Sono sicuro che ci piacerebbe tutti a sventolare una bacchetta magica e avere un tempo eccellente per ogni escursione che abbiamo mai tentato. Ma purtroppo Madre Natura non si preoccupa dei nostri piani, e la pioggia deve cadere. Quindi, se l’escursionismo sotto la pioggia è inevitabile, come possiamo renderlo un’esperienza piacevole?

In questo post, ti illustrerò tutti i suggerimenti e i trucchi per le escursioni sotto la pioggia che ho accumulato negli ultimi 10 anni di campeggio. Tra il mio terribile primo viaggio in campeggio di due settimane (dove pioveva ogni giorno per dieci giorni di fila) e le escursioni sulla costa occidentale umida e selvaggia della Nuova Zelanda un decennio dopo, ho sviluppato un amore per l’escursionismo indipendentemente dalle condizioni.

Quindi continua a leggere per alcuni suggerimenti per rendere le escursioni sotto la pioggia un’esperienza calda, asciutta e felice!

Suggerimenti per le escursioni sotto la pioggia: Breve riassunto

Questo è un lungo articolo, quindi ho riassunto i miei primi cinque consigli per le escursioni in caso di pioggia qui. Se segui solo queste cinque cose, sarai in buona forma. (Anche se leggi gli altri suggerimenti qui sotto perché ci sono molte buone informazioni su come stare al caldo e all’asciutto sotto la pioggia!)

1. Prendi una copertura antipioggia per il tuo zaino.
2. Non indossare cotone. Optare invece per lana merino o sintetici.
3. Indossare un cappotto di pioggia di buona qualità. > >Ecco una giacca antipioggia Gore-Tex economica che uso.
4. Sapere cosa fare in caso di alleggerimento o ipotermia.
5. Mantenere un atteggiamento positivo.

Quale attrezzatura mettere in valigia per le escursioni sotto la pioggia

Di seguito ho incluso la migliore attrezzatura da pioggia per le escursioni / la migliore attrezzatura da pioggia per lo zaino in spalla. Questi sono elementi che vi terrà (e la vostra roba) asciutto.

Usa una copertura antipioggia per mantenere tutto asciutto

Ricordo di essere sorpreso di apprendere che il mio zaino da trekking non era in realtà impermeabile. Ora ha senso (è fatto di tessuto-perché dovrebbe essere impermeabile?). Ma nel caso tu sia come me, lo dirò di nuovo: la maggior parte degli zaini non sono impermeabili.

Quindi, se sarete escursioni sotto la pioggia, si sta andando a voler una copertura antipioggia.

Prima di tutto, controlla se il tuo zaino ha una copertura antipioggia integrata (probabilmente è nascosto in una piccola tasca con cerniera nella parte inferiore dello zaino). > > Questo è il pacchetto giorno che uso che ha una copertura antipioggia integrata.

Se il tuo zaino non ha una copertura antipioggia integrata, vai al tuo negozio di attrezzi all’aperto o acquistane uno online. > >Ecco la copertura antipioggia che ho avuto per il mio zaino durante la notte.

Aggiorna: Il mio attuale zaino backpacking ha una copertura antipioggia integrata, quindi non ho più la mia copertura antipioggia.

Usa borse asciutte per mantenere asciutti gli oggetti importanti

La tua copertura antipioggia manterrà lo zaino asciutto mentre fai escursioni, ma se hai bisogno di aprire lo zaino, ti consigliamo un ulteriore livello di protezione per i tuoi oggetti di valore. Un sottile sacco asciutto proteggerà il telefono, il portafoglio e altri oggetti importanti asciutti. > >Dai un’occhiata a questi sacchi asciutti qui.

Porta i tuoi bastoncini da trekking

Il sentiero sarà probabilmente molto più scivoloso sotto la pioggia, quindi fai un favore alle ginocchia e usa un paio di bastoncini da trekking durante l’escursione. Questo ti darà più controllo e stabilità mentre navighi in sezioni ripide o scivolose. > > Questi sono i bastoncini da trekking che uso.

Portare spuntini facili

Forse un temporale non è il momento di preparare una cena di tre portate, bistecca nel backcountry? Invece, optare per snack e pasti che sono facili da imballare e preparare.

Per snack da trekking diurni, che possono essere trail mix, frutta, barrette a scatti o barrette energetiche. Un buon panino old fashion fa miracoli troppo. Ho un intero post sul blog dedicato agli snack da trekking se hai bisogno di più ispirazione.

Se zaino in spalla durante la notte, controllare la sezione sottostante sulla cottura sotto la pioggia.

