic zabliszt gabona
kor: 4-6 + hónap (első szakasz)
adagonkénti Ár: 0,49 USD
WIC jóváhagyott: Igen (lásd a megjegyzéseket)
a Gerber egy évszázad óta minőségi babatermékeket kínál a családoknak, és organikus zablisztjük a baba első ételének aláírási kiindulópontja.
- tartalmaz szerves zab
- dúsított rengeteg hozzáadott vitaminok és ásványi anyagok, beleértve a B-vitaminok, cink, vas és kalcium az egészséges fejlődés
- jön egy erős tartály egy egyszerű pop top így előkészítése és tárolása a szél
WhatsupBaby szerves Quinoa baba gabona
kor: 4-6 + hónap (első szakasz)
Ár adagonként: $3.29
WIC jóváhagyott: nem (lásd megjegyzések)
egyszerűség a legfinomabb! Ennek a gabonafélének egy összetevője van-a szerves quinoa. Ez azt jelenti, hogy tele van B-vitaminokkal, mangánnal, magnéziummal, vassal, fehérjével és rostokkal. A legfontosabb, hogy hipoallergén és gluténmentes, így nem kell aggódnia, hogy problémája van a kicsivel.
- szerves quinoát tartalmaz
- csomagolt egyedi, on-the-go csomagok
- pre-biotikus csomagolt könnyű emésztés és felszívódás
- szerves és nem GMO
- nem mesterséges színezékek vagy ízek
- hipoallergén-mentes glutén, tejtermékek, szója, cukor és tartósítószerek
- made in USA
a Föld legjobb bio Csecsemőgabona, teljes kiőrlésű rizs
kor: 4-6 + hónap (első szakasz)
adagonkénti Ár: 0,59 USD
WIC jóváhagyva: Igen (lásd a megjegyzéseket)
nagyszerű bio rizs gabona a baba számára, amely teljes kiőrlésű barna rizsből készül,ez a finom vas-dúsított gabona organikus összetevőkből készül, potenciálisan káros szintetikus peszticidek nélkül.
- Készült teljes kiőrlésű barna rizs
- vas dúsított csecsemő növekedés és fejlődés
- nem mesterséges ízesítők, színek vagy tartósítószerek
- USDA minősített szerves és nem GMO összetevők
Kabrita Organic kecsketej kása
Kor: 8 hónap (második szakasz)
Ár adagonként: $1.99
WIC jóváhagyott: nem (lásd megjegyzések)
Kabrita tartalmaz egy teljesen organikus egyedi keveréke teljes kiőrlésű zab, tönköly liszt, hajdina liszt, szárított kecsketej és rizs pehely. Ez egy fehérjetartalmú ételnek felel meg, amely tele van kalciummal és káliummal! A Hollandiában gyártott termék glifozát peszticidektől is mentes, és GMO-mentes.
- teljes kiőrlésű zab, tönkölyliszt, hajdinaliszt és szárított kecsketej keverékéből készült
- kalciumban, jó zsírokban és fehérjékben gazdag, hozzáadott cukor nélkül
- összetevők ökológiai termesztés Európában
Amara Organic Oats & bogyók
Kor: 8 hónap (második szakasz)
adagonkénti Ár: 2,75 USD
WIC jóváhagyva: nem (lásd a megjegyzéseket)
egy másik második szakasz, az Amara reggeli tasakok szerves zabot és gyümölcsöt tartalmaznak. Ezek az egyszerű, egészséges összetevők egyedülállóan nyomással vannak megőrizve, hogy garantálják a frissességet, hűtés nélkül.
- tartalmaz zab, alma, banán és áfonya (ezek más combintations is)
- innovatív technológia zárak íz, textúra és tápanyagok a gyümölcsök és zöldségek
- vastagabb stage 2 püré
- szerves, GMO-mentes
Megjegyzések a WIC-ről: mivel egyes helyi előírások eltérőek, kérjük, ellenőrizze a helyi WIC programot, hogy megerősítse az összes babamag jóváhagyását. A WIC egy speciális kiegészítő táplálkozási Program nők, csecsemők és gyermekek számára, amely néhány család számára elérhető az Egyesült Államokban.
Több Nagy Baba Gabonafélék
- Bükk-Dió Szerves Zabpehely Baba Gabona
- Happy Baby Organics Teljes Kiőrlésű Gabona Zabpehely
- Gerber Baba Gabona Gerber Szerves Zabpehely Köles Quinoa Gabona