Se improvvisamente hai quel “sogno che cade” più spesso, non sei solo.

I sogni sono spesso considerati una finestra nel nostro subconscio. Alcuni credono di mostrare il futuro, mentre altri li considerano una manifestazione della creatività del cervello. In entrambi i casi, possono diventare piuttosto strani, specialmente se sei incinta.

Alcuni dei sogni di gravidanza comuni possono essere estremamente vividi. E, alcuni anche terrificante.

Ad esempio, alcune donne si vedono dare alla luce bambini alieni (sì!), alcuni vedono bambini nati morti e altri notano solo un riflesso del loro neonato felice. Questi sogni folli potrebbero non essere necessariamente un indicatore della tua gravidanza, ma un risultato del tuo nuovo stile di vita e del tuo modello di sonno.

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Come dott. ssa Priyanka Mehta, ginecologa, ePsyClinic.com, India spiega, ” Durante la gravidanza, una donna sperimenta enormi cambiamenti fisici e psicologici. A parte questo, c’è paura di dare alla luce un bambino. Così, queste paure si riflettono in sogni vividi come la sua mente assimila nuovi sentimenti ed esperienze.”

Oltre a questo, le future mamme si svegliano anche più volte nella notte a causa di crampi o per viaggi nei bagni. Ciò si traduce in un sonno interrotto e, di conseguenza, ricordano ogni sogno durante il loro ciclo del sonno. Come una madre in attesa, si hanno anche un sacco sulla vostra mente. Quindi, se incontri spesso sogni vividi, crea un diario dei tuoi sogni.

Annota anche il più piccolo dettaglio del tuo sogno e presta attenzione a ogni oggetto, animale o persona. Una volta che hai fatto la tua lista, confrontala con la nostra lista di sette sogni di gravidanza più comuni per sapere cosa significano.

Dormire durante la gravidanza può essere abbastanza difficile. Immagine: iStock.

Diamo uno sguardo alcuni dei sogni di gravidanza comuni e che cosa significano e come possono influenzare la gravidanza.

Un ragazzo o una ragazza

Se sogni una bambina o un ragazzo, non indica necessariamente che questo è il sesso del tuo bambino. È più sfumato di così. Ad esempio, se stai sognando di avere una ragazza, è probabile che tu stia incanalando il tuo bambino interiore. O ricordando la tua infanzia o addirittura sognando di avere effettivamente una ragazza.

In caso di sognare un ragazzo, potrebbe essere indicativo della tua intuizione o della tua posizione nella tua famiglia. Potrebbe anche significare che si desidera un ragazzo.

Ma come la maggior parte dei sogni, notare un particolare genere non significa una previsione accurata del sesso del tuo bambino. È per lo più metaforico e non letterale. Quindi non andare ad annunciare il sesso del tuo bambino in base al tuo sogno.

Baby animals and aliens

La maggior parte delle mamme in attesa sogna cuccioli di animali e persino alieni a volte. Questo non significa che stanno per dare alla luce sia. Sono spesso una manifestazione delle tue emozioni.

Per alcune donne, sognare di partorire animali è come dare al tuo cervello una traccia del processo reale. Prendersi cura di un bambino è molto più difficile che prendersi cura di un animale. Quindi il tuo cervello sta preparando il tuo per questo. E l’animale più comune che molte donne vedono è il gatto. È piccolo e carino, come un neonato.

Alcune donne vedono anche animali parlanti nei loro sogni. Potrebbe essere un simbolo di saggezza, il che significa che ti vedi come un animale e consigli te stesso di fidarti del tuo intestino.

Infine, molte donne sognano anche di vedere gli alieni. Questo non è raro. Ma non significa che partorirai un bambino fisicamente deformato. Può darsi che tu senta che il bambino è come un corpo estraneo dentro di te. O a volte quando vedi l’ecografia (dove il tuo bambino sembra quasi un alieno), potresti essere tentato di sognarlo in quel modo.

In tutti i casi, l’interpretazione è che si pensa del bambino è un’entità diversa.

Sogni di bambini o animali da latte? Immagine: iStock.

Perdere o dimenticare il tuo bambino

Uno dei sogni di gravidanza più comuni è vedere te stesso perdere il tuo bambino o dimenticarlo in un luogo pubblico. Questo può essere terrificante ed è forse la più grande paura di una madre.

Ma questo particolare sogno può essere interpretato in uno o due modi. Ora, prendersi cura di un neonato può essere un compito terrificante. Sai che il piccolo umano che hai appena partorito dipende al 100% da te e questo spaventa molte giovani mamme.

Hai il classico caso di ansia e nient’altro. Le pressioni della maternità imminente possono sopraffare a pensare in questo modo. Potrebbe anche significare che ti senti troppo immaturo per essere in grado di gestire un bambino da solo.

Ma sappi che con la maternità, arrivano tali paure naturali. La tua paura di fondo di prendersi cura del tuo neonato si è manifestata in questo sogno e non significa che sei una cattiva madre. E se vedi questi sogni, forse puoi tenerli in considerazione e stare più attento quando arriva il tuo bambino.

Caduta

Durante i nove mesi della gravidanza e anche dopo, subisci immensi cambiamenti ormonali e fisici. Potresti spesso sentirti stanco e sopraffatto e potresti non dormire abbastanza per sentirti eccitato.

In un tale scenario potresti sognare di “cadere”. Questa non è un’interpretazione reale o reale della tua situazione. È infatti, un’indicazione della tua paura di perdere il controllo.