Suggerimento pro: porta uno spuntino speciale per tutti e tiralo fuori dopo una sezione difficile o un periodo di maltempo. Ho avuto un tasso di successo del 100% che ha rallegrato anche gli escursionisti più testardi con surprise Mars Bars.

Porta o prepara una bevanda calda

Se sta per piovere quando inizi la tua escursione, considera di portare con te una bevanda calda. Questo è qualcosa che personalmente amo fare. Ho un thermos che si inserisce nella tasca della bottiglia d’acqua del mio zaino da trekking e mantiene la mia bevanda calda per più di sei ore.

In alternativa, si potrebbe accendere un fornello da campeggio backcountry e fare la propria bevanda. Questo è un sacco di lavoro per una gita di un giorno, quindi di solito portavo qualcosa con me. Nelle gite di più giorni, tuttavia, mi piace fare una bevanda calda almeno una volta al giorno.

Cosa indossare per le escursioni sotto la pioggia

Sono un forte sostenitore del fatto che le escursioni sotto la pioggia possono essere piacevoli se indossi l’abbigliamento giusto. Una giacca pioggia decente e pantaloni pioggia vi terrà asciutto, non importa cosa e fare per una grande esperienza.

Indossa una buona giacca antipioggia

Non è necessario acquistare una giacca antipioggia da 7 700 per rimanere asciutta, ma non consiglierei nemmeno una giacca antipioggia dal negozio dollar. Vai con una giacca antipioggia di un marchio esterno affidabile che viene trattato con DWR (resistente idrorepellente). Ho usato una giacca antipioggia Gore-Tex a prezzi accessibili per tre anni e lo adoro assolutamente. > >Ecco la giacca antipioggia che uso.

Suggerimento: Cosa indossare sotto la pioggia sotto la giacca antipioggia? Le giacche antipioggia non sono super traspiranti, quindi è facile sentirsi sudate sotto. Personalmente, mi piace indossare strati di base di lana merino sotto, come questi stoppino sudore via senza raffreddamento giù. Vedi sotto per maggiori dettagli.

Imballare uno strato isolante

A seconda della temperatura, potrebbe non essere necessario, ma sicuramente imballare uno strato isolante. Questo potrebbe essere un maglione in pile o un piumino / piumino sintetico.

A temperature più calde, di solito porto un maglione in pile. Anche se amo e consiglio il pile tecnico tutto il tempo, ultimamente ho usato un maglione in pile Youth XL (mi si adatta come una manica lunga aderente) perché è caldo, ma è super piccolo e si adatta bene sotto una giacca antipioggia.

A temperature più fresche e quando penso che pioverà, preferisco un piumino sintetico. Giù è buono per ancora più calore, ma lo trovo troppo ingombrante per adattarsi comodamente sotto un impermeabile. Inoltre, se si bagna, il piumino diventerà clumpy e non ti terrà caldo. Le giacche gonfie sintetiche tendono a reggere meglio l’esposizione all’acqua delicata. > > Se si vuole sfoggiare, consiglio vivamente questo piumino sintetico.

Indossa uno strato di base in lana merino

La cosa difficile delle escursioni sotto la pioggia è che probabilmente avrai freddo. Ma non appena inizi a fare escursioni e ad esercitarti, ti sentirai caldo e appiccicoso sotto la giacca antipioggia.

Ecco perché penso che sia particolarmente importante avere un buon livello di base mentre sei in escursione sotto la pioggia. Non hai bisogno che sia super caldo, ma hai bisogno che sia traspirante. > >Amo questa camicia come strato di base da trekking.

Indossare pantaloni pioggia (sopra i pantaloni da trekking)

Pantaloni pioggia non sembrano essere super popolare nella comunità zaino in spalla, che non ha mai fatto un sacco di senso per me. I pantaloni da trekking sono resistenti all’acqua, ma non sono impermeabili.

Ricordo di aver fatto un’escursione vicino al Monte Cook in Nuova Zelanda durante un grave acquazzone, pensando che i miei pantaloni da trekking sarebbero stati sufficienti, e mi sono appena inzuppato. Ero super freddo e bagnato per l’intera escursione (e non ho avuto un buon tempo).

D’altra parte, i pantaloni antipioggia sono totalmente impermeabili e manterranno te (e i tuoi pantaloni da trekking) completamente asciutti. Sono piccoli e leggeri da trasportare. > > Ecco i pantaloni antipioggia che sto attualmente utilizzando.

