Non importa con cosa stai lottando, è facile sentirsi come se fossi l’unico. Forse conosci qualcuno che lotta con la depressione. Forse stai combattendo da solo o ti sei sentito depresso per una stagione in passato.

Ma ti sei mai fermato a pensare: “Scommetto che Gesù lo ottiene…e scommetto che ci sono molte persone nella Bibbia che hanno lottato come me”? È estremamente utile sapere che non sei solo e imparare da coloro che hanno superato cose simili a te.

Il fatto è che Dio sa di più sulla depressione, l’ansia, la disperazione e la tristezza più di chiunque altro in questo mondo—qualsiasi psichiatra, consigliere, pastore o amico. E nella sua Parola, Dio fornisce un quadro che possiamo usare per affrontare l’argomento.

Di seguito troverai una manciata di persone che conoscevano Dio intimamente, lo vedevano muoversi con forza, scrivevano libri della Bibbia, erano re…e combattevano la depressione.

Ecco 5 persone nella Bibbia che hanno lottato con la depressione:

1. Giobbe
Giobbe è il libro più antico della Bibbia. Ed è tutta una questione di sofferenza.

La storia inizia con Giobbe, un uomo ricco, sano e benedetto che era “irreprensibile e retto, uno che temeva Dio e si allontanava dal male.”Ma in un giorno, la vita di Giobbe cade a pezzi.

Gli stranieri uccidono i suoi servi e rubano tutti i suoi animali (aka il suo sostentamento). Poi un grande vento si alza e tira giù la casa sulla sua famiglia, uccidendo i suoi sette figli e tre figlie. E per finire, Giobbe finisce con bolle su tutto il corpo.

Pensi che la tua vita sia dura

Finisce per scrivere poesie davvero deprimenti. In Giobbe 30: 16-20 dice: “La depressione tormenta i miei giorni. Di notte le mie ossa sono piene di dolore, che mi rode inesorabilmente. Con una mano forte, Dio afferra la mia camicia. Mi afferra per il colletto del cappotto. Mi ha gettato nel fango. Non sono altro che polvere e cenere….Io grido a te, o Dio, ma tu non rispondi. Io sto davanti a te, ma tu non guardi nemmeno.”

Potresti relazionarti con Giobbe se provi costante tristezza. Può sembrare come se ogni giorno è pieno di depressione, o si può anche credere che Dio è assente.

2. Elia
Elia vide Dio fare le cose più incredibili (come mandare il fuoco dal cielo per vincere una scommessa contro i falsi profeti). Penseresti che dopo aver visto Dio muoversi in modi radicali, sarebbe su una costante altezza di Gesù, giusto? Bene, in seguito diventa sopraffatto dalla paura, incerto che Dio agirà nel modo in cui vuole che lo faccia. Ha paura per la sua vita e inizia a provare sofferenza. In mezzo a quella sofferenza, Elia si ritrova a raggiungere il punto di: “Non voglio più vivere.”

In 1 Re 19:4 grida: “Ne ho abbastanza, SIGNORE Take Toglimi la vita, perché non sono migliore dei miei antenati che sono già morti.”

Potresti relazionarti con Elia se hai mai pensato: “Sono tutto solo. Non ce la faccio più. Non voglio più vivere. Non ha senso.”

3. Re Davide
Davide scrisse la maggior parte dei Salmi, ed era forse il più emotivo in tutta la Bibbia—su e giù, su e giù. Un minuto se ne va lodando Dio, e quello dopo dice: “Dove sei, Dio?!”

Sente che Dio gli ha voltato le spalle e afferma che la sua vita è piena di depressione e tristezza.

Nel Salmo 6:5-7 Risuonano le parole di Davide: “Sono stanco di singhiozzare. Per tutta la notte ho inondato il mio letto di pianto, inzuppandolo con le mie lacrime. La mia visione è offuscata dal dolore…”

Diventa sopraffatto dalla tristezza e incapace di dormire. Eppure Dio lo chiama “uomo secondo il suo cuore” (1 Samuele 13:14).

Potresti relazionarti con Re Davide se ti sei mai sentito esausto dal dolore, o come se non riuscissi nemmeno a dormire.

4. Heman figlio di Korah
Questo è un ragazzo che molti di voi probabilmente non hanno sentito parlare. Heman scrisse il Salmo 88, che è stato descritto come uno dei Salmi più oscuri di tutta la Bibbia. Il libro dei Salmi sarebbe come la lista Spotify per gli Israeliti (il popolo eletto di Dio), perché andrebbero al tempio (dove la chiesa) e li canteranno. In questo Salmo, Heman grida che Dio lo ha abbandonato e tradito.

Dice nel Salmo 88:5-7, ” Sono dimenticato, tagliato fuori dalle tue cure. Mi hai gettato nella fossa più bassa, nelle profondità più oscure. La tua ira mi appesantisce; ondate dopo ondate mi hai inghiottito.”

Fa quello che tanti di noi fanno quando siamo in un brutto posto-si gira e punta il dito contro Dio. Si sente come se fosse già nel posto più basso, ed è come se un’onda dopo l’altra continuasse a colpirlo. Sai cosa intende?

Conclude il Salmo dicendo: “L’oscurità è il mio più caro amico.”Questo era molto prima che Simon e Garfunkel cantassero” Hello darkness my old friend ” (#IYKYK).

Potresti relazionarti con Heman se ti sei mai sentito solo, arrabbiato con Dio o bloccato nell’oscurità.

5. Geremia
Geremia era un altro grande profeta (scelto da Dio per proclamare la verità e avvertire gli altri). Ha avuto una battaglia per tutta la vita con la tristezza e ha scritto un intero libro del suo dolore chiamato Lamentazioni.

In Lamentazioni 2:10 dice: “Ho pianto finché le lacrime non vengono più; il mio cuore è spezzato.”

Geremia scrive nella Bibbia che ha pianto così tanto che non c’è più nulla da uscire. Ti suona familiare?

Potresti riferirti a Geremia se hai mai pensato: “Ho pianto così tanto che ho finito le lacrime feel mi sento così affranto.”

La Bibbia non è piena di uomini e donne che sono immuni o inconsapevoli di cosa significhi provare dolore e dolore. Dio ha incluso e fatto in modo che queste storie vere sono stati inclusi nella Bibbia, in parte in modo che si dovrebbe sapere che non sei solo. La depressione può venire per chiunque.

Dio non vuole che tu provi depressione, ma capisce anche cosa stai attraversando. Egli è misericordioso, misericordioso ed entra in empatia con ciò che stai attraversando (Ebrei 4:14-16). Anche nella depressione, Gesù è il tuo guaritore e la speranza nelle tenebre. Grida a Dio in preghiera quando ti senti depresso e concentrati sulla verità nella sua Parola. Lavorerà tutte le cose insieme per il bene. E un giorno, se sei un credente in Cristo, asciugherà ogni lacrima dai tuoi occhi in cielo.

Aggrappati a quella speranza. E continuate a combattere la depressione con l’aiuto dello Spirito di Dio, del suo popolo e della sua parola. La tua vita ha uno scopo.

Per saperne di più, guarda il messaggio Depressione nella nostra serie Terapia, o leggere il nostro blog, Fare la guerra contro la preoccupazione