Se hai a che fare con dolore o gonfiore alle gengive o sputi sangue dopo la spazzolatura o filo interdentale, il tuo corpo può essere che ti dice che qualcosa non è giusto. Sanguinamento da qualsiasi parte del corpo suggerisce un infortunio, e sanguinamento delle gengive non sono un’eccezione.

Le gengive gonfie e infiammate sono un segno che i batteri stanno infettando le gengive. Per prevenire ulteriori danni alle gengive, ai denti e alla mascella, scopri quali rimedi casalinghi puoi usare per aiutare a prevenire le malattie gengivali fino a quando non puoi vedere un dentista.

Home rimedi per le malattie gengivali e denti sciolti

Trattamento professionale da parte di professionisti dentali è essenziale per il controllo delle malattie gengivali e il trattamento delle infezioni. Ma ci sono rimedi naturali per le malattie gengivali e denti sciolti che è possibile aggiungere alla vostra strategia complessiva. Come ogni malattia, più velocemente agisci ai primi segni problematici, maggiori sono le possibilità di mantenere i denti sani.

Denti sciolti e gonfiori spesso indicano una malattia gengivale avanzata. In alcuni casi, oltre l ‘ 80% dell’osso può essere distrutto prima che i denti inizino a muoversi. Ma se stai appena iniziando a notare sanguinamento senza alcun dolore o scioltezza, rimedi casalinghi possono aiutare a controllare la malattia di gomma.

Tè verde

Il tè verde contiene elevate quantità di antiossidanti che possono aiutare a ridurre l’infiammazione. Il tè verde può aiutare a contrastare la risposta infiammatoria del sistema immunitario ai batteri in bocca. Questa infiammazione ridotta aiuta a ridurre i danni alle gengive e alla mandibola di supporto.

I polifenoli possono anche limitare la crescita di batteri che portano all’infiammazione delle gengive. Bere tè verde può aiutare la salute generale, ed è un’alternativa al caffè che molte persone godono. Considera di aggiungere un paio di porzioni ogni giorno alla tua dieta, ma fai attenzione se sei sensibile alla caffeina. Una tazza di tè verde contiene circa 28 mg di caffeina, rispetto a 96 mg in una tazza di caffè.1

Perossido di idrogeno

Il perossido di idrogeno, un antisettico delicato, è spesso utile nella prevenzione delle infezioni della pelle da tagli e graffi minori. Swishing con perossido di idrogeno può anche aiutare ad alleviare le irritazioni della bocca minori e uccidere i batteri che potrebbero portare a malattie gengivali. Il perossido di idrogeno può essere acquistato in soluzione al 3% in farmacia e diluito con acqua al 50%.

Considerare l’uso di perossido di idrogeno diluito in un flosser d’acqua, come un Waterpik. Questi irrigatori orali inviano un flusso d’acqua intorno ai denti e sotto le gengive, che aiuta a rimuovere e uccidere i batteri nocivi.

Aloe vera

L’aloe vera ha una lunga storia di trattamento di graffi e ustioni sulla pelle, ma ha dimostrato di essere utile anche in bocca. I ricercatori hanno dimostrato che l’aloe vera era altrettanto efficace di due dentifrici commercialmente a ridurre i batteri che causano malattie.2

L’aloe vera ha anche dimostrato di aiutare la guarigione dopo la chirurgia gengivale. L’applicazione con il gel può provocare una migliore guarigione iniziale e ridurre il disagio. Se le gengive sono doloranti o gonfie, si può notare sollievo con aloe vera.

Ci sono oltre 300 specie della pianta, ma solo alcune di esse sono usate in medicina. È importante utilizzare il tipo giusto e assicurarsi che sia puro al 100%. Se stai usando un risciacquo, swish per 30 secondi, pennello, e sputare. Si può anche applicare direttamente un gel e massaggiare delicatamente intorno alle gengive.

Pasta di curcuma

La curcuma è una spezia comunemente usata nei curry, ma la ricerca ha dimostrato che è in grado di ridurre l’infiammazione in tutto il corpo. Inoltre, sembra avere proprietà antiossidanti e antimicrobiche.

La curcuma può essere utilizzata in diversi modi per benefici per la salute e la dieta. L’aggiunta di spezie al cibo gli consente di lavorare con altri nutrienti. Gli integratori orali forniscono una quantità costante al corpo, ma assicuratevi di utilizzare una forma altamente assorbibile per il massimo beneficio.

Sage collutorio

Alcuni tipi di collutorio contengono elevate quantità di alcol e può anche asciugare la bocca e consentire più placca batterica per formare. Ma un risciacquo che contiene salvia può calmare le gengive infiammate. Il risciacquo quotidiano con un collutorio alla salvia può ridurre i batteri che causano la placca dentale.

Puoi fare il tuo risciacquo di salvia a casa. Aggiungere due cucchiai di salvia fresca o un cucchiaino di salvia essiccata a una tazza o due di acqua bollente. Lasciate cuocere a fuoco lento per circa 10 minuti prima di sforzarlo. È possibile conservarlo in una bottiglia e risciacquare con una piccola quantità due volte al giorno per 30 secondi.