Indossa calze di lana

La lana è un materiale straordinario perché isola anche quando è bagnata, il che significa che manterrà i piedi caldi anche quando è inzuppata. Posso attestarlo con l’esperienza di prima mano.

Quando ero sulla Coulonge, i miei piedi erano bagnati con acqua fredda di ottobre per cinque giorni consecutivi (in più continuavo a entrare in acqua con gli stivali, sciocco me). E i miei calzini tenevano i piedi incredibilmente caldi. > > Ecco le mie calze di lana preferite.

Quindi evita i calzini di cotone come la peste e procurati un buon paio di calzini di lana.

Indossare scarpe da trekking impermeabili

Non tutti gli stivali da trekking sono impermeabili, e ci sono alcune circostanze in cui non si vorrebbe scarpe da trekking impermeabili. Ma se sarete escursioni in un clima regolarmente piovoso, scarpe da trekking impermeabili solo senso.

Scarpe da trekking impermeabili hanno uno strato di materiale sotto il guscio esterno che è impermeabile. Molto spesso, questo materiale è Gore-Tex (anche se alcune aziende di scarponi da trekking hanno i loro sostituti Gore-Tex proprietari).

>>Questi sono gli stivali da trekking impermeabili che uso. Sono realizzati con Merrell’s proprietaria M-Select DRY, che è un’eccellente tecnologia impermeabile che mantiene i piedi asciutti dando loro anche traspirabilità.

Ri-impermeabilizza la giacca antipioggia prima dell’escursione

Quando è stata l’ultima volta che hai ri-impermeabilizzato la giacca antipioggia? Per la maggior parte di noi, probabilmente molto tempo fa (se mai). Realisticamente, tuttavia, dovresti lavare e ri-impermeabilizzare la giacca antipioggia ogni anno.

Una volta sono stato catturato in una leggera tempesta di piogge a Nunavut (un deserto polare, ironicamente) e non avevo mai ri-impermeabilizzato la mia giacca antipioggia. Ero inzuppato fino all’osso e peggio di tutto, il mio telefono era in tasca e mi sono inzuppato fino all’osso (RIP iPhone 5).

Quindi leggi questo post se non sei sicuro di come lavare la giacca antipioggia. E poi fallo per te stesso prima della tua prossima escursione.

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Come prepararsi per le escursioni sotto la pioggia

Controlla i bollettini meteo

Quindi odio guardare i bollettini meteorologici prima di un’escursione o di un viaggio con lo zaino in spalla. 95 volte su 100, il bollettino meteo non cambierà i miei piani (vedi sezione successiva). E dal momento che ho anche le valigie per lo scenario peggiore, non mi fa bene sapere che dovrebbe piovere per cinque giorni di fila.

Detto questo, penso che sia importante essere preparati. Controlla le previsioni del tempo prima del tuo viaggio. La pioggia è una cosa, i temporali sono una cosa completamente diversa.

Regola il tuo viaggio

Se le previsioni del tempo prevedono forti piogge (o anche tuoni e fulmini), potrebbe essere meglio posticipare quella escursione di 18 km su una montagna e optare per qualcosa di un po ‘ meno intenso.

Sono tutto per “nessun maltempo” e non lasciare che la pioggia scoraggi il tuo entusiasmo all’aperto, ma a volte non ne vale la pena. Se pensi di avere un tempo miserabile, vedi letteralmente nessuna vista e rischi di lesioni su tratti difficili o ripidi – beh, non ti giudicherei se cambiassi rotta.

Come campeggiare sotto la pioggia

Ci sono alcune considerazioni aggiuntive da fare se stai zaino in spalla per più giorni e sarà necessario fare campo sotto la pioggia.

Impostare un telo se campeggio

Non appena si arriva al campeggio, impostare un telo. Ciò renderà molto più facile organizzare gli attrezzi, cucinare e qualsiasi altra cosa. Se non sai come costruire un telo, ci sono tonnellate di video su YouTube. Mi piace quello qui sotto.

Prepara un pasto facile

I pasti backpacking più facili sono quelli disidratati kit just-add-water che puoi ottenere da luoghi come MEC e REI. Non ho provato quelli fuori troppo perché preferisco cucinare il mio cibo da zero. Detto questo, se vuoi un pasto facile per la pioggia, non puoi sbagliare con i pasti disidratati.

Se si vuole cucinare da zero, però, preparare qualcosa che può essere fatto in un unico piatto, tutto in una volta. La pasta è una buona scelta. Anche riso e verdure sono buoni. Imballare sempre un kit di spezie per ravvivare un pasto altrimenti noioso.