Potrebbe essere perché senti che un umano sconosciuto ha invaso il tuo corpo. Questo sogno che induce il panico è un riflesso dell’incertezza che senti. Può anche significare che si sente che si può fallire come una madre. Ma ancora una volta, questa è una paura irrazionale che supera una futura mamma.

Ma questa potrebbe essere una buona cosa. Questo perché attraverso i tuoi incubi, le tue paure vengono alla luce e non sarai nella negazione di affrontarle. Se un tale sogno ti riguarda, parla con un amico o un consulente in modo che ti sentirai meglio.

Conosci quella sensazione di caduta? Immagine: iStock.

Dare alla luce due gemelli

Alcuni racconti di vecchie mogli suggeriscono che questa è una premonizione sulla nascita dei gemelli. Ma questo non è il caso.

Se sogni spesso di dare alla luce due gemelli, potrebbe significare una paura imminente del parto. Forse hai già paura delle responsabilità che derivano dal prendersi cura di un neonato. E se stai pensando a nascite multiple, potresti pensare a più sfide. Potrebbe anche significare che ti immagini come l’altro bambino.

Allo stesso modo, se si pensa di parto terzine o quadruple, potrebbe simboleggiare le vostre credenze religiose o ideologie. Nella maggior parte delle culture, tre è un numero di buon auspicio, quindi questo sogno potrebbe rifletterci. Tre bambini possono anche rappresentare lotte.

Il tuo bambino farsi male

Un altro dei sogni di gravidanza comuni è vedere il tuo bambino farsi male. Sei in una fase sensibile della tua vita e le emozioni sono dappertutto, quindi è naturale sentirsi sotto pressione e spaventati.

Quando sogni di vedere tuo figlio farsi male, può essere ancora più stressante. Ancora una volta, questo non è affatto un presagio. Né è uno sguardo al futuro o al passato riflessione karmica.

Stai semplicemente mettendo in discussione la tua competenza come madre in questo sogno. Potresti non essere sicuro delle tue capacità di prendersi cura del tuo bambino e lo vedi riflesso nel tuo sogno. Questo sogno, infatti, può essere preso come un buon segno.

È un segno che il tuo lato protettivo e premuroso come madre ha preso a calci. Che ti importa e sei preoccupato se qualcosa è mai successo a tuo figlio. Temi per la sicurezza del tuo bambino e sei disposto a fare tutto il possibile per proteggerlo.

Questo potrebbe essere spettrale, ma se ti svegli da questo sogno sentendoti ansioso, calmati con un sorso d’acqua e un po ‘ di respirazione profonda. Allo stesso tempo, la maggior parte delle madri è estremamente intuitiva quando si tratta del loro bambino non ancora nato. Quindi, se si sospetta qualcosa di sbagliato, andare per un controllo e liberare la mente.

Hai sognato di far cadere il bambino? Immagine: iStock.

Acqua

Molte future mamme sognano anche l’acqua. Iniziamo la nostra vita all’interno del grembo materno e nel sacco amniotico con il liquido amniotico. Quindi pensare all’acqua significa più di una cosa.

Il bambino è all’interno dell’utero in “acqua amniotica” e poi si rompe per iniziare il travaglio attivo. Se hai un sogno in cui senti la tua rottura dell’acqua, potrebbe significare che temi che la tua acqua si rompa in un luogo inadatto. Oppure potrebbe anche indicare la connessione con l’acqua. In un certo senso, questo sogno indica che l’acqua è una parte cruciale di tutta la gravidanza.

Ma d’altra parte, l’acqua può anche essere un simbolo di pulizia e indicativo di una nuova vita o forma. Se ti vedi galleggiare in una forma d’acqua e ti senti rilassato o connesso alla natura, potrebbe significare che sei pronto per il lavoro naturale.

Come evitare i sogni di gravidanza comuni

Se i sogni ti spaventano troppo, ecco alcune cose che puoi fare:

• Datevi un po ‘ di tempo per “me”. Impegnarsi in attività che ti piace e imparare a rilassarsi.
• Prova a seguire un regime di esercizio fisico regolare come nuotare o camminare. Prova esercizi di respirazione profonda, yoga o stretching lieve.
• Imposta una routine per te, specialmente quando si tratta del tuo sonno. Dopo tutto il vostro corpo sta lavorando per due così otto a nove ore di sonno è must.
• Leggi la gravidanza il più possibile e preparati per quello che verrà.
• Parla con i tuoi amici e ascolta le loro storie di gravidanza. È possibile che entrambi abbiate avuto lo stesso sogno.
• Cercare un aiuto professionale, soprattutto se si sente il blues; sia durante la gravidanza o subito dopo.
• A volte, prendere la via spirituale può anche rivelarsi utile. Se hai credenze spirituali, rivolgiti a loro per sentirti ancora più rilassato.

Ricorda che il ruolo della tua famiglia è fondamentale nell’aiutarti lungo il tuo viaggio di gravidanza. La tua famiglia può aiutarti a rilassarti mangiando insieme, parlando con te e condividendo le loro esperienze positive. Così condividere le tue paure e ansie con loro e si potrebbe anche finire per avere una bella risata.

Interpretare il tuo sogno può essere una pietra di paragone utile per la discussione. Ma non prenderlo troppo sul serio e assicurati che non sia niente di più serio di una chat.

Questo articolo è originariamente apparso sul genitore asiatico ed è stato ripubblicato qui con il permesso.

Guardarli dormire è molto meglio! Immagine: iStock.