Acqua salata

L’acqua salata è un disinfettante naturale in grado di eliminare i batteri che causano malattie gengivali e aiutano a guarire il tessuto infiammato della bocca. Il sale fa sì che i liquidi si allontanino dal gonfiore. Se avete bisogno di un rimedio a casa ascesso gengivale, acqua salata calda è un buon punto di partenza.

Olio di citronella

Un collutorio contenente una piccola quantità di olio di citronella può abbassare i livelli di placca batterica. Un lavaggio con 0.il 25% di olio di citronella può ridurre la placca meglio della clorexidina gluconato, un risciacquo antibatterico provato usato per trattare l’infiammazione delle gengive.3

Un risciacquo con olio di citronella è rapido e facile da creare, ma può essere potente. Basta aggiungere due o tre gocce di olio di citronella in una tazza d’acqua, swish per 30 secondi e sputare. Si consiglia di provare solo una goccia in un primo momento e aumentare se non aggravare il rivestimento della bocca.

Bicarbonato di sodio

Bicarbonato di sodio può essere un ingrediente efficace da utilizzare su denti e gengive. Funziona contro i batteri nocivi della bocca e neutralizza anche gli acidi che causano infiammazione e danni alle superfici dei denti. Come bonus aggiuntivo, il bicarbonato di sodio rompe le macchie e può illuminare i denti.

Puoi fare una pasta mescolando una piccola quantità di bicarbonato di sodio con acqua e spazzolando delicatamente i denti. Questa sospensione fornisce un metodo di pulizia, ma è importante includere altri composti antibatterici.

Olio di cocco

Frusciare la bocca con olio di cocco per un periodo prolungato può aiutare le malattie gengivali, ma non c’è molta ricerca credibile per sostenerlo.

Quotidiano spazzolatura e filo interdentale

Lavarsi i denti due volte al giorno e filo interdentale è ancora uno dei migliori rimedi casalinghi per una buona salute orale. Rimuovere la placca e interrompere i batteri che colonizzano i denti e le gengive rimuove la causa primaria della malattia gengivale. I batteri si riproducono rapidamente in bocca, quindi è importante fare pulizia mattina e notte uno sforzo costante.

Quali sono le cause delle malattie gengivali?

La malattia gengivale inizia quando la placca si accumula sui denti e intorno alle gengive. La placca è un film appiccicoso contenente batteri, tossine e composti alimentari. Il tuo corpo risponde al film acido con una risposta infiammatoria dal sistema immunitario. Questa risposta porta a sanguinamento delle gengive, noto come gengivite, il primo segno di malattia gengivale. Come l’infiammazione cronica continua, osso può deteriorarsi e portare alla perdita dei denti.

Le malattie gengivali sono la principale causa di perdita dei denti negli adulti e il 47% dei pazienti di età superiore ai 30 anni ha malattie gengivali.⁴

Le malattie gengivali possono influire sulla mia salute generale?

I problemi in bocca possono avere un effetto profondo su altre parti del corpo. La maggior parte dei 700 tipi found di batteri trovati in bocca sono innocui, ma alcuni sono il tipo che causa carie o malattie gengivali. Se lasciato a moltiplicarsi e crescere, quegli stessi batteri possono causare arrossamento e gonfiore—segni tipici di infiammazione e infezione. Quando ciò accade, i batteri possono entrare nel corpo e prendere residenza nel cuore e nei polmoni. Le seguenti malattie sono state collegate alle infezioni orali:

• l’Aterosclerosi e le malattie cardiache: la malattia di Gomma può aumentare il rischio di arterie danneggiate e di malattie cardiovascolari e peggiorare malattie cardiache

• Corsa: la malattia di Gomma può aumentare il rischio di ictus da un blocco dei vasi

• Diabete: le Persone con diabete e la malattia di gomma può lottare ancora di più per il loro controllo di zucchero nel sangue di pazienti diabetici con gengive sane

• malattie Respiratorie: Le malattie gengivali possono iniziare problemi polmonari e peggiorare le condizioni polmonari esistenti se i batteri della bocca migrano verso il basso

Rimedi per malattie gengivali fai uno sforzo di squadra

Ogni sforzo che puoi fare per controllare le malattie gengivali può aiutare a ridurre il rischio di perdita dei denti e altre condizioni di salute e rimedi casalinghi naturali per le malattie gengivali sono un buon inizio. Ma il trattamento delle malattie gengivali richiede uno sforzo costante e coordinato con il dentista e l’igienista. In alcuni casi, potrebbe essere necessario consultare uno specialista, noto come parodontologo.

Combina i tuoi rimedi casalinghi per i migliori risultati. Utilizzare uno spazzolino da denti, filo interdentale, acqua flosser, o stuzzicadenti per interrompere la placca appiccicosa. Considerare l’utilizzo di un risciacquo prima e dopo la normale routine di pulizia per la massima efficacia.

Consultare il proprio dentista almeno due volte all’anno. Se ha una malattia gengivale, il trattamento può includere ulteriori visite per la pulizia profonda. Il tuo team dentale può anche formulare raccomandazioni specifiche per aiutarti a mantenere i denti per tutta la vita. Assicurati di discutere i tuoi sforzi con loro e sviluppare una strategia che si adatta alla tua routine.

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Questo non è un consiglio per le cure dentistiche e non deve essere sostituito da una consultazione regolare con il dentista. Se hai dubbi sulla tua salute dentale, contatta l’ufficio del tuo dentista.