Anche se si potrebbe essere tentati di saltare una cena calda del tutto e solo mangiare alcuni snack, invece, consiglio vivamente contro questo. Il tuo corpo ha bisogno di un pasto caldo con una combinazione di grassi, carboidrati e proteine quando è freddo e stanco. Se salti i pasti, potresti renderti più debole (e alla fine prendere un raffreddore o sentirti male).

Scegli un buon posto tenda

Quando si valuta dove mettere la tenda, pensare a dove l’acqua piovana è probabile piscina. Non vuoi dormire in una pozzanghera. Di solito, l’acqua sarà piscina ovunque il punto più basso è, in modo da scegliere un posto tenda su un terreno più alto.

Mantieni i vestiti per dormire asciutti

Non indossare i vestiti per dormire finché non hai finito con tutto ciò che devi fare al di fuori della tua tenda. Finire la cottura, fare piatti, ottenere campo ordinato e fare qualsiasi altra cosa che deve essere fatto. Perché una volta che sei nei tuoi vestiti per dormire, dovresti uscire dalla tua tenda per qualsiasi cosa (tranne che per fare pipì, vedi sotto).

Quando piove, di solito mi accovaccio sotto il vestibolo e mi tolgo la giacca antipioggia bagnata e i pantaloni antipioggia. Se anche i miei pantaloni da trekking o la camicia da trekking sono bagnati, li tolgo anche sotto il vestibolo. Fondamentalmente, sto cercando di evitare di ottenere qualsiasi acqua all’interno della mia tenda.

Tengo gli indumenti bagnati sul mio zaino sotto il vestibolo (e fuori dalla tenda) durante la notte.

Suggerimento per la pipì a tarda notte sotto la pioggia: Se sta davvero versando, in realtà mi tolgo i vestiti da notte prima di andare fuori a fare pipì. È più facile e veloce asciugare la pelle di quanto non sia asciugare i miei vestiti da sonno. Alcune persone avranno una bottiglia di pipì e andare a destra nella tenda, ma io non sono a quel livello ancora haha.

Asciuga la tua tenda (e tutta la tua attrezzatura) non appena sei a casa

So che questa è una parte così fastidiosa di terminare un viaggio con lo zaino in spalla, ma onestamente, è così importante. Una volta arrivati a casa, impostare la tenda nel vostro cortile o spazzatura e lasciarlo asciugare completamente prima di imballaggio via. Fai lo stesso con qualsiasi altro attrezzo bagnato. Ciò impedirà la muffa e la muffa di crescere sulla vostra attrezzatura.

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Cosa fare se c’è un fulmine

Tempo di confessione: il fulmine è la mia seconda più grande paura nel backcountry. Temo i fulmini più di quanto temo orsi, serpenti e annegamenti combinati (anche se meno degli assassini). È perché essere colpiti da un fulmine è un incidente così strano che non c’è davvero molto che puoi fare per prevenirlo.

Seguire lightening sicurezza best practice

In questo articolo da NOLS (che è una grande lettura, tra l’altro) ecco quello che dicono sulle tecniche per prevenire i fulmini: “Backcountry dati di sicurezza fulmine è scarsa, quindi questi suggerimenti sono ‘migliori intuizioni’ da esperti che studiano la sicurezza dei fulmini.”

I migliori grappoli? Vedi perche ‘ ho paura dei fulmini.

Arrivano addirittura a dire: “Se hai bisogno di stare al sicuro, devi rimanere al chiuso in edifici ben protetti.”

Sembra che NOLS abbia un senso dell’umorismo. Detto questo, qui ci sono i “migliori intuizioni”, presentato da esperti:

• Evitare di cime, creste e terra superiore
• Evitare di alberi e cespugli su un ampio terreno aperto
• Evitare di lone tree (più probabilmente di essere colpiti)
• Evitare di alberi in generale (ma le foreste sono relativamente più sicuri spazi aperti)
• Evitare di recinzioni metalliche, le linee di alimentazione e binari

Quindi, è un luogo sicuro dove?

Se vi trovate nel bel mezzo di una tempesta di fulmini, assumere la posizione di fulmine sul vostro sleeping pad. La posizione di alleggerimento comporta accovacciarsi con nient’altro che i piedi a terra e la testa infilata nelle ginocchia.

Per saperne di più: Non ottenere colpito: Come stare al sicuro durante il campeggio in un temporale

Cosa fare se qualcuno ottiene ipotermia

Scivolamenti e cadute sono più comuni sotto la pioggia perché è scivoloso. E il trattamento di primo soccorso può essere un po ‘ impegnativo in un ambiente umido. Tuttavia, la più grande sfida con le escursioni sotto la pioggia è la possibilità di ipotermia.

Ho incontrato ipotermia da lieve a moderata durante i viaggi in campeggio diverse volte. Di solito, si verifica quando le persone sono fuori per lunghi periodi e i loro vestiti si bagnano. Prendi seriamente l’ipotermia da lieve a moderata per evitare che diventi grave.

Nota: Il seguente non è un sostituto per wilderness medicina di formazione. Consiglio vivamente a tutti di prendere un corso di pronto soccorso deserto se trascorrono tempo prolungato all’aria aperta.

Capire come identificare e trattare l’ipotermia

Come dire se qualcuno ha ipotermia

Ecco i sintomi per l’ipotermia (fonte: Mayo Clinic):

• Brividi, anche se questo può fermarsi come la temperatura corporea scende.
• Parole scorrette o borbottii.
• Respirazione lenta e superficiale.
• Impulso debole.
• Goffaggine o mancanza di coordinamento.
• Sonnolenza o energia molto bassa.
• Confusione o perdita di memoria.
• Perdita di coscienza.

Qualsiasi stato mentale alterato o mancanza di brividi indica che l’ipotermia è da moderata a grave e deve essere trattata immediatamente.

Trattamento dell’ipotermia

Prima di tutto, leggi questo post del Wild Med Center. È una risorsa eccellente per il trattamento dell’ipotermia sul campo.

Se sospetti che qualcuno nel tuo gruppo abbia ipotermia, ecco cosa dovresti fare.

In primo luogo, qualcuno dovrebbe costruire un telone o un rifugio di emergenza (ricorda che questo è uno dei 10 elementi essenziali e dovrebbe essere nel tuo pacchetto giornaliero).

Sotto il telone o il rifugio, far togliere all’escursionista ipotermico (chiameremo questa persona “paziente”) qualsiasi indumento bagnato.

Valutare la gravità dell’ipotermia. Sono attenti o reattivi? Se è così, farli sedere su uno zaino contro un albero. (Il terreno è freddo, quindi cercate di tenerli fuori di esso.)

Stanno ancora tremando? Se lo sono, rimuovere gli indumenti bagnati e sostituirli con indumenti caldi e asciutti (come un maglione in pile) dovrebbe farli sentire rapidamente meglio.

Se non tremano più o hanno uno stato mentale alterato, l’ipotermia è molto più grave. La mancanza di brividi è un segno che il corpo non è più in grado di riscaldarsi da solo. In questo caso, usa il tuo calore corporeo per aiutarli a riscaldarsi. Posiziona il tuo corpo contro il loro nucleo.

Nel frattempo, qualcuno nel gruppo dovrebbe preparare un incendio (se possibile) o ottenere un riscaldamento della stufa. Se è possibile accendere un fuoco, far sedere il paziente vicino (ma non troppo vicino) al fuoco per riscaldarsi lentamente.

Se è possibile utilizzare solo la stufa, acqua calda pulita per dare al paziente. Se sono attenti e in grado di deglutire, farli bere l’acqua calda. Non farli bere nulla di alcolico o caffeina. E servire acqua calda, non acqua calda-questo scioccherà il corpo.

Se siete solo voi due, date la priorità a stare con il paziente e riscaldandoli con il calore del vostro corpo fino a quando non tremano di nuovo.

Se il paziente è vigile e può deglutire, mantenerli idratati e sostituire gli elettroliti. Inoltre, dar loro da mangiare zuccheri semplici per sostituire le calorie perse dai brividi.

Se il riscaldamento del paziente non è possibile, è necessario evacuare il paziente.

Come sfruttare al massimo la tua escursione piovosa

Avere un atteggiamento positivo

Ultimo ma non meno importante, il tuo atteggiamento avrà un enorme impatto su quanto ti piace fare escursioni sotto la pioggia. Questa è una delle mie citazioni escursionistiche preferite e mi piace ricordarmelo quando sono fuori nella natura e mi inzuppo:

Alcune persone sentono la pioggia. Altri si bagnano.

Bob Marley

Sii qualcuno che sente la pioggia; non essere uno che si bagna e basta. Il tuo atteggiamento giocherà un ruolo enorme nel modo in cui vivi la pioggia durante la tua escursione.

Sei pronto per un’escursione sotto la pioggia?

Spero che questo sia stato utile e ti abbia dato la sicurezza di fare escursioni sotto la pioggia. Ricordatevi di vestire per il tempo, essere preparati ed essere intelligenti nel deserto. Questo è tutto quello che c’è da fare!

Buon campeggio!